Фитнес-клуб "ФизКульт"
32 subscribers
11 photos
3 links
✔️Центр - 100м от м. Новослободская
✔️+7(495) 609-57-60
✔️ Эксклюзив - тренажеры Octane
✔️ LesMills программы
✔️ Персональный тренинг
Download Telegram
ФизКульт привет, друзья! 👋

Несмотря на все то, что происходит в мире, наш Фитнес-клуб открыт для вас! И неважно, на какой площадке мы будем с вами находиться💯

Рады приветствовать вас здесь🤗

Тут будем публиковать все свежие новости, расписание, полезную информацию по фитнес-тематике💪

👉🏻 Также у нас есть сообщество в контакте, там тоже совсем скоро вас ждёт много интересного. Присоединяйтесь ⬇️⬇️⬇️

https://vk.com/fizkult.moscow

👉🏻 Наш сайт. Здесь вы можете узнать информацию о тренерах, мероприятиях. Также здесь можно узнать актуальное расписание и Записаться на тренировку⬇️⬇️⬇️

https://fizkult.moscow/#team

Ждём вас в на занятиях 🤗
Добрый день, друзья!👋🏻

Вы ещё не в курсе? У нас в контакте РОЗЫГРЫШ в честь переезда в вк!

Приз - абонемент в наш клуб на 30 дней + фитнес-тестирование🔥

Условия здесь ⬇️⬇️⬇️
https://vk.com/wall-156034759_364

Победителя выберем уже завтра, 29 марта🥳

Поторопитесь принять участие!

Удачи!🙌🏻
В нашей команде пополнение 🥳🥳🥳

Знакомьтесь! Дуглас Томайо — инструктор по зумбе, преподаватель латиноамериканских танцев и профессиональный танцор 🕺🏽

«Всем привет! Я родился на Кубе, и с самого раннего детства меня тянуло к танцам. Поэтому я отучился в профессиональных кубинских танцевальных школах и стал настоящим танцором. Сначала я занимался обучением танцам взрослых и детей, танцевал сам, работал в шоу-бизнесе, а потом решил преподавать зумбу.

Несколько лет назад, завершив пару международных контрактов, я приехал в Москву как турист. А в итоге решил здесь остаться. Ведь несмотря на то, что тогда я еще не знал русский язык, в Москве для меня открылась масса возможностей. А все благодаря моей любимой профессии.»

Кто еще сможет стать вашим идеальным инструктором по зумбе, если не профессиональный танцор латиноамериканских танцев прямиком с Кубы? 😏

Занятия зумбой с Дугласом:
🕔 вторник 17:00
🕠 пятница 16:30

Приходите, будем зажигать вместе! 💃🥳🙌🏻
🔥СМЕШНЫЕ ФАКТЫ О СПОРТЕ.

Помните, какой сегодня день?
Ну, конечно, ДЕНЬ СМЕХА! Мы поздравляем вас и в честь веселого праздника подготовили забавные факты о спорте и ЗОЖ.

🟥ФАКТ 1.

В юношестве Майкла Джордана выгнали из школьной баскетбольной команды за то, что Майкл не мог высоко прыгать.

🟥ФАКТ 2.

На Олимпийских играх в Сочи, представитель Индии участвовавший в соревнованиях по санному спорту, испугавшись настоящего снега выскочил из своих саней на середине дистанции. Финиша он достиг уже без саней.

🟥ФАКТ 3

Итальянский дайвер прокатился на велосипеде под водой.
Антонио Пицци умудрился совместить подводное плавание и велоспорт. Он прокатился по дну моря на глубине более 60 метров.

🟥ФАКТ 4

Японец Кенити Ито заслужил прозвище Человек-Обезьяна. Часть своей жизни он посвятил необычному увлечению – бегу на руках и ногах. И довёл рекордное время до 15,71 секунды.

🟥ФАКТ 5

Ошибка в тексте, превратившая шпинат в мощнейший источник железа, породила масштабную рекламную компанию и создала Моряка Попая.

Так, в 1931 году американцы съели на 30% больше шпината, чем в предыдущие годы.

На самом деле железо в шпинате есть, но его гораздо меньше, чем предполагалось. Основные причины любить шпинат – наличие в нем фолиевой кислоты и биофлавоноидов.
🚀АКЦИЯ: ДАРИМ СКИДКУ

❗️Спешим сообщить: 1-3 апреля в ФизКульте проходит игра «Не дай себя одурачить!»

1. Приходите в клуб
2. Отвечайте на вопросы о фитнесе
3. Получите скидку за правильные ответы

🔺Ждём вас!
🔥Апрельский спринт в «ФизКульте» 🔥

Только до 30 апреля успевайте приобрести наш новый абонемент «April Спринт»!

Что в него входит?

25 посещений + полный доступ в тренажерный зал, на групповые программы и в сауну. И это не шутка!

✔️ Не переплачивайте за большой абонемент.
✔️ Укрепляйте свои иммунитет и здоровье (самое время восстановиться после зимы!)
✔️ Используйте каждое посещение на полную.
✔️ Получите результат всего за 25 посещений.

Абонемент «April Спринт» — это эффективно, выгодно, удобно и полезно! 🙌🏻

Не тратьте время на сомнительные марафоны, врывайтесь в апрельский спринт до 30 апреля 2022 года👍
🔥WOW-НОВОСТИ ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ (28.03-04.04)

🔺НОВОСТЬ 1.
Выпущено исследование Медицинской школы Гарварда с неожиданными результатами того, КАК УПРАЖНЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ЖИР.

▪️Новое исследование показывает, что «тренированные» жировые клетки оказывают положительное влияние на здоровье, помогая высвобождать белок TGF-beta 2 в кровоток.

«Этот исследование произвело революцию в нашем представлении об упражнениях и метаболических процессах от них. Важно, что жир действительно играет важную роль в том, как работают тренировки» — говорит Лори Джей Гудиер, профессор медицины в Медицинской школе.

🔺НОВОСТЬ 2.

На этой неделе мы запустили АКЦИЮ для тех, кто давно задумывался о покупке абонемента.
Весь апрель действует выгодное предложение APRIL SPRINT:

⁃ 2 месяца
⁃ 25 посещений
⁃ 12.500₽

Подробности ищите на сайте и в постах.

🔺НОВОСТЬ 3.

В нашей команде — новый тренер, латиноамериканец Дуглас! Теперь зумба будет ещё жарче🔥.
❗️Начало месяца — время действовать: специально для вас мы составили удобную табличку с РАСПИСАНИЕМ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК на эту неделю.

⚡️Сохраняйте, записывайтесь на сайте и приходите в ФизКульт заряжаться энергией!
Наша команда "Физкульт" поздравляет всех с наступлением долгожданных майских праздников🌳🌱
Желаем Вам продуктивного месяца💪🏼
Отдыхайте😴 веселитесь🥳 и не забывайте заглядывать к нам😉
В этом месяце Вас ждут уникальные события и акции
Ожидайте много нового и интересного🎁
Развиваемся для Вас и вместе с Вами💞
С Уважением
Команда "ФизКульт"
Сегодня свой день рождений празднует менеджер клуба Антон 🎉
От всего коллектива поздравляем Антона и желаем успехов и хороших результатов, во всех начинаниях! Пусть профессиональная деятельность приносит удовольствие и благополучие! Желаем крепкого здоровья и карьерных достижений 🎁
Сегодня в нашем коллективе день Рождения у супервайзера и инструктора тренажерного зала - Елены 🎁
От всего коллектива поздравляем с днем рождения 🎉 От всей души желаем, чтобы ты всегда оставалась такой же энергичной, жизнерадостной и позитивной! Пусть все поставленные тобой цели будут достигнуты, а сил и упорства хватит на покорение любых вершин 🥳
Дорогие друзья!

Приглашаем вас на большое фитнес-мероприятие, организованное клубом ФизКульт и Федерацией фитнес-аэробики России в честь Всероссийского дня физкультурника!

13 августа на Фестивальной площади спортивного комплекса Лужники в мы проводим открытую программу тренировок FITNESS NON-STOP.
Начало в 11:00. Вход свободный! Количество мест НЕ ограничено.

Участники, зарегистрировавшиеся на программу FITNESS NON-STOP до 13 августа по ссылке https://деньфизкультурника2022.рф получат гарантированные подарки!

В программе примут участие тренеры клуба ФизКульт, фитнес-эксперты Академии Федерации фитнес-аэробики России, а также представители наших партнеров: Spirit, Topstretching, World Class и Les Mills.

Вас ждет насыщенная двухчасовая программа, включающая передовые форматы тренировок от функционального тренинга и HIIT до танцев и стретчинга.

Приглашаем Вас проверить свою выносливость и гибкость на наших тренировках и провести день в компании единомышленников, поклонников здорового образа жизни.

Ознакомиться с более подробной информацией о мероприятии и программой FITNESS NON-STOP можно на сайте: https://деньфизкультурника2022.рф

До встречи в Лужниках!