Среди низкокалорийных сладостей почетное место занимает мармелад. Но тот мармелад, что продается сегодня во многих магазинах, отнюдь не всегда является действительно полезным. В приготовлении часто используются вредные добавки и очень много сахара. О настоящем натуральном мармеладе напоминает лишь желейная консистенция. Приготовить пп-мармелад можно в домашних условиях из тыквы и агар-агара — природного загустителя.
⠀
Ингредиенты:
• Тыква — 500 г;
• Сахар — 80 г;
• Лимонный сок — 1 ст. л.;
• Агар-агар — 1 ст. л.;
• Вода — 72 г
⠀
Для подачи:
• Сахарная пудра — по желанию
⠀
Рецепт:
1. Тыкву очистите от кожуры, мякоти, семечек. Нарежьте кубиками. Выдавите из лимона сок. Совет: Для приготовления мармелада отлично подойдет тыква мускатного сорта. Она от природы очень сладкая.
2. Подготовьте тыкву для мармелада. Тыкву опустите в кастрюлю с водой. Поставьте на огонь. После закипания варите 10-15 минут, пока кусочки не станут мягкими. Воду слейте. С помощью блендера измельчите тыкву в пюре.
3. Сделайте тыквенный мармелад. В пюре влейте лимонный сок, всыпьте сахар. Томите на слабом огне 20 минут. Доведите смесь до загустения, постоянно помешивая. Разведите в 3-4 ст. л. воды агар-агар. Перелейте к тыкве. Оставьте на горячей плите 2 минуты (не кипятите). Перелейте в форму с бортиками для застывания, оставьте на 20-25 минут.
Свежий сок лимона можно заменить на лимонную кислоту. 1 лимон — это 8 г сухой лимонной кислоты.
⠀
Извлеките тыквенный мармелад из формы, посыпьте сахарной пудрой и подавайте к чаю.
⠀
#десерты_foodru

🪄✨ Друзья, сегодня мы приготовили для вас нечто особенное: рецепт таинственного тыквенного пирога. Скорее сохраняйте рецепт, нас ждет тыквенный сезон!
⠀
Этот десерт присутствовал во всех книгах о юном волшебнике, начиная с его первой поездки в Хогвартс. Тыквенный пирог сочетает в себе ароматы начала осени, атмосферу уюта и магию вкуса. Приготовим вместе? 🍂🥧
⠀
Ингредиенты для теста
• Мука — 200 г;
• Сливочное масло — 100 г;
• Яйцо — 1 шт.;
• Вода — 1-2 ст.л. (при необходимости);
• Щепотка соли.
⠀
Для начинки:
• Тыква — 600-700 г (мякоть);
• Сливочное масло — 50 г.;
• Лимон — 1 шт.;
• Корица — 1/3 ч.л.;
• Сахар — 60 г.
⠀
Рецепт:
⠀
1. Нарежьте ледяное сливочное масло кубиками, смешайте с мукой до получения крупных крошек.
2. Сформируйте углубление в муке и аккуратно разбейте в него одно яйцо. Перемешайте. При необходимости, добавьте 1-2 ст. ложки холодной воды.
3. Перемешайте тесто и быстро раскатайте круг на присыпанном мукой столе.
4. Распределите тесто в форме и сформируйте бортики высотой около 3 см. В тесте сделайте небольшие проколы вилкой и поместите форму в холодильник на 25 минут.
5. Затем разогрейте духовку до 180°C и выпекайте пирог 10-15 минут до полуготовности.
6. Для начинки нарежьте соломкой мякоть тыквы. Тушите тыкву в течение 15-20 минут на сковороде со сливочным маслом, сахаром и корицей. Затем дайте ей остыть.
7. Пюрируйте тыкву блендером.
8. Добавьте сок и цедру лимона.
9. Заполните предварительно запеченное тесто начинкой. Поставьте форму в разогретую до 170°C духовку и выпекайте еще 20-30 минут до готовности.
⠀
Разрезать такой пирог лучше в холодном виде! Приятного аппетита!
⠀
#выпечка_foodru

Коктейль с имбирем, лимоном и гранатом поможет не только поднять иммунитет, но и настроение. Вкус у него получается очень насыщенным за счет небольшого количества жидкости, так что при желании можно добавить побольше воды или яблочного сока. Получится просто витаминная бомба для борьбы с простудными заболеваниями. Пейте коктейль для иммунитета с имбирем, лимоном и гранатом горячим, чтобы хорошо согреться. Можно смешать его со спрайтом в соотношении один к одному, тогда получится версия для детей.
⠀
Ингредиенты:
• Лимон — 2 штуки (240 г);
• Корень имбиря — 50 г;
• Гранат — 1 штука (400 г);
• Сахар — 50 г;
• Корица — 1 палочка (6 г);
• Вода — 7 стаканов (1400 г)
⠀
Для подачи:
• Мята — 1 пучок (10 г)
⠀
Рецепт:
1. Лимоны, имбирь и гранат помойте. Мяту помойте и обсушите.
2. Сварите лимон. Нарежьте лимон на небольшие дольки, положите в холодную воду и доведите на среднем огне до кипения. Добавьте сахар и варите под закрытой крышкой 1 час.
3. Приготовьте коктейль. Имбирь мелко нарежьте. У граната отделите зернышки. Добавьте к лимонному отвару палочку корицы, имбирь и зерна граната. Варите еще 1 час на медленном огне.
⠀
Подавайте коктейль для иммунитета с имбирем, лимоном и гранатом горячим, украсив порцию листиками мяты.
⠀
#напитки_foodru

Осталось еще совсем немного и мы порадуем вас очень красивым проектом!)
Ну что? «УДачные посиделки»?)
Оставляем название?)😍

Мы расскажем, как приготовить вкусный, рассыпчатый манник на кефире. Секретов несколько: кефир перед приготовлением нужно немного подогреть, а яйца с сахаром очень хорошо взбить. Чем лучше вы это сделаете, тем более рассыпчатым получится ваш пирог. Не ставьте слишком высокую температуру при выпекании, 180 градусов вполне достаточно, чтобы манник пропекся.
⠀
Ингредиенты:
• Пшеничная мука хлебопекарная — 100 г;
• Куриное яйцо — 2 штуки (120 г);
• Сахар — 150 г;
• Манная крупа — 150 г;
• Кефир — 1 стакан (206 г);
• Сливочное масло — 100 г;
• Ванильный сахар — 1 ч.л.;
• Разрыхлитель сахара — 7 г;
⠀
Для подачи:
• Сахарная пудра — по желанию;
• Ягоды — по желанию
⠀
Рецепт:
1. Сливочное масло достаньте из холодильника заранее, чтобы оно размягчилось. Также достаньте кефир, чтобы он прогрелся до комнатной температуры. Просейте муку. Вымойте яйца. Приготовьте форму для выпечки.
2. Манку залейте кефиром и оставьте на полчаса. Растопите и остудите масло. Поставьте разогреваться духовку до 180 градусов. Яйца взбейте с обычным и ванильным сахаром.
Интенсивно взбивайте яйца с сахаром, можно воспользоваться миксером или блендером с насадкой для взбивания. Так пирог получится более рассыпчатым.
3. Манку соедините с яичной смесью. Перемешайте до однородности, влейте масло. Размешав, всыпьте муку и разрыхлитель. Замесите тягучее тесто без комочков.
4. Смажьте форму маслом и перелейте в нее тесто. Отправьте выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
⠀
Украсьте манник небольшим количеством сахарной пудры. Сверху выложите свежие ягоды.
⠀
#выпечка_foodru

Из опят, подберезовиков или боровиков можно приготовить вкусную грибную икру на зиму с луком. Особенность этих заготовок в том, что их стерелизация осуществляется в духовке. Очень важно предварительно тщательно вымыть банки и крышки. Готовую массу луше всего переложить в небольшие баночки объемом до 0,5 литров.
⠀
Ингредиенты:
• Грибы — 2 кг (2000 г);
• Репчатый лук — 500 г;
• Морковь — 500 г;
• Соль — 10 г;
• Растительное масло — 60 мл
⠀
Рецепт:
1. Вымойте банки и крышки моющим средством. Выложите их на полотенце вверх дном, чтобы они высохли. Почистите грибы. Удалите ножом кончик ножек. Хорошенько промойте. Лук очистите от шелухи. Вымойте и нарежьте мелкими кубиками. Морковь вымойте. Очистите ее от кожуры и натрите на мелкой терке. Подготовьте мясорубку. Включите духовку на 120 ˚C. Положите крышки в миску. Залейте их кипятком. Достаньте через несколько минут и положите на полотенце, чтобы крышки высохли.
2. Подготовьте грибы. Положите грибы в большую кастрюлю и залейте водой. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Добавьте соль. Уменьшите огонь до минимума и варите грибы 20 минут. Вареные грибы откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода. После этого прокрутите их через мясорубку в чистую миску. Налейте в глубокую сковороду половину растительного масла и выложите грибы. Поставьте на средний огонь. Обжаривайте, помешивая, 10 минут.
3. Приготовьте зажарку. В другой сковороде на среднем огне обжарьте 5 минут лук и морковь. Овощи должны стать мягкими. Смешайте овощи и грибы в одной сковороде. Потомите под крышкой 3 минуты на медленном огне. Разложите икру по банкам. Крышками не накрывайте. Поставьте в духовку на 2 часа для завершения приготовления и стерелизации. Ставьте банки в холодную духовку, разогрейте ее до 120 ˚C. Через 2 часа достаньте банки из духового шкафа и сразу закатайте. После закатывания переверните банки вверх дном. Накройте одеялом и оставьте до полного остывания.
⠀
Икру можно подавать отдельно, в красивой пиале.
⠀
#заготовки_foodru

Одно из традиционных блюд итальянской кухни — это, конечно же, фриттата! Этот рецепт омлета очень распространен на территории Италии и Средиземноморья. Основные ингредиенты фриттаты — это сыр и куриные яйца. Очень часто добавляют овощи, например, картофель или цветную капусту. По желанию и собственным предпочтениям можно добавить бекон или ветчину, а также морепродукты. Оригинальная вариация фриттаты с цветной капустой — это идеальный вариант для легкого и полезного завтрака!
⠀
Ингредиенты:
• Цветная капуста — 200 г;
• Куриное яйцо — 4 штуки (240 г);
• Сыр — 100 г;
• Молоко — 0.5 стакана (100 г);
• Чеснок — 3 зубчика (6 г);
• Оливковое масло — 34 г;
⠀
Для украшения:
• Базилик — 3 листа (3 г)
⠀
Рецепт:
1. Подготовьте все ингредиенты. Промойте цветную капусту.
2. Нарежьте цветную капусту. Нарежьте тонкими пластинками зубчики чеснока.
3. Разбейте куриные яйца в миску. Взбейте их с помощью вилки. Параллельно вливайте в миску молоко. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу, затем перемешайте.
4. Влейте в сковороду немного оливкового масла. Обжарьте цветную капусту.
5. Добавьте чеснок, соль и черный молотый перец по вкусу.
6. Залейте цветную капусту смесью яиц и молока. Посыпьте сверху тертым сыром. Накройте крышкой и обжаривайте на тихом огне 8-10 минут. Фритатта готова!
⠀
Порционно выложите фриттату на тарелки. Посыпьте тарелку тертым сыром. Украсьте тарелку листьями базилика. Поперчите и посолите по вкусу. Приятного аппетита!
⠀
#завтраки_foodru