Про какие ещё последствия и эффекты от приёма GLP-1 препаратов рассказать? 👇

Топ-3 бесплатных гайдов от Физикла 👇

Близятся выходные, так что можно найти время на что-то полезное. И мы тут как раз принесли тебе подборку гайдов и мануалов от команды экспертов Физикла.

Наши гайды — это не отписки, а полноценное и широкое исследование темы. Поэтому они такие объёмные и редкие (не упусти момент😉). Только польза, без воды.

💜 Гайд по отёкам. 10 причин, почему скачет вес, и как перестать паниковать.

Если ты всё ещё покупаешь мочегонное, сидишь на безуглеводной диете, тебя «заливает от молочки» или же ты собираешься к гадалке, чтобы снять порчу на отёк, — этот гайд для тебя. В нём 10 причин отёков и способы с ними бороться.

Если уже читал(а) прошлую версию гайда, загляни в эту. Тут самая свежая информация и обновлённые факты, основанные на новых док исследованиях.

💜 Мануал по борьбе с целлюлитом, который лишает иллюзий и сохраняет деньги.

Это один из самых полезных и популярных гайдов в арсенале Физикла.

Внутри чётко, с фактами и по делу рассказываем:
💜 является ли целлюлит болезнью;
💜 откуда берётся и как проявляется;
💜 как бороться и что работает, а что нет (и только тратит деньги).

По ссылке также обновлённый мануал с самой актуальной информацией. Заглядывай.

💜 Гайд по снижению калорийности рациона.

Жить на микрокалориях — грустно и неэффективно для похудения. Вместо этого лучше грамотно снижать калорийность рациона.

В этом помогут лайфхаки, очевидные и не очень, которые позволят начать худеть даже без подсчёта калорий.

Они будут чертовски полезны, если ты ничего не понимаешь в калориях или просто не хочешь считать. И непременно упростят жизнь тем, кто уже практикует подсчёт.

📌Сохраняй наши бестселлеры, чтобы не потерять, и пересылай тем, кому тоже актуально.

​Физикл 3.0 быть!
Про обновлённый поток в сентябре и как туда попасть

Главный фокус Физикла всегда был и остаётся на результатах участников. Мы постоянно находимся в поиске эффективных методов для устойчивых результатов в области похудения, долголетия и управления образом жизни.

И если ты следишь за этим каналом, то уже догадываешься, что у Физикла начинается новый этап.

По итогам тестов и фокус-групп мы уже получили первые результаты новых инструментов и точно будем внедрять их в сентябрьский поток, чтобы упростить для тебя рутину, сделать путь достижения цели проще, а результаты долгосрочными.

🔥 Что появится в Физикл 3.0:

💜 новые форматы участия для того, чтобы каждый мог выбрать подходящий для себя;
💜 распознавание по фото: больше не придётся взвешивать (как минимум постоянно);
💜 собственный фудтрекер! Мы попробовали почти все инструменты на рынке, не понравилось — разработали свой🔥! Теперь ты сможешь видеть наполнение баров в реальном времени в течение дня;
💜 сопровождение для тех, кто использует препараты GLP-1;
💜 доработали методологию Big 5, и теперь она ещё эффективнее помогает подобрать для каждого участника идеального куратора;
💜 новые экспертные материалы и обновление базы контента.

И это не все изменения, которые ждут проект, но остальное пока подержим в секрете :)

Как всё будет в итоге и что тебя ждёт в новом Физикл 3.0, расскажем подробно в отдельных материалах.

📆 Старт первого потока Физикл 3.0 — 7 сентября. Первыми узнают об открытии продаж участники предварительного списка.

Запишись, чтобы:

1. Не пропустить старт продаж и забронировать место в потоке.

2. Получить особое предложение для участия в Физикл 3.0 и зайти в поток на максимально приятных условиях.

3. Принять участие в закрытой трансляции 📺, которую проведу 31 июля. Подробный анонс будет позже.

👉 Записывайся по ссылке — так точно ничего не пропустишь.

Мы растём и ищем своих.

Физикл — это не только продукт, но и люди, которые его создают. Мы пробуем новое, экспериментируем и делаем то, что реально работает. Нам важно, чтобы каждый в команде видел смысл в своей работе и получал
от неё удовольствие 💜

Мы верим в науку, заботу, честность — и делаем один из самых сильных продуктов на рынке. 

Если тебе это близко и ты хочешь не просто «работу», а дело, в которое веришь, — посмотри наши вакансии. Возможно, одна из них ждёт именно тебя 😉

Сейчас особенно ждём в команду:

— менеджера по продажам;
— дизайнера креативов;
— бизнес-ассистента;
— senior-дизайнера.

Что ты получаешь, работая в Физикле:

💜 полную удалёнку из любой точки мира;
💜 персонального тренера и ментора по питанию;
💜частичную оплату обучения.

⚡️ Физикл — это экосистема на стыке фитнеса, дисциплины и технологий.

Хочешь делать важное — откликайся! Все актуальные вакансии на сайте.

📣 Пора встречаться!
Закрытая трансляция для участников предсписка Физикл 3.0

Год назад в Физикле появились ОЖ-инструменты — то, что помогает формировать привычки и образ жизни. И с тех пор я получаю отдельную благодарность от участников, которым «вот теперь наконец-то удалось!». 

Целый год у меня набирались обновления:
🔹 Как работает мотивация?
🔹 Почему скисает?
🔹 Через что заходить, чтоб не сходила на нет?

И да, может, вы и не спрашивали, а я уже с ответами. И почему бы ими уже не поделиться с теми, кто собирается в сентябрьский 3.0?

Поэтому, если ты такой человек, у которого всё получается с первого раза и каждое из данных себе и другим обещаний становится реальностью, нечего тебе делать на этом вебе :(
Ты уже лучший из нас.

А вот если работа над собой у тебя состоит из комбинации жгучего желания перемен и неподъёмной тяжести действий, настолько, что вся конструкция регулярно падает, — приходи. У нас есть о чём поговорить 😉

Жду тебя на закрытой трансляции «Про что Физикл: мотивация для изменений»

📆 Когда: 31 июля в 19:00 по мск.
🎯 Для кого: для предварительного списка участников Физикл 3.0.

Помнишь, я говорил, что не собираюсь никого ничем мотивировать? Соврал, получается! :)

А если серьёзно, то я действительно поменял мнение. Так же как и похудение — это не только «надо меньше есть и больше двигаться» (технически так, но легко сказать, а труднее сделать), так и с изменением образа жизни: проще вещать мотивационные речи и бубнить аффирмации, чем реально делать, каждый день и до результата. Но и для этого есть система, о чём я и намерен с вами говорить.

Что будет:
💜 Поговорим о том, что такое мотивация, на научном.
💜 Поговорим про концепцию «мозг = инвестор» Лизы Баррет.
💜 Поговорим про типичные барьеры и пропустим свои начинания через модель Фогга.
💜 Разберём алгоритм формирования привычки и переложим его на жизнь.
💜 Узнаем, как сделать, чтоб в итоге достигалось, а не «падало».

А ещё:

— Мне очень хочется поделиться тем, что мы там придумали для Физикл 3.0 (распознавание по фото, фудтрекер, трек для людей, использующих препараты).

— Презентовать результаты тестов, которые мы провели (каких результатов мы сумели добиться без взвешивания продуктов).

— Результаты распределения пар участник-куратор на основании теста «большой пятёрки» (мэтч на основании совпадения черт характера, чертовски хорошо вышло!).

И самое главное: участники вебинара получат доступ к новой версии теста «большая пятёрка + ценностный опросник». 

Во-первых, это инструмент ещё более эффективного распределения пар участник-куратор. Это первый публичный релиз, и вы гарантированно попадёте в распределение повышенной эффективности. Данное распределение будет доступно исключительно для тех, кто прошёл его заранее.

Во-вторых, ценности — это и есть наш способ достижения целей. Достижение через ценности — это и предельная эффективность, и то, что делает нас по-настоящему счастливыми. 

Как попасть: 
Ссылки и доступы будут в боте и рассылке для участников предсписка. То, что ты в нём, для меня сигнал о намерении участвовать. Я хочу, чтобы ты преуспел(а).

✅ Переходи по ссылке;
✅ Заполняй форму; 
✅ Ставь встречу в календарик;
✅ Получай ссылку на почту. 

Записаться в предварительный список участников можно по ссылке. 

Запись эфира будет, но «большая пятёрка + ценностный опросник» уже нет. Приходи 💜

Предложения? Пожелания? Вопросы? Пиши в комментариях.

🤩 Лимитированная коллекция от Физикла «ОТСЕКАЯ ЛИШНЕЕ» — уже доступна к заказу в магазине мерча.

«ОТСЕКАЯ ЛИШНЕЕ» — это про эволюцию, развитие и движение к себе через отказ от ненужного.

Дисциплина может быть красивой, простое — не значит скучное, форма должна идти за смыслом, а не наоборот.

Мы создали эту коллекцию для тех, кто стремится к лучшему и готов отсекать всё лишнее.

Успей забрать себе частичку Физикла! 💜

👼 У нас скоро родится...

В 2017 году я попытался сделать фитнес-проект здорового человека, недоумевая от того, что вокруг сплошь бешеные сушки курильщика. Я не рассчитывал на многое, но... вот мы здесь!

Физикл вырос в один из самых масштабных фитнес-проектов в СНГ.
Во всём, что касается питания, активности, образа жизни и долголетия, Физикл — лидер.

И я счастлив, что мы продолжаем сращивать науку, практику и здравый смысл ради твоей формы, самочувствия и атлетизма 💪

Сейчас я с уверенностью и гордостью могу говорить, что Физикл все эти 8 лет активно влияет на фитнес-индустрию в России. Я не раз видел строчку «был участником Физикла» в резюме фитнес-тренеров и нутрициологов как знак качества и подтверждения уровня компетенций.

Я долго планировал и шёл к тому, чтобы создать образовательную программу для подготовки фитнес-тренеров, и теперь готов приподнять завесу тайны. Ну то есть похвастаться.

⚡️ Уже полгода мы сотрудничаем с вузом из топ-3 России по вопросу создания нового стандарта фитнес-образования.

На фото ниже наша онлайн-встреча с представителем вуза.
Мы пока закрыли его смайликом, чтоб не сглазили! ☺️

Но в ближайшее время покрестим... то есть окончательно всё подпишем, и я расскажу все-все-все детали!

Так что профессии от Физикла быть!

В ближайшее время расскажу и про программу, и про то, кого планируем обучать, и про даты старта. А пока — можешь поздравить нас (я настаиваю!) с признанием на государственном уровне!

Пор-р-р-р-работем! 🔥

(Пиши в комменты «поздравляю с начинанием!», «ну наконец-то», «хочу от вас детей!» и всё-всё-всё остальное, что будоражит, мучает и интересует!)

Напоминаем: лимитированная коллекция мерча от Физикла «ОТСЕКАЯ ЛИШНЕЕ» доступна к заказу до 13 августа.

«ОТСЕКАЯ ЛИШНЕЕ» —
это про эволюцию, развитие и движение к себе через отказ от ненужного.

👉 Коллекция уже доступна к заказу в магазине мерча.