Друзья, на связи Юлия, всем доброго времени суток 👋

Когда я росла, была очень популярна шутка о том, что русские женщины — самые красивые в мире, НО только до 30 лет, потому что после 30 женщина обязательно превращается в старую тыкву буквально за одну ночь.

И вот мне 36, я смотрю на ангелов Victoria’s Secret 40+ и думаю, как же хорошо, что эта шутка так плохо состарилась.

Я намеренно не стала превращать этот пост в очередной разбор пользы силового тренинга с заголовком в стиле «Что на самом деле стоит за фигурами ангелов Victoria’s Secret 40+?». Об этом я и так говорю почти в каждом посте.

Поэтому сегодня давайте просто обсудим, почему нас до сих пор удивляют женщины, которые прекрасно выглядят после 35–40 лет и что мы по этому поводу чувствуем ➡️

Тем, кто после сегодняшнего поста захочет заняться своей физической формой всерьёз, напоминаем — набор в ИПТ (индивидуальное программирование тренинга) от Физикла на ноябрь открыт до 31 октября включительно.

Если хочется начать с питания — можно скачать бесплатный Physical Life и вести дневник питания.

А если нужен более системный подход к ЗОЖ — наладить питание, выработать нужные привычки и улучшить самочувствие: сейчас можно оформить демо-доступ в Физикл Клуб на 7 дней за 490 ₽.

Пост в ВК | Пост в Мах