В понедельник стартует курс по структурированию кейсов с Аней Саакян. Он в самый раз тем, кто собеседуется весной.

Следующий набор (даты пока неизвестны) будет точно позже, чем нужно для весны.

"Хоспаде, а чё объявили всего за 2 дня до старта?"

Когда раньше объявляем, получается овербукинг, а потом часть участников пропадает. А тут есть уникальная возможность решить блиц, да или нет.

Ещё 3 места есть.

Как всегда, с вопросами к @flesspro.

Всё, со следующего раза буду называть этот курс нашим "классическим" курсом по кейсам. За свои 9 лет жизни и развития он это заслужил)

Два объявления: скидки на /1/ Бизнес-мышление с Женей и /2/ Структурирование для бизнеса со мной


/1/ Тем, кто готовится к интервью:

Прямо под весенний набор в ближайшую неделю будет действовать скидка 30% на курс "Бизнес-мышление”.

📝 Описание: https://edu.fless.pro/business-judgement-ru
Коротко: 8 индивидуальных кейсов с нашим коучем Евгением Лугачёвым.

Подойдёт продвинутым кандидатам, планирующим собеседоваться в консалтинг этой весной.

(Новичкам можно попробовать, только если ну очень нужно и готовы много дополнительно нагонять, иначе лучше начать с азов)

Не знаю человека, который даёт настолько подробный и въедливый фидбек, как Женя. Если что-то / кто-то на текущем рынке может повысить шансы на оффер, так это он.

💰 За ценой в лс Тоже ненавижу эти крючки 😁. Цена со скидкой 49К руб.
Записаться по ссылке выше или в личку @FlessTeam


/2/ Тем, кто НЕ готовится к интервью, а хочет прокачаться в стратегии / научиться подходу McKinsey

Впервые с 2024 я решил сделать 1 набор "Курса структурирования для бизнеса", открытый для физлиц. Следующий набор будет неизвестно, когда (может, в 2027), так что если хотели пройти -- вот он, этот шанс.

📝 Описание: https://edu.fless.pro/structuring-b2b-ru
Коротко: разберём на ваших примерах, как работает проблем-солвинг McKinsey, от формулировки проблемы до презентации решения стейкхолдерам

Расписание
- СБ 14/02, ВС 15/02, СБ 21/02, ВС 22/02, с 10 до 12.30 по Москве
- Зум/Миро

💰 Цена 50К руб. (тогда как стартовая цена для корпоратов 75К руб./чел, так что скидку можете подсчитать сами).
Запись, опять же, по ссылке или в личку @FlessTeam.


****

Откуда такой "аттракцион невиданной щедрости"? Январь/февраль -- меньше работы с корпоратами, так что есть время.

Расскажу о беге к марафону:

- К счастью, без травм
- Вышел на 100 км в неделю
- Во вторник пробежал 3x10 мин @3:45 мин/км и чуть не умер (усилие 8/10)
- Сегодня 33 км с последними 12 км @ 3:58 мин/км, и было ок (усилие 6/10)

На марафоне через 2.5 месяца нужно будет 42.195 км с темпом 4:00 мин/км. Есть шанс, что доберусь до такой формы, если не травмируюсь. Пока прошло 6 недель из 16, ощущения бодрые, не надоело.

ЧатГПТ -- приятный тренер) Каждый день ему рассказываю. Он меня хвалит, когда бегу recovery c HR 118, и ругает, когда легкий бег добирается до HR 138 (легче надо бегать). В понедельник попрошу его ещё раз посмотреть мой план и подредактировать на основе моей истории, если нужно.

Оказалось, у меня есть Страва (бразильская 😁)! Я и не знал.
Кому интересно, можете посмотреть детальнее, как я страдаю: https://www.strava.com/athletes/57686526

#runforestrun@flesspro

Мы, overachiever-ы, занятые, богатые и успешные.
Заканчивать работу в 17.00 — это для слабаков.
Получать меньше 300К/сек — это для неудачников.
Work hard, play hard, ёптеть.

А потом бах — и 50 лет. Где там продают кнопку “отмотать назад и пожить интересно, пока молодой”? Нихрена не продают.

Короче, кризис среднего возраста мне тут подсказывает, что гордость жёстким графиком — ошибка молодости (или лицемерие, как в случае с Илоном Маском, который же находит как-то время спамить Твиттер).

Вместо

Смотрите, как я пашу и сколько я денег зарабатываю

есть смысл подумать о том

Как бы ещё поменьше работать и успевать ключевые вещи?

Похожие мысли были у меня и в 25, когда я однажды устроил перепалку с японским EM-ом, который после успешной клиентской встречи в пятницу вечером поставил команде работу в субботу с 9 утра. (К счастью, младший партнёр меня поддержал, и мы с ним уехали в Киото.)

Однако более чётко этот mindset появился у меня лишь несколько лет назад.

И тут я наткнулся на книгу, которая точно этот mindset изображает. Хочу ей с вами поделиться — вдруг кому-то она поможет избавиться от трудоголизма чуть раньше.

Примеры из книги сейчас уже бородатые, конечно, но ЧатГПТ вам в помощь вместо парт-таймеров из Индии.

Книга: Ferris, Timothy - 4 Hour Workweek
Даже возьму и приложу её к посту, такой вот я пират.

Обещал не спамить про бег, но вчера произошло любопытное:
ЧатГПТ дал внезапный совет снизить мои марафонские амбиции -- и, похоже, он прав.

Вчера рассказал Чату про длинную тренировку (34 км, спокойный темп). Чат, как обычно, похвалил пульс, покритиковал лишние 2 км -- и вдруг

"If you want, we can now evaluate whether your MP ("marathon pace" - прим. автора) range needs recalibration based on this data"

Ну ок, давай evaluate.

В ответ -- небольшая прелюдия и шокировавшее меня

"You’ve previously run MP work around ~4:10–4:15/km with HR around mid-150s. Based on this week’s data, I do not see evidence that MP should be slower."

Стоп. Я НЕ БЕГАЛ MP 4:10-4:15 мин/км.
Я бегал 4:00 мин/км, Карл! И пульс был не mid-150s, а 163.

Ааааа чат галлюцинирует!! Блиин, а что ещё он мог напутать?

Напоминаю про 12 км с темпом 3:58 мин/км после разминочных 18 км. Думаю, ну щас-то он одумается.

А он гнёт своё:

"But 12 km is not 30–35 km. And HR 163 is the warning sign. Could you hold 163 bpm for 42 km? Very unlikely."

Чтоб потестить возможный глюк, спросил его -- на основе всех моих данных оцени мой порог лактации, LTHR (стандартная беговая метрика; часы Garmin говорят, что у меня это -- пульс 169, но Чату я никогда этого не сообщал). Его ответ: 170. Офигеть он попал!

Что если он не глючит, а что-то важное откопал?
- Поговорил с другом-опытным марафонцем. Из его личной статистики выглядит, что Чат прав
- Нашёл пульс, с которым подготовленные атлеты бегают марафоны. Из этих данных выходит, что Чат прав
- Вбил данные в калькулятор зон пульса (vdoto2). И опять оказывается, Чат (почти) прав

Что ж, разумно: 12 км с темпом 4:00 на усталых ногах я выношу нормально, но на 42 км шанс сдохнуть большой. Придётся бегать 4:05-4:07 мин/км. Тогда буду целиться не в 2ч50мин, а в 2ч54мин, что при удаче всё равно позволит отобраться на Бостонский марафон. Ну и ещё 2 месяца впереди, и я постараюсь улучшить форму.

Вывод: LLM может галлюцинировать, но может находить и неожиданные инсайты, на первый взгляд кажущиеся галлюцинацией.
Доверяй Сомневайся, но проверяй.

#runforestrun@flesspro

В 2007 году, на первом курсе МГИМО, сходил на презентацию директора чего-то там в каком-то банке. Тот среди 100500 разных вещей рассказал, что каждую неделю в субботу, как по расписанию, звонит родителям.

Я подумал "блин, классная идея!" И тоже начал так делать.

Уже не помню, что это был за директор, что был за банк, что он ещё рассказывал, но я ему безгранично благодарен за эту идею.

С тех пор вот уже почти 20 лет я каждые выходные звоню родителям, и мы разговариваем по 1.5-2 часа. В календаре специально стоит слот под этот звонок.

(Это не значит, что кроме этого звонка общаться не надо. Звонок — обязательный минимум)

Полгода назад ввёл ещё еженедельный звонок с братом, который живёт в Америке. Была только проблема — о чём разговаривать, если нет общих занятий.

Мы придумали играть по сети в игры, как в детстве. Теперь каждое воскресенье в 7.00 утра мы с братом гамаем по 2 часа.

(Могу порекомендовать It Takes Two, A Way Out, Split Fiction, а вот Peak оказался долгим и некооперативным, а Sky Force Reloaded — слишком техничным)

Зачем я это рассказываю сейчас? Чтобы кто-то из читающих через 20 лет мог сказать "Когда-то читал одного блогера. Не помню даже, как звали, но с тех пор я созваниваюсь с семьёй стабильно каждую неделю"

Возвращаюсь к ежедвенедельному рассказу про марафонский квест с Бостоном.

Пробежал сегодня на тренировке 35 км с темпом 4:08. С этим темпом время на марафоне было бы 2ч 54мин 20сек.

Силы бежать ещё были, плюс съел на бегу только 2 геля вместо 5-6 (кончились). Потому на отдохнувших ногах с достаточным питанием мог бы пробежать побыстрее.

По прогнозам специалистов (даже такие есть, да!), в этом году cutoff в Бостон будет вплоть до 7 минут, потому для наиболее вероятной квалификации на Бостонский марафон нужно пробежать Белградский за 2 часа 53 минуты или быстрее.

Я будто подбираюсь к цели, но ещё не там.

Кстати, в среду пробежал половину маршрута Белградского марафона — ту, которую плохо знал. Оказалось, всё плоское. Это хорошо. В горку только в самом конце, но горка терпимая.

#runforestrun@flesspro

Пишут, что реклама в телеге -- усё.

Однако моральных сил заводить каналы (или как это у них называется?) в Маске и ВК Видео нет.

Пойдём на дно вместе с кораблём!

Новости из мира консалтинга наконец

Белые хакеры без большого труда взломали ИИ-систему McKinsey и получили read-write доступ ко всему, что можно придумать.

Дыру уже заделали. Так что получить оффер, вписав себя в число сотрудников, не выйдет. Может, кто-то успел? 😂

Статья тут: https://codewall.ai/blog/how-we-hacked-mckinseys-ai-platform

#fun@flesspro

Тем, у кого ещё грузится ТГ, расскажу апдейт про бег:

Вчера пробежал полумарафон за 01:18:28. Чуть хуже ожиданий, но совпадает с целью марафона за 2:48-2:50.

Более того, я даже повышу оптимистичную цель до “выбежать из 2:45”. Это возможно, но только если повезёт:
• не травмируюсь и хорошо восстановлюсь
• карбоновые тапки приедут, подойдут, и я успею к ним привыкнуть
• погода будет подходящей: без ветра и дождя, температура 10-18С
• не ошибусь с гидрацией и питанием
• не ошибусь с темпом бега, а дисциплинированно отбегу по плану

В оставшиеся 4 недели я уже почти никак не улучшу свою форму, но должен обработать эти тактические пункты. Например, вчера к концу забега у меня свело бок, и пришлось замедлиться. Вероятно, ошибка в гидрации/питании. Теперь нужно разобраться, чтобы избежать.

В целом в беге, как и во многом другом, важно не слишком зацикливаться на результате, но и находить удовольствие от процесса. Всегда найдётся кто-то быстрее тебя. Но бегать приятно независимо от этого.

#runforestrun@flesspro

Видимо, часть читателей канала отмечают Первое апреля отсутствием Телеграма.

Что же касается вас, мои упорные друзья, то для вас у меня первоапрельский сюрприз.

Навык problem-solving по методологии Маккинзи для Claude

https://github.com/wudpeker/consulting-problem-solving

Помните, я когда-то рассказывал, как писать промт, чтобы структурировать вопросы? Теперь даже это не нужно делать.

#live@flesspro

Внезапно пришло на почту.

Ниже ещё пишут, что от тупых игр отказались и PST возвращают.

#fun@flesspro