Физикл | Олег Зингилевский
172K subscribers
2.19K photos
163 videos
1.09K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
Если всё ещё сомневаешься, что Физикл меняет людей и их жизнь, листай и читай👆

На фото выше — инсайты тех, кто поверил в себя, в мою команду и в Физикл. Это участники с разным весом, возрастом и стартовыми точками, но у них получилось достичь колоссальных изменений в их образе жизни, форме и самочувствии.

Это иллюстрация реальных изменений, которые остаются с участниками очень надолго (у кого-то на всю жизнь).

Получится ли у тебя?
Опыт ведения 55 000+ участников показывает: скорее всего, да.

Почему мы уверены в результате?
Потому что результат — это даже не 50/50, а 100/100.

100% — работа проекта и 100% — твоя.

Мы настолько уверены, что система Физикла работает для абсолютно разных людей и ситуаций, что гарантируем 100% возврат, если ты попробуешь и за первый месяц решишь, что это не для тебя.

➡️ Подробнее о бронировании — по ссылке.
___________

🔔 Через 6 дней стартует последний открытый поток Физикла. Дальше — только новые форматы и другие условия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
142👍30🔥17😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если ты загадал(а) Деду Морозу на 2026 год:

💜 жизнь с чистого листа;
💜 отлаженный режим; 
💜 шикарную форму, и всегда в ней оставаться;
💜 энергию, чтоб разъебать этот мир!

Но под ёлкой оказались носки и лошадь-свечка…

…вот твой Дед Мороз 👆

Ждём тебя через 6 дней в последнем потоке Физикла!

Подробнее — по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🔥27👍12
Фитнес-трекеры:
реально помогают или создают иллюзию заботы о здоровье?


Если ты это читаешь, ты наверняка стремишься вести здоровый образ жизни.

И наверняка у тебя есть своё представление о том, каким этот здоровый образ жизни должен быть.

А если такого представления нет — наверняка у тебя есть фитнес-трекер, который обещает помочь вести самый здоровый образ жизни из всех возможных.

Но в какой мере этим обещаниям можно доверять? Сегодня разбираемся, какие из показаний носимых устройств заслуживают внимания, и как их интерпретировать. Подробнее в карточках 👇

А если коротко — фитнес-трекеры дают частично достоверные цифры, но не дают понимания, что с этими цифрами делать, и какие из них вообще имеют значение для здоровья в долгую.

📢 Поэтому в этот четверг провожу мастер-класс: «Чек-ап для рывка в 2026».


Там будем говорить не про гаджеты как таковые, а про опережающие показатели здоровья — те действия и привычки, которые реально влияют на продолжительность и качество жизни, а не просто красиво выглядят в приложении.

Когда: 8 января в 19:00 по МСК
Регистрация по ссылке.

Записи не будет — важно быть онлайн.

Сразу после регистрации пришлём тест для выявления мотивации к изменению и формированию здорового образа жизни.

Потому что «надо» не работает, либо работает ну очень краткосрочно, а к изменениям могут подталкивать свыше десятка мотивов. Зная их, намного проще сформировать очередность действий и выбрать инструменты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥15👍11🕊1🙉1
Большая распродажа мерча от Физикла

В это воскресенье стартует последний поток Физикла в текущем формате — дальше проект будет меняться. И мерч тоже.

🔥 Именно поэтому мы запускаем BIG SALE: скидки до 80% на весь фирменный ассортимент.

Это возможность забрать вещи, которые можно носить каждый день, тренироваться в них и оставить как напоминание о результате, которого ты уже достиг(ла) с Физиклом, или о цели, к которой идёшь. Практично, удобно и со смыслом.

Важно: количество ограничено.

👉 Смотри все товары по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84👍4