Если ты проходил(а) Физикл когда-то давно, то, возможно, застал(а) потоки, в которых у нас ещё не было собственного фудтрекера.
Сейчас он есть. Это большая гордость команды Физикла, а для участников очень крутой инструмент, упрощающий процесс подсчёта и помогающий сильно эффективнее проходить поток.
И это одна из тех больших новых фич, из-за которых стоит зайти в новый поток, если ты был(а) в Физикле когда-то давно.
Мы создавали фудтрекер не как очередной калькулятор калорий, а как инструмент, который помогает реально выстраивать рацион и видеть, что происходит у тебя с питанием: где недоедаешь железо или растительность, или у тебя проседает кальций и омега-3.
Качественно выстроенный рацион — крепкая база для здоровья и залог того, что мелкие и крупные недостатки не перерастут в труднообратимые последствия.
Сейчас мы сильно прокачали ИИ-распознавание, сделали трекинг питания проще, точнее и ближе к реальной жизни. Настолько, что для многих участников это уже фактически формат прохождения без постоянного взвешивания еды.
• заглянуть в приложение, если ты сейчас в потоке;
• задуматься о том, чтобы зайти в весенний поток — если был(а) в Физикле раньше и пройти новый путь трансформации проще, удобнее, эффективнее.
❗️В почте тебя уже ждёт письмо с адреса info@fizikl.org со всеми подробностями. Проверяй.
Пост в ВК | Пост в Max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43❤36🥰9👍7
Forwarded from ТМейт | Physical Training
Мы так часто говорим о том, почему силовой тренинг важен для женщин, приводя все научные аргументы, но никогда не говорили о том, почему это действительно важно.
➡️ Листай карточки, узнавай себя, накладывай ещё причин в комментариях.
А если хочешь начать тренироваться по-серьёзному, по науке, системно и с дружескими (иногда) пинками от куратора, записывайся в ИПТ.
Тут тебя ждёт необратимый прогресс, мотивация и сообщество таких же увлечённых участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁75❤35🔥29🤣19👎3🥰2🙉2
Мама была права: сначала посмотрят на тебя, потом на диплом
В марте мы вместе с Буду опросили 1000 руководителей, рекрутеров и собственников.
Хотели разобраться: смотрят ли эти люди на внешность кандидата при найме, и влияет ли это на карьерный рост внутри команды.
Спойлер:смотрят.
Причём почти все, просто говорить об этом вслух не принято.
В карточках — что именно оценивают, на каких позициях внешность решает больше всего, и почему на удалёнке всё стало только жёстче👇
В марте мы вместе с Буду опросили 1000 руководителей, рекрутеров и собственников.
Хотели разобраться: смотрят ли эти люди на внешность кандидата при найме, и влияет ли это на карьерный рост внутри команды.
Спойлер:
Причём почти все, просто говорить об этом вслух не принято.
В карточках — что именно оценивают, на каких позициях внешность решает больше всего, и почему на удалёнке всё стало только жёстче
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍7🔥6😭5🎉1