5 AM [Insights💥]
353 subscribers
112 photos
3 videos
137 links
Ділюся досвідом та думками про практику раннього підйому, а також внутрішню трансформацію.

#раннійпідйом
#звички
#продуктивність
#думки
#книги
#америка

Для зв'язку:
@fiveamsystemadmin
https://5amsystem.com
Download Telegram
#америка Підготовка до Halloween 🎃
​​Радий бачити на каналі 5 AM SYSTEM [Insights💥]

Проект 5 AM SYSTEM присвячений практиці раннього підйому, внутрішньої трансформації, формування корисних звичок, продуктивності та особистого самовдосконалення. Ділюся власним досвідом, думками, ідеями.

Паралельно з каналом функціонує блог 5amsystem.com

Шукай цікавий для себе матеріал за хештегами:
#раннійпідйом - інформація про практику раннього підйому
#звички - пости про формування корисних звичок
#продуктивність - інструменти, лайфхаки, фішки продуктивності
#книги - огляди на прочитані книги
#думки - мої роздуми, як правило, на деякі філософські питання
#рекомендації - посилання на найцікавіші відео, книги, статті, навчальні програми, подкасти, події та інші корисні матеріали
#пост - інформація про нові публікації на блозі 5 AM SYSTEM
#мудрість - глибокі роздуми мудрих людей
#америка - мої спостереження за життям в США

Хочу тобі порекомендувати декілька крутих статей з блогу:
- Як правильно ставити цілі і досягати їх
- Як навчитися вставати рано
- Правило 90/90/1
- Як правильно читати книги
- Як сформувати корисні звички

Для того, щоб зв'язатися зі мною, пиши в особисті повідомлення @fiveamsystemadmin
ЩО ЦЕ ЗА СВЯТО ДЕНЬ ПОДЯКИ?
#америка

Записав невеличке відео про американский Thanksgiving Day і їх традиційну вечерю.
#америка

Якщо подивитися по карті то столиця США знаходиться десь приблизно на тому самому меридіані що й Туреччина. Протягом усього року тут дуже тепло. Цьогоріч 2 січня було 18 ° тепла.

Але й іноді і сюди приходить зима і сніг. Життя абсолютно не пристосоване до снігу. Школи не працюють, транспорт не ходить, дороги практично не прибираются. Діють за принципом одного українського мера «Не я сніг насипав, не мені прибирати».

Але фото виходять красиві…
📍Вашингтон (Округ Колумбія)
#америка #подорожі

Різдвяний Вашингтон припорошений снігом. Фото з ранкової пробіжки ….