Этот пост для тех, кто всю жизнь говорит себе:
И при этом понимает, что двигаться полезно. Что физическая активность помогает дольше оставаться здоровым. Что тело не создано жить в режиме «кресло — лифт — машина — диван».
Но как начать тренироваться, если мотивации нет, а одной силы воли надолго не хватает?
👉 Разбираемся в карточках, почему регулярная физическая активность начинается не с любви к спорту, а с правильно выстроенной системы. И как сделать первый шаг, не дожидаясь волшебного прилива мотивации.
Узнать подробности и записаться на пробный период ИПТ
Пост в ВК | Пост в Мах
«Спорт — это не моё».
И при этом понимает, что двигаться полезно. Что физическая активность помогает дольше оставаться здоровым. Что тело не создано жить в режиме «кресло — лифт — машина — диван».
Но как начать тренироваться, если мотивации нет, а одной силы воли надолго не хватает?
👉 Разбираемся в карточках, почему регулярная физическая активность начинается не с любви к спорту, а с правильно выстроенной системы. И как сделать первый шаг, не дожидаясь волшебного прилива мотивации.
А если хочется перейти от теории к практике,
сейчас можно записаться на пробный период ИПТ.
Это возможность попробовать тренировки с поддержкой куратора и понять, подходит ли тебе такой формат. Без необходимости самостоятельно разбираться, с чего начать и что делать на тренировке.
Узнать подробности и записаться на пробный период ИПТ
Пост в ВК | Пост в Мах
🔥38❤22👍16😁1🤩1🙏1
Понедельник. Выходные прошли отлично, а на весах плюс. Неужели всё это жир? 🤔
Не спеши с выводами. Прибавка на весах за пару дней ещё не значит, что ты набрал(а) столько же жира.
Так сколько на самом деле нужно съесть, чтобы набрать 1 кг жира?
➡️ Разбираемся в карточках: считаем калории и выясняем, что на самом деле происходит с весом после переедания.
👉 Оформить демо-доступ по ссылке
Не спеши с выводами. Прибавка на весах за пару дней ещё не значит, что ты набрал(а) столько же жира.
Так сколько на самом деле нужно съесть, чтобы набрать 1 кг жира?
А если хочется выстроить систему для похудения и удержания веса — заходи в Физикл Клуб.
Там мы помогаем выстроить здоровый образ жизни через понятные инструменты, конкретные действия и поддержку сообщества единомышленников.
Сейчас можно попробовать Клуб: 7 дней за 490 ₽.
👉 Оформить демо-доступ по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍22🔥9🥰1😁1🎉1
Приложение Физикла работает в штатном режиме.
Мы пережили апокалипсис и восстановили все функции для клиентов.
Ещё могут быть мелкие баги, если у тебя что-то не работает — напиши нам через форму поддержки, мы поможем разобраться.
Пора вернуться к нашей новой линейке продуктов.
В начале октября мы анонсировали новый бесплатный фудтрекер от Физикла. Теперь самое время честно рассказать, чем бесплатная версия отличается от Клуба — и почему одно не заменяет другое.
Давай расставим точки над i 👇
Фудтрекер — это рабочая лошадка, инструмент, который везёт на себе процесс. Наш бесплатный продукт, который включает в себя фудтрекер и некоторые другие компоненты, уникальные для Физикла, режим называется Лайт. Физикл Лайт.
Физикл Клуб — это не только фудтрекер, а в том числе фудтрекер. Самый главный инструмент Клуба — адаптивный алгоритм, который трудно скопировать и невозможно украсть.
Представь аналогию с автомобилем. Диетить и худеть можно и без приложений, правда? Слоган «меньше ешь и больше двигайся» сравнительно неплохо описывает уравнение энергобаланса. Но проще сказать, чем сделать.
Фудтрекер — это приборная панель авто. А наш фудтрекер — приборная панель очень современного авто. Чтобы ехать с оптимальной скоростью, не превышать, не выяснить внезапно, что бензобак опустел, приборная панель нужна и важна.
Но для этого нужно знать, куда ехать.
Клуб — это навигатор: в какую точку тебе нужно приехать, какую дорогу выбрать, как объехать пробку. А Потоки Физикла — это опытный штурман рядом. За рулём всё ещё ты, но путь ты проходишь быстрее и профессиональнее.
Чем одно отличается от другого и какой функционал тебе нужен — подробнее в статье.
😆 Скачать Physical Life бесплатно
🔸 Попробовать Физикл Клуб — 7 дней за 490 ₽
Мы пережили апокалипсис и восстановили все функции для клиентов.
Ещё могут быть мелкие баги, если у тебя что-то не работает — напиши нам через форму поддержки, мы поможем разобраться.
Пора вернуться к нашей новой линейке продуктов.
В начале октября мы анонсировали новый бесплатный фудтрекер от Физикла. Теперь самое время честно рассказать, чем бесплатная версия отличается от Клуба — и почему одно не заменяет другое.
Моё кредо: нанести как можно больше пользы как можно большему количеству людей. Мы делали это через экспертный контент, потоки Физикла и Физикл Клуб.
Теперь я могу с гордостью говорить, что любую контентную единицу от нашей команды можно сразу превращать в практику с помощью инструмента, доступного каждому.
Давай расставим точки над i 👇
Фудтрекер — это рабочая лошадка, инструмент, который везёт на себе процесс. Наш бесплатный продукт, который включает в себя фудтрекер и некоторые другие компоненты, уникальные для Физикла, режим называется Лайт. Физикл Лайт.
Физикл Клуб — это не только фудтрекер, а в том числе фудтрекер. Самый главный инструмент Клуба — адаптивный алгоритм, который трудно скопировать и невозможно украсть.
Представь аналогию с автомобилем. Диетить и худеть можно и без приложений, правда? Слоган «меньше ешь и больше двигайся» сравнительно неплохо описывает уравнение энергобаланса. Но проще сказать, чем сделать.
Фудтрекер — это приборная панель авто. А наш фудтрекер — приборная панель очень современного авто. Чтобы ехать с оптимальной скоростью, не превышать, не выяснить внезапно, что бензобак опустел, приборная панель нужна и важна.
Но для этого нужно знать, куда ехать.
Клуб — это навигатор: в какую точку тебе нужно приехать, какую дорогу выбрать, как объехать пробку. А Потоки Физикла — это опытный штурман рядом. За рулём всё ещё ты, но путь ты проходишь быстрее и профессиональнее.
Чем одно отличается от другого и какой функционал тебе нужен — подробнее в статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥16👍10
Я снова запускаю Физикл. Открыт набор в предварительный список.
Я принял решение, поэтому в двух словах:
– Новый Физикл запустится в январе 2027.
– Продажи мы откроем в конце этого года.
➡️ Бесплатная регистрация в предварительный список участников — ссылка.
Почти 10 лет назад я собрал модель, по которой теперь работают ± все, кто ведёт людей онлайн по питанию и использует подсчёт. Понятную, эффективную и безотказную.
Physical Transformation, он же «Сушка на Бургерах», он же «Физикл» быстро залидировал среди всеобщего балагана типа Бешеной Сушки и её клонов (сорри, но это именно балаган) и олдскульных безуглеводных режимов (хотя, скорее, просто безмозглых). И сейчас мы не знаем ни одного продукта сильнее или экспертнее, ни в России, ни за рубежом, где клиента ведут «под ключ».
Проще — возможно, веселее — не исключено, с яркими обещаниями — наверняка. Эффективнее и системнее, с переносом на жизнь — нет. Всё ещё нет.
От «худей, не исключая вкусное, сладкое, жирное, солёное и прочее милое сердцу и желудку» мы эволюционировали к стремлению создавать красивых людей, которые живут дольше, активнее, продуктивнее, а некоторые даже стремятся к атлетизму и понимают весь кайф и преимущества здорового образа жизни. Ну и в целом, кредо Физикла всегда было «дать максимум, а человек возьмёт, сколько посчитает нужным и сколько сможет унести» — в этой части мы не меняемся.
В январе 2026 мы на целый год закрыли потоки для новых участников и вели лишь ограниченное количество «своих». Этот год стал для меня возможностью замедлиться и пересобрать продукт.
Постепенно я буду делиться тем, что именно мы, команда Физикла, положили в основу нового Физикла: новую методологию, новые принципы работы с участниками, доработки приложения.
Мы уже однажды создали game changer. Настало время сделать что-то ещё более крутое и действительно полезное.
Я считал и продолжаю считать, что отсутствие развития — это медленная смерть. И у меня огромное количество идей, которые теперь нужно успеть реализовать к январю.
От себя скажу: я не буду продавать вам переворот и «охренеть, теперь всё по-другому». Физикл ВСЕГДА был на острие эффективности, а я сам питаю отвращение как к продаже «плацебо», так и к его покупке теми, кто выбирает самообман вместо честной работы над собой. Физикл — это глыба, но мы как следует пересобрали подводную часть. Кому результаты, а не попиздеть — велком в предварительный список. Оценю фронт работ на зиму!
Сегодня мы открываем список предварительной записи. Чтобы записаться – переходи по ссылке.
Во-первых, какой-то части участников мы напишем и порасспрашиваем про запросы и потребности на будущее участие в потоке. Да, мы продолжаем собирать обратную связь, чтобы успеть докрутить Физикл к январю. Поэтому твоё участие будем считать согласием на диалог.
Во-вторых, предсписок — возможность не пропустить анонс и первым(ой) получить всю информацию по участию после открытия продаж. Для нас — это ориентир твоей заинтересованности в участии.
Если что: всё понимаю про ситуацию, неопределённость и хз что там принесёт будущее. Я тоже в этом живу. Но мы тут с тобой немножечко планируем изменения к лучшему.
Предварительная запись в новый Физикл → по ссылке.
Кажется, впереди много классной увлекательной работы. Возможно, не всегда в удовольствие. Но тем, кто знает, что такое удовлетворение от хорошо проделанной работы и результат, я могу ничего более не объяснять.
Короче, ты с нами?
Я принял решение, поэтому в двух словах:
– Новый Физикл запустится в январе 2027.
– Продажи мы откроем в конце этого года.
Почти 10 лет назад я собрал модель, по которой теперь работают ± все, кто ведёт людей онлайн по питанию и использует подсчёт. Понятную, эффективную и безотказную.
Physical Transformation, он же «Сушка на Бургерах», он же «Физикл» быстро залидировал среди всеобщего балагана типа Бешеной Сушки и её клонов (сорри, но это именно балаган) и олдскульных безуглеводных режимов (хотя, скорее, просто безмозглых). И сейчас мы не знаем ни одного продукта сильнее или экспертнее, ни в России, ни за рубежом, где клиента ведут «под ключ».
Проще — возможно, веселее — не исключено, с яркими обещаниями — наверняка. Эффективнее и системнее, с переносом на жизнь — нет. Всё ещё нет.
От «худей, не исключая вкусное, сладкое, жирное, солёное и прочее милое сердцу и желудку» мы эволюционировали к стремлению создавать красивых людей, которые живут дольше, активнее, продуктивнее, а некоторые даже стремятся к атлетизму и понимают весь кайф и преимущества здорового образа жизни. Ну и в целом, кредо Физикла всегда было «дать максимум, а человек возьмёт, сколько посчитает нужным и сколько сможет унести» — в этой части мы не меняемся.
В январе 2026 мы на целый год закрыли потоки для новых участников и вели лишь ограниченное количество «своих». Этот год стал для меня возможностью замедлиться и пересобрать продукт.
Постепенно я буду делиться тем, что именно мы, команда Физикла, положили в основу нового Физикла: новую методологию, новые принципы работы с участниками, доработки приложения.
Мы уже однажды создали game changer. Настало время сделать что-то ещё более крутое и действительно полезное.
Я считал и продолжаю считать, что отсутствие развития — это медленная смерть. И у меня огромное количество идей, которые теперь нужно успеть реализовать к январю.
От себя скажу: я не буду продавать вам переворот и «охренеть, теперь всё по-другому». Физикл ВСЕГДА был на острие эффективности, а я сам питаю отвращение как к продаже «плацебо», так и к его покупке теми, кто выбирает самообман вместо честной работы над собой. Физикл — это глыба, но мы как следует пересобрали подводную часть. Кому результаты, а не попиздеть — велком в предварительный список. Оценю фронт работ на зиму!
Сегодня мы открываем список предварительной записи. Чтобы записаться – переходи по ссылке.
Обязательно подключи бота, который будет доступен после регистрации — в нём я уже начал рассказывать о том, чего ждать в обновлённом Физикле.
Участие в предсписке бесплатное и, конечно, ни к чему не обязывает.
Но прошу относиться ко вступлению в предварительный список осознанно.
Во-первых, какой-то части участников мы напишем и порасспрашиваем про запросы и потребности на будущее участие в потоке. Да, мы продолжаем собирать обратную связь, чтобы успеть докрутить Физикл к январю. Поэтому твоё участие будем считать согласием на диалог.
Внимание! Сразу тут пишу: диалог не значит, что в личку придёт предложение оплатить Физикл.Шли нахуйостерегайся мошенников. Когда дойдёт до оплаты, вся информация будет опубликована здесь.
Во-вторых, предсписок — возможность не пропустить анонс и первым(ой) получить всю информацию по участию после открытия продаж. Для нас — это ориентир твоей заинтересованности в участии.
Если что: всё понимаю про ситуацию, неопределённость и хз что там принесёт будущее. Я тоже в этом живу. Но мы тут с тобой немножечко планируем изменения к лучшему.
Предварительная запись в новый Физикл → по ссылке.
Кажется, впереди много классной увлекательной работы. Возможно, не всегда в удовольствие. Но тем, кто знает, что такое удовлетворение от хорошо проделанной работы и результат, я могу ничего более не объяснять.
Короче, ты с нами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75❤35👍28😁3🎉3👀1🙉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12⚡5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8😁4⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19🤩9