Что такое ночные кошмары?
Ночные кошмары/страхи или истерики😱 - это не то, что к чему большинства из нас привыкло. Приснился плохой сон, стала страшно, а значит это ночной кошмар.
Природа ночных кошмаров отличается от обычных сновидений💤 какими бы они не были. Чаще всего ночные кошмары/истерики происходят у детей от 1 до 5 лет. Они сопровождаются сильным страхом, ребенок может кричать и плакать, а возникают они при наложении одной фазы на другую.
Как можно описать ребенка при столкновении с этим явлением?
Он может отчаянно кричать, разговаривать, глаза обычно широко раскрыты, на теле может наблюдаться испарина, сердце бьется чаще, дыхание становиться тяжелым, с ним трудно найти контакт, даже чтобы просто обнять. И действительно, этого пытаться сделать не стоит.
👉Физиологически ночные кошмары от сновидений отличает то, что сны возникают во время фазы быстрого сна, когда мозг работает примерно также, как и во время бодрствования, да и родители смогут его утешить.
👉А ночная истерика случаются во время фазы глубоко сна, в такой момент мозг переживает чувство страха остро, а проснуться иногда не может даже если его глаза открыты. Ребенок переживший такой эпизод может даже о нем не вспомнить.
Ночные страхи/истерики случаются при наложении одной фазы сна на другую.
Что делать родителям?
Проконсультироваться с неврологом👩🏼⚕️ для исключения патологических нарушений.
Что нужно запомнить?
Скорее всего эпизод закончится также быстро и резко, как начался.
Стоит обратить внимание на события, которые могут предшествовать и стать триггером.
Если ребенок не нуждается в лечении, то воспользуйтесь следующими советами:
✔️не вмешивайтесь в истерику, позиция невмешательства сократит время приступа
✔️просто находитесь рядом для обеспечения безопасности
✔️не стоит звать всю семью. Представьте, что вы проснетесь, а вокруг вас столпилось 10 человек, которые спрашивают “как вы?” и смотрят на вас напуганными глазами.
не будите насильно ребенка
Состояние можно профилактировать:
✔️следите за состоянием ребенка, не стоит допускать недосыпов, перевозбуждения, стресса и чрезмерной активности, особенно перед сном
✔️заведите дневник сна, где будет зафиксировано время пробуждения/засыпания, ночные истерики/кошмары.
Так проще выявить закономерности.
✔️уделите внимание безопасности пространства, чтобы малыш не смог нанести себе вреда.
Сталкивались ли вы с таким явлением?
#fominclinic23_неврология
Ночные кошмары/страхи или истерики😱 - это не то, что к чему большинства из нас привыкло. Приснился плохой сон, стала страшно, а значит это ночной кошмар.
Природа ночных кошмаров отличается от обычных сновидений💤 какими бы они не были. Чаще всего ночные кошмары/истерики происходят у детей от 1 до 5 лет. Они сопровождаются сильным страхом, ребенок может кричать и плакать, а возникают они при наложении одной фазы на другую.
Как можно описать ребенка при столкновении с этим явлением?
Он может отчаянно кричать, разговаривать, глаза обычно широко раскрыты, на теле может наблюдаться испарина, сердце бьется чаще, дыхание становиться тяжелым, с ним трудно найти контакт, даже чтобы просто обнять. И действительно, этого пытаться сделать не стоит.
👉Физиологически ночные кошмары от сновидений отличает то, что сны возникают во время фазы быстрого сна, когда мозг работает примерно также, как и во время бодрствования, да и родители смогут его утешить.
👉А ночная истерика случаются во время фазы глубоко сна, в такой момент мозг переживает чувство страха остро, а проснуться иногда не может даже если его глаза открыты. Ребенок переживший такой эпизод может даже о нем не вспомнить.
Ночные страхи/истерики случаются при наложении одной фазы сна на другую.
Что делать родителям?
Проконсультироваться с неврологом👩🏼⚕️ для исключения патологических нарушений.
Что нужно запомнить?
Скорее всего эпизод закончится также быстро и резко, как начался.
Стоит обратить внимание на события, которые могут предшествовать и стать триггером.
Если ребенок не нуждается в лечении, то воспользуйтесь следующими советами:
✔️не вмешивайтесь в истерику, позиция невмешательства сократит время приступа
✔️просто находитесь рядом для обеспечения безопасности
✔️не стоит звать всю семью. Представьте, что вы проснетесь, а вокруг вас столпилось 10 человек, которые спрашивают “как вы?” и смотрят на вас напуганными глазами.
не будите насильно ребенка
Состояние можно профилактировать:
✔️следите за состоянием ребенка, не стоит допускать недосыпов, перевозбуждения, стресса и чрезмерной активности, особенно перед сном
✔️заведите дневник сна, где будет зафиксировано время пробуждения/засыпания, ночные истерики/кошмары.
Так проще выявить закономерности.
✔️уделите внимание безопасности пространства, чтобы малыш не смог нанести себе вреда.
Сталкивались ли вы с таким явлением?
#fominclinic23_неврология
Малыш просыпается утром очень рано? Что делать?
Сегодня сертифицированный консультант по детскому сну - Надежда Савенко поможет разобраться в этой теме
Для большинства малышей подъем в 6:00-7:00 является физиологичным и не требует корректировок.
Подъёмы ранее 6:00 (например, в 4:00, 5:00 без возможности уложить повторно) имеют несколько причин, а именно:
💤 Переутомление
Если малыш был переутомлен перед ночным сном (шумные игры, посещение шумных мероприятий, слишком большой промежуток перед сном), то ночной сон может быть прерывистым, с криками во сне и утром ранее 6:00
⠀
💤 В режиме есть лишний дневной сон.
Если в режиме произошел сбой (были короткие дневные сны, дневные сны были раньше или позже обычного), то лучше в этот день уложить на ночной сон раньше привычного (начиная с 18:00-19:00).
⠀
💤Слишком много дневного сна.
Не превышайте рекомендованного по возрасту общего времени дневного сна, иначе сон перераспределяется с ночного на дневной и соответственно ночь становится короче.
⠀
💤Ребенок мало бодрствовал днем.
Старайтесь учитывать необходимое время для бодрствования, иначе ночь также может сократиться.
⠀
💤 Не соблюдено одно из важных условий комфортного сна - темнота.
На все сны (кроме альтернативных условий - коляска, авто-кресло) необходима темнота: используйте шторы black-out.
⠀
💤Произошел сдвиг режима на время засыпания, которое не подходит ребёнку, чтобы он просыпался не позже 6:00.
К примеру, комфортная продолжительность ночного сна для малыша - 11 часов, а засыпание происходит в 18:00, значит ребёнок уже выспится к 5:00. В этом случае есть методы коррекции режима для более позднего засыпания без переутомления малыша.
А какой режим у Вашего малыша? Есть ли проблемы с ранними пробуждениями?
#fominclinic23_педиатрия #сон
Сегодня сертифицированный консультант по детскому сну - Надежда Савенко поможет разобраться в этой теме
Для большинства малышей подъем в 6:00-7:00 является физиологичным и не требует корректировок.
Подъёмы ранее 6:00 (например, в 4:00, 5:00 без возможности уложить повторно) имеют несколько причин, а именно:
💤 Переутомление
Если малыш был переутомлен перед ночным сном (шумные игры, посещение шумных мероприятий, слишком большой промежуток перед сном), то ночной сон может быть прерывистым, с криками во сне и утром ранее 6:00
⠀
💤 В режиме есть лишний дневной сон.
Если в режиме произошел сбой (были короткие дневные сны, дневные сны были раньше или позже обычного), то лучше в этот день уложить на ночной сон раньше привычного (начиная с 18:00-19:00).
⠀
💤Слишком много дневного сна.
Не превышайте рекомендованного по возрасту общего времени дневного сна, иначе сон перераспределяется с ночного на дневной и соответственно ночь становится короче.
⠀
💤Ребенок мало бодрствовал днем.
Старайтесь учитывать необходимое время для бодрствования, иначе ночь также может сократиться.
⠀
💤 Не соблюдено одно из важных условий комфортного сна - темнота.
На все сны (кроме альтернативных условий - коляска, авто-кресло) необходима темнота: используйте шторы black-out.
⠀
💤Произошел сдвиг режима на время засыпания, которое не подходит ребёнку, чтобы он просыпался не позже 6:00.
К примеру, комфортная продолжительность ночного сна для малыша - 11 часов, а засыпание происходит в 18:00, значит ребёнок уже выспится к 5:00. В этом случае есть методы коррекции режима для более позднего засыпания без переутомления малыша.
А какой режим у Вашего малыша? Есть ли проблемы с ранними пробуждениями?
#fominclinic23_педиатрия #сон
Почему дети👶🏼 иногда спят мало или совсем мало в течение дня?
Об этом рассказывает консультант по детскому сну.
До четырех месяцев от рождения короткие сны по 30 минут считаются нормой👌. Однако, если ребенку больше четырех месяцев, и его дневные сны по-прежнему короткие, на это может быть несколько причин:
➖Перегул. Если ребенок слишком активно бодрствовал перед сном, его время бодрствования (промежуток от момента пробуждения до следующего засыпания) нужно сократить.
➖Недогул. Если ребенок бодрствовал слишком мало и не успел устать, следует увеличить время бодрствования.
➖Перевозбуждение. Любые активные события, такие как визиты гостей, шумные мероприятия, активные игры или использование телевизора и гаджетов перед сном, могут возбуждать нервную систему ребенка.
Поэтому за 60 минут до сна важно сократить активность и предпочесть спокойное времяпрепровождение.
➖Ассоциации на засыпание. Если ребенок засыпает только с помощью мамы (например, при качании, кормлении или использовании дополнительных гаджетов), это может стать причиной коротких снов. Решением может быть обучение ребенка самозасыпанию, что требует развития определенных навыков.
А как у вас обстоят дела с дневными снами вашего малыша?
👌 - все супер
😬 - иногда нормально, а иногда просто мука
😭 - чаще мука, чем норма
#fominclinic23_педиатрия #сон
Об этом рассказывает консультант по детскому сну.
До четырех месяцев от рождения короткие сны по 30 минут считаются нормой👌. Однако, если ребенку больше четырех месяцев, и его дневные сны по-прежнему короткие, на это может быть несколько причин:
➖Перегул. Если ребенок слишком активно бодрствовал перед сном, его время бодрствования (промежуток от момента пробуждения до следующего засыпания) нужно сократить.
➖Недогул. Если ребенок бодрствовал слишком мало и не успел устать, следует увеличить время бодрствования.
➖Перевозбуждение. Любые активные события, такие как визиты гостей, шумные мероприятия, активные игры или использование телевизора и гаджетов перед сном, могут возбуждать нервную систему ребенка.
Поэтому за 60 минут до сна важно сократить активность и предпочесть спокойное времяпрепровождение.
➖Ассоциации на засыпание. Если ребенок засыпает только с помощью мамы (например, при качании, кормлении или использовании дополнительных гаджетов), это может стать причиной коротких снов. Решением может быть обучение ребенка самозасыпанию, что требует развития определенных навыков.
А как у вас обстоят дела с дневными снами вашего малыша?
👌 - все супер
😬 - иногда нормально, а иногда просто мука
😭 - чаще мука, чем норма
#fominclinic23_педиатрия #сон
Жаркие июльские акции☀ для детей, женщин, мужчин и всех-всех-всех!
3 УЗИ для женщин👩🏻 всего за 5 500₽
Комплекс включает: УЗИ молочных желез, УЗИ малого таза, УЗИ щитовидной железы.
Проводит врач Лихашва Я.В.
Специальная цена на вакцинацию💉 против ВПЧ (Церварикс)
Теперь всего 7 200₽ вместо 10 900₽.
Для детей и взрослых от 9 до 45 лет.
Чек-ап «Диагностика анемии🩸»
➖Прием гематолога
➖Клинический анализ крови
➖Ферритин
➖С-реактивный белок (СРБ)
➖Витамин В12
➖Фолиевая кислота
Всего за 5 750₽.
Комплексный прием маммолога❤
📎Прием + УЗИ молочных желез.
Стоимость: 5 700₽.
Расширенный послеродовый чек-ап🤱🏻
➖Прием гинеколога
➖УЗИ малого таза
➖Клинический анализ крови
➖Ферритин
➖С-реактивный белок (СРБ)
➖Витамин Д
Стоимость: 7 500₽.
Проводят Попова В.Н., Чатаева А.С., Лихашва Я.В., Котлова О.А.
Рекомендуется через 6-8 недель после родов.
Скрининг рака шейки матки✨
📎Прием гинеколога
📎УЗИ органов малого таза
📎Жидкостная цитология с ВПЧ
Стоимость: 7 520₽.
Проводят Котлова О.А., Чатаева А.С.
Детский базовый чекап
➖Прием педиатра
➖Прием невролога
➖Общий анализ крови
➖Общий анализ мочи
Эти обследования входят в список обязательных в самом разном возрасте: в 1 месяц, 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 15, 16, и 17 лет.
Стоимость 7 000₽ вместо 8 500₽
Репродуктивный чекап
📎Прием репродуктолога
📎Анализы на АМГ и ФСГ
📎Оценка овариального резерва
Стоимость: 5 500₽
Проводят Жалкина О.А., Хмельницкая Н.Н., Шевцова С.А.
Больше чекапов для здоровья ЛОР-органов, планирования беременности🤰🏼, оценки артериального давления и диагностики выпадения волос вы найдете на нашем сайте в разделе "чек-апы"
Записаться можно на сайте или по телефону 8-861-205-38-71
#fominclinic23_акции
3 УЗИ для женщин👩🏻 всего за 5 500₽
Комплекс включает: УЗИ молочных желез, УЗИ малого таза, УЗИ щитовидной железы.
Проводит врач Лихашва Я.В.
Специальная цена на вакцинацию💉 против ВПЧ (Церварикс)
Теперь всего 7 200₽ вместо 10 900₽.
Для детей и взрослых от 9 до 45 лет.
Чек-ап «Диагностика анемии🩸»
➖Прием гематолога
➖Клинический анализ крови
➖Ферритин
➖С-реактивный белок (СРБ)
➖Витамин В12
➖Фолиевая кислота
Всего за 5 750₽.
Комплексный прием маммолога❤
📎Прием + УЗИ молочных желез.
Стоимость: 5 700₽.
Расширенный послеродовый чек-ап🤱🏻
➖Прием гинеколога
➖УЗИ малого таза
➖Клинический анализ крови
➖Ферритин
➖С-реактивный белок (СРБ)
➖Витамин Д
Стоимость: 7 500₽.
Проводят Попова В.Н., Чатаева А.С., Лихашва Я.В., Котлова О.А.
Рекомендуется через 6-8 недель после родов.
Скрининг рака шейки матки✨
📎Прием гинеколога
📎УЗИ органов малого таза
📎Жидкостная цитология с ВПЧ
Стоимость: 7 520₽.
Проводят Котлова О.А., Чатаева А.С.
Детский базовый чекап
➖Прием педиатра
➖Прием невролога
➖Общий анализ крови
➖Общий анализ мочи
Эти обследования входят в список обязательных в самом разном возрасте: в 1 месяц, 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 15, 16, и 17 лет.
Стоимость 7 000₽ вместо 8 500₽
Репродуктивный чекап
📎Прием репродуктолога
📎Анализы на АМГ и ФСГ
📎Оценка овариального резерва
Стоимость: 5 500₽
Проводят Жалкина О.А., Хмельницкая Н.Н., Шевцова С.А.
Больше чекапов для здоровья ЛОР-органов, планирования беременности🤰🏼, оценки артериального давления и диагностики выпадения волос вы найдете на нашем сайте в разделе "чек-апы"
Записаться можно на сайте или по телефону 8-861-205-38-71
#fominclinic23_акции
☀️Лето и женское здоровье: что нужно знать?
Часть первая. Поговорим вместе с врачом акушером-гинекологом Чатаевой Александрой о ношении мокрого купальника👙.
Правда ли, что это опасно для здоровья и может вызвать цистит?
Доооолгое пребывание в мокром купальнике действительно не рекомендуется. Влага💧 и синтетическая ткань создают прекрасные условия для размножения бактерий.
Эти бактерии🦠 могут стать причиной нетипичных выделений, неприятного запаха, зуда и даже развития дерматита в области половых органов.
Хорошая новость в том, что если вы находитесь на пляже и на солнце, то скорее всего купальник быстро высохнет и нет поводов для переживания.
👉
Если же вы планируете куда-то идти/ехать в мокром купальнике и не знаете длительность этого передвижения – стоит переодеться.
👉Если вам некомфортно или у вас есть собственные убеждения по поводу гигиены - просто переоденьтесь.
Кстати, важный факт, некоторые мифы гласят, что купание голышом провоцирует рецидивы некоторых заболеваний половой системы. На самом деле, купальник👙 – это символическая защита, скорее от взглядов, нежели от бактерий.
Как вода в водоеме может повлиять на состояние флоры влагалища?
Все зависит от взаимодействия с водой🌊 и в целом безопасности водоема.
Гораздо более опасно проглотить такую воду и столкнуться с отравлением.
В непроточных водоемах или в местах незаконного сброса вод бытового или промышленного характера достаточно микрорганизмов и возбудителей желудочно-кишечных заболеваний.
Но это не вся опасность.
Некоторые такие микроорганизмы🦠 могут повлиять на здоровье кожи и вызвать, например, дерматит или аллергическую реакцию.
А при попадании во влагалище (это возможно, если женщина прыгнет в воду с пирса, тарзанки и прочих механизмов) возможно изменение микрофлоры и сопутствующие симптомы, чаще это происходит у женщин, у которых такие проявления носят хронический характер.
Вывод.
1️⃣В целом купальник менять на другой требуется скорее по желанию, нежели из необходимости.
2️⃣Купание голышом возможно, но лучше это делать в безопасных и специально отведенных местах.
3️⃣Большую опасность бактерии в воды представляют для органов ЖКТ.
Как часто вы переодеваете мокрый купальник?
👌 - после каждого купания
👙 - перед тем, как покинуть пляж
🧐 - хожу в нем сколько хочу, он же высыхает
#fominclinic23_полезныесоветы
Часть первая. Поговорим вместе с врачом акушером-гинекологом Чатаевой Александрой о ношении мокрого купальника👙.
Правда ли, что это опасно для здоровья и может вызвать цистит?
Доооолгое пребывание в мокром купальнике действительно не рекомендуется. Влага💧 и синтетическая ткань создают прекрасные условия для размножения бактерий.
Эти бактерии🦠 могут стать причиной нетипичных выделений, неприятного запаха, зуда и даже развития дерматита в области половых органов.
Хорошая новость в том, что если вы находитесь на пляже и на солнце, то скорее всего купальник быстро высохнет и нет поводов для переживания.
👉
Если же вы планируете куда-то идти/ехать в мокром купальнике и не знаете длительность этого передвижения – стоит переодеться.
👉Если вам некомфортно или у вас есть собственные убеждения по поводу гигиены - просто переоденьтесь.
Кстати, важный факт, некоторые мифы гласят, что купание голышом провоцирует рецидивы некоторых заболеваний половой системы. На самом деле, купальник👙 – это символическая защита, скорее от взглядов, нежели от бактерий.
Как вода в водоеме может повлиять на состояние флоры влагалища?
Все зависит от взаимодействия с водой🌊 и в целом безопасности водоема.
Гораздо более опасно проглотить такую воду и столкнуться с отравлением.
В непроточных водоемах или в местах незаконного сброса вод бытового или промышленного характера достаточно микрорганизмов и возбудителей желудочно-кишечных заболеваний.
Но это не вся опасность.
Некоторые такие микроорганизмы🦠 могут повлиять на здоровье кожи и вызвать, например, дерматит или аллергическую реакцию.
А при попадании во влагалище (это возможно, если женщина прыгнет в воду с пирса, тарзанки и прочих механизмов) возможно изменение микрофлоры и сопутствующие симптомы, чаще это происходит у женщин, у которых такие проявления носят хронический характер.
Вывод.
1️⃣В целом купальник менять на другой требуется скорее по желанию, нежели из необходимости.
2️⃣Купание голышом возможно, но лучше это делать в безопасных и специально отведенных местах.
3️⃣Большую опасность бактерии в воды представляют для органов ЖКТ.
Как часто вы переодеваете мокрый купальник?
👌 - после каждого купания
👙 - перед тем, как покинуть пляж
🧐 - хожу в нем сколько хочу, он же высыхает
#fominclinic23_полезныесоветы
Сегодня вас ждет вторая часть полезной информации про лето и женское здоровье.
Как выбирать белье, чтобы было удобно во время прогулок, не жарко во время занятий и вообще, чтобы не спровоцировать ничего страшного🧐?
Рассказывает Котлова Ольга - врач-гинеколог и врач УЗД👩🏻⚕️
В целом для любой женщины👩🏼 будет актуален совет: «Выбирайте белье, не сковывающее движений и позволяющее коже дышать без эффекта парника».
Почему это важно?
1️⃣Минимизация созданий условий для размножения бактерий
2️⃣Снижение травматизации кожи и половых органов путем натирания
3️⃣Предупреждение раздражений и дискомфорта
И это важно летом, когда столбик термометра за окном неуклонно растет.
В таких условиях стоит отдавать предпочтение белью🩲:
✔️без натирающих элементов в виде разных декоративных аксессуаров
✔️из натуральных дышащих тканей
✔️удобной модели, конечно, лучше выбирать традиционные модели и отказаться от стрингов
✔️подходящему по размеру (не сильно свободным и не сильно обтягивающим, в особенности это касается бюстгальтера)
🏓Для спорта и любых активностей можно приобрести специальное белье, которое способствует отведению влаги.
Требуется ли в летний период чаще менять белье?
👉В целом достаточно менять белье один раз в сутки, при наличии индивидуальных предпочтений допускается смена белья настолько часто насколько комфортно вам.
Нужно ли использовать ежедневные прокладки?
👉Ни летом, ни в другой время года в них нет необходимости. Любая прокладка облает водонепроницаемым слоем, который вносит свой вклад в размножение бактерий и быстро создает эффект парника.
Кстати, как вы переживаете жару?
👌 - мне ок
🥵 - это ужас
#fominclinic23_полезныесоветы
Как выбирать белье, чтобы было удобно во время прогулок, не жарко во время занятий и вообще, чтобы не спровоцировать ничего страшного🧐?
Рассказывает Котлова Ольга - врач-гинеколог и врач УЗД👩🏻⚕️
В целом для любой женщины👩🏼 будет актуален совет: «Выбирайте белье, не сковывающее движений и позволяющее коже дышать без эффекта парника».
Почему это важно?
1️⃣Минимизация созданий условий для размножения бактерий
2️⃣Снижение травматизации кожи и половых органов путем натирания
3️⃣Предупреждение раздражений и дискомфорта
И это важно летом, когда столбик термометра за окном неуклонно растет.
В таких условиях стоит отдавать предпочтение белью🩲:
✔️без натирающих элементов в виде разных декоративных аксессуаров
✔️из натуральных дышащих тканей
✔️удобной модели, конечно, лучше выбирать традиционные модели и отказаться от стрингов
✔️подходящему по размеру (не сильно свободным и не сильно обтягивающим, в особенности это касается бюстгальтера)
🏓Для спорта и любых активностей можно приобрести специальное белье, которое способствует отведению влаги.
Требуется ли в летний период чаще менять белье?
👉В целом достаточно менять белье один раз в сутки, при наличии индивидуальных предпочтений допускается смена белья настолько часто насколько комфортно вам.
Нужно ли использовать ежедневные прокладки?
👉Ни летом, ни в другой время года в них нет необходимости. Любая прокладка облает водонепроницаемым слоем, который вносит свой вклад в размножение бактерий и быстро создает эффект парника.
Кстати, как вы переживаете жару?
👌 - мне ок
🥵 - это ужас
#fominclinic23_полезныесоветы
Лето принесло с собой радость, но и знойные дни☀️, особенно для самых маленьких. Когда температура поднимается, важно знать, как помочь ребенку комфортно пережить жару.
В этом посте наш врач педиатр Жабенцова Мария расскажет о 5️⃣ советах, которые помогут сделать жаркие дни более безопасными.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить ребенку комфортные условия в жаркую погоду и защитить его от возможных проблем, связанных с перегревом👌.
#fominclinic23_педиатрия #fominclinic23_полезныесоветы
В этом посте наш врач педиатр Жабенцова Мария расскажет о 5️⃣ советах, которые помогут сделать жаркие дни более безопасными.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить ребенку комфортные условия в жаркую погоду и защитить его от возможных проблем, связанных с перегревом👌.
#fominclinic23_педиатрия #fominclinic23_полезныесоветы
Как жара☀️ влияет на здоровье человека?
Всемирная организация здравоохранения определяет “сильную жару”, как период накопления избыточного тепла в результате необычно жарких дней и ночей.
Накопление тепла в организме человека происходит под воздействием 3️⃣ основных факторов:
👉внешнего воздействию тепла;
👉ношения одежды, препятствующей отведению тепла;
👉неспособности организма избавляться от тепловой энергии в результате внешней тепловой нагрузки.
Следовательно, в таких условиях неспособность организма регулировать температуру повышает риск обезвоживания и теплового удара🥵. Организм при этом затрачивает дополнительные усилия для охлаждения, что создает нагрузку на сердце и почки, поэтому люди с хроническими заболеваниями этих органов могут ощущать ухудшение самочувствия в этот период.
Что еще?
Экстремальные температуры и регулярный перегрев повышает риск осложнения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы💔, респираторных заболеваний, психических расстройств, сахарного диабета и даже приводит к острому поражению почек.
Помимо этого, в такие периоды наблюдаются снижение производительности и повышается риск несчастных случаев.
Что делать и как пережить этот период без ущерба для здоровья?
✅Старайтесь не находиться на жаре:
•оставайтесь в помещении с 10 до 15-16 часов
•избегайте тяжелых физических нагрузок на открытом воздухе и нахождения под прямыми солнечными лучами долгое время
✅Поддерживайте прохладу дома и в рабочем пространстве:
•проветривайте квартиру после наступления темноты
днем, наоборот, закрывайте окна, жалюзи и все, что блокирует прямые солнечные лучи
•используйте кондиционер
но не забывайте о возможной перегрузке электросетей и старайтесь использовать бытовые электрические приборы разумно
✅Избегайте перегрева и обезвоживания:
•носите легкую и свободную одежду, предпочтение стоит отдавать натуральным дышащим тканям, как для себя, так и для детей. Используйте головные уборы, желательно с широкими полями.
•время от времени и при хорошей переносимости можно принимать прохладный душ и ванну
•пейте достаточное количество жидкости и берите с собой бутылочку с водой всегда
позаботьтесь о детях и старших родственников, для которых жара создает дополнительные риски. Стоит напоминать бабушкам/дедушкам/родителям о необходимости регидратации, так как чувство жажды💧 в старшем возрасте может притупляться.
🔆Хоть эти правила и кажутся очевидными, но каждый год около 70 000 людей в европейской части материка умирают от факторов, провоцируемых высокими и аномально высокими температурами в летний период.
А на вас сильно влияет жара?
👌 - я хорошо переношу
😖 - чувствую себя плохо
🤷🏻♀️ - когда как
#fominclinic23_полезныесоветы
Всемирная организация здравоохранения определяет “сильную жару”, как период накопления избыточного тепла в результате необычно жарких дней и ночей.
Накопление тепла в организме человека происходит под воздействием 3️⃣ основных факторов:
👉внешнего воздействию тепла;
👉ношения одежды, препятствующей отведению тепла;
👉неспособности организма избавляться от тепловой энергии в результате внешней тепловой нагрузки.
Следовательно, в таких условиях неспособность организма регулировать температуру повышает риск обезвоживания и теплового удара🥵. Организм при этом затрачивает дополнительные усилия для охлаждения, что создает нагрузку на сердце и почки, поэтому люди с хроническими заболеваниями этих органов могут ощущать ухудшение самочувствия в этот период.
Что еще?
Экстремальные температуры и регулярный перегрев повышает риск осложнения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы💔, респираторных заболеваний, психических расстройств, сахарного диабета и даже приводит к острому поражению почек.
Помимо этого, в такие периоды наблюдаются снижение производительности и повышается риск несчастных случаев.
Что делать и как пережить этот период без ущерба для здоровья?
✅Старайтесь не находиться на жаре:
•оставайтесь в помещении с 10 до 15-16 часов
•избегайте тяжелых физических нагрузок на открытом воздухе и нахождения под прямыми солнечными лучами долгое время
✅Поддерживайте прохладу дома и в рабочем пространстве:
•проветривайте квартиру после наступления темноты
днем, наоборот, закрывайте окна, жалюзи и все, что блокирует прямые солнечные лучи
•используйте кондиционер
но не забывайте о возможной перегрузке электросетей и старайтесь использовать бытовые электрические приборы разумно
✅Избегайте перегрева и обезвоживания:
•носите легкую и свободную одежду, предпочтение стоит отдавать натуральным дышащим тканям, как для себя, так и для детей. Используйте головные уборы, желательно с широкими полями.
•время от времени и при хорошей переносимости можно принимать прохладный душ и ванну
•пейте достаточное количество жидкости и берите с собой бутылочку с водой всегда
позаботьтесь о детях и старших родственников, для которых жара создает дополнительные риски. Стоит напоминать бабушкам/дедушкам/родителям о необходимости регидратации, так как чувство жажды💧 в старшем возрасте может притупляться.
🔆Хоть эти правила и кажутся очевидными, но каждый год около 70 000 людей в европейской части материка умирают от факторов, провоцируемых высокими и аномально высокими температурами в летний период.
А на вас сильно влияет жара?
👌 - я хорошо переношу
😖 - чувствую себя плохо
🤷🏻♀️ - когда как
#fominclinic23_полезныесоветы
Скидка 25% на три вида протоколов!
Мы рады🥳 объявить о специальной акции на ЭКО! С 10 июля по 10 сентября 2024 года у вас есть уникальная возможность получить скидку 25% на следующие виды протоколов:
🔸Базовый протокол с переносом - 89 250₽ (обычная цена 119 000₽)
🔸Базовый протокол без переноса - 73 350₽ (обычная цена 97 800₽)
🔸Протокол ЭКО + ИКСИ - 93 600₽ (обычная цена 124 800₽).
Условия участия в акции:
➖Пациентам необходимо оплатить полную стоимость протокола в период с 10 июля по 10 сентября 2024 года.
➖Для закрепления стоимости и сохранения скидки необходимос вступить в протокол возможно с 10 июля по 10 октября 2024 года.
Для кого подходит наша акция?
✔️Пациентам с низким овариальным резервом и АМН ниже 1,2 нг/мл.
✔️Пациентам с неудачными попытками ЭКО или применением программ ВРТ в анамнезе.
✔️Пациентам, которым отказали в квоте ОМС.
✔️Всем, кому был поставлен диагноз «бесплодие».
✔️Парам, столкнувшимся с проблемами зачатия и отсутствием наступления беременности в течение 6-12 месяцев.
Не упустите шанс стать на шаг ближе к мечте о родительстве! Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к счастливому материнству и отцовству.
Запись осуществляется по 📱 8-861-205-38-71 или онлайн: на сайте и через контакты в описании канала
#fominclinic23_акции
Мы рады🥳 объявить о специальной акции на ЭКО! С 10 июля по 10 сентября 2024 года у вас есть уникальная возможность получить скидку 25% на следующие виды протоколов:
🔸Базовый протокол с переносом - 89 250₽ (обычная цена 119 000₽)
🔸Базовый протокол без переноса - 73 350₽ (обычная цена 97 800₽)
🔸Протокол ЭКО + ИКСИ - 93 600₽ (обычная цена 124 800₽).
Условия участия в акции:
➖Пациентам необходимо оплатить полную стоимость протокола в период с 10 июля по 10 сентября 2024 года.
➖Для закрепления стоимости и сохранения скидки необходимос вступить в протокол возможно с 10 июля по 10 октября 2024 года.
Для кого подходит наша акция?
✔️Пациентам с низким овариальным резервом и АМН ниже 1,2 нг/мл.
✔️Пациентам с неудачными попытками ЭКО или применением программ ВРТ в анамнезе.
✔️Пациентам, которым отказали в квоте ОМС.
✔️Всем, кому был поставлен диагноз «бесплодие».
✔️Парам, столкнувшимся с проблемами зачатия и отсутствием наступления беременности в течение 6-12 месяцев.
Не упустите шанс стать на шаг ближе к мечте о родительстве! Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к счастливому материнству и отцовству.
Запись осуществляется по 📱 8-861-205-38-71 или онлайн: на сайте и через контакты в описании канала
#fominclinic23_акции
Сегодня мы с вами и с доктором Коноваловой Анной будем решать задачку - как правильно питаться во время беременности?
Беременность🤰🏼 – это период изменений в организме матери и интенсивного роста, и развития плода. Поэтому важно, чтобы поступление необходимых макро- и микронутриентов было адекватным.
Есть 2 важнейших правила: никакие программы для похудения во время беременности не применимы, и вы едите не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих.
Поэтому при нормальном весе увеличения суточного потребления на 340-450 ккал🍽️ достаточно во 2 и 3 триместре, так рацион будет составлять 2200-2900 ккал/сут. В начале беременности менять калорийность рациона необходимости нет.
Но потребности в энергии разные, поэтому исходя из вашего уровня активности, возраста, ИМТ, рекомендации могут отличаться👌.
В любом случае, питание будущей мамы должно содержать бОльшее количество питательных веществ по сравнению с количеством калорий.
Вот так примерно выглядит здоровый дневной рацион:
➖фрукты -2-2,5 порции
➖овощи – 3-3,5 порции,
➖цельнозерновые продукты – 170-280 гр,
➖нежирные молочные продукты – 3 порции,
➖различные виды продуктов, богатых белком – 170-200 гр.
При этом он должен быть полноценным и привычным для вас.
Ну и о запретах❌. К категории «исключить и ограничить» относятся:
🔺продукты с "пустыми" калориями (газированные напитки, жирное мясо и молочные продукты, жареная пища, продукты с высоким содержанием добавленного сахара и твердых жиров)
🔺некоторые виды рыб (акула, рыба-меч, королевская макрель, марлин, большеглазый тунец (допустимы другие виды тунца) - могут содержать большое количество ртути)
🔺высокое потребление кофеина (даже порции до 200 мг/сутки предположительно могут сказаться негативно)
🔺немытые фрукты/овощи
🔺непастеризованные молочные продукты
🔺недоваренное мясо
При исключении или ограничении каких-либо групп продуктов привычного и здорового рациона необходима консультация специалиста👩🏻⚕️ с целью уточнения потребления необходимых нутриентов в достаточном количестве.
На прием записаться можно по т. 8-861-205-38-71, на сайте и через контакты в описании
#fominclinic23_беременность
Беременность🤰🏼 – это период изменений в организме матери и интенсивного роста, и развития плода. Поэтому важно, чтобы поступление необходимых макро- и микронутриентов было адекватным.
Есть 2 важнейших правила: никакие программы для похудения во время беременности не применимы, и вы едите не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих.
Поэтому при нормальном весе увеличения суточного потребления на 340-450 ккал🍽️ достаточно во 2 и 3 триместре, так рацион будет составлять 2200-2900 ккал/сут. В начале беременности менять калорийность рациона необходимости нет.
Но потребности в энергии разные, поэтому исходя из вашего уровня активности, возраста, ИМТ, рекомендации могут отличаться👌.
В любом случае, питание будущей мамы должно содержать бОльшее количество питательных веществ по сравнению с количеством калорий.
Вот так примерно выглядит здоровый дневной рацион:
➖фрукты -2-2,5 порции
➖овощи – 3-3,5 порции,
➖цельнозерновые продукты – 170-280 гр,
➖нежирные молочные продукты – 3 порции,
➖различные виды продуктов, богатых белком – 170-200 гр.
При этом он должен быть полноценным и привычным для вас.
Ну и о запретах❌. К категории «исключить и ограничить» относятся:
🔺продукты с "пустыми" калориями (газированные напитки, жирное мясо и молочные продукты, жареная пища, продукты с высоким содержанием добавленного сахара и твердых жиров)
🔺некоторые виды рыб (акула, рыба-меч, королевская макрель, марлин, большеглазый тунец (допустимы другие виды тунца) - могут содержать большое количество ртути)
🔺высокое потребление кофеина (даже порции до 200 мг/сутки предположительно могут сказаться негативно)
🔺немытые фрукты/овощи
🔺непастеризованные молочные продукты
🔺недоваренное мясо
При исключении или ограничении каких-либо групп продуктов привычного и здорового рациона необходима консультация специалиста👩🏻⚕️ с целью уточнения потребления необходимых нутриентов в достаточном количестве.
На прием записаться можно по т. 8-861-205-38-71, на сайте и через контакты в описании
#fominclinic23_беременность
Давайте обсудим, когда и зачем нужна консультация генетика при планировании беременности🤰🏼?
Каждый из нас получает некий комплект генов🧬 от родителей, часть от мамы, часть от папы. И вместе с этим комплектом некоторые получают наследственные заболевания.
Как так, ведь родители здоровы?👀
Да, внешне они могут быть абсолютно здоровы. Но могут быть носителями генетических поломок и передать их по наследству (так себе наследство).
Перекроить генетику, конечно, невозможно, но предусмотреть многие риски вполне вероятно. Для этого существует генетическое консультирование.
Его может пройти каждая семья при собственном желании или по рекомендации других врачей, например, гинеколога. В связи с эти мы выделили основные поводы для обращения к врачу-генетику:
➖старший репродуктивный возраст (когда женщине 35+, а мужчине 40+), считается, что с возрастом количество генетических нарушений увеличивается и риск их передачи ребенку тоже
➖подозрение на генетическое заболевание, например, в семье в течение нескольких поколений у женщин случаются выкидыши или замершие беременности на ранних стадиях
➖уже подтвержденное генетическое заболевание у одного из родителей для прогнозирования наследования патологий будущими поколениями
➖негативное воздействие внешних факторов (радиация, химио- или лучевая терапия) или зачатие на фоне приеме сильнодействующих препаратов (нейролептики, ретиноиды, антибиотики)
➖период беременности
Но паниковать не стоит раньше время, направление к генетику во время беременности – не 100% свидетельство того, что что-то не так. Консультация может быть рекомендована:
🔺при сомнительных результатах УЗИ или биохимического скрининга крови
🔺если во время беременности была перенесена тяжелая инфекция, например, краснуха
🔺при наличии в анамнезе диагноза «невынашивание»
Один прием врача👩🏻⚕️ – это возможность получить ответы на многие вопрос и избавиться от лишнего стресса и переживаний.
Ждем вас на прием генетика, телефон для записи 📱 8-861-205-38-71, а в описании профиля удобная ссылка для записи онлайн.
#fominclinic23_беременность
Каждый из нас получает некий комплект генов🧬 от родителей, часть от мамы, часть от папы. И вместе с этим комплектом некоторые получают наследственные заболевания.
Как так, ведь родители здоровы?👀
Да, внешне они могут быть абсолютно здоровы. Но могут быть носителями генетических поломок и передать их по наследству (так себе наследство).
Перекроить генетику, конечно, невозможно, но предусмотреть многие риски вполне вероятно. Для этого существует генетическое консультирование.
Его может пройти каждая семья при собственном желании или по рекомендации других врачей, например, гинеколога. В связи с эти мы выделили основные поводы для обращения к врачу-генетику:
➖старший репродуктивный возраст (когда женщине 35+, а мужчине 40+), считается, что с возрастом количество генетических нарушений увеличивается и риск их передачи ребенку тоже
➖подозрение на генетическое заболевание, например, в семье в течение нескольких поколений у женщин случаются выкидыши или замершие беременности на ранних стадиях
➖уже подтвержденное генетическое заболевание у одного из родителей для прогнозирования наследования патологий будущими поколениями
➖негативное воздействие внешних факторов (радиация, химио- или лучевая терапия) или зачатие на фоне приеме сильнодействующих препаратов (нейролептики, ретиноиды, антибиотики)
➖период беременности
Но паниковать не стоит раньше время, направление к генетику во время беременности – не 100% свидетельство того, что что-то не так. Консультация может быть рекомендована:
🔺при сомнительных результатах УЗИ или биохимического скрининга крови
🔺если во время беременности была перенесена тяжелая инфекция, например, краснуха
🔺при наличии в анамнезе диагноза «невынашивание»
Один прием врача👩🏻⚕️ – это возможность получить ответы на многие вопрос и избавиться от лишнего стресса и переживаний.
Ждем вас на прием генетика, телефон для записи 📱 8-861-205-38-71, а в описании профиля удобная ссылка для записи онлайн.
#fominclinic23_беременность
Большая АКЦИЯ для будущих мам! 🌟
Скидки на программы ведения беременности!
🔸 Скидка 20% при единовременной оплате 3 триместров (кроме НИПТ)
Акция действует с 22 июля по 22 августа 2024 года. 👩⚕ Пример стоимости:
Базовый протокол у специалистов - от 93 440₽ с учетом скидки.
🔹 Скидка 10% при оплате одного или двух триместров (кроме НИПТ)
Пример стоимости:
Первый триместр со скидкой 10% - от 46 200₽
Второй триместр - от 16 200₽
Третий триместр - от 43 100₽
📌 Условия акции:
•Скидки действуют на любые программы при оплате в указанный период.
•Скидки не суммируются с другими акциями и предложениями.
•Скидка доступна только для новых пациентов, впервые вставших на учет.
Не упустите шанс обеспечить заботу и поддержку от лучших специалистов по выгодным ценам! 🥰👶
📲 Для подробной информации и расчета стоимости запишитесь на первый прием или звоните по телефону 8-861-205-38-71 или пишите в WA нашему менеджеру по заботе о будущих мамах 8-903-449-49-64
Здоровье малыша и ваше в надежных руках вместе с Клиникой Фомина!
#fominclinic23_беременность
Скидки на программы ведения беременности!
🔸 Скидка 20% при единовременной оплате 3 триместров (кроме НИПТ)
Акция действует с 22 июля по 22 августа 2024 года. 👩⚕ Пример стоимости:
Базовый протокол у специалистов - от 93 440₽ с учетом скидки.
🔹 Скидка 10% при оплате одного или двух триместров (кроме НИПТ)
Пример стоимости:
Первый триместр со скидкой 10% - от 46 200₽
Второй триместр - от 16 200₽
Третий триместр - от 43 100₽
📌 Условия акции:
•Скидки действуют на любые программы при оплате в указанный период.
•Скидки не суммируются с другими акциями и предложениями.
•Скидка доступна только для новых пациентов, впервые вставших на учет.
Не упустите шанс обеспечить заботу и поддержку от лучших специалистов по выгодным ценам! 🥰👶
📲 Для подробной информации и расчета стоимости запишитесь на первый прием или звоните по телефону 8-861-205-38-71 или пишите в WA нашему менеджеру по заботе о будущих мамах 8-903-449-49-64
Здоровье малыша и ваше в надежных руках вместе с Клиникой Фомина!
#fominclinic23_беременность
Акне у младенцев : что это – повод для страха и ли физиологическое состояние?
Акне у младенцев👶🏼 ( или неонатальный цефалический пустулез) – это достаточно распространенное состояние, при котором на лице и шее могут наблюдаться небольшие высыпания, напоминающие прыщи.
Почему эти образования появляются у детей? Точная причина не установлена на сегодняшний день, возможно несколько факторов для развития, то есть предугадать и что-то сделать, чтобы избежать детского акне просто невозможно.
Важно помнить❗️ , что состояние проходит самостоятельно в течение нескольких недель , неопасно для ребенка.
Если вы переживаете, что очагов очень много или состояние видимо ухудшается – обратитесь к врачу👩🏻⚕️ для получения обоснованного лечения и постановки диагноза.
Что можно сделать самостоятельно, если у вашего ребенка акне:
➖соблюдайте правила гигиены: умывайте ребенка регулярно, обычно достаточно и простой воды💧, старайтесь не использовать слишком холодную или горячую воду, не стоит применять травы и добавки.
➖не стоит тереть кожу – достаточно промокнуть сухим полотенцем.
➖не пытайтесь выдавать прыщи. Любое вмешательство повышает риск инфекции и ухудшения состояния.
➖избегайте любых лосьонов, мазей или масел. Такие средства чаще предназначены для взрослых, а в ситуации с детским акне могут усугубить течение.
В большинстве случаев этого достаточно. Политика минимального вмешательства – это лучшее решение🤗.
Сталкивались ли вы с младенческим акне?
🙅🏼♀️ - нет
🙈 - да, было непонятно и пугало даже
#fominclinic23_педиатрия
Акне у младенцев👶🏼 ( или неонатальный цефалический пустулез) – это достаточно распространенное состояние, при котором на лице и шее могут наблюдаться небольшие высыпания, напоминающие прыщи.
Почему эти образования появляются у детей? Точная причина не установлена на сегодняшний день, возможно несколько факторов для развития, то есть предугадать и что-то сделать, чтобы избежать детского акне просто невозможно.
Важно помнить❗️ , что состояние проходит самостоятельно в течение нескольких недель , неопасно для ребенка.
Если вы переживаете, что очагов очень много или состояние видимо ухудшается – обратитесь к врачу👩🏻⚕️ для получения обоснованного лечения и постановки диагноза.
Что можно сделать самостоятельно, если у вашего ребенка акне:
➖соблюдайте правила гигиены: умывайте ребенка регулярно, обычно достаточно и простой воды💧, старайтесь не использовать слишком холодную или горячую воду, не стоит применять травы и добавки.
➖не стоит тереть кожу – достаточно промокнуть сухим полотенцем.
➖не пытайтесь выдавать прыщи. Любое вмешательство повышает риск инфекции и ухудшения состояния.
➖избегайте любых лосьонов, мазей или масел. Такие средства чаще предназначены для взрослых, а в ситуации с детским акне могут усугубить течение.
В большинстве случаев этого достаточно. Политика минимального вмешательства – это лучшее решение🤗.
Сталкивались ли вы с младенческим акне?
🙅🏼♀️ - нет
🙈 - да, было непонятно и пугало даже
#fominclinic23_педиатрия
Ответы на 6️⃣ самых популярных вопросов о желтухе новорожденных.
Но в начале быстрый ликбез.
Когда возникает?
Физиологическая желтуха возникает почти у всех новорожденных на 3-4сутки жизни.
Почему возникает?
Более короткое время жизни неонатальных эритроцитов увеличивает образование билирубина, дефицитная конъюгация, связанная с дефицитом УДФ-глюкуронилтрансферазы, снижает его выведение, а низкое содержание бактерий в кишечнике в сочетании с повышенным гидролизом конъюгированного билирубина увеличивает энтерогепатическую циркуляцию. Простыми словами: ребенок рождается, билирубина много образовывается, выведение затруднено🙌🏻.
Когда проходит желтуха?
Разрешается как правило к 6-7 суткам жизни
В некоторых случаях желтуха проходит через 2-4 недели🗓️.
Как узнать, что у ребенка желтуха?
Чаще всего пожелтение кожи заметно визуально. Все детки желтеют в той или иной мере.
Важно, оценить степень желтухи может только врач👩🏻⚕️, который по показаниям может назначить анализ крови на билирубин и единственным методом лечения, в случае патологической желтухи- является фототерапия.
Что может помочь?
Частое прикладывание к груди🤱🏻 ребенок будет больше кушать, кишечник будет работать активнее, стул будет чаще и меньше повторного всасывания билирубина из кишечника.
Если это не помогает, что тогда?
Основной метод лечения неонатальной желтухи – фототерапия в непрерывном режиме. Ее применение помогает снизить уровень билирубина. Обычно проводится в роддоме. Но в некоторых случаях вам могут рекомендовать продолжить ее дома уже после выписки.
Что не нужно🙅🏼♀️: давать урсофальк, это никак не влияет на течение транзиторной гипербилирубинемии.
Сталкивались ли вы с желтухой? Насколько испугало вас состояние?
😱 - сталкивались и сильно пугало
👌 - нет, нас поддерживал врач
#fominclinic23_педиатрия
Но в начале быстрый ликбез.
Когда возникает?
Физиологическая желтуха возникает почти у всех новорожденных на 3-4сутки жизни.
Почему возникает?
Более короткое время жизни неонатальных эритроцитов увеличивает образование билирубина, дефицитная конъюгация, связанная с дефицитом УДФ-глюкуронилтрансферазы, снижает его выведение, а низкое содержание бактерий в кишечнике в сочетании с повышенным гидролизом конъюгированного билирубина увеличивает энтерогепатическую циркуляцию. Простыми словами: ребенок рождается, билирубина много образовывается, выведение затруднено🙌🏻.
Когда проходит желтуха?
Разрешается как правило к 6-7 суткам жизни
В некоторых случаях желтуха проходит через 2-4 недели🗓️.
Как узнать, что у ребенка желтуха?
Чаще всего пожелтение кожи заметно визуально. Все детки желтеют в той или иной мере.
Важно, оценить степень желтухи может только врач👩🏻⚕️, который по показаниям может назначить анализ крови на билирубин и единственным методом лечения, в случае патологической желтухи- является фототерапия.
Что может помочь?
Частое прикладывание к груди🤱🏻 ребенок будет больше кушать, кишечник будет работать активнее, стул будет чаще и меньше повторного всасывания билирубина из кишечника.
Если это не помогает, что тогда?
Основной метод лечения неонатальной желтухи – фототерапия в непрерывном режиме. Ее применение помогает снизить уровень билирубина. Обычно проводится в роддоме. Но в некоторых случаях вам могут рекомендовать продолжить ее дома уже после выписки.
Что не нужно🙅🏼♀️: давать урсофальк, это никак не влияет на течение транзиторной гипербилирубинемии.
Сталкивались ли вы с желтухой? Насколько испугало вас состояние?
😱 - сталкивались и сильно пугало
👌 - нет, нас поддерживал врач
#fominclinic23_педиатрия
Как профилактировать опрелости и раздражение при использовании подгузников у детей🤱🏻?
С "опрелостями" или с пеленочным дерматитом сталкиваются около 40 % родителей по всему миру👆. Раздражение в области зоны подгузника может развиться уже в первые недели жизни , но пик заболеваемости приходится на возраст от 9 до 12 месяцев.
Врач Криволапова Ольга (педиатр нашей клиники) подготовила для родителей несколько советов, чтобы ваш малыш не повстречался с этой проблемой:
👌меняйте подгузники своевременно.
Это особенно актуально в жару☀️: чем дольше подгузник используется, тем меньше впитывающая способность. Может возникнуть "парниковый" эффект, а контакт с физиологическими выделениями может привести к раздражению кожи.
👌выбирайте подгузники с хорошей впитывающей поверхностью.
Чем больше впитает подгузник, тем дольше кожа остается сухой. На данный момент нет подтвержденных данных, что какие-то конкретные подгузники лучше, но мы точно знаем, что одноразовые варианты вызывают меньше проблем с кожей, чем тканевые многоразовые.
👌подгузник должен подходить по размеру вашему ребенку: застёгиваться не слишком плотно - чтобы избежать трения, но и не слишком свободно, чтобы не было протекания.
👌не забывайте про очищение кожи, особенно после дефекации.
Дело в том, что бактерии в кале вырабатывают фермент уреазу, которая при контакте с мочой, что повышет уровень pH под подгузником. Это в свою очередь активирует фекальные💩 ферменты - протеазу и липазу - они напрямую раздражают и повреждают кожу, вызывают воспаление.
Как очищать:
Идеально использовать простую теплую воду💧, при сильных загрязнениях - мягкие очищающие средства с физиологическим рН. После подмывания уберите остатки влаги промакивающими движениями, старайтесь не тереть кожу.
Если используете салфетки – отдавайте предпочтение вариантам без спирта, отдушек и слишком текстурной поверхности.
👌практикуйте воздушные ванны.
Свободный доступ воздуха способствует более быстрой регенерации тканей.
Некоторые родители спрашивают – нужно ли наносить крем под подгузник?
Если вы видите первые признаки опрелостей: покраснение, изменение структуры кожи, то нанесение крема🧴 на основе оксида цинка для заживления обосновано. Профилактическое применение крема для здоровой кожи не обязательно. Применение присыпок,
талька представляют значительный респираторный риск при случайном вдыхании, поэтому их следует избегать.
Был ли у вашего малыша пеленочный дерматит? Как вы справлялись?
😁 - как могли
👌 - следуя советам врача
🤦🏻♀️ - по советам интернета, иногда получалось плохо
#fominclinic23_педиатрия
С "опрелостями" или с пеленочным дерматитом сталкиваются около 40 % родителей по всему миру👆. Раздражение в области зоны подгузника может развиться уже в первые недели жизни , но пик заболеваемости приходится на возраст от 9 до 12 месяцев.
Врач Криволапова Ольга (педиатр нашей клиники) подготовила для родителей несколько советов, чтобы ваш малыш не повстречался с этой проблемой:
👌меняйте подгузники своевременно.
Это особенно актуально в жару☀️: чем дольше подгузник используется, тем меньше впитывающая способность. Может возникнуть "парниковый" эффект, а контакт с физиологическими выделениями может привести к раздражению кожи.
👌выбирайте подгузники с хорошей впитывающей поверхностью.
Чем больше впитает подгузник, тем дольше кожа остается сухой. На данный момент нет подтвержденных данных, что какие-то конкретные подгузники лучше, но мы точно знаем, что одноразовые варианты вызывают меньше проблем с кожей, чем тканевые многоразовые.
👌подгузник должен подходить по размеру вашему ребенку: застёгиваться не слишком плотно - чтобы избежать трения, но и не слишком свободно, чтобы не было протекания.
👌не забывайте про очищение кожи, особенно после дефекации.
Дело в том, что бактерии в кале вырабатывают фермент уреазу, которая при контакте с мочой, что повышет уровень pH под подгузником. Это в свою очередь активирует фекальные💩 ферменты - протеазу и липазу - они напрямую раздражают и повреждают кожу, вызывают воспаление.
Как очищать:
Идеально использовать простую теплую воду💧, при сильных загрязнениях - мягкие очищающие средства с физиологическим рН. После подмывания уберите остатки влаги промакивающими движениями, старайтесь не тереть кожу.
Если используете салфетки – отдавайте предпочтение вариантам без спирта, отдушек и слишком текстурной поверхности.
👌практикуйте воздушные ванны.
Свободный доступ воздуха способствует более быстрой регенерации тканей.
Некоторые родители спрашивают – нужно ли наносить крем под подгузник?
Если вы видите первые признаки опрелостей: покраснение, изменение структуры кожи, то нанесение крема🧴 на основе оксида цинка для заживления обосновано. Профилактическое применение крема для здоровой кожи не обязательно. Применение присыпок,
талька представляют значительный респираторный риск при случайном вдыхании, поэтому их следует избегать.
Был ли у вашего малыша пеленочный дерматит? Как вы справлялись?
😁 - как могли
👌 - следуя советам врача
🤦🏻♀️ - по советам интернета, иногда получалось плохо
#fominclinic23_педиатрия
