Завтра заканчивается моя месячная аскеза на кофе. Я предполагала, что строгость и запрет вместе с испытанием принесут мне еще и много бонусов, связанных со здоровьем.
Что выяснилось.
За месяц я не так сильно страдала без кофе, но и не почувствовала, что стала здоровее, красивее, что кожа улучшилась, сердечный ритм не изменился, нервишки как были, так и есть)) - значит, все эти улучшения достигаются другим путём. (Я выяснила каким - это телефон и ликвидация его из зоны спальни)

А вот чего я себя действительно лишила за этот период, так это любимого ритуала провести 10 утренних минут, вдыхая бодрящий аромат, 10 минут, когда приезжаю к маме и первым делом она предлагает кофе со свежим домашним печеньем, 10 любимых минут в выборе красивой чашки.
Резюмируя, поняла, что отказ от кофе - не самая нужная аскеза. Так я рада, что она заканчивается)