Почему −10 кг за 4 недели — это замануха для дебила,
или здоровые темпы потери веса

В мозгу хронически худеющих и недовольных собой живёт мечта: стремительно похудеть. Желательно быстро и без усилий. Или с усилиями, но за три дня до лета 🙏

Например, скинуть десятку кило за 4 недели какого-нибудь зубодробительного марафона. Давайте внесём в эти розовые мечты толику здравого, мать его, смысла. Смотри карточки 👇

На этом строятся сотни «методик» и тысячи маркетинговых воронок.

На другом конце — те, кто проходит путь осознанно. У нас таких тысячи: 💜 участники Физикла, которые теряют килограммы без откатов, срывов и загонов себя в нечеловеческие условия и попутно сохраняют и приумножают здоровье, энергию и хорошее самочувствие.

Запись в предварительный список открыта по ссылке.

Что действительно нужно, чтобы построить тело (и не сойти с ума)?

1. Снять лапшу с ушей и вытрясти из головы диетическую ересь и допотопные мифы о питании и похудении, которые с такой щедростью льются из всех медиа.

2. Полистать карусель, в которой мы заботливо собрали вещи, которые РЕАЛЬНО могут помочь тебе прийти в форму и удержать результат.

3. *Для продвинутых: записаться в предварительный список участников, которые получают полезную рассылку. Она поможет начать путь к цели уже сейчас, не дожидаясь старта очередного потока Физикла.

P. S. Этот пост создан по мотивам комментариев участников Физикл 2.0. В этот раз они сами собрали универсальный чек-лист ✔️. И честно — это самый правдивый гайд к новой жизни, который мы видели.

📌 Сохраняй и используй в следующий раз, когда начнёшь себя загонять или захочешь купить ту самую «волшебную таблетку»