Пока ты сомневаешься — другие делают

Просто посмотри на эти изменения! 👆
«Это могли бы быть мы с тобой, но…»

Меня восхищают наши участники, их мотивация и решительность меняться, чтобы так, как было раньше, больше никогда не было.

В Физикле я жду тех, кто имеет сформированное намерение измениться. Ведь я выдаю самые эффективные инструменты, кураторы — поддержку, но действовать остаётся тебе.

Мы поддержим, поможем, дадим все знания, инструменты и навыки:

✅ научим считать и поможем сделать это простой ежедневной рутиной на 5 минут в день;
✅ сбалансируем рацион и научим наполнять его по макросам;
✅ выдадим задания на формирование нового образа жизни, чтобы ты не вернулся(лась) на старые рельсы.

Физикл — это не марафон по похудению, где дают готовые планы питания и дальше сами.

Физикл — это не онлайн-тренировки на сушку/массу/рельеф.

Физикл — это целая система для того, чтобы:

💜 дать тебе глубокие изменения, внешние и внутренние;
💜 показать тебе, что в любом возрасте можно стать лучшей версией себя;
💜 доказать, что ты хозяин своей жизни и только тебе решать, каким(ой) ты будешь;
💜 качественно изменить форму тела, где вес — это лишь один из параметров.

Но всё это получится, только если ты сам(а) готов(а) меняться, прилагать усилия и включаться.

Можно и дальше смотреть и восхищаться чужими результатами, откладывая свои личные на потом.

А можно один раз принять решение достичь своего результата во что бы то ни стало. С Физиклом или без.

Принять решение измениться и сделать первый шаг → продолжать до получения первых видимых результатов → заметить, как ты уже живёшь и мыслишь иначе → прийти в желаемую форму, попутно улучшая самооценку, здоровье и самочувствие → уверенно удерживать результат и улучшать его → гордиться собой и мотивировать других.

Если самостоятельно пройти этот путь кажется сложным и не хватает знаний, опоры и поддержки — ждём тебя в Физикл 2.0.

До старта потока осталось 16 дней, следующий набор будет уже весной.

➡️ Подробнее о зимнем наборе и условиях участия — по ссылке.

«Кто давно меня не видел — не узнают. Остальные — завидуют».

А почему — рассказывает в своей истории наша участница Наталья.

#историифизикл

Чтобы добиться такого же результата, заходи во 2 поток Физикл 2.0 — набор открыт до 12 января.

➡️ Узнать подробности и присоединиться к потоку.

«Я весил 105 кг — в тот период я даже не мог встать с кровати от боли»

Наш участник Никита прошёл 3 потока — в его истории о том, почему не получалось похудеть до Физикла и каких результатов удалось достичь. А ещё советы тем, кто всё ещё сомневается.

#историифизикл

Если хочешь добиться такого же результата и научиться его удерживать, заходи во 2 поток Физикл 2.0 — набор открыт до 12 января.

➡️ Узнать подробнее и присоединиться к потоку.

Почему новогодние обещания не сбываются

Ну что, отгремели-отшумели?

Давай начнём накидывать 💩 на вентилятор и поговорим о том, как к концу 2025 снова не сидеть с теми же целями и мечтами на предстоящий год. Предупреждён, значит вооружён.

Все планы и обещания (себе) сбывались бы, если бы мы в них записывали штуки вроде «провести год без изменений», «нагулять пару кило жира», «посмотреть полторы тысячи рилзов».

Но нет. Мы все жаждем перемен к лучшему: «выучить язык (или хотя бы начать)», «похудеть (ну или начать и не бросить и не откатить)», «переехать в другую страну/ город/дом побольше» и т.д.

Проходит год, а мы там же, где и были. Если ты не относишься к людям, которые «что результат, то и цель», то тебя это, возможно (даже — скорее всего), тяготит. Давай-ка попробуем с этим что-то сделать ➡️

Столько тёплых слов насыпал в комменты к предыдущему посту первый поток Физикл 2.0 — делюсь лишь некоторыми из них. И (без всякой лести) горжусь каждым участником.

2 поток Физикл 2.0 стартует через 8 дней.

➡️ Стать участником и узнать подробности.