Forwarded from Олег Зингилевский
Почему я очень уважаю трудоголиков в целом и спортиков в частности?
Достойная физическая форма — результат постоянного труда, самоотдачи и самоуважения. Рабочая этика, спокойствие, последовательность, настойчивость и страсть к тому, за что взялся. Это не что-то, что можно по-быстрому надиетить за месяц, и дальше оно «просто есть».
Впрочем, вышесказанное можно переложить не только на физуху, но и вообще на любое поле деятельности, в которое человек сознательно уходит с головой (и даже не думает останавливаться на достигнутом).
В честь Первомая — пост для тех, кто непрерывно работает над собой и кайфует от процесса🫶
Ребята и девчата, вы — крутые! С праздником!
Достойная физическая форма — результат постоянного труда, самоотдачи и самоуважения. Рабочая этика, спокойствие, последовательность, настойчивость и страсть к тому, за что взялся. Это не что-то, что можно по-быстрому надиетить за месяц, и дальше оно «просто есть».
Впрочем, вышесказанное можно переложить не только на физуху, но и вообще на любое поле деятельности, в которое человек сознательно уходит с головой (и даже не думает останавливаться на достигнутом).
В честь Первомая — пост для тех, кто непрерывно работает над собой и кайфует от процесса
Ребята и девчата, вы — крутые! С праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤226🔥68👍50🎉8😁2🤩2
Второй поток Физикл 2.0. Результаты и отзывы
🥺 Опять настал этот трогательный момент: второй поток Физикл 2.0 подходит к концу.
И нет, это не что-то в глаз попало: упорство и результаты участников — реально до слёз!
Закономерный итог: участники стали стройнее, здоровее (и, надеюсь, счастливее). Без всякой лести: уважаю и горжусь!
➡️ Листай карточки, чтобы увидеть результаты участников: новеньких и тех, кто продолжает жить по заветам Физикла.
Что ещё получили участники Физикла, помимо потерянных сантиметров и килограммов? Как трансформируется их самооценка и качество жизни? Передаю слово им самим! Велком в комментарии😉
P.S.: Если ты был(а) в Физикле и тебе тоже есть что рассказать/показать — пиши в комменты.
И нет, это не что-то в глаз попало: упорство и результаты участников — реально до слёз!
Закономерный итог: участники стали стройнее, здоровее (и, надеюсь, счастливее). Без всякой лести: уважаю и горжусь!
Что ещё получили участники Физикла, помимо потерянных сантиметров и килограммов? Как трансформируется их самооценка и качество жизни? Передаю слово им самим! Велком в комментарии
P.S.: Если ты был(а) в Физикле и тебе тоже есть что рассказать/показать — пиши в комменты.
Следующий поток Физикл 2.0 — в сентябре 2025 года.⚡️ Чтобы не пропустить старт и попасть в поток на самых приятных условиях, записывайся в предварительный список участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥116👍50❤37😁3
Forwarded from Олег Зингилевский
Физикл не работает, когда не работаешь ты.
Работы может быть больше, а может быть меньше. Но она останется с тобой.
Привычное действие уже не кажется таким уж утомительным, но оно всё ещё требует усилий.
Про безоткатность и как о ней нужно думать👇
Работы может быть больше, а может быть меньше. Но она останется с тобой.
Привычное действие уже не кажется таким уж утомительным, но оно всё ещё требует усилий.
Про безоткатность и как о ней нужно думать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍264❤103🔥85💔7😁5🤩4
Пища для ума: нужен ли мозгу сахар?
Бытует мнение, что мозгу для нормальной работы нужен сахар. Точнее, глюкоза. И да, это правда (про глюкозу).
Из этого следует вывод, что конфетка к чаю необходима для тружеников офиса, чтобы лучше работала голова. Так ли это?
И вот это уже пример некорректной трактовки физиологии и того, как народная молва и бойкий маркетинг интерпретируют информацию.
➡️ Разложили всё по полочкам в карточках — листай.
Бытует мнение, что мозгу для нормальной работы нужен сахар. Точнее, глюкоза. И да, это правда (про глюкозу).
Из этого следует вывод, что конфетка к чаю необходима для тружеников офиса, чтобы лучше работала голова. Так ли это?
И вот это уже пример некорректной трактовки физиологии и того, как народная молва и бойкий маркетинг интерпретируют информацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍174🔥84❤49🎉19😁4👎2