к этому апдейту мы шли давно, потому что философия Физикла всегда была не в том, чтобы выдать участнику список «правильной еды» на четыре месяца, а в том, чтобы научить собирать рацион под себя, свою жизнь и цели.
Но часть рутины мы теперь можем забрать на себя!
Теперь наш фудтрекер будет не просто фиксировать то, что ты уже съел(а), а помогать принимать решения: собирать меню на день под твои планки, показывать, какие нутриенты системно проседают, подсказывать конкретные продукты и блюда.
⬆️ В посте рассказываем про 3 апдейта Физикла, которые снимают часть ежедневной рутины (и вынудят опять сменить гардероб) и помогают понять не только сколько тебе есть, но и что именно.
Как попасть в поток со всеми обновлениями?⏺ Если ты проходишь поток сейчас — можешь продлиться в следующий и продолжать работу уже со всеми обновлениями. Подробности в приложении и на почте.⏺ Если проходил(а) любой классический поток раньше — проверь почту и ищи письмо от info@fizikl.org. Там вся информация о возможности вернуться в закрытый осенний поток.
А если нужно оперативно связаться с нами или что-то уточнить, напиши в ТГ-бот Отдела заботы: @Fizikl_sz_bot⏺ Если ты ещё никогда не был(а) участником классического Физикла — велком в Клуб, откуда в дальнейшем можно будет перейти в поток. Сейчас можно оформить демо-доступ за 900 рублей на 2 недели — по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥12👍5💔1
📣 Вспомни своего куратора
Того самого, которому ты писал(а) «я всё, больше не могу» — и получал(а) нужные в этот момент слова или список понятных простых действий. Того, кто делился с тобой лайфхаками, как добрать клетчатку, или мотивировал ходить шаги. Того, кто смог найти к тебе подход.
Рассказываем по-порядку: внутри Физикла мы запускаем конкурс кураторов.
Нам важно не просто выбрать лучших по внутренним показателям, а понять, кто действительно остался в памяти участников и за что.
Поэтому одна из номинаций конкурса — «Народное признание», и определить её победителей без тебя мы буквально не можем.
Мы собираем обратную связь у тех, кто проходит Физикл сейчас, и у всех, кто был в потоках раньше. Неважно, насколько давно — всё равно заполняй форму — возможно, твой куратор до сих пор ведёт участников.
В форме будет несколько вопросов о твоём опыте работы с куратором: что было особенно ценным, что запомнилось, какой момент или результат ты до сих пор вспоминаешь чаще всего.
И да: твой куратор это прочитает — мы обязательно передадим всю собранную обратную связь.
Поэтому можно не писать «правильный отзыв». Напиши так, будто пишешь ему/ей лично.
⬇️ Как будем подводить итоги?
По вашим ответам мы выберем кураторов, которые получат «Народное признание»: будем учитывать и количество отзывов, и сами истории.
Нам хочется, чтобы победителя этой номинации действительно выбрали сами участники — люди, которые лучше всех знают, что работа куратора значит не в регламенте, а на практике.
👉 Вспомнить своего куратора и оставить отзыв можно здесь до 10 сентября:
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Того самого, которому ты писал(а) «я всё, больше не могу» — и получал(а) нужные в этот момент слова или список понятных простых действий. Того, кто делился с тобой лайфхаками, как добрать клетчатку, или мотивировал ходить шаги. Того, кто смог найти к тебе подход.
Вспоминил(а)? А теперь зафиксируй все самые теплые моменты работы с ним/ней в этой форме.
Рассказываем по-порядку: внутри Физикла мы запускаем конкурс кураторов.
Нам важно не просто выбрать лучших по внутренним показателям, а понять, кто действительно остался в памяти участников и за что.
Поэтому одна из номинаций конкурса — «Народное признание», и определить её победителей без тебя мы буквально не можем.
Мы собираем обратную связь у тех, кто проходит Физикл сейчас, и у всех, кто был в потоках раньше. Неважно, насколько давно — всё равно заполняй форму — возможно, твой куратор до сих пор ведёт участников.
В форме будет несколько вопросов о твоём опыте работы с куратором: что было особенно ценным, что запомнилось, какой момент или результат ты до сих пор вспоминаешь чаще всего.
И да: твой куратор это прочитает — мы обязательно передадим всю собранную обратную связь.
Поэтому можно не писать «правильный отзыв». Напиши так, будто пишешь ему/ей лично.
По вашим ответам мы выберем кураторов, которые получат «Народное признание»: будем учитывать и количество отзывов, и сами истории.
Нам хочется, чтобы победителя этой номинации действительно выбрали сами участники — люди, которые лучше всех знают, что работа куратора значит не в регламенте, а на практике.
👉 Вспомнить своего куратора и оставить отзыв можно здесь до 10 сентября:
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
И есть небольшой побочный эффект: пока вспоминаешь всё это, можно внезапно обнаружить, что по своему куратору и Физиклу ты вообще-то соскучился(ась) или как сильно ты его ценишь!
Если ты сейчас проходишь Физикл — можешь перейти в следующий поток вместе со своим куратором. Если проходил(а) любой из прошлых потоков — тоже можешь вернуться. Все подробности уже есть у тебя на почте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6🔥3