This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3❤216🎄112🎉71👍28🔥25💔3
Почему новогодние обещания не сбываются
Ну что, отгремели-отшумели?
Давай начнём накидывать💩 на вентилятор и поговорим о том, как к концу 2025 снова не сидеть с теми же целями и мечтами на предстоящий год. Предупреждён, значит вооружён.
Но нет. Мы все жаждем перемен к лучшему: «выучить язык (или хотя бы начать)», «похудеть (ну или начать и не бросить и не откатить)», «переехать в другую страну/ город/дом побольше» и т.д.
Проходит год, а мы там же, где и были. Если ты не относишься к людям, которые «что результат, то и цель», то тебя это, возможно (даже — скорее всего), тяготит. Давай-ка попробуем с этим что-то сделать➡️
Ну что, отгремели-отшумели?
Давай начнём накидывать
Все планы и обещания (себе) сбывались бы, если бы мы в них записывали штуки вроде «провести год без изменений», «нагулять пару кило жира», «посмотреть полторы тысячи рилзов».
Но нет. Мы все жаждем перемен к лучшему: «выучить язык (или хотя бы начать)», «похудеть (ну или начать и не бросить и не откатить)», «переехать в другую страну/ город/дом побольше» и т.д.
Проходит год, а мы там же, где и были. Если ты не относишься к людям, которые «что результат, то и цель», то тебя это, возможно (даже — скорее всего), тяготит. Давай-ка попробуем с этим что-то сделать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63❤30🔥18💔3
Новогодние зароки и планы всегда лучше, чем их отсутствие. Это решение действовать, совмещённое с намерением добиться результата.
Почему они не сбываются?
Чаще всего причина в том, что наступают будни, наваливаются дела, и жизнь продолжает проходить в суете. А когда высвобождается время… нет сил. Буквально.
Ещё чаще — «проснулся(лась) и уже устал(а)», «дотянуть бы до пятницы», «нет сил на спорт» и т.д. Крайняя точка — когда встречи с друзьями становятся в тягость, а не вызывают приятное предвкушение.
Если узнаёшь себя, нам определённо есть о чём поговорить!
Человек — разряжённый телефон, твоя батарейка может больше!
Что делать и как быть, расскажу на мастер-классе «Где взять энергию для изменения жизни».
Участие бесплатное, количество мест ограничено.
Записи не будет!
Поговорим о том, где брать силы и ресурс для достижения целей без эзотерики, натальных карт и волшебных таблеток.
Цели ставят все, достигают единицы.
И ладно бы делали изо всех сил, но не добивали до задуманных цифр, чаще делают «из последних сил». Я бы «и качался(лась), и учился(лась)», «и пел(а) бы, и танцевал(а)», но буквально — нет сил.
Энергия — понятие нечёткое и неточное. Мы будем говорить про энергию не в эзотерическом смысле, а в сугубо практическом.
Успех измеряется не в том, что и сколько ты делал(а), а в том, сколько ты фактически сделал(а).
Чтобы мечты становились реальностью, они сначала должны стать целями, затем должен появиться план действий. И, наконец, сами действия.
А чтобы действия случались, необходимо некое количество энергии. То есть, буквально бензина в твоём бензобаке. И ещё, желательно, чтобы двигатель был помощнее. И убрать кирпич из-под педали газа.
Ровно год прошёл с момента, как я запустил мини-курс «Системы». Ровно год я собирал материал для полноценных Систем 2025.
Одним из наиболее важных запросов стал: «Олег, всё понятно, но где мне найти силы на это всё?».
Отвечаю исчерпывающе на мастер-классе.
Участие бесплатное, но количество мест ограничено.
Записи не будет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47👍40🔥22
Первый поток Физикл 2.0. Отзывы
Опять наступил этот трогательный момент. И нет, это не что-то в глаз попало: упорство и результаты участников — реально до слёз!
Завершился первый поток Физикл 2.0.
А значит, ещё несколько тысяч человек стали стройнее и здоровее и, надеюсь, счастливее, сильнее, способнее. Кто-то впервые в Физикле, а кто-то вместе с нами сделал очередной рывок к телу мечты. Главное: все с результатами, все обзавелись инструментами на всю жизнь. Люблю, ценю и обожаю!
Каждый участник заходит в проект со своим опытом, знаниями и целью. Какие они? Не так важно. Я уже почти 8 лет оттачиваю Физикл как решение для любого случая. Для самых сложных случаев.
И если соблюдено единственное условие: ты используешь то, что мы даём, — у меня нет никаких сомнений в положительном исходе. Ты продолжаешь использовать этот инструментарий далее, значит, ты продолжаешь прогрессировать.
Если ты способен(на) начать делать по-другому — ты можешь менять и меняться.
Да, люди разные и в разных стартовых условиях:
💜 кому-то 20, кому-то за 70 (в этом потоке у нас была 89-летняя участница!);
💜 кто-то предельно свободен, а кто-то зарыт в дедлайны и обязательства;
💜 кто-то полжизни тренируется, а кто-то боится впервые зайти в зал;
💜 кто-то «чуток набрал и сбросить бы», а кому-то предстоит доооолгий путь.
Но знаете что?
Все, кто идут — доходят. Быстрее или медленнее, так или иначе — каждый со своим темпом.
И вот такие чудесные преображения случаются в процессе.
Я обожаю, когда с фото «после» на меня смотрят другие люди.
Которые теперь знают, на какие глобальные действия они способны.
И сегодня я безмерно рад за тех, кто пополнил ряды #физиклфэмили.
Спасибо за доверие, спасибо за упорство, спасибо тебе за тебя! Просто продолжай ;)
Вместо тысячи слов предоставлю слово участникам наших потоков. Если есть что сказать — вэлком в комменты ⬇️
Опять наступил этот трогательный момент. И нет, это не что-то в глаз попало: упорство и результаты участников — реально до слёз!
Завершился первый поток Физикл 2.0.
А значит, ещё несколько тысяч человек стали стройнее и здоровее и, надеюсь, счастливее, сильнее, способнее. Кто-то впервые в Физикле, а кто-то вместе с нами сделал очередной рывок к телу мечты. Главное: все с результатами, все обзавелись инструментами на всю жизнь. Люблю, ценю и обожаю!
Каждый участник заходит в проект со своим опытом, знаниями и целью. Какие они? Не так важно. Я уже почти 8 лет оттачиваю Физикл как решение для любого случая. Для самых сложных случаев.
И если соблюдено единственное условие: ты используешь то, что мы даём, — у меня нет никаких сомнений в положительном исходе. Ты продолжаешь использовать этот инструментарий далее, значит, ты продолжаешь прогрессировать.
Почти 8 лет и свыше 50 000 (!) человек спустя я хочу в очередной раз подтвердить: меняются все, кто не затвердел башкой.
Если ты способен(на) начать делать по-другому — ты можешь менять и меняться.
Да, люди разные и в разных стартовых условиях:
Но знаете что?
Все, кто идут — доходят. Быстрее или медленнее, так или иначе — каждый со своим темпом.
И вот такие чудесные преображения случаются в процессе.
Я обожаю, когда с фото «после» на меня смотрят другие люди.
Которые теперь знают, на какие глобальные действия они способны.
И сегодня я безмерно рад за тех, кто пополнил ряды #физиклфэмили.
Спасибо за доверие, спасибо за упорство, спасибо тебе за тебя! Просто продолжай ;)
Вместо тысячи слов предоставлю слово участникам наших потоков. Если есть что сказать — вэлком в комменты ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤42🔥23🤩3👎1
Столько тёплых слов насыпал в комменты к предыдущему посту первый поток Физикл 2.0 — делюсь лишь некоторыми из них. И (без всякой лести) горжусь каждым участником.
2 поток Физикл 2.0 стартует через 8 дней.
➡️ Стать участником и узнать подробности.
2 поток Физикл 2.0 стартует через 8 дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥68❤40👍25
Дорогой друг, привет!
На связи Олег и НейроОлег, и мы к тебе с потрясающей новостью.
Мы смастерили бота на базе искусственного интеллекта, который по фото определяет процент жира и выдаёт персонализированные рекомендации для похудения🔥
Эту модель мы обучали на данных участников (а их 50 000+): брали исходные параметры и анализировали результаты после Физикла.
Бот достаточно точно выдаёт оценку и прогноз. Но чем больше людей смогут его протестировать, тем умнее он станет! Поэтому — велком!
Что?! Срочно прохожу!
Теперь каждый по фото может оценить своё текущее состояние, посчитать процент жира, вероятные риски по здоровью и получить индивидуальную стратегию похудения на 4-12 месяцев.
Если ты уже был(а) в Физикле, представь, как это отрезвляет в самом начале пути. Отправь своим близким и знакомым, кто сильно подзабил на себя и не слышитголос разума, то, что ты ему/ей пытаешься объяснить.
Всё будет максимально наглядно.
⚡️ А если ты уверен(а), что похудеть именно тебе невозможно / сложно / долго / трудно и вообще на это не найти времени — на основе твоих фото и анкеты НейроОлег разработает индивидуальную стратегию похудения с горизонтом планирования около одного года и продемонстрирует результаты людей со схожими стартовыми данными, которые уже проделали этот путь.
Твоё участие поможет не только тебе, но и другим людям, стремящимся к здоровью, красоте и лучшему качеству жизни.
Давай уже начинать😉
Как получить индивидуальную стратегию:
💜 запусти НейроОлега;
💜 загрузи фото. Это важно, т.к. индивидуальную стратегию без отправки фото не составить;
💜 дополнительно бот попросит прислать тебя обмеры. Пожалуйста, сделай их — так ты поможешь нам обучить нейросеть быстрее;
💜 следуй инструкции и ответь на вопросы;
💜 получи результат.
👉 Получить индивидуальную стратегию похудения
На связи Олег и НейроОлег, и мы к тебе с потрясающей новостью.
Мы смастерили бота на базе искусственного интеллекта, который по фото определяет процент жира и выдаёт персонализированные рекомендации для похудения
Эту модель мы обучали на данных участников (а их 50 000+): брали исходные параметры и анализировали результаты после Физикла.
Бот достаточно точно выдаёт оценку и прогноз. Но чем больше людей смогут его протестировать, тем умнее он станет! Поэтому — велком!
Что?! Срочно прохожу!
Теперь каждый по фото может оценить своё текущее состояние, посчитать процент жира, вероятные риски по здоровью и получить индивидуальную стратегию похудения на 4-12 месяцев.
Если ты уже был(а) в Физикле, представь, как это отрезвляет в самом начале пути. Отправь своим близким и знакомым, кто сильно подзабил на себя и не слышит
Всё будет максимально наглядно.
Твоё участие поможет не только тебе, но и другим людям, стремящимся к здоровью, красоте и лучшему качеству жизни.
Давай уже начинать
Как получить индивидуальную стратегию:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥104👍39❤29😁10👎5🎉5
Истории, которыми мы гордимся
За почти 8 лет существования Физикла у нас было больше 50 000 участников.
И мы гордимся абсолютно каждым.
При всём желании в рамки поста всех не уместить, но хочу поделиться тремя замечательными историями.
#историифизикл
Возможно, кто-то узнает в них себя, и это поможет ему/ей определиться с решением: ещёподожрать подождать или уже пора заняться собой. Листай карточки 👇
Больше результатов «до/после» и отзывов реальных людей смотри в @pro_fizikl.
Набор в Физикл 2.0 идёт до конца недели. Узнать подробнее и стать участником — по ссылке.
Физикл — это проект по приведению людей в лучшую физическую форму.
Тебя ждут:
💜 16 недель участия;
💜 персональный куратор;
💜 индивидуальные планки, которые выставляются и обновляются каждую неделю с учётом твоего прогресса;
💜 расчёт наполнения и сбалансированности рациона;
💜 отслеживание прогресса и регулярные отчёты (каждый день, неделю, месяц);
💜 46 видеолекций, 32 задания для создания полноценного рациона и формирования нового образа жизни;
💜 живые вебинары, библиотека Физикл Wiki (80 видео и 100+ статей), книга рецептов;
💜 готовые программы и групповые онлайн-тренировки;
💜 чат единомышленников.
Старт 2 потока Физикл 2.0 — 12 января.
Следующий набор откроется только весной.
➡️ Узнать подробнее и стать участником
За почти 8 лет существования Физикла у нас было больше 50 000 участников.
И мы гордимся абсолютно каждым.
При всём желании в рамки поста всех не уместить, но хочу поделиться тремя замечательными историями.
#историифизикл
Возможно, кто-то узнает в них себя, и это поможет ему/ей определиться с решением: ещё
Больше результатов «до/после» и отзывов реальных людей смотри в @pro_fizikl.
Набор в Физикл 2.0 идёт до конца недели. Узнать подробнее и стать участником — по ссылке.
Физикл — это проект по приведению людей в лучшую физическую форму.
Тебя ждут:
Старт 2 потока Физикл 2.0 — 12 января.
Следующий набор откроется только весной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥116❤40👍29🤩4