Физикл | Олег Зингилевский
173K subscribers
2.14K photos
160 videos
1.08K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
(Само)саботаж. Почему я не дохожу до цели?
Часть 1/2

У каждого из нас есть какие-то планы, цели, амбиции.
Например, похудеть. К лету, естественно.

Мы ставим цель, действуем, придерживаемся какого-то там плана — более того, какое-то время всё идёт даже хорошо.

Но потом откуда ни возьмись появляется «нечто», из-за чего всё «падает». Вот ведь всё было в порядке, а потом вмешались внешние обстоятельства и пустили наши старания под откос.

Почему так происходит? Разбираем 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81🔥49👍37🤩4👎3
(Само)саботаж. Почему я не дохожу до цели?
Часть 2/2

Ты уже знаешь, что такое саботаж (не только в теории). 
В первой части мы начали говорить о том, что на самом деле мешает тебе идти до конца и что не всегда это факторы внешние.

Но мы с тобой люди взрослые и честно хотим взять ситуацию в свои руки и научиться справляться с любыми (даже неочевидными) препятствиями, верно?

Во второй части расскажу, как работает установка на рост и как рекомендую делать я. Так, чтоб любая цель достигалась ⬇️
53👍40🔥25👎2
3 поток Физикл 2.0
Как всё будет и что тебя ждёт


Когда говорят: «Ну, Физикл же инфобиз», я морщусь как от зубной боли, только не от зубной а… а от какой?


Напиши в комменты, в каких случаях тебя до боли оскорбляет несоответствие предположения и реальности. И нет, собеседник не тупой и не провоцирует, просто пока ещё не в курсе.

Физикл всегда был онлайн-проектом. Инфобизом — никогда, особенно в растиражированном ай-на-нэ-на-нэ инфоцыганском смысле.

Годы на рынке, десятки тысяч клиентов, два приложения, топ-экспертиза и методология, команда, включающая в себя врачей, действующих и бывших спортсменов, шикарная репутация.

Сегодня будет пост-знакомство. Он не заменит участие, когда: «Ах, так вот оно как! Офигеть!» Но пусть дверь в топовый фитнес-проект всея Руси чуть приоткроется, и ты посмотришь, что тебя ждёт.

Как выстроен Физикл и какие инструменты помогают участникам достигать результата, не терять мотивацию, видеть прогресс и формировать новые полезные привычки — в карточках ⬇️
👍7634🔥25👎3