Физикл | Олег Зингилевский
148K subscribers
3.54K photos
232 videos
1.26K links
🟣Физикл Клуб: https://clck.ru/3V8NxA

Физикл — доказательный проект о похудении, питании, здоровье и
устойчивых изменениях образа жизни

Результаты: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
Большинство людей начинает свой путь в ЗОЖ не с PubMed. (Если начинают с PubMed, это обычно отдельная беда) 

В норме человек открывает соцсети, листает несколько рилсов, сохраняет упражнения от блогера, который хорошо выглядит и уверенно говорит — и через сорок минут уже имеет готовый план питания и тренировок.

Профит? Не совсем.

Сегодня показываем немного внутренней кухни Физикла: как мы работаем с исследованиями, кто стоит за нашими материалами и почему хорошая экспертная работа редко бывает делом одного человека.


И это всё касается не только наших постов и статей.

⚡️ По тому же принципу устроен весь Физикл (потоки, Клуб и другие продукты): методология, работа кураторов, рекомендации по питанию и тренировкам, алгоритмы приложения и стратегии для участников опираются одновременно на научные данные и на 10 лет нашей собственной практики с более чем 55 000 участников.

В новом Физикле эту экспертизу мы ещё сильнее встраиваем прямо в работу с участником, чтобы он получал уже проверенные решения и адаптировал их вместе с куратором под свою реальную жизнь.


😆 Новый поток стартует в январе 2027. Сейчас открыт список предварительной записи  → по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥9❤8
⚠️ВАЖНО: переносим прямой эфир

Гайз, у нас небольшое изменение в расписании:

эфир «Единственный способ похудеть и удержать результат» с Олегом состоится во вторник 17 ноября в 19:00 мск.


Если пропустил(а) анонс эфира, вот здесь подробно рассказали, о чём будем говорить, какие данные участников Физикла разбирали последний год и к каким выводам пришли.

Регистрируйся на эфир → по ссылке.

Старую дату вычёркивай, новую ставь жирным: ⚡️17 ноября, 19:00 мск.

До встречи!
❤20🔥12👍2