#طور_نفسك
حياتك هي أثمن فرصك فاغتنمها وأحذر التفريط فيها:
➀: اعتني بنفسك
➁: طور ذاتك
➂: أسعد أسرتك
➃: حافظ على علاقاتك
➄: تمسك بروح الأمل
➅: ولا تهمل واجباتك.
حياتك هي أثمن فرصك فاغتنمها وأحذر التفريط فيها:
➀: اعتني بنفسك
➁: طور ذاتك
➂: أسعد أسرتك
➃: حافظ على علاقاتك
➄: تمسك بروح الأمل
➅: ولا تهمل واجباتك.
#تأملات
"السّعادة هي ان تكسب أشخاص لا يجيدون التصنع و لا يتلاعبون بـ الأقنـعة ، تغـيب عـن أعينهم فجأة ، و لكن لا تغيب عن قلوبهم أبدً ."
"السّعادة هي ان تكسب أشخاص لا يجيدون التصنع و لا يتلاعبون بـ الأقنـعة ، تغـيب عـن أعينهم فجأة ، و لكن لا تغيب عن قلوبهم أبدً ."
#فنون_التعامل
من طرق التعامل مع الشخص الغاضب أن تتحلى بالهدوء وتستمع له دون مقاطعة ثم بعد انتهاءه اطلب منه أن يقدم حلا يرضيكما جميعا,حينها سيعمل عقله ويهدأ.
من طرق التعامل مع الشخص الغاضب أن تتحلى بالهدوء وتستمع له دون مقاطعة ثم بعد انتهاءه اطلب منه أن يقدم حلا يرضيكما جميعا,حينها سيعمل عقله ويهدأ.
#فنون_التعامل
من الجميل أن تبقى طيباً بتعاملك مع الأخرين ومن الجميل أن تجتمع الطيبة مع :الحذر؛ ولكن الأجمل أن تعاملهم بما يحب الله ويرضاه.
من الجميل أن تبقى طيباً بتعاملك مع الأخرين ومن الجميل أن تجتمع الطيبة مع :الحذر؛ ولكن الأجمل أن تعاملهم بما يحب الله ويرضاه.
#نفسياً..!
"الإسترخاء التام وتجاهُل جميع الإلتزامات والواجبات ليومٍ واحد في الأسبوع يُعتبر ظاهرة صحية تُفيد القلب والعقل."
"الإسترخاء التام وتجاهُل جميع الإلتزامات والواجبات ليومٍ واحد في الأسبوع يُعتبر ظاهرة صحية تُفيد القلب والعقل."
Forwarded from | كن | ٲنت | التغيير | -_^
تابع قناة كن أنت التغيير في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaTtRpnIHphMI2S7sT0W
WhatsApp.com
كن أنت التغيير | WhatsApp Channel
كن أنت التغيير WhatsApp Channel. تنمية بشرية وذاتية. 179 followers
Forwarded from | كن | ٲنت | التغيير | -_^
| السعـــــادة | حياتنا | -_^
تابع قناة كن أنت التغيير في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaTtRpnIHphMI2S7sT0W
يسعدني متابعاتكم. الخاصة علي قناتي بالواتس ... اتشرف بوجود الجميع
اللهم أجعل السعادة دائمة في حياتنا، اللهم أبعد عنا الحزن و الضيق، اللهم فرّج همومنا و يسّر أمورنا و أشرح صدورنا ، اللهم تقبّل ادعيه قلوبنا .
......
💡..... اليوم وكل يوم
♕ أنت تختلف عنهم
بظروفك،برؤيتك،بقدراتك، لذا أرجوك لا تعتمد دائمًا على تجارب الآخرين لتقيس على أساسها نتائج تجربتك،كن مؤمنًا باختلافك 🧚🏻♀️🌺✨.
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡..... اليوم وكل يوم
♕ أنت تختلف عنهم
بظروفك،برؤيتك،بقدراتك، لذا أرجوك لا تعتمد دائمًا على تجارب الآخرين لتقيس على أساسها نتائج تجربتك،كن مؤمنًا باختلافك 🧚🏻♀️🌺✨.
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اقب الطبيعة وتعلّم منها أسرار الحياة أنظر للأزهار والأشواك كيف ينموان ويكبران معا وكل منهما يؤدي مهامه بلا نزاع أو خصام الورد يفوح بعطره ومن رحيقه يخرج العسل والشوك يحميه من المعتدين الشمس تواصل الشروق كل صباح لتفيض بدفئها على الطبيعة 🌱🌤🐝.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اقب الطبيعة وتعلّم منها أسرار الحياة أنظر للأزهار والأشواك كيف ينموان ويكبران معا وكل منهما يؤدي مهامه بلا نزاع أو خصام الورد يفوح بعطره ومن رحيقه يخرج العسل والشوك يحميه من المعتدين الشمس تواصل الشروق كل صباح لتفيض بدفئها على الطبيعة 🌱🌤🐝.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اكتب رسالة لنفسك عن أيامك الجميلة، لحظاتك الأكثر عمقًا في قلبك، اللحظات التي أصبحت فيها فخور جدًا وسعيدا، لشيء فعلته يومًا وجعلك تشعر انك على نحوٍ أفضل. اكتبها لأجل أيام قد تكون فيها بأسوأ لحظاتك، لا تربيتة أفضل من تربيتة من نفسك لك 🍰✨🌸🌿.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اكتب رسالة لنفسك عن أيامك الجميلة، لحظاتك الأكثر عمقًا في قلبك، اللحظات التي أصبحت فيها فخور جدًا وسعيدا، لشيء فعلته يومًا وجعلك تشعر انك على نحوٍ أفضل. اكتبها لأجل أيام قد تكون فيها بأسوأ لحظاتك، لا تربيتة أفضل من تربيتة من نفسك لك 🍰✨🌸🌿.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
🎀 أفضل طرق السعادة ..
أحد أفضل الطرق لجلب السعادة لنفسك : هي إسعاد الآخرين من حولك ..
وأحد أفضل الطرق لإسعاد الآخرين من حولك : هي أن تكون أنت سعيداً ..
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
🎀 أفضل طرق السعادة ..
أحد أفضل الطرق لجلب السعادة لنفسك : هي إسعاد الآخرين من حولك ..
وأحد أفضل الطرق لإسعاد الآخرين من حولك : هي أن تكون أنت سعيداً ..
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
💡#طور_نفسك
"في قانون في الحياة "
لن تكبر دون أن تتألم .. ولن تتعلم دون أن تخطئ .. ولن تنجح دون أن تفشل ..
باختصار .. لاتعلُّم بدون ألم التجربة ..
هذه هي الحياة.. فتقبلها كما هي."
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡#طور_نفسك
"في قانون في الحياة "
لن تكبر دون أن تتألم .. ولن تتعلم دون أن تخطئ .. ولن تنجح دون أن تفشل ..
باختصار .. لاتعلُّم بدون ألم التجربة ..
هذه هي الحياة.. فتقبلها كما هي."
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
Forwarded from | كن | ٲنت | التغيير | -_^
تابع قناة كن أنت التغيير في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaTtRpnIHphMI2S7sT0W
WhatsApp.com
كن أنت التغيير | WhatsApp Channel
كن أنت التغيير WhatsApp Channel. تنمية بشرية وذاتية. 179 followers
Forwarded from | كن | ٲنت | التغيير | -_^
| السعـــــادة | حياتنا | -_^
تابع قناة كن أنت التغيير في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaTtRpnIHphMI2S7sT0W
يسعدني متابعاتكم. الخاصة علي قناتي بالواتس ... اتشرف بوجود الجميع