😀 Завтра закрываем набор во второй поток Физикл 2.0

Присоединиться можно до 12 января включительно.

Следующий поток будет только весной. Так что, если в планах на 2025 у тебя есть что-то про тело и фигуру, то сейчас самое время начинать, чтобы к лету успеть сменить гардероб на размер(ы) поменьше.

Физикл на протяжении почти 8 лет развивался всегда, изменения были каждый поток, но одно оставалось неизменным: приведение себя в лучшую физическую форму легко, без голодовок, запретов и с сохранением (приумножением) здоровья.

Физикл 2.0 ориентирован на долгосрочные изменения участников с прицелом на всю жизнь.

Он уже не только про питание и активность — он про образ жизни целиком.

Помимо ежедневной работы над физической формой, участники занимаются поиском истинной мотивации, проводят аудит своих ценностей и ставят новые осязаемые цели, которые навсегда закроют для них вопрос «зачем я это делаю?».

Большинство участников первого потока 2.0 нашли своё ЗАЧЕМ:

💜 зачем мне красивая фигура;
💜 зачем мне худеть;
💜 зачем мне здоровое тело и т.д.

Зачем они искали своё «зачем»? :)

Чтобы прийти к устойчивым результатам, чтобы сократить риск отката, чтобы перестать относиться к еде как к единственному источнику удовольствия, заедать стресс и сделать всё для того, чтобы измениться и остаться в изменённой форме.

Первый поток Физикл 2.0 завершён — теперь я могу с уверенностью сказать, что такой подход работает. Я очень доволен результатами.

В общей сложности участники сбросили 27 593,2 кг и убрали 341 метр(!) в талии. А максимальный сброшенный вес за поток — 33 кг. Просто потрясающе!

Я вижу колоссальную разницу между:

🔹 «похудеть быстро и ненадолго» — обычно к свадьбе, корпоративу, отпуску (в этом случае, пожалуйста, иди на марафон на 7 дней по цене здоровья);

🔹 и формированием образа жизни, в котором ты всегда классно выглядишь, нравишься себе, у тебя много энергии, нет проблем со здоровьем, связанных с ожирением, прекрасная самооценка и регулярные восхищения и комплименты.

С таким подходом «похудеть» — это не просто голодовка на 7 дней, чтобы потом вернуться к привычной норме по зажорству, а новый образ жизни, новые привычки и, как следствие, новый(ая) ты.

Если на ближайший год у тебя есть цели по форме, телу и физухе — давай поработаем вместе! Если и есть лучшее решение для этого, то это Физикл.

Но напомню: на то, чтобы решиться, у тебя осталось 2 дня. 12 января — последний день набора в поток Физикл 2.0.

➡️ Узнать подробнее и стать участником

Если остались вопросы, напиши нам на почту info@fizikl.org или в бот @fizikl_voprosi_bot.

В Физикл 2.0 я собрал все эффективные и рабочие практики в области питания, долголетия и тренинга. Они оформлены в последовательность шагов и распределены на 16 недель.

Мы дозированно выдаём тебе инструкции, которые плавно разворачивают твой привычный рацион в сторону полезного и насыщающего, без отказа от вкусного (сладкого, жирного и игристого).

Не веришь? Смотри «до/после» наших участников.

В калькуляторе можно ввести свои параметры и найти результаты со стартовыми данными, похожими на твои.

➡️ До встречи во втором потоке Физикл 2.0!

Ушёл готовиться к вводным лекциям.

Зачем читать этикетки?

В видео рассказываю, где ещё стоит искать важную информацию, которую необходимо изучать, если хочешь прокачать не только мозг, но и тело и достичь лучшей физической формы.

Эта полезная привычка помогает определить, как в одном и том же, казалось бы, продукте может содержаться разное количество энергии. А как это влияет на твои результаты, ты и сам догадываешься.

➡️ Подробнее — в видео.