Зачем идти в Физикл, если не нужно худеть?
Физикл — это проект про похудение (в первую очередь), но его фокус шире: он про реальные изменения образа жизни во всех ключевых аспектах.
Ты уже прекрасно знаешь, на что влияет лишний вес с точки зрения самочувствия и жизни в целом. Давай посмортим, как поможет тебе Физикл, если лишнего веса у тебя нет.
Физикл — это проект про похудение (в первую очередь), но его фокус шире: он про реальные изменения образа жизни во всех ключевых аспектах.
Ты уже прекрасно знаешь, на что влияет лишний вес с точки зрения самочувствия и жизни в целом. Давай посмортим, как поможет тебе Физикл, если лишнего веса у тебя нет.
Teletype
Зачем идти в Физикл, если мне не нужно худеть?
В медицине ожирение чаще всего ставится при ИМТ >30.
❤37🔥14👍11
Forwarded from Олег Зингилевский
Примерно полтора года назад я включил подкаст Соколовского с Николаем Картозией.
Подумал: ого, крутой мужик! Я бы хотел у него учиться.
Год назад я зашёл в Школу продюсирования. А ещё спустя пару месяцев мы и вовсе познакомились лично с Николаем и его партнёром по Школе Давидом.
Год спустя учёба закончилась, и теперь мне хочется сказать спасибо, и, возможно, этот текст кого-то подтолкнёт к решению в пользу Школы (ребята запускают второй сезон).
Почему я вообще в это всё ввязался? Читай в карточках👇
Подумал: ого, крутой мужик! Я бы хотел у него учиться.
Год назад я зашёл в Школу продюсирования. А ещё спустя пару месяцев мы и вовсе познакомились лично с Николаем и его партнёром по Школе Давидом.
Год спустя учёба закончилась, и теперь мне хочется сказать спасибо, и, возможно, этот текст кого-то подтолкнёт к решению в пользу Школы (ребята запускают второй сезон).
Почему я вообще в это всё ввязался? Читай в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65❤30👍27
Какие планы на осень?
Собрали отзывы тех, кто уже зашёл в Физикл.
Спойлер:кайфуют и радуются.
Присоединяйся.
Собрали отзывы тех, кто уже зашёл в Физикл.
Спойлер:
Присоединяйся.
❤55🔥16👍11😁8
Знакомься, история Алексея, который:
История про сомнения, маленькие шаги, новые привычки и то, что даже самые большие цели реально достижимы. Алексей честно рассказывает, что было сложно, что помогало и что изменилось в его жизни.
А если сам(а) хочешь похудеть так, чтобы результат остался с тобой, здоровье укрепилось и не посыпалось, а изменения стали комфортным образом жизни, а не временными затруднениями, приходи в Физикл 3.0.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥192❤46👍24👎1
Твои симптомы — не норма твоего возраста. Или почему моя старость началась в 30
Просыпаться усталым — не нормально. Обнаруживать себя скуфом или тёткой — не нормально.
Более того, если ты уже там — это обратимо через небольшие, но регулярные действия.
➡️ В статье о том, как меняется тело после 30 и какие простые шаги помогут замедлить поломки.
Физикл не только про см, кг и внешность. Мы делаем большой акцент на работе с образом жизни и рисками по здоровью, связанными с ожирением.
Мы сделали бот «Калькулятор долголетия». Он считает прогнозируемую продолжительность жизни исходя из привычек, питания, активности и сна.
Отвечаешь на вопросы — видишь прогноз: сколько лет проживёшь при нынешнем раскладе и сколько можешь добавить, если следовать рекомендациям Физикла.
Попробуй — результаты заставляют задуматься.
Просыпаться усталым — не нормально. Обнаруживать себя скуфом или тёткой — не нормально.
Более того, если ты уже там — это обратимо через небольшие, но регулярные действия.
Физикл не только про см, кг и внешность. Мы делаем большой акцент на работе с образом жизни и рисками по здоровью, связанными с ожирением.
Мы сделали бот «Калькулятор долголетия». Он считает прогнозируемую продолжительность жизни исходя из привычек, питания, активности и сна.
Отвечаешь на вопросы — видишь прогноз: сколько лет проживёшь при нынешнем раскладе и сколько можешь добавить, если следовать рекомендациям Физикла.
Попробуй — результаты заставляют задуматься.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤55👍26😁6