Мне страшно

Я вижу, что вы проходите через очень тяжелые переживания. Пожалуйста, знайте, что вы не одни, и есть люди, которые хотят вас поддержать.


Когда становится очень трудно справляться с эмоциями самостоятельно, важно обратиться за профессиональной помощью. Есть специалисты, которые готовы выслушать вас и помочь найти выход из сложной ситуации.


Если вам нужна поддержка прямо сейчас, вы можете обратиться по следующим номерам (это бесплатно и анонимно):


- Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (по всей России).
- Экстренная психологическая помощь МЧС: +7 (495) 989-50-50.


Также можно обратиться в службу психологической помощи в вашем городе или к специалисту в поликлинике или учебном заведении. Пожалуйста, не оставайтесь наедине со своей болью — есть люди, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше.

До вашего дня рождения осталось 26 дней

Я спать

Сладких снов

До вашего дня рождения осталось 24 дня

Подпишитесь пожалуйста

ыы 4 день жду бобуксы

До вашего дня рождения остался 21 день

Этому каналу почти 2 года,спасибо всем большое кто подписан на этот канал.

Подарите мне кто то тг прем на др😭😭😭