Flavia Trainer Brazzoduro - Personal Trainer - Sleep Coach
142 subscribers
154 photos
21 videos
68 links
Consigli, proposte ed allenamenti per la Donna -
Download Telegram
Channel name was changed to «Flavia Trainer Brazzoduro - Personal Trainer - Sleep Coach»
❄️ Mi sveglio, guardo fuori… il prato è bianco.
Quella luce fredda che ti fa venire voglia di restare sotto le coperte.
E invece.........

🎁 mi aspetta il mio regalo di compleanno: una sessione di WATSU.
Difficile spiegare cosa sia…
🌊 Acqua calda che ti accoglie, movimenti lenti che ti sciolgono, il respiro che finalmente si apre.
È come essere cullata. Come lasciare andare tutto.

E con @Cristina Scarpa, che ha mani e cuore incredibili, ho sentito il corpo e la mente ritrovarsi.
Mi sono rigenerata. Davvero.
Grazie Cri. 💙

E non finisce qui…
Stiamo pensando a una lezione di gruppo di AI CHI in acqua.
Un’esperienza morbida, profonda… da vivere insieme.

Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo qualcosa di nuovo, qualcosa di buono…
Scrivimi.
Divertitevi, Muovetevi e Dormite di qualità 🤩 BUON ANNO A TUTTE