Да это же просто футболка! Или нет?
Состав: 90% — хлопок, 9% — воспоминания о пройденном пути, 1% — пот и слёзы. С нас — хлопок, с тебя — остальное 😉
Показания к применению:
— для мгновенного повышения самооценки на 120%;
— для напоминания: «я смог(ла) тогда, смогу и сейчас».
Мерча ограниченное количество, прям как твоей мотивации, но может с ним ты сохранишь её дольше? Скидки до 80% на последние позиции:
💜 Starter pack для тех, кто всё же настроен начать новую жизнь с этого года. В набор входят: весы напольные и кухонные, рулетка для замеров.
💜 Худи унисекс, которое у тебя 100% захочет отжать твоя дама!
💜 Свитшот оверсайз, купи ей, чтобы худи остался у тебя.
💜 Носки спортивные всегда нужны, сам(а) знаешь.
💜 Футболки Renaissance New и Magic Journey — отлично сидят, не как из перехода.
💜 Бутылка для воды «Отсекая лишнее» для поддержания баланса в жизни водного баланса.
💜 Стикерпак Renaissance New — напомнит тебе о рекомендациях по рациону, да и просто будет радовать.
Заходи не бойся, выходи не плачь (и с покупками) 👉 Заказать мерч Физикла
Состав: 90% — хлопок, 9% — воспоминания о пройденном пути, 1% — пот и слёзы. С нас — хлопок, с тебя — остальное 😉
Показания к применению:
— для мгновенного повышения самооценки на 120%;
— для напоминания: «я смог(ла) тогда, смогу и сейчас».
Мерча ограниченное количество, прям как твоей мотивации, но может с ним ты сохранишь её дольше? Скидки до 80% на последние позиции:
Заходи не бойся, выходи не плачь (и с покупками) 👉 Заказать мерч Физикла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥27👀8👍5
«Математика насыщения» для диетчиков и гуманитариев
На диете обычно хочется съесть слона. Желательно целиком, а не по кусочкам. Весь спектр чувств сужается до одного — адского всепоглощающего голода.
Бывают ситуации и пострашнее:
ты закончил(а) диету и теперь пытаешься закрепиться «в одной поре»… а хочется слона. Съесть. Каждый день. И так будет продолжаться примерно всегда. Мрак, да? 🤔
Контролировать голод, аппетит и насыщение возможно. Просто тебя этому никто пока не научил. Либо кое-кто не выучил урок с первой попытки.
Далее — небольшая часть того, что мы используем в Физикле и чему учим премногообожаемых клиентов.
На диете обычно хочется съесть слона. Желательно целиком, а не по кусочкам. Весь спектр чувств сужается до одного — адского всепоглощающего голода.
Бывают ситуации и пострашнее:
ты закончил(а) диету и теперь пытаешься закрепиться «в одной поре»… а хочется слона. Съесть. Каждый день. И так будет продолжаться примерно всегда. Мрак, да? 🤔
Контролировать голод, аппетит и насыщение возможно. Просто тебя этому никто пока не научил. Либо кое-кто не выучил урок с первой попытки.
Далее — небольшая часть того, что мы используем в Физикле и чему учим премногообожаемых клиентов.
👇 После прочтения, в комментариях пиши:
— каким из советов уже пользовался(лась) или планируешь?
— нужно глубже разобрать тему насыщения на диете?
— ну и задавай вопросы — обсудим!
👍140🔥77❤56
5 типичных женских заблуждений
о питании
«Чтобы терять жир, нужно не есть жир. Особенно на ночь. Особенно, в прикуску с углеводами».
«Не голодал(а) — не диетил(а)».
«Ну, а если инсулинорезистентность, то уже ничего не поможет!»
Сегодня разбираем 5 типичных женских заблуждений о питании. Есть ли в них хоть малая доля истины? Узнаем!👇
о питании
«Чтобы терять жир, нужно не есть жир. Особенно на ночь. Особенно, в прикуску с углеводами».
«Не голодал(а) — не диетил(а)».
«Ну, а если инсулинорезистентность, то уже ничего не поможет!»
Сегодня разбираем 5 типичных женских заблуждений о питании. Есть ли в них хоть малая доля истины? Узнаем!
В комментарияхосуждаемобсуждаем и собираем мифы и заблуждения для нового разбора.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥126❤53👍40👎1🥰1😍1🙉1