#ماسک_شیر_خشک
🔴برای پوستهای خشک
1/4 فنجان شیر خشک به همراه مقداری آب ترکیب کنید تا خمیری شود سپس به صورت مالیده و بگذارید کاملاً خشک شود، بعد با آب بشوید.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🔴برای پوستهای خشک
1/4 فنجان شیر خشک به همراه مقداری آب ترکیب کنید تا خمیری شود سپس به صورت مالیده و بگذارید کاملاً خشک شود، بعد با آب بشوید.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
Forwarded from دستیار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ماسک_زردچوبه
ماسک زرد چوبه وآبلیمو برای سفیدی دندان وصورت
زردچوبه یک قاشق
آب لیمو نصف قاشق
مکث برای صورت 10الی15 دقیقه
مکث برای دندان 2 دقیقه
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @fo
ماسک زرد چوبه وآبلیمو برای سفیدی دندان وصورت
زردچوبه یک قاشق
آب لیمو نصف قاشق
مکث برای صورت 10الی15 دقیقه
مکث برای دندان 2 دقیقه
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @fo
📔 #ماسک_ماست
☘هر روز 15 دقیقه روی صورتتان ماست بمالید و سپس با آب سرد بشویید
☘بهترین روشن کننده، مرطوب کننده و جوان کننده برای پوست است که جای لک و جوش را از بین میبرد
🌺➺ @followfarm
☘هر روز 15 دقیقه روی صورتتان ماست بمالید و سپس با آب سرد بشویید
☘بهترین روشن کننده، مرطوب کننده و جوان کننده برای پوست است که جای لک و جوش را از بین میبرد
🌺➺ @followfarm
Forwarded from 👰تناسب اندام و زیبایی👰
🔘 #ماسک_عروس
🔆موادلازم
🔅عسل 1ق غ
🔅لانولین 1ق غ
✍️طرز تهیه مواد را مخلوط کرده روی حرارت غیرمستقیم (بن ماری) بخارآب قراردهید
خوب مخلوط رابهم بزنید
⚠️طریقه مصرف روی تمام صورت بگذارید پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شسته وکرم ویتامینه مصرف نمایید
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
🔆موادلازم
🔅عسل 1ق غ
🔅لانولین 1ق غ
✍️طرز تهیه مواد را مخلوط کرده روی حرارت غیرمستقیم (بن ماری) بخارآب قراردهید
خوب مخلوط رابهم بزنید
⚠️طریقه مصرف روی تمام صورت بگذارید پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شسته وکرم ویتامینه مصرف نمایید
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
🔘 #ماسک_عروس
🔆موادلازم
🔅عسل 1ق غ
🔅لانولین 1ق غ
✍️طرز تهیه مواد را مخلوط کرده روی حرارت غیرمستقیم (بن ماری) بخارآب قراردهید
خوب مخلوط رابهم بزنید
⚠️طریقه مصرف روی تمام صورت بگذارید پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شسته وکرم ویتامینه مصرف نمایید
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
🔆موادلازم
🔅عسل 1ق غ
🔅لانولین 1ق غ
✍️طرز تهیه مواد را مخلوط کرده روی حرارت غیرمستقیم (بن ماری) بخارآب قراردهید
خوب مخلوط رابهم بزنید
⚠️طریقه مصرف روی تمام صورت بگذارید پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شسته وکرم ویتامینه مصرف نمایید
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#روش_های_دفع_سموم_از_پوست
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
#بخور_بدهید
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
#آب_بنوشید
روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
#ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است
برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
#صورتتان_را_برس_بکشید
کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند
#ماساژ_را_دریابید
ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
#آنتی_اکسیدان_مصرف_کنید
مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
#ماسک_را_فراموش_نکنید
ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
#دمنوش_ها_نیز_موثرند
مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
#سیگار_را_ترک_کنید
مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
💠➺ @followdoctor
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
#بخور_بدهید
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
#آب_بنوشید
روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
#ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است
برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
#صورتتان_را_برس_بکشید
کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند
#ماساژ_را_دریابید
ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
#آنتی_اکسیدان_مصرف_کنید
مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
#ماسک_را_فراموش_نکنید
ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
#دمنوش_ها_نیز_موثرند
مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
#سیگار_را_ترک_کنید
مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
💠➺ @followdoctor
#ماسک_ضد_پیری
👈رفع تیرگی
👈رفع چین و چروک
👈جلوگیری ازپیری زودرس
🌱5قطره #آبلیموتازه
🌱1ق ژل شفاف #آلوورا
🌱نصف #خیار کوچک رنده
✍️همه موادمخلوط20دقیقه برروی صورت ماسک،بعدبشویید
👈رفع تیرگی
👈رفع چین و چروک
👈جلوگیری ازپیری زودرس
🌱5قطره #آبلیموتازه
🌱1ق ژل شفاف #آلوورا
🌱نصف #خیار کوچک رنده
✍️همه موادمخلوط20دقیقه برروی صورت ماسک،بعدبشویید
#روش_های_دفع_سموم_از_پوست
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
#بخور_بدهید
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
#آب_بنوشید
روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
#ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است
برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
#صورتتان_را_برس_بکشید
کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند
#ماساژ_را_دریابید
ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
#آنتی_اکسیدان_مصرف_کنید
مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
#ماسک_را_فراموش_نکنید
ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
#دمنوش_ها_نیز_موثرند
مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
#سیگار_را_ترک_کنید
مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
💠➺ @followdoctor
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
#بخور_بدهید
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
#آب_بنوشید
روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
#ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است
برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
#صورتتان_را_برس_بکشید
کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند
#ماساژ_را_دریابید
ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
#آنتی_اکسیدان_مصرف_کنید
مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
#ماسک_را_فراموش_نکنید
ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
#دمنوش_ها_نیز_موثرند
مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
#سیگار_را_ترک_کنید
مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
💠➺ @followdoctor
#ماسک_ویتامینه_کردن_صورت
⛱فوق العاده نرم و سفید کننده
☀️موادلازم
🔺1ق.غ عسل
🔻چند قطره آبلیموترش تازه
همه موادمخلوط وهمه صورت حتی پلکها رابپوشانید بمدت30دقیقه
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
⛱فوق العاده نرم و سفید کننده
☀️موادلازم
🔺1ق.غ عسل
🔻چند قطره آبلیموترش تازه
همه موادمخلوط وهمه صورت حتی پلکها رابپوشانید بمدت30دقیقه
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#روش_های_دفع_سموم_از_پوست
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
#بخور_بدهید
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
#آب_بنوشید
روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
#ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است
برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
#صورتتان_را_برس_بکشید
کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند
#ماساژ_را_دریابید
ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
#آنتی_اکسیدان_مصرف_کنید
مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
#ماسک_را_فراموش_نکنید
ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
#دمنوش_ها_نیز_موثرند
مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
#سیگار_را_ترک_کنید
مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
💠➺ @followdoctor
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
#بخور_بدهید
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
#آب_بنوشید
روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
#ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است
برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
#صورتتان_را_برس_بکشید
کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند
#ماساژ_را_دریابید
ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
#آنتی_اکسیدان_مصرف_کنید
مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
#ماسک_را_فراموش_نکنید
ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
#دمنوش_ها_نیز_موثرند
مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
#سیگار_را_ترک_کنید
مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
💠➺ @followdoctor
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor
#ماسک موی آسپرین مقوی و براق کننده مو❗️
❸عدد آسپرین را له کرده وبه شامپو اضافه کنید و به مدت 20دقیقه روی سر بماند و بعد آرام با آب گرم بشوئید👌
👈آسپرین برای براق کردن مو عالیه
👇👇🏿👇
🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
❸عدد آسپرین را له کرده وبه شامپو اضافه کنید و به مدت 20دقیقه روی سر بماند و بعد آرام با آب گرم بشوئید👌
👈آسپرین برای براق کردن مو عالیه
👇👇🏿👇
🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
با این #ماسک بی خیال بوتاکس شوید !
👈« خردل » پوست شما را سفت میکند و از چین و چروکهای کوچک خلاصتان خواهد کرد
👈 5 دقیقه ماسک خردل را روی پوست نگهدارید و سپس با آب سرد بشویید
@followdoctor
👈« خردل » پوست شما را سفت میکند و از چین و چروکهای کوچک خلاصتان خواهد کرد
👈 5 دقیقه ماسک خردل را روی پوست نگهدارید و سپس با آب سرد بشویید
@followdoctor
#ماسک_سیب
✴️⇦پلینگ وپاکسازی پوست صورت
✨ماست①ق.چ
✨آب لیمو②ق.غ
✨آرد جو دو سر①ق.چ
✨سیب⇦نصف رنده شده
💥تمام مواد مخلوط و بمدت⑳دقیقه روی صورت و سپس بشوئید
✨هفته ای یکبار
🌺➺ @followfarm
✴️⇦پلینگ وپاکسازی پوست صورت
✨ماست①ق.چ
✨آب لیمو②ق.غ
✨آرد جو دو سر①ق.چ
✨سیب⇦نصف رنده شده
💥تمام مواد مخلوط و بمدت⑳دقیقه روی صورت و سپس بشوئید
✨هفته ای یکبار
🌺➺ @followfarm
#ماسک مایونز و تخم‌مرغ برای #رشد_موها
مواد لازم:
🔺 تخم‌مرغ ۲عدد
🔺 سس مایونز ۵ قاشق غذا‌خوری
طرز استفاده:
ابتدا هر دو ماده را با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. ماسک را روی سرتان بمالید و با استفاده از یک کلاه حمام موهای خود را بپوشانید و بعد هم یک حوله دور سرتان بپیچید. اگر طرفدار بوی خاص تخم‌مرغ نیستید می‌توانید با اضافه کردن تنها چند قطره از روغن عصاره‌ای گیاهی مورد علاقه‌تان این ماسک را خوش‌بو کنید. بگذارید ماسک ۱ ساعت روی سرتان بماند و بعد با شامپو و نرم‌کننده همیشگی‌تان سرتان را بشویید و آبکشی کنید. برای اثربخشی لازم سعی کنید هفته‌ای یکبار در طول چند هفته متوالی از این درمان استفاده کنید تا به این شکل به رشد بیشتر موهای‌تان کمک کنید.
👇👇🏿👇
🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
مواد لازم:
🔺 تخم‌مرغ ۲عدد
🔺 سس مایونز ۵ قاشق غذا‌خوری
طرز استفاده:
ابتدا هر دو ماده را با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. ماسک را روی سرتان بمالید و با استفاده از یک کلاه حمام موهای خود را بپوشانید و بعد هم یک حوله دور سرتان بپیچید. اگر طرفدار بوی خاص تخم‌مرغ نیستید می‌توانید با اضافه کردن تنها چند قطره از روغن عصاره‌ای گیاهی مورد علاقه‌تان این ماسک را خوش‌بو کنید. بگذارید ماسک ۱ ساعت روی سرتان بماند و بعد با شامپو و نرم‌کننده همیشگی‌تان سرتان را بشویید و آبکشی کنید. برای اثربخشی لازم سعی کنید هفته‌ای یکبار در طول چند هفته متوالی از این درمان استفاده کنید تا به این شکل به رشد بیشتر موهای‌تان کمک کنید.
👇👇🏿👇
🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily