Фудтрекер — новая разработка для Физикл 3.0

Наше приложение Physical Life — одна из тех уникальных штук, которые делают Физикл «высокоранговой» 😂 программой для похудения, работы с питанием, привычками и образом жизни.

Physical Life — это инструмент для эффективного взаимодействия куратора и участника, отслеживания прогресса и работы с контентом. С ним путь к «новому себе» заметно удобнее и проще.

Многие вещи, которые парят участников марафонов «Неделька», у нас уже продуманы, выстроены и автоматизированы в одном приложении. Никаких табличек, записей на коленке и отдельных ссылок на миллион сторонних видео — всё просто, быстро и в одном окне.

Последнее время мы активно работали над важнейшим обновлением нашего приложения к сентябрьскому потоку — собственным фудтрекером.

Уже в августе первые участники начали тестировать новую часть функционала. И мы получаем просто потрясающую обратную связь — делимся ей в этом посте!

Подробнее о том, какие как выглядит наш фудтрекер и чем этот инструмент кардинально отличается от существующих аналогов на рынке, читай в карточках 👇

3 шага к большим переменам, или Эвакуация из ж*пы

Что делать, когда ты уже отчётливо понимаешь, что находишься не в той форме или не в своём весе, занимаешься не тем, а изменить что-то нет ни времени, ни сил, ни терпения? 

Я нашёл текст, который писал более пяти лет назад. Спустя годы я публикую его почти без изменений — всё на месте, всё работает. Проверено мной лично. 

Держи универсальную трёхходовочку, как вернуть контроль над своей жизнью и начать путь к изменениям.

Подход универсален:

✅ и для приведения себя в лучшую физическую форму;
✅ и для становления на путь адекватного образа жизни и сохранения здоровья;
✅ и для любой сферы жизни, где давно пора что-то менять.

Любой результат — это цепочка шагов. C питанием, похудением и правильным набором всё то же.

Продолжение в карточках 👆