Физикл | Олег Зингилевский
173K subscribers
2.14K photos
160 videos
1.08K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
🏃🏻‍♂️Марафон по Великой Китайской стене
Про забег, питание и подготовку.
Часть 2/3


Сегодня пост про тактику и чей-то недельный калораж, который я взял с собой на 6-часовой забег. Го в карточки➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍130🔥11465🎉60🤩10👎3💔2
⛩️ Марафон по Великой Китайской стене
Про забег, питание и подготовку. Часть 3/3


Что можно было сделать лучше?

А также в посте: благодарности за поддержку и заключительные мысли о The Great Wall of China Marathon 2025.

Листай карусель 👉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
261🔥248👍164🎉63🤩22👎4💔1
Японское исследование метаболизма

Время года, когда был зачат ребёнок, влияет на его метаболизм и склонность к ожирению?

О чём нам говорит японское исследование метаболизма, или почему некоторые открытия впечатляют, но не имеют практической пользы.

➡️ Разбираемся в карточках.

Есть тут зачатые зимой? Как ваши успехи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11638👍37🔥29🎉1