Физикл | Олег Зингилевский
174K subscribers
2.11K photos
160 videos
1.08K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
🔥 Открыт набор в последний поток Физикла

Старт: 11 января
Длительность: 4 месяца
Подробности и регистрация: по ссылке

Далее я, Олег, прошу тебя прочесть текст очень внимательно.

Что такое «последний Физикл»?
Это значит, что в том формате, который мы практиковали почти девять лет, он в последний (крайний, заключительный) раз. Весеннего не будет.

Если ты ещё не был(а) в Физикле — это действительно последняя возможность стать участником. Кто ждал, откладывал, думал — дальше уже некуда, мы закрываем Физикл для новых участников.

Сейчас будущее моих проектов туманно, поэтому далее «как я предполагаю»:

1) Январский Физикл — это то, что случится от начала и до конца, 4 месяца от и до. С этим железно. Команда будет ограничена количеством зашедших: из новых и участников текущего и прошлых потоков.

2) Дальше никаких открытых запусков. Скорее всего, в мае я предложу участникам январского «продлить ещё на четыре». А потом ещё. Так мы проведём 2026 год. Но это не точно. Зависит от желания, ресурсов и внешних обстоятельств.

3) Возможно (даже скорее всего), я буду приоткрывать возможность «запрыгнуть» участникам старых потоков на место выбывших в силу тех или иных причин. Здесь пока не решил.

4) Участникам «последнего» буду давать в тест различные новинки/наработки. И активно собирать фидбэк. Будьте готовы быть общительными :)

5) Выбывающие из «последнего» далее смогут вернуться только в новые продукты (когда они случатся) и уже по новой стоимости, какой бы она ни была. 

Что ждёт тебя в последнем потоке и зачем идти в Физикл — читай в карточках 👇

Новая реферальная программа Физикла: по ссылке

P.S. Участники текущего и прошлых потоков — проверьте почту, вам уже отправили специальные условия участия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6048👍22
В чём наша цель (и философия). Физикл это про что?

Если тебе приходит в голову, что мы «про похудение», «про калории», «про то, как вкусно есть и быть в форме», «про экспертность во всём, что касается физической формы», — всё это неверно. Точнее, верно, но уж очень поверхностно.

Если описать Физикл и всё, что рядом, одним словом, это будет слово «изменение». Не «изменениЯ», а «изменениЕ», как непрерывный процесс.

ИзменениЯ — это что-то конечное. Они случились, и всё застыло. Так не бывает. Время течёт, мир меняется, нас растаскивает энтропия, и мы сопротивляемся. А на тех, кого всё-таки растащила, смотрим с сожалением, ведь эти люди демонстрируют нам разницу между «мог» и «смог».

Физикл совершенно точно не для тех, кто затвердел умом (тело-то можно расшевелить). И он не для тех, кто 100500 лет перебирает способы, которыми будет жить жизнь, но не начинает.

Так для кого тогда Физикл? Ответ в карточках — листай.

И да — важный момент.

Это последний поток Физикла:

💜 если ты уже давно присматриваешься, читаешь, киваешь, узнаёшь себя — лучше момента не будет. Велком.
💜 если ты уже проходил(а) Физикл раньше — загляни в почту. Тебя там уже ждёт письмо от нас info@fizikl.org с особыми условиями участия. И это тоже часть честного отношения к тем, кто уже был в процессе изменений.

👉 Зайти в Физикл 3.0.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45👍34🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Физикле всё начинается с маленького шага. Но идти к цели всегда проще, когда рядом есть тот, кто поддержит, вдохновит и скажет: «Давай, у тебя получится!»

Поэтому мы обновили нашу реферальную программу, которая работает:
— для тех, кто только первый раз собирается в Физикл; 
— для выпускников;

Если ты только планируешь пойти в свой первый поток — бери с собой друга, маму, мужа, коллегу. Вместе будет легче: можно делиться результатами, соревноваться в шагах, смеяться над мемами в чате и поддерживать друг друга.

Если ты уже был(а) в Физикле, ты знаешь: мы не про запреты и минус 10 кг за неделю. Мы — про систему, которая помогает встроить здоровые привычки в жизнь, прийти к своей лучшей форме и не сойти с ума по дороге. И ценно ещё то, кем ты становишься после Физикла — ты уже вдохновляешь других.

Люди смотрят и думают: 
«Если он/она смог(ла) — значит, и у меня получится».


С обновленной реферальной программой ты можешь не только делиться этим опытом с близкими, но и получать за это реальную, ощутимую пользу.

Как работает реферальная программа — кратко:

💜 у тебя будет свой персональный промокод (действует только для новых участников, ранее не проходивших Физикл);
💜 ты делишься им с друзьями и близкими;
💜 друг получает скидку 5% на свой первый поток;
💜 а ты получаешь 20% скидки на участие за каждого приведённого друга (если от тебя придут 5 участников — сможешь пройти поток бесплатно).

Все подробности, детали, условия и что нужно для участия — по ссылке.

Если ты собираешься в Физикл — приходи не один(на):
это последний поток, в который могут зайти новые участники.

Если кто-то из близких активно интересуется, давно думает, но всё откладывает, сейчас — последняя возможность.

🔔 Старт последнего потока Физикла — 11 января. 

До этого момента действует и реферальная программа — присоединяйся вместе с близкими.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40👍18🔥15🤩3
Подкастовое

Во-первых,
спасибо всем-всем-всем за поздравления! Опять наговорили приятного столько, что два дня разгребал. Люблю! Мне приятно.

Во-вторых. Подкаст с Дарьей и Артемием. 

Я считаю, что подкаст выполнил свою самую главную функцию — дотянулся до какого-то невероятного количества людей. Мне написали люди не то что «из прошлой жизни», а скорее даже «из позапрошлой». И это чертовски приятно.

Я читал неодобрение того, что вот к такому хосту пошёл. Но давайте посмотрим с другой стороны: его смотрит огромное количество людей, которые получили порцию адекватной информации и, возможно, теперь что-то поменяют в своих взглядах или действиях.

Скорее всего, среди ваших знакомых или даже друзей есть те, кто регулярно его смотрит. Возможно, вы не одобряете их выбор, но считаете более чем адекватными людьми со слегка нарушенными вкусами.

Отдельно хочу высказаться про Дарью Блохину. Очень много негатива в её сторону. А зря.

Скажу честно: я шёл на съёмку невыспавшийся, в последний день интенсивной командировки, не посмотрев ни одного выпуска и без заготовок. Нервов тоже ноль.

Артемий, кажется, был плюс-минус в таком же состоянии. Поднять подняли, а разбудить забыли.

Дарья задала беседе тон и энергию. Без неё мы б, наверное, молча попили чай (полтора часа) и разошлись. А тут — и меня разговорила, и приблизила беседу к максимально широкой аудитории. Не забывайте, у меня профдеформация. Я на каждый вопрос отвечаю небольшой микролекцией. А подкаст — это про диалог.

📹 Посмотреть/послушать его можно тут:

VK Видео
Файл
VK Подкаст

В-третьих! Есть и ещё один подкаст — с Ольгой Василенко, который я ожидаю в январе. 

Ольга — психолог и сексолог. И наша беседа была скорее про пересечение спорта и здорового образа жизни с отношениями, внешностью и сексуальностью. Должен сказать, что это было уже намного больше про обмен экспертизой.

И, к счастью, я с работами Ольги был знаком чуть лучше. Плюс мы познакомились заранее и после недолгого молчания признали, что оба не умеем в смол ток и очень быстро перешли к делу.

И да, здорово встречать
а) специалиста в своей области
б) АДЕКВАТНОГО специалиста в своей области. В общем, сразу «задалось». Думаю, что и вам тоже понравится!
🔥10341👍29