Британские учёные доказали, если пообещать написать новый пост в тг, твои дети в тот же вечер вынут из тебя душу, и пост получится бездушным и душным одновременно.
Поэтому если вам показалось, что разбора клиентского случая нет, то вам не показалось.
На это есть стандартная многомамская причина. Но он точно будет. Уже пишу.
Поэтому если вам показалось, что разбора клиентского случая нет, то вам не показалось.
На это есть стандартная многомамская причина. Но он точно будет. Уже пишу.
🤣21😁7❤5🤝2👻1
сессия практика #ипохондрия #гиперопека #фобии
Клиент: мамочка двоих (
Запрос: уже около года не водит старшую в сад, потому что боится что дочка заболеет.
Ок!
🌱 - то есть весь этот год твои дети не болели, правильно я понимаю?🌱 - ну почему же, болели.🌱 - это было действительно так ужасно?🌱 - даже не знаю, ну как всегда.🌱 - а что особенного в болезнях, которыми болеет ребёнок посещая детский сад?🌱 - там всегда карантин "по кишечке"🌱 - допустим. Я правильно понимаю, что ты не допускаешь встречи именно с этой проблемой?🌱 - да! Это ужасно! Когда-то был такой случай...(рассказывает о первом "знакомстве" с рвотой у ребёнка)... Меня трясло от страха. Я хотела ей помочь. Не знала как.🌱 - это единственный случай?🌱 - нет, таких было два.🌱 - смотри, буду ли я права, если предположу, что ты НЕ боишься орви, орз потому что знаешь как помочь ребёнку, а с кишечкой у тебя опыта меньше?🌱 - возможно🌱 - но получается, что ты нашла способ помочь ребёнку. С ним сейчас всё хорошо? Или остались какие-то последствия?🌱 - всё хорошо (смеётся)🌱 - могу я предположить, что у тебя всё таки есть примерный план, как ты поступишь в такой ситуации в следующий раз?🌱 - (сомневается)🌱 - предлагаю тебе иметь дома некоторую "скорую помощь" из средств, которые купируют позывы и значительно улучшают самочувствие. Плюс знать правила помощи при этой проблеме.
Ты будешь, чувствовать себя увереннее?🌱 - возможно. Но я сразу думаю о плохом, что это что-то очень серьёзное.🌱 - по шкале от 0 до 100% по твоему мнению - насколько рвота при "садиковской кишечке" опасна для жизни?🌱 - (думает) нууу процентов 20 (улыбается)🌱 - как ты думаешь, из этих 20% сколько случаев самого страшного исхода?🌱 - ни одного?🌱 - ну не знаю. Раз ты не можешь допустить, что твой ребёнок может заразиться киш.растр-ом в детском саду, значит ты знаешь много случаев когда ребёнок погиб, или сильно пострадал.🌱 - нет, я не знаю таких случаев.
- но, это же не значит, что с моим ребёнком тоже всё будет потом хорошо. А вдруг?!🌱 - хорошо. На что ты ещё готова, чтобы твои дети не заболели? Садик избегаем. В школу тоже не пойдут?🌱 - пойдут (смеётся).
Но... (хочет что-то сказать. Меняет тему)... мне придётся сразу оплатить взнос несколько тысяч, и потом за посещение, и купить новую одежду для сада.🌱 - есть некоторые финаносвые трудности? А если ты попробуешь объяснить род.комитету, что сейчас ваша семья не может внести оплату. Но обязательно сделает это позже.🌱 - нет, ты что?! Для меня это стыдно!
а это уже запрос для следующей сессии
И (обязательное условие)
только если это убеждение клиенту как-то мешает в жизни.
Итог сессии: уже на следующий день мамочка отвела старшую доченьку в детский сад.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤8👍8❤🔥2⚡2🤔1💯1🆒1
Ситуэйшнпиздейшн
Но я, как будущий психолог, а в более дальнем будущем психиатр и психотерапевт держу себя в руках.
Пока ещё. Сегодня третий день.
У дочки конфликт со сверстницей. Обычный подростковый такой. Но "подружка" спряталась за фигуру матери, а матерь тааааааааам 🤦♀️
(молчи Настя молчи).
Пока я не вступила в полноценный махач, чья дочь начала...
Но поговорила с педагогами, которые подтвердили неадкватность женщины и проблемность пубертата у той девочки.
Я дышу по квадрату.
Хотя внутри разрывает включить львицу и откусить врагу голову.
Но я, как будущий психолог, а в более дальнем будущем психиатр и психотерапевт держу себя в руках.
Пока ещё. Сегодня третий день.
У дочки конфликт со сверстницей. Обычный подростковый такой. Но "подружка" спряталась за фигуру матери, а матерь тааааааааам 🤦♀️
(молчи Настя молчи).
Пока я не вступила в полноценный махач, чья дочь начала...
Но поговорила с педагогами, которые подтвердили неадкватность женщины и проблемность пубертата у той девочки.
Я дышу по квадрату.
Хотя внутри разрывает включить львицу и откусить врагу голову.
🙏4❤3🔥2🤯2😱1🤨1👀1
Пиу-пиу 😎
Я защищалась как могла. Они мне вопрос, я им ответ💣
По некоторым вопросам мы не договорились😭 я была не убедительна.
🙄 Ой, ну и ладно, я ж ещё не психотерапевт. Нооооо 🥁
Тадададааааам
Мне засчитали 60 🔥 часов усвоенного материала по психотирапии в технике КПТ (когнитивно-поведеческая терапия).
А это даже не первая ступень, а какая-то там я не знаю какая😂
Сертификаты распечатаю, зарамлю и маме, папе покажу☺️
Шучу, конечно продолжу учёбу и потихоньку начну консультировать🙏
Я защищалась как могла. Они мне вопрос, я им ответ
По некоторым вопросам мы не договорились
Тадададааааам
Мне засчитали 60 🔥 часов усвоенного материала по психотирапии в технике КПТ (когнитивно-поведеческая терапия).
А это даже не первая ступень, а какая-то там я не знаю какая
Сертификаты распечатаю, зарамлю и маме, папе покажу
Шучу, конечно продолжу учёбу и потихоньку начну консультировать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥5❤3👏2🍾2🎉1🏆1🆒1
Вращает не по-детски, скажу я вам. А я с детства не люблю карусели. Меня на них тошнит.
И сейчас тоже чувствую. Не хорошо что-то мне.
Лишнее, что-то явно есть лишнее на этот момент моей жизни.
Я как та поклажа, которую лебедь тянет в небо, а щука тянет в воду.
С первой минуты дня и до последней, совершаю какой-то круговорот рутинных дел в котором смешалось нужное и не важное. Но я делаю делаю и делаю. И постоянно кому-то должна. Вот такая лажа. Лажа-поклажа.
Помните, тот мой пост про счастливый день. Он идеальный. Не день идеальный, а смысл. Посыл. Мораль.
Убеждаюсь и сейчас.
Череда неправильно принятых мною решений шатает меня. А я не люблю когда меня штормит, меня так укачивает и тянет залечь на дно.
Сегодня делаю дела, и задаю себе вопрос "ЗАЧЕМ?" "ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТО ДЕЛАЮ?" и если ответ по типу "Ну не знаю" то в топку такие дела. Хочу отфильтровать необходимое мне, от навязанного обществом и семьёй. Я никому ничего не должна.
И сейчас тоже чувствую. Не хорошо что-то мне.
Лишнее, что-то явно есть лишнее на этот момент моей жизни.
Я как та поклажа, которую лебедь тянет в небо, а щука тянет в воду.
С первой минуты дня и до последней, совершаю какой-то круговорот рутинных дел в котором смешалось нужное и не важное. Но я делаю делаю и делаю. И постоянно кому-то должна. Вот такая лажа. Лажа-поклажа.
Помните, тот мой пост про счастливый день. Он идеальный. Не день идеальный, а смысл. Посыл. Мораль.
Не надо делать того, чего не хочешь!
Убеждаюсь и сейчас.
Череда неправильно принятых мною решений шатает меня. А я не люблю когда меня штормит, меня так укачивает и тянет залечь на дно.
Так зарождается тревога, неуверенность в себе, астения (усталость), невроз, депрессия.
Сегодня делаю дела, и задаю себе вопрос "ЗАЧЕМ?" "ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТО ДЕЛАЮ?" и если ответ по типу "Ну не знаю" то в топку такие дела. Хочу отфильтровать необходимое мне, от навязанного обществом и семьёй. Я никому ничего не должна.
❤7👍4🔥3🙏3💯3💔1💋1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К своим детям как к "нечеловеку" ...
"... к сожалению мы к нашим детям относимся как к нечеловеку.
Например
Ребёнок случайно опрокинул на белую скатерть бокал вина. Что мы ему говорим?
" у тебя руки не с того места растут!
Уйди отсюда! "
А представим
у нас шев в гостях, или подруга, или это жена друга. Что я скажу?
"ой, не страшно, не страшно! Я сейчас заменю!"...
"... к сожалению мы к нашим детям относимся как к нечеловеку.
Например
Ребёнок случайно опрокинул на белую скатерть бокал вина. Что мы ему говорим?
" у тебя руки не с того места растут!
Уйди отсюда! "
А представим
у нас шев в гостях, или подруга, или это жена друга. Что я скажу?
"ой, не страшно, не страшно! Я сейчас заменю!"...
💯16😭4🤷♀1❤1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жаба появилась сразу как я зашла в питёрошку и увидела цены на апельсины.
КВАкогохера?!?!?!? Сказала я, и огляделась, в поиске того с кем я смогу разделить своё охереваниеОТценВпоследнееВремя.
Но кроме жабы никого рядом не было.
Низверженная, но не побеждённая я продолжила свою охеревательную закупку только самого необходимого.
Это когда пришла без своего пакета, и покупать его на кассе точно не собираюсь.
Жаба сжимала всё сильнее, подорожалобезлактозное молоко ВСЁ.
А нет)) подешевела сметана! Но вместе с ценой куда-то исчезли 100гр веса.
🪄 Ахалаймахалай сяськи масяськи
Я почти уже умерла от жабадушья. Но меня реанимировала акция на Персил.
3️⃣ кг за 311 рэ.
Я взяла 6. Хотелось бы все 12 кг, но обида за апельсины всё ещё со мной, мне тоже её тащить домой, ну чтобы переспать.
Зато бананы кажутся теперь дешёвыми))
На время с жабой у нас консенсус🌷
КВАкогохера?!?!?!? Сказала я, и огляделась, в поиске того с кем я смогу разделить своё охереваниеОТценВпоследнееВремя.
Но кроме жабы никого рядом не было.
Низверженная, но не побеждённая я продолжила свою охеревательную закупку только самого необходимого.
Это когда пришла без своего пакета, и покупать его на кассе точно не собираюсь.
Жаба сжимала всё сильнее, подорожало
А нет)) подешевела сметана! Но вместе с ценой куда-то исчезли 100гр веса.
Я почти уже умерла от жабадушья. Но меня реанимировала акция на Персил.
Я взяла 6. Хотелось бы все 12 кг, но обида за апельсины всё ещё со мной, мне тоже её тащить домой, ну чтобы переспать.
Зато бананы кажутся теперь дешёвыми))
На время с жабой у нас консенсус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣16😁6🤪3❤1☃1👍1🔥1🙈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент из блока лекций по философии стоицизма.
Услышав метафору про гостиницу, я уловила первую мгновенную мысль у себя - я точно бы не хотела, чтобы меня выселели досрочно.
Что думаете по этому поводу?
Кто там откладывает заботу о себе на потом?
Потом похудею, а пока поем печеньки.
Потом пойду бегать/в зал/на массаж/на УЗИ... а пока мне некогда, нет возможности.
А потом.
А потом... а потом позвонят.
И далее, кстати, вот эта мысль от Марка Аврелия становится очень даже актуальной.
Узнав о тяжёлой болезни впасть в уныние и отчаяние, ИЛИ прожить отведенное время в добродетели и должном исполнении своих ролей.
Тоже выбор.
Услышав метафору про гостиницу, я уловила первую мгновенную мысль у себя - я точно бы не хотела, чтобы меня выселели досрочно.
Что думаете по этому поводу?
Кто там откладывает заботу о себе на потом?
Потом похудею, а пока поем печеньки.
Потом пойду бегать/в зал/на массаж/на УЗИ... а пока мне некогда, нет возможности.
А потом.
А потом... а потом позвонят.
И далее, кстати, вот эта мысль от Марка Аврелия становится очень даже актуальной.
Узнав о тяжёлой болезни впасть в уныние и отчаяние, ИЛИ прожить отведенное время в добродетели и должном исполнении своих ролей.
Тоже выбор.
🔥7❤5👍2🙏2💯1🆒1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"... проснувшись, Вы говорите себе, что возможно, Я ПРОСНУЛСЯ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ..."
"... когда вы вышли из дома, то говорите себе - возможно, Я ВЫШЕЛ ИЗ ДОМА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ..."
Из лекций по философии стоицизма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2⚡1🥰1🙏1🆒1
Ну не совсем конец, ещё экзамены сдать надо
Сразу понятно куда я пропала
И я хочу обсудить с вами кое-что очень интересное.
Мы (студенты, будущие психотерапевты) записали себе жирными большими буквами слово - РАЗРЕШИТЬ
читать как РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ЧТО-ТО.
Так уж получается, что вся психотерапия мира про это слово. И это слово прямо сейчас может ответить на ваш вопрос, почему у вас есть тревога, напряжение, гнев, обида, чувство несправедливости.
Подумаем?
Что ты себе такого не разрешаешь, что заставляет тебя пребывать в состоянии напряжения, нестабильности, самобичевания, уныния?
Я начну :
Продолжишь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍2😢2💯2🙏1💔1💋1
А в вашей семье есть собака?
Если есть желание расскажи, как появилась, и что изменилось с её появлением.
🦌 У меня детсконовогоднее желание рефлексировать на тему почтинесбыточной мечты )))
На фото собака, которую мы с мужем хотели БЫ, но бы мешает.
Если есть желание расскажи, как появилась, и что изменилось с её появлением.
На фото собака, которую мы с мужем хотели БЫ, но бы мешает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥2❤2🥰2🤩1🙏1🐳1🆒1
А давайте давать 😂 другу другу советы.
🎁 Что хорошего купили на маркетплейсах в качестве подарка?
🎁 Или получили
🎁 А может удалось на выходных прочитать интересную книгу?
🎁 Расскажи обо всё что хочется 🎁
🎁 Только прошу, постарайся писать прям под этим постом.
Я начну. Скину ссылки, товары по которым очень порадовали
Я начну. Скину ссылки, товары по которым очень порадовали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤩2❤1👍1🤝1🎄1
Большая схема 3⃣ (некоторых препаратов нет на фото)
🥳 Из новенького - Тудка, грибы, Фо-ти, крапива, РАВА, Пикногенол, вобензим, Флебо, Тирамин, Ноопепт
Запросов у меня много, и поэтому препаратов много. Наверное))
Всё по назначению специалиста🔤 это прям важно.
Пост не как рекомендация, а на пообсуждать нашу любимую тему🫶
Добавлю несколько своих запросов :
🔤 фоновое ощущение астении (ушло сразу)
🔤 прыщи (супер результат, я довольна)
🔤 продолжаем помогать щж (я как-то писала что подняли т3 на 1,5ед)
🔤 коррекция жда по возможности, после лечения хелики
🔤 варикоз
🔤 хороший сон и стоп срывов на детей (идеально справились)
Запросов у меня много, и поэтому препаратов много. Наверное))
Всё по назначению специалиста
Пост не как рекомендация, а на пообсуждать нашу любимую тему
Добавлю несколько своих запросов :
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2❤1🤩1👀1
Плод любви 😁 нннадаа?
Сейчас в супермаркетах сезон🔤 🔤 🔤 🔤
💯 ❗️ источник железа 0,3мг/100гр (в яблоке 0,12) Хотя в сравнении с куриной печенью где аж 17мг, то личи не такой уж и источник 😠
Но печень и не фрукт)) Оставляем.
🖇 ГИ 50 (❤️ как мы любим)
🖇 помощник при проблемах с ЩЖ
🖇 избавляет от запоров
🖇 приводит в норму работу желудка и кишечника, помогает похудеть (не знаю как 😂 )
🖇 повышает либидо (🤔 ааа, вон оно чё, может похудение будет как следствие)
🖇 употребление личи рекомендуется при болезнях печени и поджелудочной железы, гастритах, язвенной болезни и диабете
🖇 хороший антиоксидант
🤓 В плодах личи содержатся катехины, которые могут улучшить здоровье сердца и снизить риск развития рака и диабета. Однако диабетикам все-равно стоит употреблять их с осторожностью.
Сейчас в супермаркетах сезон
Но печень и не фрукт)) Оставляем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3🥰2🤩1😍1🍓1💋1
Доброе утро ☀️
Сегодня у меня 4ый низкоуглеводный день без сахара, без глютена. Из сладкого только личи несколько штук.
Букет симптомов гипогликемии не заставил долго ждать. Шарахнул уже на 3ий день. Учить лекции в таком состоянии невозможно.
Кто бы мне сказал что такого добавить в рацион, что я упускаю.
🤔 Может ложечку мёда?! Не люблю его.
👍 Вчера купили гриль. Понравился.
Ужинали быстро приготовленной рыбой.
Утром детям бутеры 🥪
Себе Адыгейский сыр и бедрышко.
👍 Готовить быстро, мыть лениво 😠
Сегодня у меня 4ый низкоуглеводный день без сахара, без глютена. Из сладкого только личи несколько штук.
Букет симптомов гипогликемии не заставил долго ждать. Шарахнул уже на 3ий день. Учить лекции в таком состоянии невозможно.
Кто бы мне сказал что такого добавить в рацион, что я упускаю.
Ужинали быстро приготовленной рыбой.
Утром детям бутеры 🥪
Себе Адыгейский сыр и бедрышко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2😍1🤨1👀1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥4🥰3👍1🤩1😍1🤓1
Продлевать будете?
Конечно😂
Короче, план такой:
➡️ 27 февраля сдаю госы по основной программе
➡️ затем сразу начинаю догонять программу по ЛОРПТ (уже договор заключила/оплатила)
➡️ затем следом начинается обучение по РПП (собственно та причина, зачем я вообще это всё начинала)
➡️ в сентябре иду в мед. училище на лечебное дело.
Универ со всем своим хозяйством я не потяну. Ну и ладно.
Конечно
Короче, план такой:
Универ со всем своим хозяйством я не потяну. Ну и ладно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍5🤪5🤩2🤓1🆒1
Вся наша жизнь один сплошной приоритет.
Вся наша жизнь это вопрос выбора и приоритета.
Вся наша жизнь это расставление приоритетов в моменте. Выбор.
Эмоция - это приоритет.
Действие - это приоритет.
...
😶 просто мысли. Позже поясню к чему я
Вся наша жизнь это вопрос выбора и приоритета.
Вся наша жизнь это расставление приоритетов в моменте. Выбор.
Эмоция - это приоритет.
Действие - это приоритет.
...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4🤔4❤🔥1🤩1🤝1
Если провести эксперимент и всем сегодняшним замужним парам России дать по квартире каждому.
То вы увидите правду
что половина этих пар 100% разведутся
А если ещё и денег по млн 10
И только процентов 15 продолжат жить вместе
Красиков ©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6😨4👍2👏2⚡1🔥1😢1🙈1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6👍5🔥2🤩2❤🔥1
Обменяла весь накопившийся во мне магний таурат, л-теанин, глицин, ноотроп "ноопепт" 😉 на пятёрку. Экзамен принимал Красиков Алексей Юрьевич.
Теперь могу консультировать по теме тревожно-фобических расстройств.
😊 Мой первый красный диплом. Пусть даже перепроф, но тоже приятно.
Год назад я обратилась к нутрициологу с запросом на когнитивную дисфункцию (туман в голове, плохая память, низкая концентрация внимания, астения - усталость). А сегодня говорю просто о сложном,читаю покупаю 🤯 умные книги, воспринимаю информацию на научных конференциях...
С 1 марта начинается новое обучение по расстройствам пищевого поведения.
Я готова🍪
Теперь могу консультировать по теме тревожно-фобических расстройств.
Год назад я обратилась к нутрициологу с запросом на когнитивную дисфункцию (туман в голове, плохая память, низкая концентрация внимания, астения - усталость). А сегодня говорю просто о сложном,
С 1 марта начинается новое обучение по расстройствам пищевого поведения.
Я готова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥13👏9❤4👍4⚡1🥰1🎉1🏆1🍾1🤗1🆒1