Сок из тыквы с апельсином
⠀
Тыквенный сок — очень вкусный и полезный напиток, который прекрасно подходит для поддержания иммунитета. Кроме того, сок получается низкокалорийным, благодаря чему прекрасно подходит для диетического питания. Тыква считается одной из самых древних культур. В наши дни известно большое количество сортов этого овоща, однако далеко не все из них являются съедобными. Кстати, долгое время в Англии считали, что, посадив тыкву в пятницу, можно вырастить дуб.
⠀
Ингредиенты:
• Тыква — 0.5 шт. (900 г);
• Сахар — 0.5 стакана (90 г);
• Лимонная кислота — 2.5 г;
• Апельсин — 1 шт. (125 г)
Для подачи:
• Мята — 2 веточки (2 г)
⠀
Рецепт:
1. Тыкву промойте, очистите и нарежьте небольшими кусочками. Апельсин промойте, снимите кожуру и выжмите из фрукта сок. Мяту для подачи промойте, листья отделите от веточек. Также подготовьте кастрюлю и блендер.
2. Начните приготовление. Кусочки тыквы переложите в кастрюлю и залейте их водой так, чтобы она полностью покрыла овощ. Поставьте кастрюлю на средний огонь и оставьте тыкву вариться до мягкости примерно на 20 минут.
3. Приготовьте сок. Готовый овощ переложите в чашу блендера вместе с водой, измельчите до состояния пюре. После этого добавьте к массе апельсиновый сок, сахар и лимонную кислоту, перемешайте. Полученную смесь перелейте в кастрюлю и поварите еще 10 минут на среднем огне.
⠀
Ароматный тыквенный сок перелейте в бокалы. Подавать напиток можно теплым или охлажденным. В качестве украшения используйте листья мяты.
⠀
#напитки_foodru

Смотрите, как ребятам идут наши фартуки 🧑‍🍳❤️

Новые фартуки = новый рецепт🔥
Теперь Сергей тоже в теме🧑‍🍳😁
Что готовим?😏

Котлеты из киноа, цветной капусты и сыра
⠀
Котлеты могут быть невероятно вкусными даже если они приготовлены не из мяса. Попробуйте сделать котлеты из киноа. Они получаются очень аппетитными и сочными. А если хочется добавить немного остроты и пикантности, можно взять любимый соус. Например, хорошо подойдет чесночный. Гарниром к таким котлетам может служить капуста брокколи или нарезка свежих овощей. Будет не только вкусно, но и полезно.
⠀
Ингредиенты:
• Цветная капуста — 300 г;
• Смесь красного и белого киноа — 300 г;
• Твердый сыр — 100 г;
• Куриное яйцо — 2 шт. (120 г);
• Петрушка — 2 веточки (4 г);
• Черный перец молотый — по вкусу;
• Соль — по вкусу;
• Оливковое масло — 51 г
Для подачи:
• Брокколи — по вкусу
⠀
Рецепт:
1. Промойте капусту и разделите на соцветия. Киноа промойте и замочите минимум на два часа, чтобы избавиться от горечи. Вымойте яйца и петрушку.
2. Отварите до готовности киноа. Капусту сварите в кипящей подсоленной воде 15 минут после чего пюрируйте блендером. Натрите сыр, зелень измельчите.
3. Смешайте киноа, пюре из капусты, сыр и зелень. Добавьте яйцо, посолите и поперчите. Сформируйте котлетки. Пожарьте до золотистости с обеих сторон на хорошо разогретом масле.
⠀
Подайте котлеты из киноа с гарниром из брокколи или с нарезкой свежих овощей, полив чесночным соусом.
⠀
#ужины_foodru

Пицца с черными оливками — идеальный выбор для домашнего ужина! Вам понадобится противень и скалка. Начинку можно выбрать на свой вкус. мы приготовили с сыром, томатным соусом и болгарским перцем. Приготовление пиццы с нуля может показаться сложной задачей, но, проявив немного терпения и уделив время практике, вы сможете наслаждаться вкусной пиццей у себя дома!
⠀
Для теста (3 порции)
• Мука 2 стакана / 260 г
• Сухие дрожжи 1 ч.л.
• Соль 1 ч.л.
• Сахар 1 ч.л.
• Теплая вода ¾ стакана / 150 г
• Оливковое масло 2 ст.л.
⠀
Для начинки:
• Томатный соус / 110 г
• Сыр моцарелла 200 г
• Черные оливки 1/2 стакана нарезанных черных оливок
• Болгарский перец (по желанию)
• Лук (по желанию)
• Шампиньоны (по желанию)
⠀⠀
Шаг 1. В теплую воду всыпьте дрожжи и сахар. Перемешайте, накройте полотенцем и отставьте в сторону.
Шаг 2. В отдельной миске смешайте муку с солью. Сделайте углубление в центре и влейте туда дрожжи, когда они подойдут. Начните замешивать тесто сначала вилкой, а затем — руками.
Шаг 3. Когда тесто скатается в шар, добавьте к нему оливковое масло и продолжайте замешивать тесто, не добавляя муку на поверхность стола.
Вымешивайте не менее 5 минут. У вас получится гладкое тесто.
Шаг 4. Выложите тесто в чистую, смазанную маслом миску и накройте полотенцем. Уберите тесто в теплое место на 1 час. Тесто должно увеличиться вдвое.
Шаг 5. Раскатайте тесто в круг нужного диаметра — ориентируйтесь на размер своего противня. Переложите его на слегка смазанную маслом форму для пиццы или противень.
Включите духовку, чтобы она разогрелась до 180°C.
Шаг 6. Равномерно распределите томатный соус по тесту, оставляя по краям бортик. Отправьте в духовку на 5 минут.
Шаг 7. Посыпьте пиццу тертым сыром и нарезанные оливки без косточки.
Шаг 8. Выпекайте пиццу в разогретой духовке в течение 12–15 минут, пока корочка не станет золотисто-коричневой, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться. Достаньте пиццу из духовки и дайте ей остыть в течение нескольких минут, прежде чем подавать на стол.

Подавайте пиццу, украсив свежим базиликом.

Адыгский суп с фасолью и грецким орехом называется дышхолебс. Это не совсем привычный суп в понимании многих. В нем нет овощей, кроме луковицы. Зато есть два вида фасоли, что делает этот суп очень сытным. Также желательно добавлять в блюдо достаточное количество зелени. Это очень по-кавказски. На кавказском столе, вне зависимости от региона, всегда большое количество зелени. Особенно кинзы.
⠀
Ингредиенты:
• Белая фасоль — 100 г;
• Красная фасоль — 100 г;
• Грецкие орехи — 100 г;
• Репчатый лук — 1 шт. (80 г);
• Оливковое масло — 34 г;
• Розовый (красный) перец — по вкусу;
• Молотый кориандр — по вкусу;
• Соль — по вкусу;
• Свежая зелень — 1 пучок (30 г)
Для подачи:
• Лаваш — по желанию;
• Свежая зелень — по вкусу;
• Чеснок — по вкусу
⠀
Рецепт:
1. Промойте фасоль и замочите на несколько часов. Орехи разотрите в ступке или измельчите блендером. Лук освободите от шелухи и нарежьте мелким кубиком. Зелень промойте, обсушите и измельчите.
2. Приготовьте зажарку. На сковороде с маслом до золотистости обжарьте лук, всыпьте кориандр и красный перец.
3. Сварите суп. Отварите фасоль до мягкости. Добавьте зажарку. Доведите до кипения. Всыпьте орехи и соль. Дайте покипеть 2-3 минуты. Снимите с плиты и оставьте на 10 минут под крышкой. Всыпьте зелень.
⠀
Подавайте суп на стол горячим, поставив рядом корзинку с лавашем, свежей зеленью и чесноком.
⠀
#супы_foodru

Это классический способ приготовления этой рыбы в духовке, который подчеркнет ее естественный вкус. Сочетание розмарина и чеснока наполнит вашу кухню потрясающим ароматом, а использование лимона поможет вкусу скумбрии раскрыться еще ярче!
⠀
Для блюда (2 порции)
• Скумбрия 2 шт. / 500 г
• Лимон 2 шт.
• Розмарин 2 веточки
• Чеснок 2 зубчик
• Оливковое масло 2 ст.л.
• Соль 1 ч.л.
• Перец 1 ч.л.

Шаг 1. Очистите скумбрию, промойте рыбу под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте лимон ломтиками. Измельчите чеснок с помощью блендера, мясорубки или ножа.
Шаг 2. Разогрейте духовку до 200°C. Выложите скумбрию на противень, застеленный пергаментной бумагой. Посолите и поперчите рыбу изнутри и снаружи. Нафаршируйте рыбу нарезанными лимонами, веточками розмарина и измельченным чесноком. Сбрызните рыбу оливковым маслом.
Шаг 3. Запекайте рыбу в течение 20–25 минут или пока мякоть не станет непрозрачной и слоистой. Подавайте горячими с вашим любимым гарниром.

Чтобы приготовить печенье «Мишки», понадобится песочное тесто и немного фантазии. Такой десерт отлично подойдет для перекуса или детского праздника. При желании печенье можно разнообразить с помощью добавок: подойдет кокосовая стружка, шоколадная крошка или измельченные орехи. Обязательно попробуйте поэкспериментировать!
⠀
Ингредиенты:
• Пшеничная мука хлебопекарная — 2 стакана (260 г);
• Сливочное масло — 180 г;
• Сахар — 150 г;
• Куриное яйцо — 1 шт. (60 г);
• Разрыхлитель теста — 5 г;
• Какао-порошок — 50 г;
• Ванилин — по вкусу
⠀
Рецепт:
1. Подготовьте все ингредиенты, отмерьте необходимое количество. Муку просейте с помощью сита. Яйцо хорошо промойте и просушите бумажным полотенцем. Масло достаньте из холодильника заранее, чтобы оно стало мягким. Подготовьте миксер, пергаментную бумагу, пищевую пленку и противень.
2. Мягкое сливочное масло перемешайте с сахаром и ванилином. Добавьте яйцо и взбейте ингредиенты миксером. Добавьте 1,5 стакана муки и разрыхлитель. Замесите мягкое тесто.
3. Разделите тесто на 2 части. В обе части всыпьте по четверти стакана муки. В одну часть добавьте какао. Разомните обе части, сформируйте шары, накройте пленкой и уберите в холодильник на 30 минут.
4. Поставьте духовку разогреваться до 180 градусов.
5. Обе части теста раскатайте в пласты. С помощью стакана вырежьте круги — это будут мордочки «мишек». Из остатков теста сделайте «мишкам» уши, глаза, нос и рот. Чередуйте цвета: на светлое тесто выкладывайте темные части и наоборот.
6. Противень застелите листом пергамента, сверху выложите печенье. Выпекайте в разогретой духовке 15-20 минут.
Следите за готовностью печенья самостоятельно, так как время может отличаться в зависимости от мощности духовки и размера «мишек».
⠀
Готовое печенье «Мишки» посыпьте сахарной пудрой, выложите на тарелку и подайте на стол.
⠀
#детское_меню_foodru

🐾 🐱 Встречайте нового участника нашей рубрики #пушистик_недели — Мистера Грея, кота нашего старшего фронт-енд разработчика, Тани Фоминой!

Этот пушистый экзот — настоящий аристократ и истинный гурман. Он любит хорошо поесть, но из-за проблем с ЖКТ Мистер Грей питается специальным кормом. Его манеры и уверенный взгляд заставляют смотреть на него с восхищением.

Если и у вас есть свои пушистые (и не только) питомцы, не стесняйтесь делиться их фотографиями и историями в комментариях! 📸❤️

Давайте поддержим наших милых пушистых коллег! 🐾👩‍💼 #Пушистик_недели

Грибная икра из опят на зиму с луком, чесноком и морковью — это вкусная и ароматная заготовка, которая никого не оставит равнодушным. Ее можно намазывать на бутерброды или есть с гарнирами. Также она служит начинкой для пирогов или блинчиков. Рецепт приготовления такой грибной икры прост. Для того, чтобы ее сделать, обычно используют грибы покрупнее. На шляпках настоящих опят есть чешуйки. Если шляпка гладкая и яркая — это ложный опенок.
⠀
Ингредиенты:
• Опята — 2 кг (2000 г);
• Чеснок — 5 зубчиков (25 г);
• Репчатый лук — 200 г;
• Оливковое масло — 45 мл;
• Соль — 10 г;
• Лавровый лист — 2 шт. (2 г);
• Морковь — 200 г
⠀
Для подачи:
• Петрушка — 5 веточек (10 г)
⠀
Рецепт:
1. Подготовьте банки и крышки для хранения икры. Простерелизуйте 10 минут в духовке при температуре 120 ˚C. Ставьте банки в холодную духовку. Хорошо промойте опята под проточной водой, но не замачивайте, так как опята очень хрупкие. Вымойте лук и очистите его от шелухи. Нарежьте на небольшие кусочки. Приготовьте мясорубку. Очистите чеснок. Очистите от кожуры и натрите на мелкой терке морковь.
2. Приготовьте икру из опят. Положите грибы в кастрюлю с водой. Поставьте на огонь. Когда вода закипит, уменьшите огонь и варите 10 минут. Откиньте грибы на дуршлаг и промойте холодной проточной водой. Дайте воде стечь. Пропустите грибы через мясорубку в глубокую миску или в чашу блендера. Прокрутите через мясорубку в ту же миску чеснок и лук. Выложите грибы с луком и чесноком в сковороду с оливковым маслом. Поставьте на средний огонь. Тушите 10-15 минут, пока не испарится вся влага. Всыпьте соль и выложите лавровый лист. Добавьте морковь. Перемешайте. Увеличьте огонь и обжаривайте 5 минут до мягкости моркови. Когда икра остынет, разложите ее по стерильным банкам и закатайте. Также ее можно хранить в морозилке на протяжении 4 месяцев.
При хранении в морозилке используйте контейнер или герметичный пакет.
⠀
Переложите готовую икру в красивую мисочку. Украсьте листьями петрушки и подайте к столу.
⠀
#заготовки_foodru

Субботнее настроение😂💕
#юмор_FoodРу