Жизнь до и после Физикла.
Выпускники Физикла часто говорят, что их жизнь после участия делится на «до» и «после». Не только потому, что они похудели, а потому что изменился уровень здоровья, самочувствия, уверенности и энергии.
👉 Читай истории выпускников в карточках — и смотри, как меняется жизнь, когда берёшь под контроль своё тело.
Физикл — это не только про похудение. Это про новую версию себя: здоровую, энергичную, успешную.
Выпускники Физикла часто говорят, что их жизнь после участия делится на «до» и «после». Не только потому, что они похудели, а потому что изменился уровень здоровья, самочувствия, уверенности и энергии.
Физикл — это не только про похудение. Это про новую версию себя: здоровую, энергичную, успешную.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤10🔥8
125 килограмм, ожирение, онкология и шаг до диабета.
Это всё в истории Анны. А ещё в ней:
💜 «Был страх, что не справлюсь, что не понимаю, что и как делать, что это слишком долго, а я хочу результат сейчас, а не потом».
💜 «Как похудеть, я теперь как будто знала, но как удержать? Так я и набрала обратно…»
💜 «Мне было тяжело завязывать шнурки. Мне приходилось делать передышку между первым ботинком и вторым…»
💜 «Физикл очень помог мне пережить личные трудности, потому что на тот момент еда была единственной вещью, которую я могла контролировать в жизни…»
В истории Анны примернно тонна мотивации и вдохновения: не сдаваться, поверить в себя и шаг за шагом изменить свою жизнь.
Эта история — не только о похудении. Это история про то, как выбрать «здесь и сейчас» вместо бесконечного «потом». Про то, как даже в самых тяжёлых обстоятельствах можно найти точку опоры.
👉 Читай историю Анны,
она тебя точно вдохновит и удивит. А если сомневаешься в своих силах — смотивирует. Аня справилась и ты тоже сможешь.
А если готов(а) менять тело, здоровье и жизнь к лучшему — присоединяйся.
Это всё в истории Анны. А ещё в ней:
В истории Анны примернно тонна мотивации и вдохновения: не сдаваться, поверить в себя и шаг за шагом изменить свою жизнь.
Эта история — не только о похудении. Это история про то, как выбрать «здесь и сейчас» вместо бесконечного «потом». Про то, как даже в самых тяжёлых обстоятельствах можно найти точку опоры.
она тебя точно вдохновит и удивит. А если сомневаешься в своих силах — смотивирует. Аня справилась и ты тоже сможешь.
А если готов(а) менять тело, здоровье и жизнь к лучшему — присоединяйся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
История Анны: «…Я думала: какой мне теперь Физикл? Но решила не сдаваться. «Потом» может не наступить».
«Я не всегда была носителем диагноза «ожирение третьей степени (морбидное)», но была крупным ребёнком, а впоследствии и взрослым...
🔥176❤43👍19
Forwarded from Олег Зингилевский
Мы часто думаем о своих целях в категориях «точка А» и «точка Б».
А — это текущее состояние: отражение в зеркале, усталость, недовольство собой.
Б — это то, каким хочется быть: сильнее, стройнее, энергичнее, увереннее.
И вот главный вопрос: как добраться из А в Б без блужданий и топтания на месте?
Об этом пост — читай👆
И трансляция «Эффектное эффективное тело». Разберём, что на самом деле скрывается за твоей точкой Б, как её измерить, зачем тебе эта цель и как построить понятный путь к ней.
💜 Когда: завтра 3 сентября в 19:00 по мск.
💜 Как попасть: регистрация по ссылке. Участие бесплатное, но записи не будет.
А — это текущее состояние: отражение в зеркале, усталость, недовольство собой.
Б — это то, каким хочется быть: сильнее, стройнее, энергичнее, увереннее.
И вот главный вопрос: как добраться из А в Б без блужданий и топтания на месте?
Об этом пост — читай
И трансляция «Эффектное эффективное тело». Разберём, что на самом деле скрывается за твоей точкой Б, как её измерить, зачем тебе эта цель и как построить понятный путь к ней.
Приходи — начнём движение к твоей точке Б вместе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥46❤28👍14
Изменения и трансформация — это круто и одновременно страшно.
— такие сомнения всегда бывают перед чем-то важным, и это нормально. Мозг придумывает 100500 оправданий, чтобы ничего не делать.
Все с чего-то начинают, и у большинства участников любого потока Физикла было много сомнений.
Спойлер:никто не уверен, что у него получится — но кто-то ввязывается и делает максимум, чтобы получилось. И получается!
Мы разобрали самые частые причины волнения и ответили на них — в карточках словами наших участников. Смотри!👆
«У меня не получится», «Это слишком сложно. Я ничего не понимаю!», «У меня дети/работа/муж, куда мне...»
— такие сомнения всегда бывают перед чем-то важным, и это нормально. Мозг придумывает 100500 оправданий, чтобы ничего не делать.
Все с чего-то начинают, и у большинства участников любого потока Физикла было много сомнений.
Спойлер:
Мы разобрали самые частые причины волнения и ответили на них — в карточках словами наших участников. Смотри!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍20🔥14😁2