Финал 3 потока Физикл 2.0 и отзывы участников
3 поток Физикл 2.0 подошёл к концу! Участники снова выдали такое, что меня распирает от гордости🥹
За этот поток — минус килограммы и сантиметры, плюс здоровье, сила и уверенность. Меньшую часть их результатов и достижений собрал в карточках.
Если ты пока только присматриваешься к Физиклу — листай, читай и смотри (в карточках и комментариях под этим постом), с чем приходят участники, как проходят поток и чего добиваются в итоге!
➡️ А теперь слово участникам. Это ваша история, ваша трансформация.
Если были в потоке и хочется поделиться — комменты открыты, будем читать с большой благодарностью.
3 поток Физикл 2.0 подошёл к концу! Участники снова выдали такое, что меня распирает от гордости
За этот поток — минус килограммы и сантиметры, плюс здоровье, сила и уверенность. Меньшую часть их результатов и достижений собрал в карточках.
Если ты пока только присматриваешься к Физиклу — листай, читай и смотри (в карточках и комментариях под этим постом), с чем приходят участники, как проходят поток и чего добиваются в итоге!
Если были в потоке и хочется поделиться — комменты открыты, будем читать с большой благодарностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65❤30👍21🎉4
Физикл 3.0: ох, что будет!
Итак, мы уже анонсировали, что с сентября у нас Физикл 3.0?
И совсем чуть рассказали, что там. Теперь подробнее!👇
Итак, мы уже анонсировали, что с сентября у нас Физикл 3.0?
И совсем чуть рассказали, что там. Теперь подробнее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51❤18👍10😁9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🔥39👍5🎉2
Популярные диеты: плюсы и минусы (Часть 1/2)
Кето, карнивор, ПП, палео... В инфополе — миллион подходов к питанию, и каждый звучит как единственно верный. Поэтому легко запутаться.
Кажется, чтобы поесть, нужно закончить биофак, получить красный диплом в меде или пройти курс по критическому мышлению.
Не переживай, мы рядом.
👉 В статье разобрали плюсы, минусы и подводные камни популярных диет. Разбор, который принесёт больше пользы, чем тысяча бесполезных рилзов про питание в твоих сохранёнках.
Кето, карнивор, ПП, палео... В инфополе — миллион подходов к питанию, и каждый звучит как единственно верный. Поэтому легко запутаться.
Кажется, чтобы поесть, нужно закончить биофак, получить красный диплом в меде или пройти курс по критическому мышлению.
Не переживай, мы рядом.
В Физикл рассказываем и учим, как за счёт сбалансированного питания и здоровых пищевых привычек изменить фигуру, поправить здоровье, вылезти из дефицитов и улучшить самочувствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Популярные диеты (Часть 1/2)
Начнём с очевидного: питание должно быть разнообразным и полноценным. Это значит, что организм должен получать достаточно...
❤69🔥31👍15😁8