Физикл | Олег Зингилевский
173K subscribers
2.14K photos
160 videos
1.08K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
За что мы уважаем майские? Пост-оберег для твоей нервной системы

Майские праздники всё ближе, и ты уже начинаешь испытывать приятное предвкушение приближающегося отдыха.

Мы пришли, чтобы добавить в эту бочку мёда ещё ложку… мёда и рассказать тебе, за что мы в Физикле так любим майские праздники, а также дать парочку советов по их ещё более приятному проведению.

Если ты просто радуешься праздникам и отдыху, то пост заряжен усилить ощущения 😉

А если вдруг уже началось тревожное «упарывание» по ЗОЖ, а приближение майских вызывает больше стресса, чем радости — самое время расслабиться и выдохнуть. Читай 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92🔥64👍36😁21🎉4🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Звоните пожарным: выпускники Физикла слишком горячи!

В канун Вальпургиевой ночи, когда все ведьмы, которые жрут и не толстеют, выходят в свет, хочу напомнить, что мы делаем людей ебабельным не по поводу, а круглый год 👆

А если от результатов участников станет совсем жарко, напомню, что сегодня ещё и День пожарной охраны! Остывай.

Хочешь так же? Забудь про волшебные зелья и таблетки — реальный результат достигается упорным трудом, дисциплиной и правильным образом жизни. Мы можем научить тебя этой «магии» в Физикл 2.0!

Следующий поток начнётся ближе к осени.

😉 Чтобы первым узнать об открытии набора и получить лучшие условия, записывайся в предварительный список по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥94👍4119👎4😁4
Почему я очень уважаю трудоголиков в целом и спортиков в частности?

Достойная физическая форма — результат постоянного труда, самоотдачи и самоуважения. Рабочая этика, спокойствие, последовательность, настойчивость и страсть к тому, за что взялся. Это не что-то, что можно по-быстрому надиетить за месяц, и дальше оно «просто есть».

Впрочем, вышесказанное можно переложить не только на физуху, но и вообще на любое поле деятельности, в которое человек сознательно уходит с головой (и даже не думает останавливаться на достигнутом).

В честь Первомая — пост для тех, кто непрерывно работает над собой и кайфует от процесса 🫶

Ребята и девчата, вы — крутые! С праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
226🔥68👍50🎉8😁2🤩2
Второй поток Физикл 2.0. Результаты и отзывы

🥺 Опять настал этот трогательный момент: второй поток Физикл 2.0 подходит к концу.

И нет, это не что-то в глаз попало: упорство и результаты участников — реально до слёз!

Закономерный итог: участники стали стройнее, здоровее (и, надеюсь, счастливее). Без всякой лести: уважаю и горжусь!

➡️ Листай карточки, чтобы увидеть результаты участников: новеньких и тех, кто продолжает жить по заветам Физикла.

Что ещё получили участники Физикла, помимо потерянных сантиметров и килограммов? Как трансформируется их самооценка и качество жизни? Передаю слово им самим! Велком в комментарии 😉

P.S.: Если ты был(а) в Физикле и тебе тоже есть что рассказать/показать — пиши в комменты.

Следующий поток Физикл 2.0 — в сентябре 2025 года.

⚡️ Чтобы не пропустить старт и попасть в поток на самых приятных условиях, записывайся в предварительный список участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥116👍5037😁3