В 2007 году, на первом курсе МГИМО, сходил на презентацию директора чего-то там в каком-то банке. Тот среди 100500 разных вещей рассказал, что каждую неделю в субботу, как по расписанию, звонит родителям.
Я подумал "блин, классная идея!" И тоже начал так делать.
Уже не помню, что это был за директор, что был за банк, что он ещё рассказывал, но я ему безгранично благодарен за эту идею.
С тех пор вот уже почти 20 лет я каждые выходные звоню родителям, и мы разговариваем по 1.5-2 часа. В календаре специально стоит слот под этот звонок.
(Это не значит, что кроме этого звонка общаться не надо. Звонок — обязательный минимум)
Полгода назад ввёл ещё еженедельный звонок с братом, который живёт в Америке. Была только проблема — о чём разговаривать, если нет общих занятий.
Мы придумали играть по сети в игры, как в детстве. Теперь каждое воскресенье в 7.00 утра мы с братом гамаем по 2 часа.
(Могу порекомендовать It Takes Two, A Way Out, Split Fiction, а вот Peak оказался долгим и некооперативным, а Sky Force Reloaded — слишком техничным)
Зачем я это рассказываю сейчас? Чтобы кто-то из читающих через 20 лет мог сказать "Когда-то читал одного блогера. Не помню даже, как звали, но с тех пор я созваниваюсь с семьёй стабильно каждую неделю"
Я подумал "блин, классная идея!" И тоже начал так делать.
Уже не помню, что это был за директор, что был за банк, что он ещё рассказывал, но я ему безгранично благодарен за эту идею.
С тех пор вот уже почти 20 лет я каждые выходные звоню родителям, и мы разговариваем по 1.5-2 часа. В календаре специально стоит слот под этот звонок.
(Это не значит, что кроме этого звонка общаться не надо. Звонок — обязательный минимум)
Полгода назад ввёл ещё еженедельный звонок с братом, который живёт в Америке. Была только проблема — о чём разговаривать, если нет общих занятий.
Мы придумали играть по сети в игры, как в детстве. Теперь каждое воскресенье в 7.00 утра мы с братом гамаем по 2 часа.
(Могу порекомендовать It Takes Two, A Way Out, Split Fiction, а вот Peak оказался долгим и некооперативным, а Sky Force Reloaded — слишком техничным)
Зачем я это рассказываю сейчас? Чтобы кто-то из читающих через 20 лет мог сказать "Когда-то читал одного блогера. Не помню даже, как звали, но с тех пор я созваниваюсь с семьёй стабильно каждую неделю"
6❤191🔥48👍27
Возвращаюсь к ежедвенедельному рассказу про марафонский квест с Бостоном.
Пробежал сегодня на тренировке 35 км с темпом 4:08. С этим темпом время на марафоне было бы 2ч 54мин 20сек.
Силы бежать ещё были, плюс съел на бегу только 2 геля вместо 5-6 (кончились). Потому на отдохнувших ногах с достаточным питанием мог бы пробежать побыстрее.
По прогнозам специалистов (даже такие есть, да!), в этом году cutoff в Бостон будет вплоть до 7 минут, потому для наиболее вероятной квалификации на Бостонский марафон нужно пробежать Белградский за 2 часа 53 минуты или быстрее.
Я будто подбираюсь к цели, но ещё не там.
Кстати, в среду пробежал половину маршрута Белградского марафона — ту, которую плохо знал. Оказалось, всё плоское. Это хорошо. В горку только в самом конце, но горка терпимая.
#runforestrun@flesspro
Пробежал сегодня на тренировке 35 км с темпом 4:08. С этим темпом время на марафоне было бы 2ч 54мин 20сек.
Силы бежать ещё были, плюс съел на бегу только 2 геля вместо 5-6 (кончились). Потому на отдохнувших ногах с достаточным питанием мог бы пробежать побыстрее.
По прогнозам специалистов (даже такие есть, да!), в этом году cutoff в Бостон будет вплоть до 7 минут, потому для наиболее вероятной квалификации на Бостонский марафон нужно пробежать Белградский за 2 часа 53 минуты или быстрее.
Я будто подбираюсь к цели, но ещё не там.
Кстати, в среду пробежал половину маршрута Белградского марафона — ту, которую плохо знал. Оказалось, всё плоское. Это хорошо. В горку только в самом конце, но горка терпимая.
#runforestrun@flesspro
🔥41❤10👍8👏2😁2
Пишут, что реклама в телеге -- усё.
Однако моральных сил заводить каналы (или как это у них называется?) в Маске и ВК Видео нет.
Пойдём на дно вместе с кораблём!
Однако моральных сил заводить каналы (или как это у них называется?) в Маске и ВК Видео нет.
Пойдём на дно вместе с кораблём!
3👍101❤29🔥16🤣12😢10
Новости из мира консалтинга наконец
Белые хакеры без большого труда взломали ИИ-систему McKinsey и получили read-write доступ ко всему, что можно придумать.
Дыру уже заделали. Так что получить оффер, вписав себя в число сотрудников, не выйдет. Может, кто-то успел? 😂
Статья тут: https://codewall.ai/blog/how-we-hacked-mckinseys-ai-platform
#fun@flesspro
Белые хакеры без большого труда взломали ИИ-систему McKinsey и получили read-write доступ ко всему, что можно придумать.
Дыру уже заделали. Так что получить оффер, вписав себя в число сотрудников, не выйдет. Может, кто-то успел? 😂
Статья тут: https://codewall.ai/blog/how-we-hacked-mckinseys-ai-platform
#fun@flesspro
codewall.ai
How We Hacked McKinsey's AI Platform
An autonomous AI agent found a SQL injection in McKinsey's Lilli AI platform. What it extracted was worse than we expected.
😁23🔥6❤1👏1
Тем, у кого ещё грузится ТГ, расскажу апдейт про бег:
Вчера пробежал полумарафон за 01:18:28. Чуть хуже ожиданий, но совпадает с целью марафона за 2:48-2:50.
Более того, я даже повышу оптимистичную цель до “выбежать из 2:45”. Это возможно, но только если повезёт:
• не травмируюсь и хорошо восстановлюсь
• карбоновые тапки приедут, подойдут, и я успею к ним привыкнуть
• погода будет подходящей: без ветра и дождя, температура 10-18С
• не ошибусь с гидрацией и питанием
• не ошибусь с темпом бега, а дисциплинированно отбегу по плану
В оставшиеся 4 недели я уже почти никак не улучшу свою форму, но должен обработать эти тактические пункты. Например, вчера к концу забега у меня свело бок, и пришлось замедлиться. Вероятно, ошибка в гидрации/питании. Теперь нужно разобраться, чтобы избежать.
В целом в беге, как и во многом другом, важно не слишком зацикливаться на результате, но и находить удовольствие от процесса. Всегда найдётся кто-то быстрее тебя. Но бегать приятно независимо от этого.
#runforestrun@flesspro
Вчера пробежал полумарафон за 01:18:28. Чуть хуже ожиданий, но совпадает с целью марафона за 2:48-2:50.
Более того, я даже повышу оптимистичную цель до “выбежать из 2:45”. Это возможно, но только если повезёт:
• не травмируюсь и хорошо восстановлюсь
• карбоновые тапки приедут, подойдут, и я успею к ним привыкнуть
• погода будет подходящей: без ветра и дождя, температура 10-18С
• не ошибусь с гидрацией и питанием
• не ошибусь с темпом бега, а дисциплинированно отбегу по плану
В оставшиеся 4 недели я уже почти никак не улучшу свою форму, но должен обработать эти тактические пункты. Например, вчера к концу забега у меня свело бок, и пришлось замедлиться. Вероятно, ошибка в гидрации/питании. Теперь нужно разобраться, чтобы избежать.
В целом в беге, как и во многом другом, важно не слишком зацикливаться на результате, но и находить удовольствие от процесса. Всегда найдётся кто-то быстрее тебя. Но бегать приятно независимо от этого.
#runforestrun@flesspro
🔥32🙈3❤2👍2😁1
Видимо, часть читателей канала отмечают Первое апреля отсутствием Телеграма.
Что же касается вас, мои упорные друзья, то для вас у меня первоапрельский сюрприз.
Навык problem-solving по методологии Маккинзи для Claude
https://github.com/wudpeker/consulting-problem-solving
Помните, я когда-то рассказывал, как писать промт, чтобы структурировать вопросы? Теперь даже это не нужно делать.
#live@flesspro
Что же касается вас, мои упорные друзья, то для вас у меня первоапрельский сюрприз.
Навык problem-solving по методологии Маккинзи для Claude
https://github.com/wudpeker/consulting-problem-solving
Помните, я когда-то рассказывал, как писать промт, чтобы структурировать вопросы? Теперь даже это не нужно делать.
#live@flesspro
🔥40❤11🙏4🥱1🤣1
Пробежал Белградский марафон за 2:42:49. 16й среди мужчин [выбрать Gender->Male] .
Очень доволен!!
Первые 21 км 1:21:57, вторые — 1:20:52.
План А был 2:45, Б — 2:50, В — 2:54, Г — минимизировать травмы (ок не финишировать, если высокий риск). Готовил себя к любому исходу и уже был доволен тем, что прошёл тренировочный цикл без травм. Даже придумал и заучил мантру “Ты сделал всё, что мог. Дальше ничего от тебя не зависит. Ты молодец”. Помогла убрать волнение в дни перед стартом.
Но всё пошло очень хорошо. Погода отличная (12С на старте, 17С на финише, без ветра, солнечно). Желудок сюрпризов не приподнёс. Ноги и огранизм отлично отдохнули за тейпер, травмы не появились. Карбоновые кроссовки, купленные без примерки, подошли (с небольшой доработкой, см ниже). Подобрался сильный напарник на старт. Ничего не случилось, что могло бы отвлечь от забега. Короче, повезло во всём, в чём могло повезти.
Первые 10 км приходилось себя сдерживать, 11-28 км шли легко, 28-39 км усилие постепенно росло, а 39-42.2 км уже на морально-волевых.
Убил 4 ногтя и хожу с трудом уже 2 дня, но повезло обойтись без серьёзных травм.
Планов дальше пока не строил. Хочу отдохнуть и вернуться к бегу в удовольствие, а дальше решу. Постараюсь избавиться от груза ожиданий, чтоб не потерять любовь к спорту.
Спасибо, что читали раздел #runforestrun@flesspro !
В следующем посте поделюсь более техническими наблюдениями, которые мне самому были бы полезны в предыдующие месяцы
Очень доволен!!
Первые 21 км 1:21:57, вторые — 1:20:52.
План А был 2:45, Б — 2:50, В — 2:54, Г — минимизировать травмы (ок не финишировать, если высокий риск). Готовил себя к любому исходу и уже был доволен тем, что прошёл тренировочный цикл без травм. Даже придумал и заучил мантру “Ты сделал всё, что мог. Дальше ничего от тебя не зависит. Ты молодец”. Помогла убрать волнение в дни перед стартом.
Но всё пошло очень хорошо. Погода отличная (12С на старте, 17С на финише, без ветра, солнечно). Желудок сюрпризов не приподнёс. Ноги и огранизм отлично отдохнули за тейпер, травмы не появились. Карбоновые кроссовки, купленные без примерки, подошли (с небольшой доработкой, см ниже). Подобрался сильный напарник на старт. Ничего не случилось, что могло бы отвлечь от забега. Короче, повезло во всём, в чём могло повезти.
Первые 10 км приходилось себя сдерживать, 11-28 км шли легко, 28-39 км усилие постепенно росло, а 39-42.2 км уже на морально-волевых.
Убил 4 ногтя и хожу с трудом уже 2 дня, но повезло обойтись без серьёзных травм.
Планов дальше пока не строил. Хочу отдохнуть и вернуться к бегу в удовольствие, а дальше решу. Постараюсь избавиться от груза ожиданий, чтоб не потерять любовь к спорту.
Спасибо, что читали раздел #runforestrun@flesspro !
В следующем посте поделюсь более техническими наблюдениями, которые мне самому были бы полезны в предыдующие месяцы
11🔥129👍36❤23🍾7🤩2🆒1
Технические наблюдения по ходу первого марафона
То, что я сам хотел узнать неделю назад. Надеюсь, пригодится тем, кто готовится к своему первому старту.
(Не-бегуны, можете смело пропускать)
1/ На старте в Белграде дофига народу. Нужно пробраться к началу толпы или занять место заранее, иначе много сил тратишь и рискуешь травмой на обгонах. Пробраться, кстати, несложно — не как в очереди на маршрутку =)
2/ Кепка и очки от солнца нужны! Как и крем от солнца и средство от натёртостей заранее. Без них не добежал бы или пробежал бы хуже значительно.
3/ Чтобы на замёрзнуть перед стартом, разминался в лёгкой кофте жены. Кофту убрал в поясную сумку. Товарищ стоял в мусорном пакете, который там же и выкинул
4/ Небыстрый старт помог сохранить силы на весь забег. Мы с товарищем стартанули по 4:00 мин/км и только к 12-му км вышли на целевые 3:50 мин/км. Если бы ломанулись по 3:40 (силы-то были), то сгорели бы раньше. После 21 км приятно было начать обгонять людей.
5/ После 18 км забил на план по темпу и начал бежать по ощущениям. Иногда выходило 3:45 мин/км, иногда 3:50. Это быстрее, чем хотел. Если бы отошёл от плана раньше, не дотянул бы до финиша. Но тут уже было ок.
6/ На тренировках был хороший недельный объём (133 км) и длинные забеги с марафонским темпом (19 км по 3:50, 25 км по 4:30 + 10 км по 3:50, среди прочих). Поэтому на самом забеге не сдох, хотя до забега переживал и сомневался, что вытяну. Trust the Process
7/ Воду из бутылок на станциях пить удобно, проливается мало. Бутылки дают открытыми. Отдельно тренироваться, оказалось, не нужно. Но полезно было не выбрасывать бутылку сразу, а бежать с ней ещё по 2-3 км и попивать по дороге. Плюс первые 10 км бежал со своей бутылкой, чтобы пропустить более нагруженные первые станции.
8/ Процентов 70 воды выливал на себя, чтобы охладиться (помогало), пил процентов 30.
9/ Карбоновые кроссовки помогают держать темп, когда устал, и стоят своих денег, если 2-4 минуты имеют значение. Их не нужно разнашивать, но к ним нужно привыкнуть. Например, мои Adidas Adios Pro сначала натирали правую ногу, и я смастерил небольшой “каблук” для правой стельки. Протестировал на 10 км — всё отлично.
10/ Солевые таблетки в кармане растаяли. Надо было в пластиковом пакетике держать.
11/ Соблюдение расписания гелей требовало внимания. Рад, что заранее изучил распложение станций с водой и спланировал, какой гель когда есть и запивать. Легко забыть по ходу забега, но потом поплатился бы.
12/ Дочка подготовила классный плакат, но на финише я не смог разглядеть семью. Народу было много, а видел я мало. Мне надо было попросить их встать в начале подъёма на 42 км, где нет других людей, а я ещё мог смотреть по сторонам.
13/ Заранее загрузить карту марафона в часы Гармин помогло. Составил план по темпу в инструменте Гармина PacePro, и с этим экраном бежал. Он показывает текущий темп, требуемый темп и отставание/опережение плана. GPS трек в результате точно совпал с картой марафона, которая вышла 42.5 км. Карта и план помогли сократить разницу между GPS и чипом до пары секунд.
14/ Вообще не смотрел на пульс, хотя бежал с пульсометром на груди. И хорошо, что не смотрел! Часы дали оценку моей готовности “-3” и решили, что я бежал полтора часа в зоне 4 (threshold) и 55 минут в зоне 5 (maximum). Если бы я это узнал, я бы испугался и сбавил бы темп. Хорошо, что не знал.
15/ ИИ оказался годным тренером. Главные его функции — 1) выслушать, поддержать и 2) притормозить, когда я хотел бежать быстрее или увеличить нагрузку. ChatGPT/Claude справились отлично, даже бесплатные версии.
#runforestrun@flesspro
То, что я сам хотел узнать неделю назад. Надеюсь, пригодится тем, кто готовится к своему первому старту.
(Не-бегуны, можете смело пропускать)
1/ На старте в Белграде дофига народу. Нужно пробраться к началу толпы или занять место заранее, иначе много сил тратишь и рискуешь травмой на обгонах. Пробраться, кстати, несложно — не как в очереди на маршрутку =)
2/ Кепка и очки от солнца нужны! Как и крем от солнца и средство от натёртостей заранее. Без них не добежал бы или пробежал бы хуже значительно.
3/ Чтобы на замёрзнуть перед стартом, разминался в лёгкой кофте жены. Кофту убрал в поясную сумку. Товарищ стоял в мусорном пакете, который там же и выкинул
4/ Небыстрый старт помог сохранить силы на весь забег. Мы с товарищем стартанули по 4:00 мин/км и только к 12-му км вышли на целевые 3:50 мин/км. Если бы ломанулись по 3:40 (силы-то были), то сгорели бы раньше. После 21 км приятно было начать обгонять людей.
5/ После 18 км забил на план по темпу и начал бежать по ощущениям. Иногда выходило 3:45 мин/км, иногда 3:50. Это быстрее, чем хотел. Если бы отошёл от плана раньше, не дотянул бы до финиша. Но тут уже было ок.
6/ На тренировках был хороший недельный объём (133 км) и длинные забеги с марафонским темпом (19 км по 3:50, 25 км по 4:30 + 10 км по 3:50, среди прочих). Поэтому на самом забеге не сдох, хотя до забега переживал и сомневался, что вытяну. Trust the Process
7/ Воду из бутылок на станциях пить удобно, проливается мало. Бутылки дают открытыми. Отдельно тренироваться, оказалось, не нужно. Но полезно было не выбрасывать бутылку сразу, а бежать с ней ещё по 2-3 км и попивать по дороге. Плюс первые 10 км бежал со своей бутылкой, чтобы пропустить более нагруженные первые станции.
8/ Процентов 70 воды выливал на себя, чтобы охладиться (помогало), пил процентов 30.
9/ Карбоновые кроссовки помогают держать темп, когда устал, и стоят своих денег, если 2-4 минуты имеют значение. Их не нужно разнашивать, но к ним нужно привыкнуть. Например, мои Adidas Adios Pro сначала натирали правую ногу, и я смастерил небольшой “каблук” для правой стельки. Протестировал на 10 км — всё отлично.
10/ Солевые таблетки в кармане растаяли. Надо было в пластиковом пакетике держать.
11/ Соблюдение расписания гелей требовало внимания. Рад, что заранее изучил распложение станций с водой и спланировал, какой гель когда есть и запивать. Легко забыть по ходу забега, но потом поплатился бы.
12/ Дочка подготовила классный плакат, но на финише я не смог разглядеть семью. Народу было много, а видел я мало. Мне надо было попросить их встать в начале подъёма на 42 км, где нет других людей, а я ещё мог смотреть по сторонам.
13/ Заранее загрузить карту марафона в часы Гармин помогло. Составил план по темпу в инструменте Гармина PacePro, и с этим экраном бежал. Он показывает текущий темп, требуемый темп и отставание/опережение плана. GPS трек в результате точно совпал с картой марафона, которая вышла 42.5 км. Карта и план помогли сократить разницу между GPS и чипом до пары секунд.
14/ Вообще не смотрел на пульс, хотя бежал с пульсометром на груди. И хорошо, что не смотрел! Часы дали оценку моей готовности “-3” и решили, что я бежал полтора часа в зоне 4 (threshold) и 55 минут в зоне 5 (maximum). Если бы я это узнал, я бы испугался и сбавил бы темп. Хорошо, что не знал.
15/ ИИ оказался годным тренером. Главные его функции — 1) выслушать, поддержать и 2) притормозить, когда я хотел бежать быстрее или увеличить нагрузку. ChatGPT/Claude справились отлично, даже бесплатные версии.
#runforestrun@flesspro
🔥34❤9✍4💊3👍1
Давно хотел написать пост про “Follow your heart”, но лишь сейчас нашлась подходящая история.
Передаю клавиатуру реддитору:
“Мне 52, и за плечами три карьеры. Совет «найди своё призвание» обошёлся мне дороже, чем любая бизнес-ошибка.
В прошлом году закрыл свой розничный магазин. Третья карьера. Первой был корпоративный средний менеджмент — закончился сокращением в 2015-м. Второй — небольшая консалтинговая практика, закончилась из-за семейных обстоятельств. Третьей был магазин — закрыл сам, когда понял, что веду его по инерции, а не по желанию.
За тридцать лет я переварил огромное количество карьерных советов. Единственный совет, нанёсший мне больше всего вреда: «следуй за своим призванием — и деньги придут».
Вот как на практике выглядело следование за призванием в моём случае.
Первая карьера. Корпоративный менеджмент не был моим призванием. Но у меня получалось, и платили хорошо. Когда меня сократили, я воспринял это как знак, что пора «наконец заняться тем, к чему лежит душа». Из-за такой формулировки увольнение ощущалось как освобождение, хотя на деле это был финансовый кризис.
Вторая карьера: консалтинг в области, к которой я действительно был страстно привязан. Работу любил. Зарабатывал на 40% меньше, чем в корпорации. Когда семейные обязательства выросли, такой доход стало не вытянуть. Призвание не оплачивало счета за медицину.
Третья карьера: открыл магазин, потому что был увлечён товарной категорией. Обнаружил, что любить продукт и уметь управлять розничным бизнесом — это совершенно разные компетенции. Из-за этой увлечённости я тянул магазин на два года дольше, чем стоило.
Каждый раз, когда я шёл за призванием, я терял деньги, время или и то и другое. Каждый раз, когда я опирался на компетенцию и рыночную реальность, я зарабатывал на жизнь. Корреляция здесь совсем не тонкая.
Концепция «иди за призванием» рассчитана на тех, у кого уже есть финансовая подушка. Для всех остальных это роскошное убеждение — звучит вдохновляюще, а результаты даёт ужасные. У человека, который советует вам следовать за призванием, как правило, есть супруг или супруга с хорошей работой, накопления с предыдущей карьеры или семейные деньги. Об этом он обычно умалчивает.
Совет, который я хотел бы услышать в 30: найди то, в чём ты достаточно хорош, за что достаточное число людей готовы тебе платить и что ты не ненавидишь делать. Вот это и есть точка пересечения. Не призвание. Компетенция, спрос и переносимость.
В 52 я снова начинаю заново. На этот раз не ищу призвания. Ищу рынок, которому нужно то, что я могу стабильно поставлять. То, что я оптимизирую — это не восторг, а стабильность. Делаю маленький софтверный инструмент для ниши, которую знаю по годам консалтинга. Держу совокупные расходы ниже 70 долларов в месяц. Ни сотрудников, ни аренды, ни склада. Если не пойдёт — потеряю 70 долларов в месяц и несколько вечеров. Не все накопления и не три года.
Я понимаю, что это не та вдохновляющая история, которую людям хочется читать. Но если это прочитает кто-то в свои тридцать, кто вот-вот бросит нормальную работу, потому что какой-то подкастер велел ему «поставить на себя», — он заслуживает услышать ту же историю от человека, который ставил на себя трижды и на собственной шкуре выяснил, какие там реальные шансы.”
tldrДелай, от чего кайфуешь -> Делай, что не ненавидишь и чем получается зарабатывать
#workandlife@flesspro
Передаю клавиатуру реддитору:
“Мне 52, и за плечами три карьеры. Совет «найди своё призвание» обошёлся мне дороже, чем любая бизнес-ошибка.
В прошлом году закрыл свой розничный магазин. Третья карьера. Первой был корпоративный средний менеджмент — закончился сокращением в 2015-м. Второй — небольшая консалтинговая практика, закончилась из-за семейных обстоятельств. Третьей был магазин — закрыл сам, когда понял, что веду его по инерции, а не по желанию.
За тридцать лет я переварил огромное количество карьерных советов. Единственный совет, нанёсший мне больше всего вреда: «следуй за своим призванием — и деньги придут».
Вот как на практике выглядело следование за призванием в моём случае.
Первая карьера. Корпоративный менеджмент не был моим призванием. Но у меня получалось, и платили хорошо. Когда меня сократили, я воспринял это как знак, что пора «наконец заняться тем, к чему лежит душа». Из-за такой формулировки увольнение ощущалось как освобождение, хотя на деле это был финансовый кризис.
Вторая карьера: консалтинг в области, к которой я действительно был страстно привязан. Работу любил. Зарабатывал на 40% меньше, чем в корпорации. Когда семейные обязательства выросли, такой доход стало не вытянуть. Призвание не оплачивало счета за медицину.
Третья карьера: открыл магазин, потому что был увлечён товарной категорией. Обнаружил, что любить продукт и уметь управлять розничным бизнесом — это совершенно разные компетенции. Из-за этой увлечённости я тянул магазин на два года дольше, чем стоило.
Каждый раз, когда я шёл за призванием, я терял деньги, время или и то и другое. Каждый раз, когда я опирался на компетенцию и рыночную реальность, я зарабатывал на жизнь. Корреляция здесь совсем не тонкая.
Концепция «иди за призванием» рассчитана на тех, у кого уже есть финансовая подушка. Для всех остальных это роскошное убеждение — звучит вдохновляюще, а результаты даёт ужасные. У человека, который советует вам следовать за призванием, как правило, есть супруг или супруга с хорошей работой, накопления с предыдущей карьеры или семейные деньги. Об этом он обычно умалчивает.
Совет, который я хотел бы услышать в 30: найди то, в чём ты достаточно хорош, за что достаточное число людей готовы тебе платить и что ты не ненавидишь делать. Вот это и есть точка пересечения. Не призвание. Компетенция, спрос и переносимость.
В 52 я снова начинаю заново. На этот раз не ищу призвания. Ищу рынок, которому нужно то, что я могу стабильно поставлять. То, что я оптимизирую — это не восторг, а стабильность. Делаю маленький софтверный инструмент для ниши, которую знаю по годам консалтинга. Держу совокупные расходы ниже 70 долларов в месяц. Ни сотрудников, ни аренды, ни склада. Если не пойдёт — потеряю 70 долларов в месяц и несколько вечеров. Не все накопления и не три года.
Я понимаю, что это не та вдохновляющая история, которую людям хочется читать. Но если это прочитает кто-то в свои тридцать, кто вот-вот бросит нормальную работу, потому что какой-то подкастер велел ему «поставить на себя», — он заслуживает услышать ту же историю от человека, который ставил на себя трижды и на собственной шкуре выяснил, какие там реальные шансы.”
tldr
#workandlife@flesspro
❤80👍35💯24💔8😭3🔥2🤔1😢1🤨1
Have fun in the team room. 60-hour weeks are achievable -
believe it.
-Lisa Elis for “The Art of Being an EM”, 2005
Всем отличного воскресенья
#fun@flesspro
😁25💯2🤯1😢1🌭1
Внезапно околоконсалтинг! Стартуем курс “Структурное мышление с ИИ”
Почему:
• В последние полгода “думающие” модели ИИ дошли до уровня, когда они значимо изменяют аналитический подход к решению проблем
• Однако “в лоб” зааутсорсить аналитику в ИИ не выходит. Не имея представления “как должно быть”, получаешь на ушах убедительную лапшу. Не выходит руководить процессом, который не понимаешь.
• Если же понять методологию работы с ИИ для решения бизнес-проблем, то ИИ даст огромный рычаг, сопоставимый с наймом консалтера McKinsey образца 2015
По сути курс — продолжение “Структурирования для бизнеса”, но теперь за руку с ИИ. Как и в исходном курсе, каждый участник возьмёт в работу свой реальный проект (или идею для бизнеса). Однако в отличие от исходного курса, мы не просто разберём фреймворк решения проблем, но и соберём с помощью ИИ конечные продукты — аналитику, финансовые модели, питч деки / презентации. Если раньше мне приходилось рассказывать лишь то, чему удастся научить человека за 4 занятия, то теперь в ход пойдут нюансы и детали для крутых конечных продуктов.
План такой:
Занятие 1. Определение проблемы → Контекст для ИИ
Занятие 2. Структурирование проблемы → План для ИИ
Занятие 3. Анализ подпроблем → ИИ для финмоделей, оценок рынка и других видов анализа
Занятие 4. Презентация решения → Создание презентаций и документов с ИИ
Занятие 5. Автоматизация → ИИ для повторяющихся задач
Курс лучше всего подойдёт тем, кто уже проходил “Структурирование для бизнеса” или “Структурирование для кейс-интервью”, поскольку такие люди быстрее поймут происходящее. Участникам без этих пререквизитов потребуется определённая подготовительная работа.
В этот раз на курсе будет домашка, так что учитывайте это. Плюс занятий будет 5, а не 4.
📆 Расписание (время московское):
1/ Среда 20/05, 20.00-22.30
2/ Суббота 23/05, 10.00-12.30
3/ Среда 27/05, 20.00-22.30
4/ Суббота 30/05, 10.00-12.30
5/ Среда 03/06, 20.00-22.30
💸 Стоимость 50 000 руб
📖 Тут можно посмотреть более подробную программу курса.
❤️ Задать вопросы и записаться можно у @flessteam
#consultingprep@flesspro
Почему:
• В последние полгода “думающие” модели ИИ дошли до уровня, когда они значимо изменяют аналитический подход к решению проблем
• Однако “в лоб” зааутсорсить аналитику в ИИ не выходит. Не имея представления “как должно быть”, получаешь на ушах убедительную лапшу. Не выходит руководить процессом, который не понимаешь.
• Если же понять методологию работы с ИИ для решения бизнес-проблем, то ИИ даст огромный рычаг, сопоставимый с наймом консалтера McKinsey образца 2015
По сути курс — продолжение “Структурирования для бизнеса”, но теперь за руку с ИИ. Как и в исходном курсе, каждый участник возьмёт в работу свой реальный проект (или идею для бизнеса). Однако в отличие от исходного курса, мы не просто разберём фреймворк решения проблем, но и соберём с помощью ИИ конечные продукты — аналитику, финансовые модели, питч деки / презентации. Если раньше мне приходилось рассказывать лишь то, чему удастся научить человека за 4 занятия, то теперь в ход пойдут нюансы и детали для крутых конечных продуктов.
План такой:
Занятие 1. Определение проблемы → Контекст для ИИ
Занятие 2. Структурирование проблемы → План для ИИ
Занятие 3. Анализ подпроблем → ИИ для финмоделей, оценок рынка и других видов анализа
Занятие 4. Презентация решения → Создание презентаций и документов с ИИ
Занятие 5. Автоматизация → ИИ для повторяющихся задач
Курс лучше всего подойдёт тем, кто уже проходил “Структурирование для бизнеса” или “Структурирование для кейс-интервью”, поскольку такие люди быстрее поймут происходящее. Участникам без этих пререквизитов потребуется определённая подготовительная работа.
В этот раз на курсе будет домашка, так что учитывайте это. Плюс занятий будет 5, а не 4.
📆 Расписание (время московское):
1/ Среда 20/05, 20.00-22.30
2/ Суббота 23/05, 10.00-12.30
3/ Среда 27/05, 20.00-22.30
4/ Суббота 30/05, 10.00-12.30
5/ Среда 03/06, 20.00-22.30
💸 Стоимость 50 000 руб
📖 Тут можно посмотреть более подробную программу курса.
#consultingprep@flesspro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
FLESS Структурное мышление с ИИ: Программа курса
2026/05/06 FLESS. For English, click here. Структурное мышление с ИИ Программа курса Цель: научить участников использовать инструменты искусственного интеллекта (ИИ) для более быстрого и качественного решения бизнес-проблем по методологии McKinsey Целевая…
🔥14😁8❤7🥱3👍2👌1🤣1
Чем сейчас занимаюсь кроме преподавания:
1/ провожу стратсессии для команд топ-менеджмента
2/ разрабатываю инди-игру для Стима
3/ пилю проект в robotics с братом и школьным товарищем #robostrap@flesspro
С точки зрения пиара синергии этих направлений скорее отрицательные, поэтому многое рассказывать не смогу. Однако некоторые любопытные истории из каждого направления, релевантные консалтерско-карьерной тематике канала, заслуживают место в этой ленте.
Вот так вот. Напишу хеш-теги, когда придумаю. Пока всё.
#live@flesspro
1/ провожу стратсессии для команд топ-менеджмента
2/ разрабатываю инди-игру для Стима
3/ пилю проект в robotics с братом и школьным товарищем #robostrap@flesspro
С точки зрения пиара синергии этих направлений скорее отрицательные, поэтому многое рассказывать не смогу. Однако некоторые любопытные истории из каждого направления, релевантные консалтерско-карьерной тематике канала, заслуживают место в этой ленте.
Вот так вот. Напишу хеш-теги, когда придумаю. Пока всё.
#live@flesspro
1❤36👍15🔥15
Про новый курс по структурированию с ИИ один знакомый пишет в личке:
Вдруг ещё кто-то так подумал? Потому расскажу подробнее
- Я буду учить промтингу в 2026? Seriously?
Промтинг был нужен в 2024. Вместо курсов я просто снял о промтинге видео. Больше и не требовалось.
Сейчас промтинг давно не нужен: LLM-ы хорошо понимают и без волшебных формулировок
- Курс не для тех, кто не держал в руках LLM. Он для тех, кто хочет делать конечные аналитические продукты на уровне, близком к McKinsey. LLM хороша (и многим хватает!), но до McKinsey quality сама по себе не дотягивает. Мы её дотянем.
Дотягивание будет происходить top-down и bottom-up.
Bottom-up: где думающая LLM не справляется?
🚩 В деталях: то компанию не к тому сектору отнесёт, то забудет крупный продукт, то не учтёт часть вводных по проблеме.
🏳 Будем дотягивать за счёт управления контекстом и проверок (sanity checks, триангуляция). Трюк не в том, как мы просим делать задачу (промтинг), а в том, что даём на вход и как тестируем и дорабатываем выход.
Top-down: где мы не справляемся с думающим LLM?
🚩 Там, где мы не понимаем ответ LLM. LLM даёт подробную и очень убедительную аналитику. Искушение взять её с небольшими доработками и отдать клиенту. А потом вдруг оказывается, что мы не можем объяснить механику модели или допущения в бенчмаркинге. Возникает у клиента вопрос: в трио LLM-мы-клиент зачем нужны мы?
🏳 Будем проактивно драйвить работу LLM, как делает менеджер в McKinsey. Сами выстраиваем нарратив и подход, а LLM подстраивается под него, иногда подсказывая улучшения. В аналитических задачах наша цель — assisted driving, а не автопилот. Достичь её как раз и помогает методология структурирования.
tldr: Структурирование с ИИ не про промт инжиниринг, а про дотягивание LLM до McKinsey quality с помощью методологии структурирования
Если вернуться в плоскость маркетинга:
Новый курс — это не попытка срубить деньги, рассказывая базовые хайповые идеи (поезд ушёл в 2024). Это попытка завершить путь от общих принципов до конечных продуктов, начатый в “Структурировании для бизнеса”.
А минусы какие? Чуть позже расскажу про сложности, которые я вижу с этим курсом. Тут мне будет, над чем поработать.
#consultingprep@flesspro
...Промптинг - столько не стоит и он устареет через полгода-год
Ну или клиенты совсем креветки, кто в 2026 года клод код в руках не держал
Вдруг ещё кто-то так подумал? Потому расскажу подробнее
- Я буду учить промтингу в 2026? Seriously?
Промтинг был нужен в 2024. Вместо курсов я просто снял о промтинге видео. Больше и не требовалось.
Сейчас промтинг давно не нужен: LLM-ы хорошо понимают и без волшебных формулировок
- Курс не для тех, кто не держал в руках LLM. Он для тех, кто хочет делать конечные аналитические продукты на уровне, близком к McKinsey. LLM хороша (и многим хватает!), но до McKinsey quality сама по себе не дотягивает. Мы её дотянем.
Дотягивание будет происходить top-down и bottom-up.
Bottom-up: где думающая LLM не справляется?
🚩 В деталях: то компанию не к тому сектору отнесёт, то забудет крупный продукт, то не учтёт часть вводных по проблеме.
🏳 Будем дотягивать за счёт управления контекстом и проверок (sanity checks, триангуляция). Трюк не в том, как мы просим делать задачу (промтинг), а в том, что даём на вход и как тестируем и дорабатываем выход.
Top-down: где мы не справляемся с думающим LLM?
🚩 Там, где мы не понимаем ответ LLM. LLM даёт подробную и очень убедительную аналитику. Искушение взять её с небольшими доработками и отдать клиенту. А потом вдруг оказывается, что мы не можем объяснить механику модели или допущения в бенчмаркинге. Возникает у клиента вопрос: в трио LLM-мы-клиент зачем нужны мы?
🏳 Будем проактивно драйвить работу LLM, как делает менеджер в McKinsey. Сами выстраиваем нарратив и подход, а LLM подстраивается под него, иногда подсказывая улучшения. В аналитических задачах наша цель — assisted driving, а не автопилот. Достичь её как раз и помогает методология структурирования.
tldr: Структурирование с ИИ не про промт инжиниринг, а про дотягивание LLM до McKinsey quality с помощью методологии структурирования
Если вернуться в плоскость маркетинга:
Новый курс — это не попытка срубить деньги, рассказывая базовые хайповые идеи (поезд ушёл в 2024). Это попытка завершить путь от общих принципов до конечных продуктов, начатый в “Структурировании для бизнеса”.
А минусы какие? Чуть позже расскажу про сложности, которые я вижу с этим курсом. Тут мне будет, над чем поработать.
#consultingprep@flesspro
😁24🔥16❤8👍2🤔2🕊1🥱1
Одна из многочисленных проблем мега-раннего стартапа — придумать название.
Оказалось, что "что угодно точка ai" уже занято. Всё подчистую занято.
После двух часов поисков мы чудом набрели на robostrap.ai. Название со смыслом: мы хотим ускорять обучение роботов разными алгоритмическими способами, т.е. бутстрепить их.
Но название вызывает ассоциации не только с бутстрепом ("Гусары, молчать!" 😂)
Может, вы что-то получше придумаете? Поделитесь
А хештег пусть будет #robostrap@flesspro
Оказалось, что "что угодно точка ai" уже занято. Всё подчистую занято.
После двух часов поисков мы чудом набрели на robostrap.ai. Название со смыслом: мы хотим ускорять обучение роботов разными алгоритмическими способами, т.е. бутстрепить их.
Но название вызывает ассоциации не только с бутстрепом ("Гусары, молчать!" 😂)
Может, вы что-то получше придумаете? Поделитесь
А хештег пусть будет #robostrap@flesspro
😁22❤4🌚2
Обещал рассказать про минусы, которые вижу в курсе “Структурирование с ИИ”.
Главный минус — амбициозность цели дотянуть с каждым участником результаты работы с ИИ до конечного продукта, сопоставимого с уровнем McKinsey.
Без ИИ я б точно не стал такое обещать. ИИ будто помогает сделать значимые куски работы. Но остаётся последняя миля между “выглядит как норм аналитика” и McKinsey quality. Проблема: а только миля ли там остаётся? Мои разные опыты давали аргументы и в пользу 1 мили, и сильно против. Может, покажу в канале несколько примеров.
Для устранения неопределённости ожидаю много adhoc работы и по сторилайну в целом, и по проектам каждого участника. Возможно, усилий потребуется х3 от моего обычного “Структурирования для бизнеса”. Отсюда ограничение по числу участников жёсткое, и набор уже закрыт.
Из плюсов — рад попробовать что-то новое, будет интересно.
***
А если без ИИ, завтра стартует наше классическое “Структурирование для кейс-интервью”. Курс подойдёт и для старта в кейсах, и для освежения навыков в памяти. Упор на парную работу с живыми людьми и живой фидбек от Ани, никаких там вам ИИ.
Летом этого курса не будет, т.к. Аня будет в отъезде. Так что если в обозримом будущем думаете собеседоваться, приходите на курс сейчас. Пишите @flessteam.
Всем мир!
#consultingprep@flesspro
Главный минус — амбициозность цели дотянуть с каждым участником результаты работы с ИИ до конечного продукта, сопоставимого с уровнем McKinsey.
Без ИИ я б точно не стал такое обещать. ИИ будто помогает сделать значимые куски работы. Но остаётся последняя миля между “выглядит как норм аналитика” и McKinsey quality. Проблема: а только миля ли там остаётся? Мои разные опыты давали аргументы и в пользу 1 мили, и сильно против. Может, покажу в канале несколько примеров.
Для устранения неопределённости ожидаю много adhoc работы и по сторилайну в целом, и по проектам каждого участника. Возможно, усилий потребуется х3 от моего обычного “Структурирования для бизнеса”. Отсюда ограничение по числу участников жёсткое, и набор уже закрыт.
Из плюсов — рад попробовать что-то новое, будет интересно.
***
А если без ИИ, завтра стартует наше классическое “Структурирование для кейс-интервью”. Курс подойдёт и для старта в кейсах, и для освежения навыков в памяти. Упор на парную работу с живыми людьми и живой фидбек от Ани, никаких там вам ИИ.
Летом этого курса не будет, т.к. Аня будет в отъезде. Так что если в обозримом будущем думаете собеседоваться, приходите на курс сейчас. Пишите @flessteam.
Всем мир!
#consultingprep@flesspro
🔥12😁5❤4👍1🥱1