Физикл | Олег Зингилевский
173K subscribers
2.13K photos
160 videos
1.08K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
Всё, что нужно знать о мотивации и успехе (Часть 2/2)

В первой части мы поговорили, собственно, о мотивации: как сделать так, чтобы тяготеть не к дивану, а к свершениям и ноги сами несли навстречу переменам.

➡️ Теперь поговорим о том, как именно направить образовавшуюся энергию в нужное русло, чтобы превратить мотивацию в результаты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
200👍119🔥91👎4😁2🎉2
Физикл на пороге перемен

☀️ Лето — время коктейлей, жары и лёгкой расхлябанности. Но не у нас.

Пока кто-то погружается в прохладное море, мы погрузились в апдейт проекта 📈

Уже скоро мы войдём в новую эру: сейчас тестируем обновлённый Физикл и по результатам проект ждёт новый виток.

После этих обновлений Физикл станет ещё точнее, ещё глубже и ещё быстрее доводить до желаемого результата: похудения и е*абельного тела, здоровья и энергии, которой хватает не только на работу, но и на жизнь, и системы, которой можно придерживаться не месяц, а всегда.

О чём именно речь — скоро расскажем. Если не подписан(а) — подписывайся 😉

А если ты ещё не в предварительном списке в новый поток Физикла, то сейчас самое время вписаться.

Предварительный список — это билет в первый ряд. Его участники:

⚡️ первыми узнают о старте набора и точно не пропустят старт;
⚡️ получат особое предложение, чтобы залететь в Физикл на максимально приятных условиях;
⚡️ получат доступ к полезной рассылке. Она приоткроет завесу происходящего в Физикле и поможет начать путь к цели уже сейчас, не дожидаясь старта очередного потока.

Учитывая, что наборы в Физикл сейчас идут всего три раза в год, упустить сентябрь — значит потерять ещё 4 месяца. А за это время можно было бы... ну ты понял(а).

Так что если хочешь форму, энергию и систему питания, от которой не хочется сбежать, — вписывайся в предварительный список.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
256🔥92👍78🤩18👎15💔8🎉5
#вестисполей
До финала рукой подать
🎉

Тем временем участники 3-го потока Физикл 2.0 преодолели рубеж в 12 недель.

Остался месяц до конца, а результаты уже такие, что хочется выкрикнуть: «Ну посмотри, что творят!»

Так ты и посмотри 😉: на слайдах — реальная еда, реальные результаты и отзывы. Полистай. Вдохновись 👆

Участники продолжают есть много и вкусно, повышать активность и кайфовать от неё, влезать в вещи, которые пролежали на полках пару лет, — и признаются, что это постепенно становится их новым образом жизни!

А это и есть путь к похудению без откатов, к энергии и улучшению самочувствия, про который мы постоянно говорим. Think about it!

Представь, каким бы ты был(а) этим летом, если бы 3 месяца назад решил(а) начать менять жизнь вместе с Физиклом?

⚡️ Старт нового потока — в сентябре.
⚡️Сейчас открыта запись в предварительный список.
⚡️Участники предварительного списка получают полезную рассылку и особое предложение, от которого будет трудно отказаться.

👉 Если хочешь в следующий поток Физикл 2.0 — запишись по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
94👍83🔥39👎6😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😀 Физикл 3.0 — закрытый тест новой методологии

Физикл — это программа по изменению образа жизни, которая включает в себя работу с питанием, здоровое похудение, выстраивание новых привычек и адекватного образа жизни.

Мы запускаем тест обновлённого Физикл 3.0 — это всё то, за что наш проект любят и ценят десятки тысяч участников: персональное сопровождение, научно обоснованный подход, высокая экспертность и контент. Но теперь — с двумя серьёзными новыми возможностями.

Что нового:


1. ИИ-подсчёт рациона — без ручного ввода и взвешивания. Просто фотографируешь еду — система распознаёт состав и рассчитывает нутриенты.

Важно: мы пока тестируем этот новый метод. Да, уже видим первые результаты фокус-группы, и они говорят, что с этим можно работать. Но мы все ещё настаиваем, что наиболее точно работает старое доброе взвешивание. Идеальный вариант, если хочешь чуть упростить себе жизнь — это комбинация взвешивания и фото, а не просто фото.

💜 В итоговый обновленный вариант Физикла мы возьмём то, что будет не только комфортно, но эффективно в первую очередь. Для этого и проводим тест.

2. Формат сопровождения для тех, кто использует GLP-1 препараты
(«Оземпик», «Вегови» и аналоги), — с адаптированными рекомендациями по питанию и дополнительными материалами.

Дисклеймер: проект не осуществляет назначение препаратов, корректировку дозировок и иные виды медицинской деятельности. Информация не является рекомендацией или призывом к действию. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.


Физикл 3.0 — это шаг вперёд. Сейчас мы внедряем то, что упрощает рутину, но научный подход остаётся на первом месте.

Мы запускаем пилотный поток с ограниченным числом участников — чтобы протестировать, как новые подходы работают в реальной жизни.

Старт: 21 июля
➡️ Запись открыта
Лимит по местам: 100 человек

Это 4 недели полноценной работы с персональным куратором, планками, отчётами и трекером привычек. Участники пилотного потока будут работать в ещё более тесной связке с куратором. Ты участвуешь — а мы внимательно смотрим, корректируем и помогаем. Здесь всё как в классическом Физикле, только ещё больше инструментов.

Форматы участия — разные. Все подробности — в видео 👆

Стоимость участия — 14 900 ₽ на 4 недели с возможностью продления.

Это закрытый набор, возьмём в тестирование только 100 человек.

➡️ Запись в пилотный поток по ссылке.


Чтобы принять участие — нужно заполнить анкету. Точно попадут те, кто быстро примет решение и внесёт оплату за участие. Остальных добавим из списка, если откроется донабор или освободятся места.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10103🔥90👍52👎3🤩1
Спасибо за ваши отклики — вы потрясающие 🙌

Физикл — это про новаторов и первооткрывателей, про тех, кто ищет системный и научный подход. И вы — именно такие. Спасибо за доверие и веру в проект 💜

Все заявки получаем — обязательно всем ответим.

Если планируешь участвовать в пилотном потоке Физикла 3.0, не откладывай — запись по ссылке.

💜 Напомним: тест новой методологии — это не «сырой продукт», а 4 недели полноценной работы с персональным куратором и почти индивидуальным ведением, ещё и с новыми инструментами, которые мы хотим проверить в реальной работе. Здесь всё как в классическом Физикле, но внимания, поддержки и помощи ещё больше 🫂

⚡️Если хочешь принять участие, сейчас самое время записаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72👍36🔥12🎉9🤩4
📢Важное объявление: мы открыли возможность отправлять сообщения в нашем канале.

Если хочешь сказать что-то лично команде Физикла: вопрос, отклик, интересующую тему для поста, респект, признание в любви или жалобу на жизнь (и недобор белка)— велком.

Пиши смело — читаем, реагируем, любим 💜

А если напишешь глупость — приласкаем, но слегка саркастично 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8462👍45🔥7🎉5
Почему всех так бомбит от «Оземпика»?

Пост — мнение об оземпике ожидаемо привлёк в комменты множество людей, а с ними и полярные мнения. Мнение — штука субъективная, и поэтому всё ок. Как известно, сколько людей...

Мнения бывают разной степени обоснованности.
Я бы сказал, что у меня в комментах выделились три группы несогласных. Это не хорошо и не плохо, но... зачастую просто нерационально.

А давайте-ка продолжим разговор и расставим точки над «i» — и заодно разберём возражения.

Самая главная претензия:
Олег, а зачем оно тебе?! Ты же можешь сам?!


Мало кто обратил внимание на то, что я, в общем-то, и продолжаю сам, потому что сейчас так подходит под мой образ жизни, цели и задачи.

Зачем «снял пробу?»
💜 Потому что хочу.
💜 Потому что могу.
💜 Потому что им уже пользуются мои клиенты. Открыто и тайно. С назначением и без. Да, все в курсе, что нужно назначение. Но реальность есть реальность.

➡️ Давай разберёмся, что с этим делать.

Дисклеймер: проект не осуществляет назначение препаратов, корректировку дозировок и иные виды медицинской деятельности. Информация не является рекомендацией или призывом к действию. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
162🔥84👍52😁17👎3🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥60👍3932🎉9👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
80👍45😁32🔥26👎12