🔥 Минус 60 кг и 42 см в талии. И результат без отката.

Знакомься, история Алексея, который:

💜 сбросил 60 кг (!) и 42 см в талии и 9 см в шее;
💜 наладил сон, давление и самочувствие;
💜 прошёл путь от 1500 шагов в день до своего первого забега на 10 км;
💜 впервые в жизни почувствовал, что результат можно не только получить, но и удержать.

История про сомнения, маленькие шаги, новые привычки и то, что даже самые большие цели реально достижимы. Алексей честно рассказывает, что было сложно, что помогало и что изменилось в его жизни.
👆 Листай и читай — может, эта история вдохновит тебя на изменения. 

А если сам(а) хочешь похудеть так, чтобы результат остался с тобой, здоровье укрепилось и не посыпалось, а изменения стали комфортным образом жизни, а не временными затруднениями, приходи в Физикл 3.0.

Твои симптомы — не норма твоего возраста. Или почему моя старость началась в 30

Просыпаться усталым — не нормально. Обнаруживать себя скуфом или тёткой — не нормально.

Более того, если ты уже там — это обратимо через небольшие, но регулярные действия.

➡️ В статье о том, как меняется тело после 30 и какие простые шаги помогут замедлить поломки. 

Физикл не только про см, кг и внешность. Мы делаем большой акцент на работе с образом жизни и рисками по здоровью, связанными с ожирением.

Мы сделали бот «Калькулятор долголетия». Он считает прогнозируемую продолжительность жизни исходя из привычек, питания, активности и сна.

Отвечаешь на вопросы  — видишь прогноз: сколько лет проживёшь при нынешнем раскладе и сколько можешь добавить, если следовать рекомендациям Физикла.

Попробуй — результаты заставляют задуматься.

Физикл — это не только про минус на весах

Многие приходят в Физикл с одной целью — похудеть. Но бонусом к фигуре получают ещё улучшение здоровья и повышение энергии.

Мы не про излечение от всех болезней, но корректировка образа жизни и работа с питанием может дать колоссальные результаты:

💜 гемоглобин может прийти в норму впервые за несколько лет;
💜 боли в желудке, которые преследовали годами, — пройти; 
💜 уровень сахара в крови — снизиться;
💜 давление — нормализоваться;
💜 холестерин — выйти на здоровый уровень.

И таких историй у нас множество — в карусели собрали часть из них. Читай 👆

Мне не нужны твои «похудение любой ценой», выпадающие волосы и цикл, который ушёл, но обещал вернуться. Я дам тебе инструменты, чтобы прекрасно выглядеть и отодвинуть время, когда придётся столкнуться с реальными проблемами со здоровьем.

Ещё раз, мы не общаем чудесные излечения. Но помогаем сформировать адекватный здоровый образ жизни и перестраиваем твой рацион так, чтобы ты получал все необходимые витамины и минералы.