Coding-агент тратит на треть меньше токенов при том же результате.

token-diet убирает лишние слова из ответов, планов, документации и тестов, но сохраняет команды, пути к файлам и важные технические детали.

В тестах автора объём исходящих токенов снизился в среднем на 53%, а итоговый счёт - на 31%. Скил работает автоматически и поддерживает Claude Code, Codex, Cursor, Windsurf и Cline.

🐱 Отправляем coding-агента на токеновую диету.

👩‍💻 Human x AI

Агент получает задачу и сам доводит её до проверенного результата 👨‍💻

Этот набор навыков превращает большую задачу в спецификацию и делит её на небольшие части, каждую из которых можно проверить отдельно.

Дальше агент работает по циклу: пишет код, запускает тесты, проводит ревью и проверяет интерфейс по скриншотам. Если во время разработки появляются новые данные, он обновляет план и продолжает работу.

Получается полноценный конвейер разработки. Набор работает с Claude Code, Codex, Cursor, OpenCode и другими агентами.

👩‍💻 Human x AI

AI-агент превращает идею в динамичный продуктовый ролик 👩‍💻

Этот навык сначала продумывает визуальную метафору, ритм, переходы и движение объектов, а затем собирает ролик с помощью Remotion или HyperFrames.

В набор входят четыре скила: AI-режиссёр, генератор тёмных SaaS-промо, минималистичные типографические заставки и система для воспроизведения анимации из референса с покадровой проверкой.

Набор работает с Codex, Claude Code, Cursor и другими агентами, которые поддерживают Skills.

👩‍💻 Human x AI

Claude Code и Codex получили СДВГ-френдли режим.

Скил i-have-adhd выносит действие в первую строку, дробит задачи на короткие шаги и ограничивает списки пятью пунктами.

Вместо двенадцати вариантов и философского послесловия агент оставляет ровно один следующий шаг. Заодно показывает прогресс и напоминает, на каком этапе вы остановились.

👩‍💻 Human x AI

AI-агентам дали «глаза» для просмотр видео 📱

Watch Skill принимает ссылки с 1800+ сайтов, прямые трансляции, локальные файлы и записи экрана. Инструмент извлекает кадры, текст и расшифровку, а затем складывает всё в локальный поисковый индекс.

Видео достаточно обработать один раз. Потом агент может отвечать на вопросы за несколько секунд, искать сразу по всей видеотеке и прикладывать к ответам точные таймкоды.

👩‍💻 Human x AI

Появился «трекер» для работы с coding-агентами.

AI Engineer Coach анализирует локальные логи ваших AI-сессий и собирает дашборд: сколько кода сгенерировано, какие модели и инструменты используются, как меняются рабочие привычки.

Внутри 45 правил для поиска антипаттернов — от плохих промптов и переполненного контекста до отсутствия ревью AI-кода. Повторяющиеся запросы инструмент предлагает превращать в переиспользуемые скилы.

👩‍💻 Human x AI

Плюс два часа утром = плюс три месяца на свои проекты

Сегодня взял и посчитал: что будет, если каждый день вставать не в 10, а в 8?

Два часа в день — это 730 часов в год. Сначала кажется: ну, 30 дополнительных суток. Неплохо.

Но если считать обычными восьмичасовыми рабочими днями, получается 91 день. Три, мать его, месяца.

Целый дополнительный сезон на свои идеи, проекты и задачи. За это время можно собрать курс, выпустить продукт или наконец сделать то, что весь год откладывал.

У большинства людей 12 месяцев в году. А у тебя 15.

Прикиньте: целое дополнительное лето каждый год.

Как вам такая математика?

👩‍💻 Human x AI

Cursor запускает свой GitHub

Новый сервис Origin позволяет хранить репозитории, смотреть код и работать с pull request’ами прямо внутри Cursor.

Проекты можно синхронизировать с GitHub, а AI-агент уже умеет менять код, обновлять PR и пушить отдельные ветки.

Похоже, Cursor собирает в одном месте весь цикл разработки: код, агентов, CI/CD и деплой. Пока Origin доступен в ранней бете на платных тарифах.

👩‍💻 Human x AI

Как сделать сайт с помощью ИИ?

Допустим, вам нужен одностраничник: рассказать об услуге, показать работы и собрать заявки.

Раньше такой сайт проходил через дизайнера и верстальщика. Потом начинались согласования, правки и бесконечное «давайте ещё подвигнем кнопку».

Сейчас черновик можно собрать нейросетью за вечер. Платить всё равно придётся, но уже за понятные вещи: домен, хостинг и, возможно, тариф выбранного сервиса.

Главное - использовать подходящий инструмент.

- Лендинг или страница для проверки идеи создается быстро с Lovable, v0, Bolt, Replit.
- Для более сложно веб приложения можно использовать Cursor, Claude Code или Codex.
- Настроить прием заявок, писем и связки с CRM можно с n8n.

Для обычного одностраничника чаще всего хватает первого пункта. Не нужно тащить в него базу данных и автоматизации.

Основные элементы для создания сайта - инженерия контекста, правильная ИИ-шка, домен, публикация и настройка формы, которая отправляет заявки с сайта.

В следующем посте подробнее поговорим про инженерию контекста.

👩‍💻 Flow Skills

Инженерия контекста: что дать ИИ, чтобы получить сайт под ваш бизнес

Чтобы сайт максимально соотвестовал вашей задумке, нужен контекст. Это материалы и правила, на которые ИИ будет опираться во время работы:

- описание бизнеса, аудитории и задачи сайта;
- PDF-каталоги, презентации, прайс-листы и тексты;
- текущий сайт, даже если он старый и его хочется полностью переделать;
- сайты-референсы с пояснением, что именно в них нравится;
- логотип, фирменные цвета и шрифты;
- ТЗ и скиллы с правилами по дизайну, структуре или коду.

Промпт тоже входит в контекст. Он связывает все материалы и объясняет, что с ними сделать. Например:

Собери лендинг по приложенным материалам. Факты о продуктах и цены возьми из PDF-каталога и старого сайта. Сохрани фирменные цвета из брендбука. По структуре ориентируйся на приложенное ТЗ, по визуальному ритму - на два сайта-референса. Используй правила из файла со скиллом. Если информации не хватает, задай вопрос и ничего не придумывай.

Скиллы здесь - это отдельные файлы с инструкциями. Например, как строить лендинг, делать адаптивную вёрстку, работать с анимацией или проверять доступность.

Когда контекст собран, ИИ меньше "галлюцинирует".

Благодаря этому уже первая версия сайта будет максимально отражать ключевые элементы вашего бизнеса.

👩‍💻 Flow Skills

Ребята, привет!

В последнее время часто вижу запросы на создание сайтов с помощью ИИ.

- У кого-то сложности начинаются уже на этапе генерации: непонятно, какой инструмент выбрать и как составить запрос, чтобы сайт выглядел качественно.
- У кого-то сайт уже готов, но непонятно, как его опубликовать.
- А кто-то размещает его на Vercel / Lovable и обнаруживает, что без VPN он не открывается.

Чтобы закрыть все эти вопросы, я решил провести практический воркшоп из трёх занятий.

На воркшопе мы вместе:
- разберёмся с подписками и подберём подходящий инструмент для создания сайта;
- научимся составлять запросы к ИИ, чтобы получать качественный результат;
- опубликуем сайт на вашем хостинге с собственным доменом, без Vercel и Lovable;
- настроим приём заявок, чтобы они приходили вам на почту;
- добавим уведомление об использовании cookies;
- разберём все этапы от идеи до работающего сайта.

Будут домашние задания. По итогам воркшопа у вас будет готовый сайт, который открывается без VPN, и настроенный приём заявок.

- Программистом быть не нужно.
- Зарубежная карта тоже не понадобится.
- Можно участвовать даже без опыта работы с ИИ — всё подробно разберём с нуля.

Что понадобится:
- компьютер или ноутбук с доступом в интернет.

В процессе могут понадобиться дополнительные расходы:
- подписка на ИИ — около $20 в месяц;
- домен — от 150 ₽ в год;
- хостинг — около 500 ₽ в месяц.

Проведём три занятия в сентябре, в комфортном темпе: по 1–2 встречи в неделю, чтобы между ними оставалось время на домашние задания.

Воркшоп подойдёт тем, кто хочет сделать сайт для своего проекта, портфолио, продукта или сайт под клиента.

По всем вопросам пишите в личку: @stas_gi

👩‍💻 Flow Skills

Codex превращает ссылку на продукт в список первых клиентов

Кидаем First Customer Finder сайт, репозиторий или просто описание идеи.

Скил ищет свежие публикации людей, которые уже столкнулись с нужной проблемой, ищут замену или готовы тестировать новое решение.

По каждому кандидату получаем первоисточник, объяснение, почему он подходит, и персональный заход для первого сообщения.

Рассылку скил сам не запускает - сначала смотрим результаты и решаем, кому писать.

👩‍💻 Flow Skills

Одно из лучших решений этого года - "нанять" Hermes

Реально. Пока я в дороге, он уже 40 минут как делает сайт.

Одно голосовое сообщение в телеграм - и он готовит весь материал для инстаграм карусели.

Найти парковку для автобуса на востоке Москвы - легко. Прочесать весь интернет и выбрать петличку - запросто. Отредактировать презентацию, когда ноутбука нет под рукой - ну, вы уже поняли)

И главное, не нужен компьютер. Надиктовал задачу и пошёл заниматься своими делами.

Это с учётом того, что я даже половины его функционала не использую. Работает, что называется, из коробки.

В общем, однозначно рекомендую 👍

👩‍💻 Flow Skills

Собираем интерфейс мышкой — получаем промпт для Claude Code и Codex

M3E Canvas позволяет показать ИИ, какое приложение вы хотите. Расставляете кнопки, карточки и меню на экранах, выбираете цвета и связываете страницы переходами.

Прототип можно сразу прокликать в браузере: посмотреть, как всё выглядит и куда ведут кнопки.

Дальше сервис превращает макет в промпт для ИИ-агента. Передаёте его в Claude Code или Codex, чтобы тот написал приложение для Android или веба.

👩‍💻 Flow Skills

Кажется, нас здесь стало больше 😉

А значит - пришло время снова представиться.

Меня зовут Стас Гасиловский. Я основатель школы цифровых навыков Flow Skills.

Получл диплом по направленю "Корпоративное управление".

Затем ушёл в Data Science и более 4-х лет занимался задачами машинного обучения.

Создавал AI-решения и цифровые двойники предприятий для крупного бизнеса.

Работал с RAG, компьютерным зрением и AI-агентами. Одно из решений даже вышло за пределы РФ и работает в Европе и ОАЭ.

Сейчас обучаю использованию ИИ для личных задач, работы и бизнеса.

За последний год провёл более 250+ часов офлайн мастер-классов и живого сопровождения участников.

В аудитории были топ-менеджеры Сбера, Ростелекома, РЖД и Лукойла, руководители промышленности и представители госсектора.

Говорили про модели и агентов, автоматизацию рабочих процессов и цифровых ассистентов.

Являюсь соавтором курсов по n8n, AI-программированию и Claude Code. Их прошли уже более 3000+ студентов.

Здесь делюсь полезными инструментами и подходами. Иногда пишу про путешествия, интересные мысли и буддизм.

Если вы недавно подписались, расскажите в комментариях, чем занимаетесь и какую задачу хотите решить с помощью ИИ.

Будем знакомы 🤝😉

👩‍💻 Flow Skills

Jev — нейросеть, которая выдаёт решения вместо текста

15 сентября TypeSafe AI представила Jev. Ей задают ситуацию и допустимые варианты — она возвращает выбор, оценку и вероятности.

Главная идея: зачем генерировать целый ответ, когда программе нужно решить, что делать дальше?

- Выбрать инструмент для ИИ-агента.
- Определить, нужна ли заявке помощь человека.
- Классифицировать сообщение

Jev создана для таких коротких решений внутри автоматизации.

Заявленная скорость 70–500 мс на ответ и $0.042 за миллион входных токенов.

Это дополнение к ChatGPT и Claude: большая модель пишет и рассуждает, а Jev помогает быстро выбирать следующие действия.

Попробовать в Playground: вставить ситуацию в State, задать вопрос и варианты ответа.

Для своего бота или приложения есть API; пока доступ ранний, возможен лист ожидания.

👩‍💻 Flow Skills

Ребят, зацените, норм сайт получился? Собрал с Claude Code

wow.flowskills.ru

👩‍💻 Flow Skills

Превращаем картинку в модель для 3D-печати.

Image-3D принимает одну фотографию или несколько ракурсов - спереди, сзади и по бокам. На выходе получаем готовую модель в STL, 3MF, GLB или OBJ.

В браузерном редакторе можно задать размер будущей фигурки, уменьшить количество полигонов и проверить нависающие элементы, для которых при печати понадобятся поддержки.

Приложение работает локально, но для полноценной генерации понадобится NVIDIA с 16 ГБ видеопамяти, а для текстур — 32 ГБ.

👩‍💻 Flow Skills