Физикл | Олег Зингилевский
174K subscribers
2.11K photos
160 videos
1.08K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
Опять в Физикл.
Почему участники возвращаются повторно?


Один из вопросов, с которыми мы часто сталкиваемся, звучит так:
«Почему, пройдя проект от и до, участники возвращаются снова?»


Казалось бы: результатов добились, инструкции получили — и можно было бы отправляться в дальнейший путь самостоятельно.

«Они что, дальше сами не могут?»

Отвечаю максимально подробно в карточках 👆

Старт последнего потока Физикла — 11 января.
Узнать больше о проекте и стать участником можно по ссылке.

Дальнейших открытых запусков не будет.

Если ты не заходишь сейчас, вернуться получится только в новые продукты (когда они появятся) — и уже по новой стоимости, какой бы она ни была.

Для участников прошлых потоков мы сохраняем специальные условия для входа в последний Физикл — они уже у тебя на почте :)

Реферальная программа Физикла.
38🔥21👍12
Как я 8 месяцев собирался на выступление к большому EdTech

Когда я пересылал друзьям и знакомым ссылку на моё выступление на Матемаркетинге, то в ответ слышал: «я всё понимаю, вы, Физикл, крутые, но как вы оказались среди монстров EdTech!? Там же Яндекс, ВК, Сбер…».

И я такой:
«Эээ… нас позвали!»


Ещё весной этого года мне написал организатор с предложением выступить. 

Моя типичная реакция: «где мы и где доклады по аналитике». Но в целом, а чего нет? 

И, конечно, я ни разу не обратил внимание ни на масштаб, ни на спикеров, ни на соседей по стендам. Короче: я был собой и недооценил масштаб мероприятия!

Почему мы и почему там:

Матемаркетинг — уникальная конференция на стыке маркетинга, IT-решений и работы с данными. Мы и сами любим толковые IT-решения и оцифровываем путь наших участников.

А ещё мы закрываем боль высококомпетентного специалиста или руководителя с большим количеством рабочих часов, ответственности и стресса: «я обнаружил себя в 30 с небольшим в самочувствии на 60+, недомогающим, со звоночками в анализах и ещё зеркало показывает какую-то мерзость». 

Вот это всё: голова болит, шею ломит, жопа растёт, одышка, которая раньше настигала на лестнице, теперь настигает при попытке завязать шнурки.

А тут ещё и Павел Дуров намекает, что здоровый дух-достигатор и острый, шо порезаться, интеллект живут исключительно в альфа-теле.

Можно шутить сколько угодно, но то, что достижения (хоть карьерные, хоть бизнесовые, хоть личные) строятся на крепком фундаменте здоровья — факт. И запас прочности необходим. 

Когда тебе 20 — ты можешь днём работать, ночью готовиться к экзаменам, по выходным тусить, а ещё умудряться работать. Запас здоровья шикарный.

Когда тебе 30+ — ты внезапно узнаёшь, что тело сняли с гарантии. И теперь что-то обязательно болит. Если тренируешься — одно. Если не тренируешься — другое. Но вообще начинаешь понимать ценность ЗОЖа, своевременного отхода ко сну и ортопедической подушки. Начинается история про «моё тело — храм», но храм требует реконструкции и реставрации. 

Когда тебе 40 — ну ты понял(а)... Во многих аспектах «фарш обратно не провернуть», и лучше б раньше начинал(а).

Поэтому на конфу мы прибыли с двумя инструментами:

1. Аудитом образа жизни с дальнейшим прогнозом продолжительности жизни и, что важно, ЗДОРОВОЙ жизни. В графиках, цифрах и конкретных рекомендациях.

2. Моим часовым выступлением на тему «Оцифрованный образ жизни: красота, здоровье и долголетие». Тема оцифровки и аналитики близка всем участникам конференции, но я понимаю, что никто не умеет делать это грамотно, смотрят не туда, игнорируют важное. Теперь так не получится.

😀 ЯМы Физикл, были хедлайнером и единственным участником, кто не говорил про бигдату и ИИ.

Моё выступление и стенд Физикла были про жизненное, простое и настоящее — «где я, нахуй?». И для многих вывод получился неутешительный. Зато появилась «точка B в навигаторе»!

В общем, Алексей, если ты это читаешь (надеюсь, что ты это читаешь!), спасибо за приглашение и за возможность натолкнуть такое количество крутых профессионалов на ряд важных и, к сожалению, не всегда очевидных тем. 

Думаю, что совместными усилиями мы прибавили кому-то лет жизни!

А теперь делюсь с вами влогом о том, как это было. 

Спойлер: ВЕСЕЛО! Полезно и весело! 

📹 Смотри влог тут:

YouTube
Kinescope (можно смотреть без VPN)

И там же в описании оставил ссылку на полную запись моего выступления на Матемаркетинге 2025 «Оцифрованный образ жизни: красота, здоровье и долголетие».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2127👍64🔥3611🎉8🤩7😁2
Декабрьское ВЕСостояние, стресс и корти-очень-зол 😮‍💨

Может ли стресс застопорить цифру на весах? Может.
Но истинные механизмы этого часто совсем не такие, о каких ты думаешь.

Подробнее в карточках 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3027👍16