Курс «Энергия» в самом разгаре — и мы всей командой зачитываемся инсайтами участников 

Они сделали наш день, без преувеличения. А вот что по этому поводу сказал Олег:

«Вы делаете из мужчины в расцвете сил сентиментального деда!
Прекратите… продолжайте!»

Делимся некоторыми из них здесь с вами 👇

В них видно, как по мере прохождения курса меняется фокус, появляются новые наблюдения и более точные формулировки про себя и свой процесс. 

Ваша обратная связь вдохновляет и заряжает нас, а ещё показывает, что мы идём в нужную сторону.

Продолжайте идти и не переживайте, если начали позже или отстали. И присоединяйтесь к «Энергии», если ещё не успели — вся информация для участников текущего потока Физикла есть в приложении. 

Самое главное — не бросайте практики и просмотр видеолекций, и тогда польза неизбежно настигнет вас!

Топ-5 снэков, которые можно вписать даже в жесточайший дефицит

Все худеющие хоть раз задавались вопросом: 

«Что бы такое съесть, чтобы получить и вкус, и пользу, и минус на весах?»

Хорошая новость в том, что полезное и вкусное может объединиться в одном продукте.

Мы проанализировали популярные низкокалорийные продукты и собрали наш топ-5 — листай карточки, а в комментариях делись своими низкокалорийными находками 👇
_______
В Физикл Клубе мы постоянно собираем материалы и подборки, которые облегчают ежедневный выбор еды и составление сбалансированного рациона.

Недавно, например, эксперты вместе с участниками Клуба выпустили первый совместный материал — большую подборку белковых продуктов на разные случаи жизни. 

И обязательно найдётся участник Клуба, который поделится своим опытом, даст совет и наводку на тот самый зефир.

➡️ Вступить в Клуб

Пост в ВК | Пост в Мах