برشی از کتاب تمرین نیروی حال✌️
اثر اکهارت تله📚


#تندخوانی
#مطالعه
#فواد_زنگنه


@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

گفتم رفیق بهتر است یا برادر؟
گفت رفیق برادری است که انسان
مطابق میل خود انتخاب میکند...


#رفیق #فواد_زنگنه #مطالعه

👀 سلامت چشمان در مطالعه و تندخوانی...

👀 غالبا چشمان ما استرس را دوست ندارند و برای تقویت آنها در مطالعه میتوانیم ورزش های مربوطه را اختصاص دهیم...

✍یکی از تمرین ها روزانه طی یک الی دو بار
نگاه کردن به دور دست و بعد از آن دیدن یک جسم نزدیک باشد

✍یکی دیگر از تمرین ها نگاه کردن با بالا(تاجاییکه میتوانیم) بدون حرکت سر و همچنین به پایین ، چپ ، و راست...

هر جهت تا ۳ ثانیه مناسب هست
_________________________

⛔️ اگر از عینک استفاده میکنید این‌تمرین ها میتواند برای شما متفاوت باشد...

#تمرین
#چشم
#تندخوانی
#مطالعه
#آکادمی_فواد
#کوچینگ_موفقیت



📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

🔰قانون هشتاد بیست اما...

🔴این قانون توسط اقای ویلفردو پارتو ایجاد شد که میگه ۸۰ درصد نتایج زندگی ما بخاطر ۲۰ درصد فعالیت هامون هست!

🎯این‌قانون در اغلب پدیده های طبیعی مطرح شده! مثلا تاحالا دقت کردی که ۸۰ درصد سبک لباس پوشیدن شما وابسته به ۲۰ درصد لباس هاتون هست😉 یا حتی در کسب و کار هم میگن ۲۰ درصد از مشتریان شما باعث ۸۰ درصد فروش شما هستند...

✍من توی این پست میخوام بهت بگم که‌عامل اصلی و هسته مرکزی موفقیت هامون فقط به چهار درصد از کارهای ما وابسته هست که میتونه ۶۴ درصد موفقیت مارو بسازه!

🚫حالا فهمیدی چرا نتیجه نمیگیریم از تلاشهامون ؟ پس خواهشا کارهای بی فایده رو حذفش کن تا تو مطالعه خوابت نگیره ، تمرکز بالایی داشته باشی و یا حتی در کسب و کار و فروشت بتونی بیشتر رشد کنی❤🌺

قانون#مطالعه_کتاب#تندخوانی

@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

📚در ابتدا شما باید با هر ۳ ضرب یک خط را بخوانید ، و باتمرین و تکرار رفته رفته باید باهر ۲ ضرب اینکار را کنید ، این تمرین حوزه دید شمارا اضافه خواهد کرد و سرعت مطالعه تان را ۴ برابر اضافه میکند😍





#حوزه_دید_آکادمی_فواد
#تندخوانی_آکادمی_فواد
#تمرین_در_منزل
#تمرین
#مترونوم
#مطالعه_کنیم
#کنکور۹۹



@foadzangenehofficial

شما بیشتر موافق مطالعه
در شب هستید؟ یا در روز؟
____________________

آیا میدانید یکی از دلایل خواب آلودگی در مطالعه عادت دادن خودمان به کتاب خواندن
در شب( هنگام ساعت خواب بدن) میباشد...

#خوابیدن
#مطالعه


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

👀 سلامت چشمان در مطالعه و تندخوانی...

👀 غالبا چشمان ما استرس را دوست ندارند و برای تقویت آنها در مطالعه میتوانیم ورزش های مربوطه را اختصاص دهیم...

✍یکی از تمرین ها روزانه طی یک الی دو بار
نگاه کردن به دور دست و بعد از آن دیدن یک جسم نزدیک باشد

✍یکی دیگر از تمرین ها نگاه کردن با بالا(تاجاییکه میتوانیم) بدون حرکت سر و همچنین به پایین ، چپ ، و راست...

هر جهت تا ۳ ثانیه مناسب هست
_________________________

⛔️ اگر از عینک استفاده میکنید این‌تمرین ها میتواند برای شما متفاوت باشد...

#تمرین
#چشم
#تندخوانی
#مطالعه
#آکادمی_فواد
#کوچینگ_موفقیت



📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

📚سری دوم کتاب مقاله های ۴ دقیقه ای...

دوست من سلام و عرض ادب
امیدوارم همیشه روبه پیشرفت باشی

این پست ویژه دانشجویان ،
دانش آموزان ❌، پژوهشگران ❌و استاتید دانشگاه ❌ و مدیران سازمانها ❌میباشد

این کتاب مقاله رو حتما بخون تا بدونی عملکرد مغزت به چه شکلی هست💥💥

برات ارزوی بهترین هارو دارم/اکادمی فواد


#مطالعه_صحیح
#تند_خوانی_آکادمی_فواد
#موفقیت
#ذهنیت
#دوره_ذهن_ثروت_ساز


📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

📚سری دوم کتاب مقاله های ۴ دقیقه ای...

دوست من سلام و عرض ادب
امیدوارم همیشه روبه پیشرفت باشی

این پست ویژه دانشجویان ،
دانش آموزان ❌، پژوهشگران ❌و استاتید دانشگاه ❌ و مدیران سازمانها ❌میباشد

این کتاب مقاله رو حتما بخون تا بدونی عملکرد مغزت به چه شکلی هست💥💥

برات ارزوی بهترین هارو دارم/اکادمی فواد


#مطالعه_صحیح
#تند_خوانی_آکادمی_فواد
#موفقیت
#ذهنیت
#دوره_ذهن_ثروت_ساز


📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

📚سری دوم کتاب مقاله های ۴ دقیقه ای...

دوست من سلام و عرض ادب
امیدوارم همیشه روبه پیشرفت باشی

این پست ویژه دانشجویان ،
دانش آموزان ❌، پژوهشگران ❌و استاتید دانشگاه ❌ و مدیران سازمانها ❌میباشد

این کتاب مقاله رو حتما بخون تا بدونی عملکرد مغزت به چه شکلی هست💥💥

برات ارزوی بهترین هارو دارم/اکادمی فواد


#مطالعه_صحیح
#تند_خوانی_آکادمی_فواد
#موفقیت
#ذهنیت
#دوره_ذهن_ثروت_ساز


📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

✍در سالهای گذشته ، قبل از اینکه محققان بتوانند اهمیت تندخوانی را مشخص کنند ، اعتقاد بر این بود که خواندن در هر زمانی برای ذهن باید یک کلمه یک کلمه باشد.

✍اما‌اکنون اعتقاد بر این است که افرادی تندخوان تر از دیگران هستند ، که می توانند تک تک کلمات را سریعتر از سایرین درک کنند و این تنها در سال 1910 بود که محققان برخی تحقیقات راجع به آن انجام دادند ، که در واقع برای فرد در هنگام خواندن اتفاق می افتد و در آن زمان بود که آنها شروع به کشف در مورد تثبیت مکث چشم کردند

✍از طریق یک پژوهش ، محققان دریافتند که چشمان انسان در حرکاتش با سرعت ثابت حرکت نمی کند به همین ترتیب کسانی که هنگام خواندن مطالب تثبیت چشم کمتری دارند ، خیلی سریعتر از آنهایی که چشم آنها با تثبیت بیشتری است میتوانند بخوانند. چنین اکتشافی منجر به ظهور تندخوانی مدرن شد.

✍ هرچه تثبیت چشمی در حین خواندن کمتر
باشد ، سریعتر می توانید بخوانید.
مقدارکلماتی که می توانید در هر تثبیت پردازش کنید به عوامل زیر بستگی دارد:

• محدوده دید • قدرت دید • واژگان
_________________________

#تندخوانی_آکادمی_فواد
#مطالعه
#کتابخوانی

Instagram.com/foadzangenehofficial

دکتر ریک نورت از دانشگاه Mountain Rocky در مرکز علوم اعصاب ، اظهار داشته موسیقی می تواند سطح استرس و اضطراب را کاهش دهد.
.🎵🎙🎤
به همین ترتیب می تواند واکنش های محرک درد را کاهش دهد.
.
🎶🎙🎵🎤
بنابراین اگر در صحنه صحبت می کنید و یا هنگام صحبت در ملاعام و یا انجام برخی از نمایش ها با مخاطبان زیاد ، دچار اضطراب اضطراب وحشت شدید ، با گوش دادن به موسیقی از قبل میتوانید از وقوع چنین تجربه ای جلوگیری کنید...
_____________________________
البته هر موسیقی هم توصیه نمیشه‼مثلا نزدیک‌ به امتحانات و کنکور سراغ اوناییکه میگه دکتر جون دکتر اصلا نرید😁😉از ما گفتن😁

#استرس
#اضطراب
#مطالعه
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#مدیریت_فردی

.
.
@foadzangenehofficial

✍در سالهای گذشته ، قبل از اینکه محققان بتوانند اهمیت تندخوانی را مشخص کنند ، اعتقاد بر این بود که خواندن در هر زمانی برای ذهن باید یک کلمه یک کلمه باشد.

✍اما‌اکنون اعتقاد بر این است که افرادی تندخوان تر از دیگران هستند ، که می توانند تک تک کلمات را سریعتر از سایرین درک کنند و این تنها در سال 1910 بود که محققان برخی تحقیقات راجع به آن انجام دادند ، که در واقع برای فرد در هنگام خواندن اتفاق می افتد و در آن زمان بود که آنها شروع به کشف در مورد تثبیت مکث چشم کردند

✍از طریق یک پژوهش ، محققان دریافتند که چشمان انسان در حرکاتش با سرعت ثابت حرکت نمی کند به همین ترتیب کسانی که هنگام خواندن مطالب تثبیت چشم کمتری دارند ، خیلی سریعتر از آنهایی که چشم آنها با تثبیت بیشتری است میتوانند بخوانند. چنین اکتشافی منجر به ظهور تندخوانی مدرن شد.

✍ هرچه تثبیت چشمی در حین خواندن کمتر
باشد ، سریعتر می توانید بخوانید.
مقدارکلماتی که می توانید در هر تثبیت پردازش کنید به عوامل زیر بستگی دارد:

• محدوده دید • قدرت دید • واژگان
_________________________

#تندخوانی_آکادمی_فواد
#مطالعه
#کتابخوانی

Instagram.com/foadzangenehofficial