.
.
یکی‌از اشتباهات رایج ما این بود که ما میتوانیم حتی ۳۰ دقیقه یا چند ساعت متمرکز باشیم ، در حالیکه بیشترین تمرکز برای انیشتن و حدود ۴ ثانیه بود😉


#تمرین

سعی کنید به یک نقطه در محیط اطرافتان خیره شوید و زمان بگیرید که در چند ثانیه میتوانید به هیچ‌ چیزی فکر نکنید✌️✌️

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

📚معرفی اپلیکیشن تندخوانی! شماره ۱
اگر یکم زبان انگلیسیت خوب باشه‼ میتونی این برنامه رو که هم برای اندروید و هم ios هست رو دانلود کنی و تمرین ها و تکنیک هاش رو انجام بدی.👌

این برنامه به افزایش دقت شما ضمن تندخوانی و همینطور فعال سازی نیم کره های ذهن کمک زیادی میکند.💐

#تندخوانی
#معرفی_اپلیکیشن
#تمرین

@foadzangenehofficial

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

#تمرین

✅ تمرین دامنه دید جانبی و‌تمرکز

فقط به نقطه وسط خیره شوید و اعداد مشابه را در هر ردیف بدون نگاه کردن به اعداد پیدا کنید:



3 ⚫️ 6




7 🔵 6






2 4 ⚫️ 7 4





2 4 1 🔵 6 5 2






0 4 2 ⚫️ 3 9 2





9 8 7 🔵 6 8 5





1 8 6 ⚫️ 8 7 9







6 8 2 🔵 9 0 2





1 5 4 ⚫️ 7 8 1







9 0 6 🔵 6 7 8






2 7 8 ⚫️ 1 0 7







0 1 2 🔵 0 3 4






0 2 1 ⚫️ 3 6 1







9 7 5 🔵 4 1 9






0 9 8 ⚫️ 0 7 3





@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

👀 سلامت چشمان در مطالعه و تندخوانی...

👀 غالبا چشمان ما استرس را دوست ندارند و برای تقویت آنها در مطالعه میتوانیم ورزش های مربوطه را اختصاص دهیم...

✍یکی از تمرین ها روزانه طی یک الی دو بار
نگاه کردن به دور دست و بعد از آن دیدن یک جسم نزدیک باشد

✍یکی دیگر از تمرین ها نگاه کردن با بالا(تاجاییکه میتوانیم) بدون حرکت سر و همچنین به پایین ، چپ ، و راست...

هر جهت تا ۳ ثانیه مناسب هست
_________________________

⛔️ اگر از عینک استفاده میکنید این‌تمرین ها میتواند برای شما متفاوت باشد...

#تمرین
#چشم
#تندخوانی
#مطالعه
#آکادمی_فواد
#کوچینگ_موفقیت



📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

#Practice
#تمرین_تندخوانی

💐دوست من سلام
یه تمرین سخت تندخوانی!📚
سعی کنید اعدادی که نمایش داده میشود را در ذهنتان برعکس کنید!!! ❌
و به خاطر بسپارید و در آخر عدد صحیح را انتخاب کنید.

این‌تمرین از یک اپلیکیشن تندخوانی به زبان روسی برای شما انتخاب شده است که میتواند در ارتقا حافظه شما بسیار کمک کند.

@foadzangenehofficial

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

#تمرین

✅ تمرین دامنه دید جانبی و‌تمرکز

فقط به نقطه وسط خیره شوید و اعداد مشابه را در هر ردیف بدون نگاه کردن به اعداد پیدا کنید:



3 ⚫️ 6




7 🔵 6






2 4 ⚫️ 7 4





2 4 1 🔵 6 5 2






0 4 2 ⚫️ 3 9 2





9 8 7 🔵 6 8 5





1 8 6 ⚫️ 8 7 9







6 8 2 🔵 9 0 2





1 5 4 ⚫️ 7 8 1







9 0 6 🔵 6 7 8






2 7 8 ⚫️ 1 0 7







0 1 2 🔵 0 3 4






0 2 1 ⚫️ 3 6 1







9 7 5 🔵 4 1 9






0 9 8 ⚫️ 0 7 3





@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

👀 سلامت چشمان در مطالعه و تندخوانی...

👀 غالبا چشمان ما استرس را دوست ندارند و برای تقویت آنها در مطالعه میتوانیم ورزش های مربوطه را اختصاص دهیم...

✍یکی از تمرین ها روزانه طی یک الی دو بار
نگاه کردن به دور دست و بعد از آن دیدن یک جسم نزدیک باشد

✍یکی دیگر از تمرین ها نگاه کردن با بالا(تاجاییکه میتوانیم) بدون حرکت سر و همچنین به پایین ، چپ ، و راست...

هر جهت تا ۳ ثانیه مناسب هست
_________________________

⛔️ اگر از عینک استفاده میکنید این‌تمرین ها میتواند برای شما متفاوت باشد...

#تمرین
#چشم
#تندخوانی
#مطالعه
#آکادمی_فواد
#کوچینگ_موفقیت



📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!

در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..

📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.

📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.


🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...

instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

#تمرین

✅ تمرین دامنه دید جانبی و‌تمرکز

فقط به نقطه وسط خیره شوید و اعداد مشابه را در هر ردیف بدون نگاه کردن به اعداد پیدا کنید:



3 ⚫️ 6




7 🔵 6






2 4 ⚫️ 7 4





2 4 1 🔵 6 5 2






0 4 2 ⚫️ 3 9 2





9 8 7 🔵 6 8 5





1 8 6 ⚫️ 8 7 9







6 8 2 🔵 9 0 2





1 5 4 ⚫️ 7 8 1







9 0 6 🔵 6 7 8






2 7 8 ⚫️ 1 0 7







0 1 2 🔵 0 3 4






0 2 1 ⚫️ 3 6 1







9 7 5 🔵 4 1 9






0 9 8 ⚫️ 0 7 3





@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

📚تمرین تندخوانی
دوستان سلام ، امیدوارم در این‌هوای کرونایی حالتون خوب باشه...😢😩

سعی کنید در این‌مدت که در منزل هستید😉 و زمان بیشتری پیدا کردید😌 ، این شرایط رو برای خودتون به فرصت تبدیل کنید ! چطوری؟!🤔

با انجام تمرین های تندخوانی!💪✌️



این‌ تمرین جست و جوی اعداد🧐🤓😎
نام داره و سعی کنید از بین اعداد بهم ریخته به ترتیب اعداد ۱ تا ۲۰ رو در کمتر از ۴۰ ثانیه بیابید!🙃😉

یادتون باشه همیشه افراد موفق از شرایط سخت بهترین استفاده رو میبرند🔴🔵🔴

براتون ارزوی بهترین هارو دارم..

#تمرین

@foadzangenehofficial

#تمرین

✅ تمرین دامنه دید جانبی و‌تمرکز

فقط به نقطه وسط خیره شوید و اعداد مشابه را در هر ردیف بدون نگاه کردن به اعداد پیدا کنید:



3 ⚫️ 6




7 🔵 6






2 4 ⚫️ 7 4





2 4 1 🔵 6 5 2






0 4 2 ⚫️ 3 9 2





9 8 7 🔵 6 8 5





1 8 6 ⚫️ 8 7 9







6 8 2 🔵 9 0 2





1 5 4 ⚫️ 7 8 1







9 0 6 🔵 6 7 8






2 7 8 ⚫️ 1 0 7







0 1 2 🔵 0 3 4






0 2 1 ⚫️ 3 6 1







9 7 5 🔵 4 1 9






0 9 8 ⚫️ 0 7 3





@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

#تمرین

📚ابتدا یک متن را انتخاب کرده و در یک دقیقه تا جایی که میتوانید بخوانید. (باسرعت معمولی) و تاهر جا که مطالعه شد علامت بزنید.


📚سپس ۵ خط به آن اضافه کرده و سعی کنید این بار مطالب را در یک دقیقه بخوانید.


📚در دفعه سوم مجددا ۵ خط اضافه کرده و این بار از ابتدا تا قسمت اضافه شده را در یک دقیقه بخوانید.

این‌تمرین را بارها انجام بدید تا بعد از مدتی عادت به تندخوانی کنید.


✅ در این تمرین اصلا هدف درک مطلب نیست بلکه هماهنگی سرعت چشم و دستان شما (باخط بری کردن) هست.


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

#تمرین

🔴 تمرین تندخوانی 🔴
✅ سعی کنید متن داده شده را
عبارت خوانی کنید.

یعنی بصورت دو کلمه دو کلمه بخوانید و حتما خط بری داشته باشید.

هدف تمرین : تمرین عبارت خوانی


📚 نکته مهم این تمرین:
برای افزایش حوزه دید سعی کنید فاصله خود از این متن را دورتر از حد معمول مطالعه خود کنید تا بتوانید وسعت دید بیشتری داشته باشید..


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

#تمرین

یک‌تمرین‌ ویژه برای اهالی دنیا تندخوانی🔹🔹

این‌موسیقی را پخش کنید و در ضمن پخش آن اعداد ۳۰۰ را ۳ تا ۳ تا برعکس بلند شمارش کنید...

اگر‌ احساس میکنید نیم‌کره های ذهنتان قوی هست ، پس‌یکبار اعداد را از ۳۰۰ بصورت
۷ تا ۷ تا و برعکس شمارش کنید🔹🔹

این‌ تمرین بسیار بسیار یه تقویت نیم‌کره های ذهن شما کمک‌ میکند.


(این‌تمرین‌رو برای دوستانتان هم‌ارسال کنید!!!)


@foadzangenehofficial