Physical Transformation
174K subscribers
1.45K photos
121 videos
978 links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования; факты против популярных мифов о питании

Результаты участников проекта: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень Роскомнадзора:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e2443677
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли похудеть без силовых?

В этом видео мы разберёмся, возможно ли эффективно сжигать жир без железа и гантелей. Или всё-таки стоит посмотреть в сторону зала? 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Открыт набор в Физикл Премиум

Набор в Физикл 2.0 начнётся ещё не скоро. Рассказываем, как попасть в Физикл сейчас.

У нас открыт набор в Физикл Премиум — тариф, включающий в себя консьерж-сервис для всего, что касается твоей физической формы.

У нас есть всё для здорового похудения, создания формы (и возвращения в неё) и формирования адекватного здорового образа жизни. Чтобы тебе хватало «топлива» и энергии на долгие годы вперёд: реализовываться, впахивать работать, находить время и силы на личную жизнь, качественное общение с семьёй и близкими, встречи с друзьями, хобби и т. д.

Вклад в собственное здоровье и увеличение количества лет качественной жизни — это главное в Физикле.

🚀 И классический Физикл, и Премиум доставят тебя из точки А в точку Б в одно время, но в несколько разных условиях.

Премиум — это тариф, который избавит от рутины и поможет сосредоточиться на главном. Это как подписка на адекватный образ жизни.

А что внутри и для кого такой формат — читай 👇

Заявку на участие в Физикл Премиум оставляй по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За что мы уважаем майские? Пост-оберег для твоей нервной системы

Майские праздники всё ближе, и ты уже начинаешь испытывать приятное предвкушение приближающегося отдыха.

Мы пришли, чтобы добавить в эту бочку мёда ещё ложку… мёда и рассказать тебе, за что мы в Физикле так любим майские праздники, а также дать парочку советов по их ещё более приятному проведению.

Если ты просто радуешься праздникам и отдыху, то пост заряжен усилить ощущения 😉

А если вдруг уже началось тревожное «упарывание» по ЗОЖ, а приближение майских вызывает больше стресса, чем радости — самое время расслабиться и выдохнуть. Читай 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM