🍃 ✉️ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
снова здоровы
Сердечно-сосудистыми заболеваниями страдает очень много людей в современном мире.
👇🏻 Самыми распространенными причинами, вызывающими сердечно-сосудистые заболевания являются:
• стресс
• нездоровое питание
• курение и алкоголь
• дефицит витаминов и микроэлементов
• атеросклероз
• врожденные пороки развития сердца и сосудов
• ожирение
• нарушения работы эндокринной системы
• инфекции
• малоподвижный образ жизни
• заболевания других органов и систем
• наследственность
🍃 Однако природа подарила нам множество растений, которые могут помочь в поддержании здоровья сердца и сосудов.
👇🏻 Расскажем вам о некоторых из этих уникальных природных целителей:
🍃 Валериана
уменьшает возбудимость нервной системы, улучшает коронарное кровообращение, оказывает положительное влияние на деятельность сердечной мышцы. Благодаря этому нормализуется сердечный ритм и сократимость миокарда. Коронарорасширяющий и гипотензивный эффекты валерианы позволяют мягко регулировать деятельность сердца.
🍃 Плоды шиповника
укрепляют кровеносные сосуды, благодаря большому содержанию витамина С, обладают омолаживающими свойствами, укрепляют иммунную систему.
🍃 Пустырник и сушеница используются как седативное средство при заболеваниях сердца и повышенном давлении.
🍃 Боярышник
оказывает благоприятное влияние на сердечную деятельность, усиливает сократительную способность сердца, расширяет коронарные сосуды и сосуды головного мозга, оказывает мягкое гипотензивное действие.
🍃 Мелисса
снижает артериальное давление, убирает нервозные симптомы, также оказывает эффективное влияние на печень, сердце и глаза. Действует как спазмолитик и болеутоляющее средство.
🍃 Шалфей
укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает их эластичность, уменьшает риск развития атеросклероза. А еще шалфей способствует нормализации уровня холестерина в крови.
🍃 Мать-и-мачеха
улучшает состояние сосудов и способствует их укреплению, снижает уровень холестерина в организме.
👇🏻 Поделимся с вами рецептом с применением корня валерианы, который можно применять при сердцебиениях и хронических нарушениях кровообращения:
▫️ Возьмите 1 ст. ложку корня валерианы и залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в термосе несколько часов.
▫️ Принимайте по третьей части стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 2 - 3 недель.
❕ А если вы хотите научиться полноценному оздоровлению сердечно-сосудистой системы с помощью фитотерапии, то вам поможет наше видеозанятие "Фитооздоровление при сердечно-сосудистых заболеваниях", которое записанно кандидатом медицинских наук, врачом общей практики, фитотерапевтом и преподавателем нашей Академии Еленой Владимировной Корсун.
👇🏻 На этом занятии с Еленой Владимировной вы узнаете, как помочь с помощью фитотерапии при таких заболеваниях как:
• аритмия
• атеросклероз сосудов
• гипотония и гипертония
• миокардит
• восстановлении после инфаркта миокарда
❕ А еще вы узнаете об укреплении сердца при физических нагрузках
Полезного очень много!
☝🏻 Дополнительно к занятию в электронном варианте вы получите книгу Зайцева С.В. “Сердце в традиционной китайской медицине”
👇🏻 Переходите по ссылке и приобретайте видеозанятие "Фитотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях".
https://fitoveda.site/courses/fitoozdorovlenie-pri-serdechno-sosud/
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
#фитоведа_обучение
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
снова здоровы
Сердечно-сосудистыми заболеваниями страдает очень много людей в современном мире.
👇🏻 Самыми распространенными причинами, вызывающими сердечно-сосудистые заболевания являются:
• стресс
• нездоровое питание
• курение и алкоголь
• дефицит витаминов и микроэлементов
• атеросклероз
• врожденные пороки развития сердца и сосудов
• ожирение
• нарушения работы эндокринной системы
• инфекции
• малоподвижный образ жизни
• заболевания других органов и систем
• наследственность
🍃 Однако природа подарила нам множество растений, которые могут помочь в поддержании здоровья сердца и сосудов.
👇🏻 Расскажем вам о некоторых из этих уникальных природных целителей:
🍃 Валериана
уменьшает возбудимость нервной системы, улучшает коронарное кровообращение, оказывает положительное влияние на деятельность сердечной мышцы. Благодаря этому нормализуется сердечный ритм и сократимость миокарда. Коронарорасширяющий и гипотензивный эффекты валерианы позволяют мягко регулировать деятельность сердца.
🍃 Плоды шиповника
укрепляют кровеносные сосуды, благодаря большому содержанию витамина С, обладают омолаживающими свойствами, укрепляют иммунную систему.
🍃 Пустырник и сушеница используются как седативное средство при заболеваниях сердца и повышенном давлении.
🍃 Боярышник
оказывает благоприятное влияние на сердечную деятельность, усиливает сократительную способность сердца, расширяет коронарные сосуды и сосуды головного мозга, оказывает мягкое гипотензивное действие.
🍃 Мелисса
снижает артериальное давление, убирает нервозные симптомы, также оказывает эффективное влияние на печень, сердце и глаза. Действует как спазмолитик и болеутоляющее средство.
🍃 Шалфей
укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает их эластичность, уменьшает риск развития атеросклероза. А еще шалфей способствует нормализации уровня холестерина в крови.
🍃 Мать-и-мачеха
улучшает состояние сосудов и способствует их укреплению, снижает уровень холестерина в организме.
👇🏻 Поделимся с вами рецептом с применением корня валерианы, который можно применять при сердцебиениях и хронических нарушениях кровообращения:
▫️ Возьмите 1 ст. ложку корня валерианы и залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в термосе несколько часов.
▫️ Принимайте по третьей части стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 2 - 3 недель.
❕ А если вы хотите научиться полноценному оздоровлению сердечно-сосудистой системы с помощью фитотерапии, то вам поможет наше видеозанятие "Фитооздоровление при сердечно-сосудистых заболеваниях", которое записанно кандидатом медицинских наук, врачом общей практики, фитотерапевтом и преподавателем нашей Академии Еленой Владимировной Корсун.
👇🏻 На этом занятии с Еленой Владимировной вы узнаете, как помочь с помощью фитотерапии при таких заболеваниях как:
• аритмия
• атеросклероз сосудов
• гипотония и гипертония
• миокардит
• восстановлении после инфаркта миокарда
❕ А еще вы узнаете об укреплении сердца при физических нагрузках
Полезного очень много!
☝🏻 Дополнительно к занятию в электронном варианте вы получите книгу Зайцева С.В. “Сердце в традиционной китайской медицине”
👇🏻 Переходите по ссылке и приобретайте видеозанятие "Фитотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях".
https://fitoveda.site/courses/fitoozdorovlenie-pri-serdechno-sosud/
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
#фитоведа_обучение
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤4🔥3🥰1
🍃 ✉️ Мы уже пакуем чемоданы
Странное дело — собираясь на Алтай, кладёшь совсем не то, что обычно. Не «нарядное» и не «на всякий случай». А тёплые носки, блокнот для записей, кружку, в которой особенно вкусно пахнет чабрецом. И тишину — бережно, в свёртке.
🍃 11 дней. Не спеша. Вглубь —
себя, гор, травяных знаний.
☝🏻 Мы пересчитали всё — дорогу, еду, места у костра, сердце потомственного травника, звёзды над Катунью. И вдруг оказалось: этот тур дешевле, чем в прошлом году. Правда.
🫶 11 дней по цене 8
Мы не стали урезать главное — ни одной прогулки, ни одной встречи у костра, ни одного травяного урока. Мы просто смогли сделать так, чтобы Алтай стал чуть доступнее. Потому что он звал именно вас.
🍃 И сейчас — самое время откликнуться.
❔ Чего нам не хватает
❕ Конечно же, вас
Не «участников». Не «гостей». Не «оплаченных мест». Вас — живых, уставших, ищущих, смеющихся, иногда молчаливых. Тех, кто внутри давно собрался, но всё ещё откладывал.
☝🏻 4 места осталось
Уже скоро — закроем набор и уедем. Останетесь в городе — Алтай вздохнёт и уйдёт в зиму без вас.
А мы не хотим без вас 💜
Подробнее о туре:
https://fitoveda.site/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9/
👇🏻 Просто заполните три строчки
https://forms.gle/uEohMKTPgqzS7M51A
Обнимем, расскажем, поделимся деталями — до брони, до покупки билетов, до вопроса «что брать с собой».
🍃 Поехали домой — на Алтай
Ваша Академия Фитоведа
Ваши Игорь и Лена 🫶
Странное дело — собираясь на Алтай, кладёшь совсем не то, что обычно. Не «нарядное» и не «на всякий случай». А тёплые носки, блокнот для записей, кружку, в которой особенно вкусно пахнет чабрецом. И тишину — бережно, в свёртке.
🍃 11 дней. Не спеша. Вглубь —
себя, гор, травяных знаний.
☝🏻 Мы пересчитали всё — дорогу, еду, места у костра, сердце потомственного травника, звёзды над Катунью. И вдруг оказалось: этот тур дешевле, чем в прошлом году. Правда.
🫶 11 дней по цене 8
Мы не стали урезать главное — ни одной прогулки, ни одной встречи у костра, ни одного травяного урока. Мы просто смогли сделать так, чтобы Алтай стал чуть доступнее. Потому что он звал именно вас.
🍃 И сейчас — самое время откликнуться.
❔ Чего нам не хватает
❕ Конечно же, вас
Не «участников». Не «гостей». Не «оплаченных мест». Вас — живых, уставших, ищущих, смеющихся, иногда молчаливых. Тех, кто внутри давно собрался, но всё ещё откладывал.
☝🏻 4 места осталось
Уже скоро — закроем набор и уедем. Останетесь в городе — Алтай вздохнёт и уйдёт в зиму без вас.
А мы не хотим без вас 💜
Подробнее о туре:
https://fitoveda.site/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9/
👇🏻 Просто заполните три строчки
https://forms.gle/uEohMKTPgqzS7M51A
Обнимем, расскажем, поделимся деталями — до брони, до покупки билетов, до вопроса «что брать с собой».
🍃 Поехали домой — на Алтай
Ваша Академия Фитоведа
Ваши Игорь и Лена 🫶
1🔥9❤3🥰2
🍃 ✉️ СВЕЖЕСТЬ В СТАКАНЕ
травяной коктейль
с клубникой
Поделимся сегодня с вами рецептом полезного летнего коктейля из мокрицы, клубники и апельсина, который заряжает витаминами и дарит ощущение лёгкости без скачков сахара.
👇🏻 Ингредиенты:
🍃 Клубника – 100 г
Витамин С и флавоноиды для усвоения железа из зелени и антиоксидантной защиты кожи
🍃 Мокрица – 30 г
Калий, магний и витамин К для сердца, нервной системы и костей; мягкий травяной вкус без горечи
🍃 Апельсин – 1 шт
Пектин для чистки кишечника и гесперидин для тонуса сосудов
🍃 Финики – 2 шт
Природная глюкоза с клетчаткой
🍃 Семена льна молотые – 1 ч. ложка
Омега-3 для усвоения жирорастворимых витаминов А, Е, К из зелени
🍃 Вода – 150 мл
Создаёт питьевую консистенцию без лишних калорий
🍃 Сок лимона – ½ шт
Витамин С, стимуляция желчеоттока и раскрытие вкуса клубники
👇🏻 Процесс приготовления:
▫️ Мокрицу тщательно промойте в холодной воде 2–3 раза
▫️ Клубнику вымойте, удалите хвостики
▫️ Апельсин нарежьте дольками
▫️ Финики замочите на 10 минут в тёплой воде
▫️ В чашу блендера положите: мокрицу, клубнику, дольки апельсина, размягчённые финики, молотый лён, лимонный сок
▫️ Добавьте 100 мл воды
▫️ Взбивайте до однородной эмульсии 30–40 секунд
▫️ Постепенно добавляйте оставшиеся 50 мл воды до желаемой консистенции
▫️ Перелейте в стакан или стеклянную бутылку
▫️ Итоговая текстура: нежный смузи, пьётся легко, без травянистого осадка
☝🏻 Коктейль нельзя нагревать и хранить дольше 20 минут — витамин С разрушается на воздухе, пейте только свежеприготовленным
❔ В каких случаях этот коктейль будет особенно полезен:
🍃 В жару для восполнения электролитов: мокрица и клубника дают калий и магний без лишнего сахара
🍃 При умственной усталости и «тумане в голове»: магний из мокрицы и льна и витамин С из клубники и апельсина улучшают когнитивные функции и кровоток в сосудах головного мозга
🍃 Для лёгкого ужина: если днём было плотное застолье, выпейте этот коктейль вечером вместо ужина — он даст сытость за счёт клетчатки, но не перегрузит печень и поджелудочную
🍃 Для здоровья кожи в летний сезон: антиоксиданты клубники и апельсина защищают от фотостарения, а омега-3 из льна уменьшают воспаления и увлажняют кожу изнутри
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
травяной коктейль
с клубникой
Поделимся сегодня с вами рецептом полезного летнего коктейля из мокрицы, клубники и апельсина, который заряжает витаминами и дарит ощущение лёгкости без скачков сахара.
👇🏻 Ингредиенты:
🍃 Клубника – 100 г
Витамин С и флавоноиды для усвоения железа из зелени и антиоксидантной защиты кожи
🍃 Мокрица – 30 г
Калий, магний и витамин К для сердца, нервной системы и костей; мягкий травяной вкус без горечи
🍃 Апельсин – 1 шт
Пектин для чистки кишечника и гесперидин для тонуса сосудов
🍃 Финики – 2 шт
Природная глюкоза с клетчаткой
🍃 Семена льна молотые – 1 ч. ложка
Омега-3 для усвоения жирорастворимых витаминов А, Е, К из зелени
🍃 Вода – 150 мл
Создаёт питьевую консистенцию без лишних калорий
🍃 Сок лимона – ½ шт
Витамин С, стимуляция желчеоттока и раскрытие вкуса клубники
👇🏻 Процесс приготовления:
▫️ Мокрицу тщательно промойте в холодной воде 2–3 раза
▫️ Клубнику вымойте, удалите хвостики
▫️ Апельсин нарежьте дольками
▫️ Финики замочите на 10 минут в тёплой воде
▫️ В чашу блендера положите: мокрицу, клубнику, дольки апельсина, размягчённые финики, молотый лён, лимонный сок
▫️ Добавьте 100 мл воды
▫️ Взбивайте до однородной эмульсии 30–40 секунд
▫️ Постепенно добавляйте оставшиеся 50 мл воды до желаемой консистенции
▫️ Перелейте в стакан или стеклянную бутылку
▫️ Итоговая текстура: нежный смузи, пьётся легко, без травянистого осадка
☝🏻 Коктейль нельзя нагревать и хранить дольше 20 минут — витамин С разрушается на воздухе, пейте только свежеприготовленным
❔ В каких случаях этот коктейль будет особенно полезен:
🍃 В жару для восполнения электролитов: мокрица и клубника дают калий и магний без лишнего сахара
🍃 При умственной усталости и «тумане в голове»: магний из мокрицы и льна и витамин С из клубники и апельсина улучшают когнитивные функции и кровоток в сосудах головного мозга
🍃 Для лёгкого ужина: если днём было плотное застолье, выпейте этот коктейль вечером вместо ужина — он даст сытость за счёт клетчатки, но не перегрузит печень и поджелудочную
🍃 Для здоровья кожи в летний сезон: антиоксиданты клубники и апельсина защищают от фотостарения, а омега-3 из льна уменьшают воспаления и увлажняют кожу изнутри
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤4🔥2👏2
🍃 ✉️ ТРАВЫ В ЖАРУ
природная защита
от перегрева
Когда столбик термометра поднимается выше комфортной отметки, организм работает на пределе. Сердце бьётся чаще, давление скачет, появляется слабость, головокружение, тошнота — это первые признаки перегрева. Но природа приготовила свои, мягкие способы помочь телу справиться с жарой. Травы не просто утоляют жажду, а помогают телу регулировать температуру изнутри.
👇🏻 Как травы помогают в жару:
▫️ Усиливают потоотделение — уходит лишнее тепло
▫️ Мягко выводят жидкость — снимают отёки
▫️ Нормализуют давление и пульс
▫️ Снимают спазмы сосудов
▫️ Успокаивают нервы
▫️ Восполняют витамины и минералы
☝🏻 Лучшая защита от жары — пить травяные чаи в течение дня, не дожидаясь жажды
❔ Какие растения помогают в жару:
🍃 Мята перечная — ментол создаёт ощущение прохлады, помогает при тошноте, слабости, головной боли
▫ Как применять: заварите 3–5 свежих или 1 ч. ложку сухих листьев на стакан кипятка. Пейте тёплым или охлаждённым в течение дня
🍃 Липа — усиливает потоотделение, помогает при перегреве и головной боли от духоты
▫ Как применять: 1 ст. ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 15–20 минут. Пейте тёплым перед выходом на солнце или при первых признаках перегрева
🍃 Шалфей — не усиливает пот, а нормализует работу потовых желёз
▫ Как применять: ½ ч. ложки сухого шалфея на стакан кипятка, настаивать 10 минут. Пить 1–2 чашки в день, не дольше 2 недель
🍃 Иван-чай — от головной боли и бессонницы, восполняет витамины
▫ Как применять: 1 ч. ложку сухого иван-чая на стакан кипятка, настаивать 10–15 минут. Пить в течение дня тёплым или охлаждённым
🍃 Укроп — от отёков ног, спазмов и тошноты
▫ Как применять: 1 ч. ложку семян укропа заварить стаканом кипятка. Пить в течение дня тёплым или охлаждённым
🍃 Смородина чёрная — усиливает потоотделение, помогает после сквозняков и кондиционеров
▫ Как применять: 1 ст. ложку сухого листа на стакан кипятка, настаивать 10–15 минут. Пить тёплым или холодным с мёдом
🍃 Шиповник — поддерживает сосуды и сердце, восполняет потерю электролитов
▫ Как применять: 1 ст. ложку плодов залить стаканом кипятка в термосе на ночь. Пить охлаждённым в течение дня
👇🏻 Рецепт освежающего сбора — защита от перегрева:
🍃 Состав в равных частях:
▫️ Лист мяты перечной — охлаждает и снимает тошноту
▫️ Цветки липы — усиливает потоотделение
▫️ Лист смородины чёрной — витаминная поддержка
▫️ Цветки клевера — мягкое мочегонное и потогонное
🍃 Процесс приготовления:
▫️ Смешайте все травы
▫️ 1 столовую ложку смеси залейте 500 мл кипятка в термосе
▫️ Настаивайте 30–40 минут
▫️ Процедите, охладите до комнатной температуры
▫️ Пейте в течение дня вместо воды маленькими глотками
▫️ Можно добавить дольку лимона и ложку мёда
▫️ Храните в холодильнике не более суток
☝🏻 Травы в жару — это не экстренная помощь при тепловом ударе, а ежедневная профилактика. Пейте постепенно, прислушивайтесь к себе, не заменяйте ими воду полностью. И даже самый знойный день пройдёт легко 💜
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
природная защита
от перегрева
Когда столбик термометра поднимается выше комфортной отметки, организм работает на пределе. Сердце бьётся чаще, давление скачет, появляется слабость, головокружение, тошнота — это первые признаки перегрева. Но природа приготовила свои, мягкие способы помочь телу справиться с жарой. Травы не просто утоляют жажду, а помогают телу регулировать температуру изнутри.
👇🏻 Как травы помогают в жару:
▫️ Усиливают потоотделение — уходит лишнее тепло
▫️ Мягко выводят жидкость — снимают отёки
▫️ Нормализуют давление и пульс
▫️ Снимают спазмы сосудов
▫️ Успокаивают нервы
▫️ Восполняют витамины и минералы
☝🏻 Лучшая защита от жары — пить травяные чаи в течение дня, не дожидаясь жажды
❔ Какие растения помогают в жару:
🍃 Мята перечная — ментол создаёт ощущение прохлады, помогает при тошноте, слабости, головной боли
▫ Как применять: заварите 3–5 свежих или 1 ч. ложку сухих листьев на стакан кипятка. Пейте тёплым или охлаждённым в течение дня
🍃 Липа — усиливает потоотделение, помогает при перегреве и головной боли от духоты
▫ Как применять: 1 ст. ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 15–20 минут. Пейте тёплым перед выходом на солнце или при первых признаках перегрева
🍃 Шалфей — не усиливает пот, а нормализует работу потовых желёз
▫ Как применять: ½ ч. ложки сухого шалфея на стакан кипятка, настаивать 10 минут. Пить 1–2 чашки в день, не дольше 2 недель
🍃 Иван-чай — от головной боли и бессонницы, восполняет витамины
▫ Как применять: 1 ч. ложку сухого иван-чая на стакан кипятка, настаивать 10–15 минут. Пить в течение дня тёплым или охлаждённым
🍃 Укроп — от отёков ног, спазмов и тошноты
▫ Как применять: 1 ч. ложку семян укропа заварить стаканом кипятка. Пить в течение дня тёплым или охлаждённым
🍃 Смородина чёрная — усиливает потоотделение, помогает после сквозняков и кондиционеров
▫ Как применять: 1 ст. ложку сухого листа на стакан кипятка, настаивать 10–15 минут. Пить тёплым или холодным с мёдом
🍃 Шиповник — поддерживает сосуды и сердце, восполняет потерю электролитов
▫ Как применять: 1 ст. ложку плодов залить стаканом кипятка в термосе на ночь. Пить охлаждённым в течение дня
👇🏻 Рецепт освежающего сбора — защита от перегрева:
🍃 Состав в равных частях:
▫️ Лист мяты перечной — охлаждает и снимает тошноту
▫️ Цветки липы — усиливает потоотделение
▫️ Лист смородины чёрной — витаминная поддержка
▫️ Цветки клевера — мягкое мочегонное и потогонное
🍃 Процесс приготовления:
▫️ Смешайте все травы
▫️ 1 столовую ложку смеси залейте 500 мл кипятка в термосе
▫️ Настаивайте 30–40 минут
▫️ Процедите, охладите до комнатной температуры
▫️ Пейте в течение дня вместо воды маленькими глотками
▫️ Можно добавить дольку лимона и ложку мёда
▫️ Храните в холодильнике не более суток
☝🏻 Травы в жару — это не экстренная помощь при тепловом ударе, а ежедневная профилактика. Пейте постепенно, прислушивайтесь к себе, не заменяйте ими воду полностью. И даже самый знойный день пройдёт легко 💜
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤7🔥2🥰1
🍃 ✉️ БАГУЛЬНИК
болотный целитель
Багульник – вечнозелёный кустарник с резким одурманивающим запахом, растёт на болотах во многих регионах России. При правильном использовании багульник становится мощным помощником.
🍃 Во всех частях растения содержится до 7,5% эфирного масла — именно оно даёт и лечебную силу, и токсичность.
👇🏻 При каких заболеваниях можно применять багульник:
🍃 Дыхательная система
▫️ Бронхит острый и хронический — отхаркивающее и противовоспалительное действие
▫️ Коклюш, ларингит, трахеит
▫️ Бронхиальная астма — в комплексной терапии
▫️ Туберкулёз лёгких, как вспомогательное средство
▫️ Одышка — облегчает дыхание
🍃 Сердечно-сосудистая система
▫️ Гипертония — мягко снижает давление за счёт спазмолитического действия
▫️ Улучшает кровообращение
▫️ Кумарины в составе обладают сосудорасширяющим эффектом
🍃 Суставы и мышцы
▫️ Ревматизм и подагра — снимает воспаление и боль
▫️ Артрит
▫️ Ушибы и растяжения — наружно в виде растираний
🍃 Кожные заболевания
▫️ Экзема, дерматит
▫️ Фурункулёз
▫️ Чесотка
▫️ Укусы насекомых — снимает зуд
▫️ Раны и ожоги — наружно, в виде мази или компрессов
❕ Противопоказания к применению:
▫️ Беременность, кормление грудью
▫️ Дети до 14
▫️ Индивидуальная непереносимость и аллергия
▫️ Тяжёлые заболевания почек и поджелудочной железы, печени
▫️ Гипотония
❕Багульник ядовит. Никогда не превышайте дозировку. Эфирное масло в больших дозах может парализовать центральную нервную систему и нарушить работу сердца и дыхания.
☝🏻 Даже запах цветущего багульника в жаркую погоду может вызвать головокружение и сонливость. Места его цветения лучше обходить стороной или посещать рано утром и вечером.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
болотный целитель
Багульник – вечнозелёный кустарник с резким одурманивающим запахом, растёт на болотах во многих регионах России. При правильном использовании багульник становится мощным помощником.
🍃 Во всех частях растения содержится до 7,5% эфирного масла — именно оно даёт и лечебную силу, и токсичность.
👇🏻 При каких заболеваниях можно применять багульник:
🍃 Дыхательная система
▫️ Бронхит острый и хронический — отхаркивающее и противовоспалительное действие
▫️ Коклюш, ларингит, трахеит
▫️ Бронхиальная астма — в комплексной терапии
▫️ Туберкулёз лёгких, как вспомогательное средство
▫️ Одышка — облегчает дыхание
🍃 Сердечно-сосудистая система
▫️ Гипертония — мягко снижает давление за счёт спазмолитического действия
▫️ Улучшает кровообращение
▫️ Кумарины в составе обладают сосудорасширяющим эффектом
🍃 Суставы и мышцы
▫️ Ревматизм и подагра — снимает воспаление и боль
▫️ Артрит
▫️ Ушибы и растяжения — наружно в виде растираний
🍃 Кожные заболевания
▫️ Экзема, дерматит
▫️ Фурункулёз
▫️ Чесотка
▫️ Укусы насекомых — снимает зуд
▫️ Раны и ожоги — наружно, в виде мази или компрессов
❕ Противопоказания к применению:
▫️ Беременность, кормление грудью
▫️ Дети до 14
▫️ Индивидуальная непереносимость и аллергия
▫️ Тяжёлые заболевания почек и поджелудочной железы, печени
▫️ Гипотония
❕Багульник ядовит. Никогда не превышайте дозировку. Эфирное масло в больших дозах может парализовать центральную нервную систему и нарушить работу сердца и дыхания.
☝🏻 Даже запах цветущего багульника в жаркую погоду может вызвать головокружение и сонливость. Места его цветения лучше обходить стороной или посещать рано утром и вечером.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤3🔥1🥰1
🍃✉️ Мы уже почти собрались.
Рюкзаки стоят у дверей, травник перебирает свои заветные мешочки, а в голове — только шум Катуни и голубые дали.
☝🏻 Алтай уже чувствует: скоро приедут. Он притих в ожидании. Но сегодня утром мы пересчитали ещё раз — и поняли: осталось трое. Тех, кто пока еще не решился, но вот-вот сядет в самолет и полетит в самое главное путешествие своей жизни.
🍃 Три места. Три дня до старта.
И если вы всё ещё читаете этот пост и думаете: «А может всё-таки сейчас? Или... в следующий раз?» — послушайте.
В следующий раз будет осень. Будут другие горы, другие ветра. А этого лета больше не будет. Именно с этим травником. Именно с этим кругом у костра. Именно с этим небом, которое готовит для вас своё самое звёздное шоу.
☝🏻 Мы не уговариваем. Мы просто сидим и смотрим на чемоданы. И нам не хватает ваших лиц. Живых, настоящих, с неугасающей внутри надеждой, что кто-то позвонит и скажет: в этот раз едешь ты! Не кто-то другой, а именно ты!
Собирайся, все уже ждут тебя ❤️
Три дня. Время не ждёт. Алтай не ждёт. И мы — тоже, потому что завтра стартуют организаторы, послезавтра — закроется бронь, а потом будет уже поздно.
🍃 Откликнитесь сейчас. Прямо сейчас нажмите на эту ссылку и заполните три строчки 👇🏻
https://fitoveda.site/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9/
☝🏻 Это будет означать «Я с вами».
Мы всё расскажем, проведём за руку, успокоим все страхи: про погоду, про быт, про то, как добраться и что взять с собой.
🕊️ Не дайте этому шансу уйти в никуда. Три места. Три человека, которые будут говорить потом всю жизнь: «А помнишь, как мы решились за три дня до старта? Это была лучшая поездка в нашей жизни!»
Будет 😌
До встречи у костра,
Ваша Академия Фитоведа
и ее создатели 💜
Рюкзаки стоят у дверей, травник перебирает свои заветные мешочки, а в голове — только шум Катуни и голубые дали.
☝🏻 Алтай уже чувствует: скоро приедут. Он притих в ожидании. Но сегодня утром мы пересчитали ещё раз — и поняли: осталось трое. Тех, кто пока еще не решился, но вот-вот сядет в самолет и полетит в самое главное путешествие своей жизни.
🍃 Три места. Три дня до старта.
И если вы всё ещё читаете этот пост и думаете: «А может всё-таки сейчас? Или... в следующий раз?» — послушайте.
В следующий раз будет осень. Будут другие горы, другие ветра. А этого лета больше не будет. Именно с этим травником. Именно с этим кругом у костра. Именно с этим небом, которое готовит для вас своё самое звёздное шоу.
☝🏻 Мы не уговариваем. Мы просто сидим и смотрим на чемоданы. И нам не хватает ваших лиц. Живых, настоящих, с неугасающей внутри надеждой, что кто-то позвонит и скажет: в этот раз едешь ты! Не кто-то другой, а именно ты!
Собирайся, все уже ждут тебя ❤️
Три дня. Время не ждёт. Алтай не ждёт. И мы — тоже, потому что завтра стартуют организаторы, послезавтра — закроется бронь, а потом будет уже поздно.
🍃 Откликнитесь сейчас. Прямо сейчас нажмите на эту ссылку и заполните три строчки 👇🏻
https://fitoveda.site/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9/
☝🏻 Это будет означать «Я с вами».
Мы всё расскажем, проведём за руку, успокоим все страхи: про погоду, про быт, про то, как добраться и что взять с собой.
🕊️ Не дайте этому шансу уйти в никуда. Три места. Три человека, которые будут говорить потом всю жизнь: «А помнишь, как мы решились за три дня до старта? Это была лучшая поездка в нашей жизни!»
Будет 😌
До встречи у костра,
Ваша Академия Фитоведа
и ее создатели 💜
❤3🔥2👍1🥰1
🍃 ✉️ СОВЕТЫ ФИТОВЕДЫ
полоскание горла
при ангине
Привет, мои дорогие! 🫶🏻
Сегодня у нас важная тема - ангина. Это коварное заболевание, которое может подкрасться незаметно и испортить настроение даже когда за окном поют птички и светит солнышко.
▫️ Ангина, или острый тонзиллит - это инфекционное заболевание, которое сопровождается воспалением миндалин, болью в горле и общим недомоганием.
🍃 Эффективным дополнительным методом, помогающим облегчить симптомы и ускорить выздоровление, является полоскание горла травами.
❔ Почему полоскание горла так важно
🍃 Полоскание - это настоящая магия! Оно помогает очистить миндалины от всего лишнего: гноя, токсинов и вредных микроорганизмов. Это не только уменьшает воспаление, но и облегчает боль, делает глотание комфортным. А главное - это так просто и доступно!
🍃 Я всегда стараюсь использовать то, что дарит нам природа.
👇🏻 Вот два проверенных сбора, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
🍃 Ромашка и чистотел - дуэт против воспаления
• Трава ромашки - 1 часть
• Трава чистотела - 1 часть
▫️ Возьмите 1 ст. ложку сбора и залейте 1,5-2 стаканами кипятка
▫️ Дайте настояться не меньше часа, процедите
▫️ Волшебный настой готов!
▫️ Полощите горло тёплым настоем несколько раз в день
Ромашка успокоит, а чистотел поможет справиться с микробами.
🍃 Сила корней - бадан, кровохлёбка и щавель
• Корневище бадана - 1 часть
• Корневище кровохлёбки - 1 часть
• Семена щавеля конского - 1 часть
▫️ Возьмите 2 ст. ложки сбора и кипятите в 0,6-0,7 литра воды около 40 минут
▫️ Дайте настояться час, процедите - и целебный отвар готов к использованию
Этот сбор особенно хорош для тех, кто хочет быстрее справиться с болезнью.
❔ Как правильно полоскать горло
▫️ Полощите горло тёплым настоем или отваром не менее 30 секунд
▫️ Делайте это часто - 6 раз в день или даже больше
▫️ После полоскания не ешьте и не пейте хотя бы 30 минут, чтобы травы успели подействовать
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_советы
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
полоскание горла
при ангине
Привет, мои дорогие! 🫶🏻
Сегодня у нас важная тема - ангина. Это коварное заболевание, которое может подкрасться незаметно и испортить настроение даже когда за окном поют птички и светит солнышко.
▫️ Ангина, или острый тонзиллит - это инфекционное заболевание, которое сопровождается воспалением миндалин, болью в горле и общим недомоганием.
🍃 Эффективным дополнительным методом, помогающим облегчить симптомы и ускорить выздоровление, является полоскание горла травами.
❔ Почему полоскание горла так важно
🍃 Полоскание - это настоящая магия! Оно помогает очистить миндалины от всего лишнего: гноя, токсинов и вредных микроорганизмов. Это не только уменьшает воспаление, но и облегчает боль, делает глотание комфортным. А главное - это так просто и доступно!
🍃 Я всегда стараюсь использовать то, что дарит нам природа.
👇🏻 Вот два проверенных сбора, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
🍃 Ромашка и чистотел - дуэт против воспаления
• Трава ромашки - 1 часть
• Трава чистотела - 1 часть
▫️ Возьмите 1 ст. ложку сбора и залейте 1,5-2 стаканами кипятка
▫️ Дайте настояться не меньше часа, процедите
▫️ Волшебный настой готов!
▫️ Полощите горло тёплым настоем несколько раз в день
Ромашка успокоит, а чистотел поможет справиться с микробами.
🍃 Сила корней - бадан, кровохлёбка и щавель
• Корневище бадана - 1 часть
• Корневище кровохлёбки - 1 часть
• Семена щавеля конского - 1 часть
▫️ Возьмите 2 ст. ложки сбора и кипятите в 0,6-0,7 литра воды около 40 минут
▫️ Дайте настояться час, процедите - и целебный отвар готов к использованию
Этот сбор особенно хорош для тех, кто хочет быстрее справиться с болезнью.
❔ Как правильно полоскать горло
▫️ Полощите горло тёплым настоем или отваром не менее 30 секунд
▫️ Делайте это часто - 6 раз в день или даже больше
▫️ После полоскания не ешьте и не пейте хотя бы 30 минут, чтобы травы успели подействовать
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_советы
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤5🔥4🥰2
🍃 ✉️ ТРАВЫ ДЛЯ КОЖИ
природная косметика
Кожа — это зеркало нашего здоровья. Она первой реагирует на стресс, неправильное питание, гормональные сбои и недостаток сна. Прыщи, сухость, шелушение, покраснения, преждевременные морщины — всё это сигналы, что организму нужна помощь.
👇🏻 Как травы могут помочь коже:
▫️ Снимают воспаление — уменьшают покраснения и высыпания
▫️ Регулируют работу сальных желёз — убирают жирный блеск и акне
▫️ Увлажняют и питают — витамины и минералы восстанавливают барьер
▫️ Ускоряют заживление — при ранах, порезах, ожогах
▫️ Замедляют старение — антиоксиданты защищают от свободных радикалов
👇🏻 Какие травы оздоравливают кожу:
🍃 Ромашка аптечная — для чувствительной и воспалённой кожи
▫️ Сильнейшее противовоспалительное и успокаивающее средство
▫️ Подходит даже для младенцев и самой чувствительной кожи
▫ Внутрь: настой - 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка, пить по ½ стакана 2–3 раза в день
▫ Наружно: умывания, компрессы, примочки, заморозьте настой в кубиках льда для тонизирования
🍃 Календула — для проблемной кожи и заживления
▫️ Мощный антисептик, подсушивает, заживляет, снимает воспаление
▫ Наружно: настой - 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка для умываний, примочек, компрессов
▫ Мазь: смешайте настойку календулы с детским кремом или маслом ши
▫ Лед: кубики из настоя для протирания жирной кожи
🍃 Череда трёхраздельная — при аллергиях и диатезе
▫️ Одно из лучших средств при детских диатезах и аллергических дерматитах
▫ Наружно: ванны с отваром череды 3–4 ст. ложки травы на 2 л кипятка, добавить в ванну
▫ Внутрь: настой - 1 ст. ложка на стакан кипятка, пить по ¼ стакана 3–4 раза в день
🍃 Крапива двудомная — для очищения кожи изнутри
▫️ Очищает кровь и лимфу, выводит токсины, улучшает цвет лица, богата железом и витаминами
▫ Внутрь: настой 2 ст. ложки листьев на 500 мл кипятка, пить по ½ стакана 3 раза в день. Курс — 2–3 недели
▫ Наружно: отвар для умываний и компрессов
🍃 Алоэ вера — для заживления и увлажнения
▫️ Увлажняет, ускоряет регенерацию, снимает воспаление
▫ Компрессы: свежий лист разрезать и приложить мякотью к ране
▫ Домашний крем: смешайте гель алоэ с маслом жожоба или кокосовым маслом
🍃 Шалфей лекарственный — при потливости и акне
▫️ Регулирует работу потовых и сальных желёз, обладает антибактериальным действием
▫ Наружно: умывания настоем шалфея - 1 ст. ложка на стакан кипятка
▫ Ванны: отвар шалфея снижает потливость всего тела
👇🏻 Рецепт травяной ванны при экземе, диатезе, аллергии
🍃 Состав на одну ванну:
▫️ Ромашка — 100 г
▫️ Череда — 100 г
▫️ Кора дуба, при мокнущей экземе — 50 г
👇🏻 Приготовление:
▫ Залейте травы 3 литрами кипятка, настаивайте 1 час
▫ Процедите и вылейте в ванну с температурой воды 36–37°C
▫ Принимайте 15–20 минут, через день
▫ Курс — 7–10 ванн
☝🏻 Самое важное, что нужно знать: красивая кожа начинается изнутри. Травы — это не быстрая косметическая маска на 10 минут. Это системная работа: очищение крови, снижение воспаления, нормализация обмена веществ. Но результат того стоит — чистая, сияющая, здоровая кожа без дорогих кремов и процедур. Начните с малого: замените обычное умывание на травяной настой или добавьте в свой рацион очищающий чай. И уже через месяц вы заметите разницу.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
природная косметика
Кожа — это зеркало нашего здоровья. Она первой реагирует на стресс, неправильное питание, гормональные сбои и недостаток сна. Прыщи, сухость, шелушение, покраснения, преждевременные морщины — всё это сигналы, что организму нужна помощь.
👇🏻 Как травы могут помочь коже:
▫️ Снимают воспаление — уменьшают покраснения и высыпания
▫️ Регулируют работу сальных желёз — убирают жирный блеск и акне
▫️ Увлажняют и питают — витамины и минералы восстанавливают барьер
▫️ Ускоряют заживление — при ранах, порезах, ожогах
▫️ Замедляют старение — антиоксиданты защищают от свободных радикалов
👇🏻 Какие травы оздоравливают кожу:
🍃 Ромашка аптечная — для чувствительной и воспалённой кожи
▫️ Сильнейшее противовоспалительное и успокаивающее средство
▫️ Подходит даже для младенцев и самой чувствительной кожи
▫ Внутрь: настой - 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка, пить по ½ стакана 2–3 раза в день
▫ Наружно: умывания, компрессы, примочки, заморозьте настой в кубиках льда для тонизирования
🍃 Календула — для проблемной кожи и заживления
▫️ Мощный антисептик, подсушивает, заживляет, снимает воспаление
▫ Наружно: настой - 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка для умываний, примочек, компрессов
▫ Мазь: смешайте настойку календулы с детским кремом или маслом ши
▫ Лед: кубики из настоя для протирания жирной кожи
🍃 Череда трёхраздельная — при аллергиях и диатезе
▫️ Одно из лучших средств при детских диатезах и аллергических дерматитах
▫ Наружно: ванны с отваром череды 3–4 ст. ложки травы на 2 л кипятка, добавить в ванну
▫ Внутрь: настой - 1 ст. ложка на стакан кипятка, пить по ¼ стакана 3–4 раза в день
🍃 Крапива двудомная — для очищения кожи изнутри
▫️ Очищает кровь и лимфу, выводит токсины, улучшает цвет лица, богата железом и витаминами
▫ Внутрь: настой 2 ст. ложки листьев на 500 мл кипятка, пить по ½ стакана 3 раза в день. Курс — 2–3 недели
▫ Наружно: отвар для умываний и компрессов
🍃 Алоэ вера — для заживления и увлажнения
▫️ Увлажняет, ускоряет регенерацию, снимает воспаление
▫ Компрессы: свежий лист разрезать и приложить мякотью к ране
▫ Домашний крем: смешайте гель алоэ с маслом жожоба или кокосовым маслом
🍃 Шалфей лекарственный — при потливости и акне
▫️ Регулирует работу потовых и сальных желёз, обладает антибактериальным действием
▫ Наружно: умывания настоем шалфея - 1 ст. ложка на стакан кипятка
▫ Ванны: отвар шалфея снижает потливость всего тела
👇🏻 Рецепт травяной ванны при экземе, диатезе, аллергии
🍃 Состав на одну ванну:
▫️ Ромашка — 100 г
▫️ Череда — 100 г
▫️ Кора дуба, при мокнущей экземе — 50 г
👇🏻 Приготовление:
▫ Залейте травы 3 литрами кипятка, настаивайте 1 час
▫ Процедите и вылейте в ванну с температурой воды 36–37°C
▫ Принимайте 15–20 минут, через день
▫ Курс — 7–10 ванн
☝🏻 Самое важное, что нужно знать: красивая кожа начинается изнутри. Травы — это не быстрая косметическая маска на 10 минут. Это системная работа: очищение крови, снижение воспаления, нормализация обмена веществ. Но результат того стоит — чистая, сияющая, здоровая кожа без дорогих кремов и процедур. Начните с малого: замените обычное умывание на травяной настой или добавьте в свой рацион очищающий чай. И уже через месяц вы заметите разницу.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤4🔥1🥰1
🍃✉️ Завтра мы уезжаем
Тут, за окнами, привычный хаос продолжает вращаться. Спешат люди. Мигают уведомления. Кто-то кого-то не дождался. Кто-то не успел. Ещё один день пролетел, и ты даже не помнишь, чем он был наполнен.
А мы уже завтра утром выйдем за ворота этого мира.
Там, на Алтае, время течёт иначе. Не слышно. Не громко. Не торопливо. Оно просто есть — как река, как трава под ветром, как дым от костра, уходящий в небо. И в этой тишине вдруг становится слышно самое главное: как бьётся твоё сердце. Как дышит земля. Какой ты вообще — живой, настоящий, без масок и списков дел.
Каждое мгновение там ты буквально чувствуешь кожей. Оно отпечатывается в памяти, но не потому что ты запоминаешь, а потому что ты впервые по-настоящему присутствуешь. Смотришь на голубые горы и понимаешь: это навсегда. Слушаешь травника и чувствуешь: это не знания — это мудрость веков. Сидишь у костра и знаешь: эту ночь ты не забудешь никогда.
🍃 Завтра — старт. Мы уже надели рюкзаки, проверили списки, приготовили чай и тёплые пледы. Нас ждут 11 дней, ночи у костра, звёзды над Катунью и сам Алтай — щедрый на травы, летний, зовущий.
☝🏻 Может быть, вы ещё успеете.
Да, завтра уже едем. Но мы знаем: есть те, кому эти 11 дней нужны как воздух. Есть те, кто прочитает этот пост и вдруг поймёт: я тоже хочу так — не громко, глубоко, по-настоящему.
Завтра — точка невозврата. Послезавтра будет: «Эх, жаль, мы не поехали...».
🙌🏻 Не дайте этому случиться. Посреди этого хаоса — есть место, где всё имеет смысл. Где жизнь течёт в тебя каждым мгновением. Оно ждёт вас.
Успевайте.
https://fitoveda.site/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9/
☝🏻 Заполняйте анкету прямо сейчас
Или пишите 👇🏻
📞 +79679798847
Телеграм, Вк, Мах...
Мы ответим, даже если уже ночь. Потому что Алтай не спит. И мы — тоже.
С самым тёплым светом,
Ваша Академия Фитоведа
и ее создатели 💜
Тут, за окнами, привычный хаос продолжает вращаться. Спешат люди. Мигают уведомления. Кто-то кого-то не дождался. Кто-то не успел. Ещё один день пролетел, и ты даже не помнишь, чем он был наполнен.
А мы уже завтра утром выйдем за ворота этого мира.
Там, на Алтае, время течёт иначе. Не слышно. Не громко. Не торопливо. Оно просто есть — как река, как трава под ветром, как дым от костра, уходящий в небо. И в этой тишине вдруг становится слышно самое главное: как бьётся твоё сердце. Как дышит земля. Какой ты вообще — живой, настоящий, без масок и списков дел.
Каждое мгновение там ты буквально чувствуешь кожей. Оно отпечатывается в памяти, но не потому что ты запоминаешь, а потому что ты впервые по-настоящему присутствуешь. Смотришь на голубые горы и понимаешь: это навсегда. Слушаешь травника и чувствуешь: это не знания — это мудрость веков. Сидишь у костра и знаешь: эту ночь ты не забудешь никогда.
🍃 Завтра — старт. Мы уже надели рюкзаки, проверили списки, приготовили чай и тёплые пледы. Нас ждут 11 дней, ночи у костра, звёзды над Катунью и сам Алтай — щедрый на травы, летний, зовущий.
☝🏻 Может быть, вы ещё успеете.
Да, завтра уже едем. Но мы знаем: есть те, кому эти 11 дней нужны как воздух. Есть те, кто прочитает этот пост и вдруг поймёт: я тоже хочу так — не громко, глубоко, по-настоящему.
Завтра — точка невозврата. Послезавтра будет: «Эх, жаль, мы не поехали...».
🙌🏻 Не дайте этому случиться. Посреди этого хаоса — есть место, где всё имеет смысл. Где жизнь течёт в тебя каждым мгновением. Оно ждёт вас.
Успевайте.
https://fitoveda.site/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9/
☝🏻 Заполняйте анкету прямо сейчас
Или пишите 👇🏻
📞 +79679798847
Телеграм, Вк, Мах...
Мы ответим, даже если уже ночь. Потому что Алтай не спит. И мы — тоже.
С самым тёплым светом,
Ваша Академия Фитоведа
и ее создатели 💜
❤2🔥1🥰1
🍃 ✉️ РЕВЕНЬ
кислинка для здоровья
Ревень растёт на многих огородах, но мало кто знает о его истинной целебной силе.
👇🏻 Что содержит ревень:
▫️ Витамин К — для костей и свёртываемости крови
▫️ Витамин С — иммунитет и коллаген
▫️ Витамины группы В — нервная система
▫️ Калий, кальций, магний, железо
▫️ Клетчатка — для пищеварения
▫️ Антрахиноны и дубильные вещества
👇🏻 Главные полезные свойства
🍃 Двойное действие на кишечник — зависит от дозы:
▫️ В больших дозах — мягкое слабительное, эффект через 8–10 часов
▫️ В малых дозах — вяжущее, против диареи
🍃 Сердце и сосуды:
▫️ Снижает «плохой» холестерин
▫️ Мягко снижает давление
🍃 Женское здоровье:
▫️ Фитоэстрогены помогают при климаксе
▫️ Облегчает болезненные менструации
🍃 Другие эффекты:
▫️ Желчегонное
▫️ Противовоспалительное
▫️ Антибактериальное
👇🏻 Как применять ревень:
▫️ В пищу — только черешки!
▫️ Черешки старых растений содержат больше щавелевой кислоты — берите молодые — апрель–июнь.
👇🏻 Для здоровья кишечника и мягкого очищения:
▫️ Съешьте 1–2 свежих черешка или выпейте ½ стакана сока. Эффект через 8–10 часов
👇🏻 При запорах отвар корня:
🍃 Ингредиенты:
▫️ 20 г сухого корня ревеня
▫️ 200 мл кипятка
🍃 Приготовление:
▫️ Залейте корень кипятком, варите на слабом огне 10 минут
▫️ Настаивайте 1 час, тщательно процедите
▫️ Выпейте весь отвар на ночь
▫️ Слабительный эффект наступит через 8–10 часов
❕ Противопоказания:
▫️ Беременность
▫️ Острые воспаления кишечника
▫️ Кишечная непроходимость
▫️ Почечная недостаточность и оксалатные камни
▫️ Дети до 3 лет
▫️ Индивидуальная непереносимость
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
кислинка для здоровья
Ревень растёт на многих огородах, но мало кто знает о его истинной целебной силе.
👇🏻 Что содержит ревень:
▫️ Витамин К — для костей и свёртываемости крови
▫️ Витамин С — иммунитет и коллаген
▫️ Витамины группы В — нервная система
▫️ Калий, кальций, магний, железо
▫️ Клетчатка — для пищеварения
▫️ Антрахиноны и дубильные вещества
👇🏻 Главные полезные свойства
🍃 Двойное действие на кишечник — зависит от дозы:
▫️ В больших дозах — мягкое слабительное, эффект через 8–10 часов
▫️ В малых дозах — вяжущее, против диареи
🍃 Сердце и сосуды:
▫️ Снижает «плохой» холестерин
▫️ Мягко снижает давление
🍃 Женское здоровье:
▫️ Фитоэстрогены помогают при климаксе
▫️ Облегчает болезненные менструации
🍃 Другие эффекты:
▫️ Желчегонное
▫️ Противовоспалительное
▫️ Антибактериальное
👇🏻 Как применять ревень:
▫️ В пищу — только черешки!
▫️ Черешки старых растений содержат больше щавелевой кислоты — берите молодые — апрель–июнь.
👇🏻 Для здоровья кишечника и мягкого очищения:
▫️ Съешьте 1–2 свежих черешка или выпейте ½ стакана сока. Эффект через 8–10 часов
👇🏻 При запорах отвар корня:
🍃 Ингредиенты:
▫️ 20 г сухого корня ревеня
▫️ 200 мл кипятка
🍃 Приготовление:
▫️ Залейте корень кипятком, варите на слабом огне 10 минут
▫️ Настаивайте 1 час, тщательно процедите
▫️ Выпейте весь отвар на ночь
▫️ Слабительный эффект наступит через 8–10 часов
❕ Противопоказания:
▫️ Беременность
▫️ Острые воспаления кишечника
▫️ Кишечная непроходимость
▫️ Почечная недостаточность и оксалатные камни
▫️ Дети до 3 лет
▫️ Индивидуальная непереносимость
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤3🔥1🥰1
🍃 ✉ Жизнь после Фитоведы поменялась очень сильно
В клубе уже второй год. И всё равно находишь что-то новое и полезное.
Параллельно обучаюсь на кафедре, там ещё больше информации. Поэтому кто ещё не присоединился, двери кафедры всегда открыты.
Жизнь после Фитоведы поменялась очень сильно. Полки заставлены травами и книгами. Ну и конечно общение с единомышленниками и преподавателями, которые всегда поддержат и помогут.
Спасибо Фитоведа за то, что вы есть. ❤️
Анна 🍃💜
Присоединиться к клубу 👇🏻👇🏻👇🏻
https://fitoveda.site/клуб-здоровья/
Подробнее о кафедре фитооздоровления можно узнать здесь 👇🏻 👇🏻 👇🏻
https://fitoveda.site/infofitokafedra/
🌸 Больше отзывов #фитоведа_клуб
В клубе уже второй год. И всё равно находишь что-то новое и полезное.
Параллельно обучаюсь на кафедре, там ещё больше информации. Поэтому кто ещё не присоединился, двери кафедры всегда открыты.
Жизнь после Фитоведы поменялась очень сильно. Полки заставлены травами и книгами. Ну и конечно общение с единомышленниками и преподавателями, которые всегда поддержат и помогут.
Спасибо Фитоведа за то, что вы есть. ❤️
Анна 🍃💜
Присоединиться к клубу 👇🏻👇🏻👇🏻
https://fitoveda.site/клуб-здоровья/
Подробнее о кафедре фитооздоровления можно узнать здесь 👇🏻 👇🏻 👇🏻
https://fitoveda.site/infofitokafedra/
🌸 Больше отзывов #фитоведа_клуб
❤6👍1🔥1
🍃 ✉️ ПОМОЩЬ ТРАВ
ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
печени, желчного и
поджелудочной
Большинство полезных веществ усваивается благодаря ферментам желудочно-кишечного тракта. В кишечнике также находится много лимфоидной ткани — важной части иммунной системы. Поэтому любые сбои в работе ЖКТ могут сказаться не только на переваривании пищи, но и на состоянии других органов.
👇🏻 Что помогает улучшить пищеварение:
• Отказ от вредных привычек
• Активный образ жизни и спорт
• Режим питания
• Много свежих овощей и фруктов
• Приготовление на пару, запекание, варка, меньше жареного и жирного
• Без перееданий
• Достаточно чистой воды - не сок, чай или газировка
• Баланс работы и отдыха
• Меньше стресса
• Тщательное и медленное пережевывание
• Спокойная еда без телевизора и гаджетов
• Природные средства: сок алоэ, отвар шиповника, сок сельдерея, ромашка, зверобой, мелисса
🍃 Поделимся с вами рецептом для улучшения аппетита и пищеварения.
▫️1 ст. л - корневища аира обыкновенного
▫️1 ст. л - листьев вахты трехлистной
▫️1 ст. л - травы полыни горькой
▫️1 ст. л - плодов тмина обыкновенного
▫ Смешайте все компоненты сбора и 1 ст. ложку смеси заварите 250 мл кипятка
▫ Дайте настоятся в течении 20 минут, процедите
▫ Принимайте по 1 ст. ложке за 15-20 мин до еды
👇🏻 Очень важную роль в процессе пищеварения выполняют печень, желчный пузырь и поджелудочная железа.
🍃 Печень:
синтезирует желчь, обезвреживает токсины, инактивирует избыток гормонов, синтезирует белки, хранит витамины и микроэлементы, поддерживает свертываемость крови
🍃 Желчный пузырь:
накапливает желчь, которая предотвращает брожение и необходима для пищеварения
🍃 Поджелудочная железа:
вырабатывает пищеварительные ферменты
❕Поэтому, если вы хотите научиться бережно заботиться об органах желудочно-кишечного тракта с помощью трав, то вам поможет наше видеозанятие "Фитооздоровление при заболеваниях печени, желчного и поджелудочной железы", которое записанно кандидатом медицинских наук, врачом общей практики, фитотерапевтом и преподавателем нашей Академии "Фитоведа" Еленой Владимировной Корсун.
🍃 На этом занятии с Еленой Владимировной вы пройдете такие темы:
• Анатомия и функции печени, желчного и поджелудочной железы
• Принципы фитотерапии при заболеваниях печени, желчного и поджелудочной железы
• Влияние различных систем организма на здоровье печени и желчного
• Работа с показателями лабораторных анализов и УЗИ
• Желчегонные травы
• Травы для регенерации печени
• Ароматерапия заболеваний печени, желчного и поджелудочной
• Помощь организму после удаления желчного
🍃 Профилактика и лечение при таких заболеваниях как:
• Гепатиты
• Жировая инфильтрация печени
• Жировой гепатоз
• Дискинезии
• Желчные и печеночные колики
• Холецистит
• Желчекаменная болезнь
• Цироз печени
• Недостаточность функции поджелудочной железы
• Панкреатит
• Дисбактериоз
☝🏻Дополнительно к занятию в электронном виде вы получите книгу о фитооздоровлении печени в Китайской медицине.
👇🏻 Переходите по ссылке и приобретайте видеозанятие
"Фитооздоровление при заболеваниях печени, желчного и поджелудочной железы"
https://fitoveda.site/courses/fitoozdorovlenie-pri-zabolevanijah-p/
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
#фитоведа_обучение
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
печени, желчного и
поджелудочной
Большинство полезных веществ усваивается благодаря ферментам желудочно-кишечного тракта. В кишечнике также находится много лимфоидной ткани — важной части иммунной системы. Поэтому любые сбои в работе ЖКТ могут сказаться не только на переваривании пищи, но и на состоянии других органов.
👇🏻 Что помогает улучшить пищеварение:
• Отказ от вредных привычек
• Активный образ жизни и спорт
• Режим питания
• Много свежих овощей и фруктов
• Приготовление на пару, запекание, варка, меньше жареного и жирного
• Без перееданий
• Достаточно чистой воды - не сок, чай или газировка
• Баланс работы и отдыха
• Меньше стресса
• Тщательное и медленное пережевывание
• Спокойная еда без телевизора и гаджетов
• Природные средства: сок алоэ, отвар шиповника, сок сельдерея, ромашка, зверобой, мелисса
🍃 Поделимся с вами рецептом для улучшения аппетита и пищеварения.
▫️1 ст. л - корневища аира обыкновенного
▫️1 ст. л - листьев вахты трехлистной
▫️1 ст. л - травы полыни горькой
▫️1 ст. л - плодов тмина обыкновенного
▫ Смешайте все компоненты сбора и 1 ст. ложку смеси заварите 250 мл кипятка
▫ Дайте настоятся в течении 20 минут, процедите
▫ Принимайте по 1 ст. ложке за 15-20 мин до еды
👇🏻 Очень важную роль в процессе пищеварения выполняют печень, желчный пузырь и поджелудочная железа.
🍃 Печень:
синтезирует желчь, обезвреживает токсины, инактивирует избыток гормонов, синтезирует белки, хранит витамины и микроэлементы, поддерживает свертываемость крови
🍃 Желчный пузырь:
накапливает желчь, которая предотвращает брожение и необходима для пищеварения
🍃 Поджелудочная железа:
вырабатывает пищеварительные ферменты
❕Поэтому, если вы хотите научиться бережно заботиться об органах желудочно-кишечного тракта с помощью трав, то вам поможет наше видеозанятие "Фитооздоровление при заболеваниях печени, желчного и поджелудочной железы", которое записанно кандидатом медицинских наук, врачом общей практики, фитотерапевтом и преподавателем нашей Академии "Фитоведа" Еленой Владимировной Корсун.
🍃 На этом занятии с Еленой Владимировной вы пройдете такие темы:
• Анатомия и функции печени, желчного и поджелудочной железы
• Принципы фитотерапии при заболеваниях печени, желчного и поджелудочной железы
• Влияние различных систем организма на здоровье печени и желчного
• Работа с показателями лабораторных анализов и УЗИ
• Желчегонные травы
• Травы для регенерации печени
• Ароматерапия заболеваний печени, желчного и поджелудочной
• Помощь организму после удаления желчного
🍃 Профилактика и лечение при таких заболеваниях как:
• Гепатиты
• Жировая инфильтрация печени
• Жировой гепатоз
• Дискинезии
• Желчные и печеночные колики
• Холецистит
• Желчекаменная болезнь
• Цироз печени
• Недостаточность функции поджелудочной железы
• Панкреатит
• Дисбактериоз
☝🏻Дополнительно к занятию в электронном виде вы получите книгу о фитооздоровлении печени в Китайской медицине.
👇🏻 Переходите по ссылке и приобретайте видеозанятие
"Фитооздоровление при заболеваниях печени, желчного и поджелудочной железы"
https://fitoveda.site/courses/fitoozdorovlenie-pri-zabolevanijah-p/
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
#фитоведа_обучение
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤3🔥3🥰1
🍃 До Фестиваля трав осталось 10 дней.
И каждый год в это время начинают происходить интересные вещи.
Кто-то случайно видит информацию о фестивале уже в третий или четвёртый раз и вдруг понимает: пора ехать.
За 12 лет я заметила одну закономерность. На фестиваль редко приезжают случайные люди. Обычно приезжают те, кого давно зовёт что-то внутри. Желание выйти из привычного ритма естественно, целительно и необходимо. Нам всем необходим “выдох” и перезагрузка.
Летний выезд на природу для этого подходит идеально!
Побыть в лесу несколько дней.
Просыпаться под пение птиц, ходить на экскурсии по травам, сидеть вечером у костра, разговаривать с людьми, которым не нужно объяснять, почему тебя интересуют растения, традиции и всё то, что сложно измерить цифрами.
В начале июля природа находится в своей максимальной силе.
Цветут травы, тёплая Волга несёт свои воды, воздух наполнен ароматами, а лес буквально звучит жизнью.
Именно поэтому мы снова собираемся вместе.
Учиться, практиковать, знакомиться, вдохновляться.
Чтобы вспомнить или найти что-то важное в себе.
Если последние недели мысль о фестивале время от времени возвращается к вам, возможно, это не случайно.
Мы ждём тех, кто чувствует, что в этом году ему нужно быть с нами.
2–5 июля.
Тверская область.
Берег Волги.
Осталось совсем немного времени, чтобы принять решение и заполнить анкету участника.
https://festtrav.ru/festival26?gcao=54199&gcpc=ce9c1
По промокоду Фитоведа скидка 10%😉
До встречи в травах 🌿
И каждый год в это время начинают происходить интересные вещи.
Кто-то случайно видит информацию о фестивале уже в третий или четвёртый раз и вдруг понимает: пора ехать.
За 12 лет я заметила одну закономерность. На фестиваль редко приезжают случайные люди. Обычно приезжают те, кого давно зовёт что-то внутри. Желание выйти из привычного ритма естественно, целительно и необходимо. Нам всем необходим “выдох” и перезагрузка.
Летний выезд на природу для этого подходит идеально!
Побыть в лесу несколько дней.
Просыпаться под пение птиц, ходить на экскурсии по травам, сидеть вечером у костра, разговаривать с людьми, которым не нужно объяснять, почему тебя интересуют растения, традиции и всё то, что сложно измерить цифрами.
В начале июля природа находится в своей максимальной силе.
Цветут травы, тёплая Волга несёт свои воды, воздух наполнен ароматами, а лес буквально звучит жизнью.
Именно поэтому мы снова собираемся вместе.
Учиться, практиковать, знакомиться, вдохновляться.
Чтобы вспомнить или найти что-то важное в себе.
Если последние недели мысль о фестивале время от времени возвращается к вам, возможно, это не случайно.
Мы ждём тех, кто чувствует, что в этом году ему нужно быть с нами.
2–5 июля.
Тверская область.
Берег Волги.
Осталось совсем немного времени, чтобы принять решение и заполнить анкету участника.
https://festtrav.ru/festival26?gcao=54199&gcpc=ce9c1
По промокоду Фитоведа скидка 10%😉
До встречи в травах 🌿
❤4🔥3🥰2
🍃 ✉️ МЯТНО-МЕЛИССОВОЕ
ПЕЧЕНЬЕ
растительный десерт
Поделимся сегодня с вами рецептом вкусного печенья с мятой и мелиссой, которое успокаивает, освежает дыхание и дарит лёгкость — идеальный перекус к травяному чаю.
👇🏻 Ингредиенты на 12–15 шт
🍃 Мука цельнозерновая – 150 г
Медленные углеводы + клетчатка для плавного насыщения без скачка глюкозы
🍃 Миндальная мука – 50 г
Белок, магний и витамин Е для гормональной поддержки и сытости
🍃 Масло кокосовое мягкое – 45 г
Среднецепочечные триглицериды для быстрой энергии и мягкой текстуры
🍃 Банан – 1 шт
Природная сладость + калий + резистентный крахмал вместо рафинированного сахара
🍃 Семена льна молотые – 1 ст. ложка
Омега-3 и слизистая структура для связывания теста вместо яйца
🍃 Мята свежая – 2 веточки, только листья
Ментол для пищеварения, свежести и мягкого желчегонного эффекта
🍃 Мелисса свежая – 2 веточки, только листья
Розмариновая кислота и цитраль для лёгкого седативного действия и снятия тревожности
🍃 Сироп топинамбура – 1 ст. ложка
Низкий гликемический индекс + инулин для пребиотической поддержки
🍃 Цедра лимона – ½ ч. ложки
🍃 Соль морская – щепотка
👇🏻 Процесс приготовления:
▫️ Духовку разогрейте до 170°C. Противень застелите пергаментом
▫️ Приготовьте «льняное яйцо»: смешайте молотый лён с водой, оставьте на 10 минут до гелеобразной консистенции
▫️ Банан разомните вилкой до состояния пюре
▫️ В отдельной миске смешайте цельнозерновую и миндальную муку, соль, сухую цедру лимона
▫️ Листья мяты и мелиссы мелко порубите ножом
▫️ В банановое пюре добавьте мягкое кокосовое масло, льняное яйцо, рубленую зелень и сироп топинамбура, перемешайте
▫️ Соедините сухие и влажные ингредиенты. Замесите мягкое, слегка липнущее тесто
▫️ Если тесто слишком влажное — добавьте 1–2 ст. ложки овсяных хлопьев - не муки. Если сухое — 1 ч. ложку воды или кокосового молока
▫️ Мокрыми руками сформируйте шарики и выложите на пергамент
▫️ Приплюсните каждый шарик вилкой, смоченной в воде — так печенье пропечётся равномерно
▫️ Выпекайте 12–15 минут до лёгкого зарумянивания краёв
▫️ Полностью остудите на решётке и подавайте на тарелочке
❔ В каких случаях это печенье будет особенно полезно:
🍃 При тревожности и нарушении сна
Мелисса и мята мягко снижают уровень кортизола, а магний из миндаля помогает расслабить мышцы и нервную систему. Идеальный полдник: печенье с чашкой ромашкового или мятного чая мягко снижают вечерний кортизол без тяжёлого живота
🍃 При склонности к вздутию и тяжести после еды
Ментол и розмариновая кислота стимулируют желчеотток и успокаивают спазмы кишечника. Как десерт после лёгкого ужина — успокаивает нервную систему перед сном
🍃 При тяге к сладкому вечером
Банан и кокосовое масло дают насыщающую сладость без инсулиновых качелей
🍃 Как перекус в дорогу
Печенье не крошится при комнатной температуре, а мята и мелисса снижают укачивание и тошноту в транспорте
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
ПЕЧЕНЬЕ
растительный десерт
Поделимся сегодня с вами рецептом вкусного печенья с мятой и мелиссой, которое успокаивает, освежает дыхание и дарит лёгкость — идеальный перекус к травяному чаю.
👇🏻 Ингредиенты на 12–15 шт
🍃 Мука цельнозерновая – 150 г
Медленные углеводы + клетчатка для плавного насыщения без скачка глюкозы
🍃 Миндальная мука – 50 г
Белок, магний и витамин Е для гормональной поддержки и сытости
🍃 Масло кокосовое мягкое – 45 г
Среднецепочечные триглицериды для быстрой энергии и мягкой текстуры
🍃 Банан – 1 шт
Природная сладость + калий + резистентный крахмал вместо рафинированного сахара
🍃 Семена льна молотые – 1 ст. ложка
Омега-3 и слизистая структура для связывания теста вместо яйца
🍃 Мята свежая – 2 веточки, только листья
Ментол для пищеварения, свежести и мягкого желчегонного эффекта
🍃 Мелисса свежая – 2 веточки, только листья
Розмариновая кислота и цитраль для лёгкого седативного действия и снятия тревожности
🍃 Сироп топинамбура – 1 ст. ложка
Низкий гликемический индекс + инулин для пребиотической поддержки
🍃 Цедра лимона – ½ ч. ложки
🍃 Соль морская – щепотка
👇🏻 Процесс приготовления:
▫️ Духовку разогрейте до 170°C. Противень застелите пергаментом
▫️ Приготовьте «льняное яйцо»: смешайте молотый лён с водой, оставьте на 10 минут до гелеобразной консистенции
▫️ Банан разомните вилкой до состояния пюре
▫️ В отдельной миске смешайте цельнозерновую и миндальную муку, соль, сухую цедру лимона
▫️ Листья мяты и мелиссы мелко порубите ножом
▫️ В банановое пюре добавьте мягкое кокосовое масло, льняное яйцо, рубленую зелень и сироп топинамбура, перемешайте
▫️ Соедините сухие и влажные ингредиенты. Замесите мягкое, слегка липнущее тесто
▫️ Если тесто слишком влажное — добавьте 1–2 ст. ложки овсяных хлопьев - не муки. Если сухое — 1 ч. ложку воды или кокосового молока
▫️ Мокрыми руками сформируйте шарики и выложите на пергамент
▫️ Приплюсните каждый шарик вилкой, смоченной в воде — так печенье пропечётся равномерно
▫️ Выпекайте 12–15 минут до лёгкого зарумянивания краёв
▫️ Полностью остудите на решётке и подавайте на тарелочке
❔ В каких случаях это печенье будет особенно полезно:
🍃 При тревожности и нарушении сна
Мелисса и мята мягко снижают уровень кортизола, а магний из миндаля помогает расслабить мышцы и нервную систему. Идеальный полдник: печенье с чашкой ромашкового или мятного чая мягко снижают вечерний кортизол без тяжёлого живота
🍃 При склонности к вздутию и тяжести после еды
Ментол и розмариновая кислота стимулируют желчеотток и успокаивают спазмы кишечника. Как десерт после лёгкого ужина — успокаивает нервную систему перед сном
🍃 При тяге к сладкому вечером
Банан и кокосовое масло дают насыщающую сладость без инсулиновых качелей
🍃 Как перекус в дорогу
Печенье не крошится при комнатной температуре, а мята и мелисса снижают укачивание и тошноту в транспорте
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤5🔥4👍3
🍃 ✉️ МАСЛО РОЗЫ
магия нежности
в каждой капле
Розу называют королевой цветов. Её аромат — нежный, глубокий, чуть медовый — веками вдохновлял поэтов, художников и влюблённых. Но роза — не только символ красоты и любви. Её эфирное масло — одно из самых ценных и дорогих в мире.
👇🏻 Какими свойствами обладает эфирное масло розы:
🍃 Эмоциональная сфера:
▫️ Снимает тревожность, страх, панические атаки
▫️ Помогает при депрессии, апатии, эмоциональном истощении
▫️ Возвращает радость жизни и мягкий оптимизм
▫️ Лечит душевные травмы - развод, потеря, расставание
▫️ Повышает самооценку, раскрывает женственность
🍃 Женское здоровье:
▫️ Нормализует цикл, облегчает болезненные менструации
▫️ Помогает при ПМС - раздражительность, перепады настроения
▫️ Облегчает климакс - приливы, потливость, тревожность
▫️ Восстанавливает гормональный баланс, повышает либидо
🍃 Кожа и внешность:
▫️ Увлажняет сухую и обезвоженную кожу
▫️ Разглаживает мелкие морщины
▫️ Убирает купероз и сосудистые звёздочки
▫️ Лечит экзему, дерматиты, псориаз, снимает воспаление и зуд
▫️ Убирает покраснения, успокаивает чувствительную кожу
▫️ Заживляет рубцы и микротрещины, возвращает сияние
🍃 Телесное здоровье:
▫️ Снимает головную боль напряжения
▫️ Помогает при головокружениях
▫️ Снимает мышечное напряжение и спазмы
▫️ Помогает при запорах - лёгкий массаж живота
▫️ Укрепляет иммунитет
👇🏻 Как применять эфирное масло розы:
🍃 Аромалампа или диффузор
▫️ 3–5 капель на сеанс
▫️ Помогает при тревоге, бессоннице, депрессии, после тяжёлого дня
🍃 Ингаляции
▫️ Холодные ингаляции: 1–2 капли на салфетку и глубоко вдыхать 3–5 минут
▫️ Помогают при стрессе, головной боли, бессонице
🍃 Аромамедальон
▫️ 1–2 капли
▫️ Носите с собой в стрессовых ситуациях - экзамен, сложный разговор, перелёт
🍃 Ванна - глубокое расслабление
▫️ 4–6 капель смешайте с 1 ст. ложкой базового масла или морской соли
▫️ Добавьте в тёплую воду 37–38°C
▫️ Принимайте 15–20 минут перед сном
▫️ Помогает при бессоннице, тревоге, ПМС, климаксе
🍃 Массаж
▫️ 5–7 капель на 10 мл базового масла жожоба, миндального
▫️ Используйте для массажа спины, мягкими круговыми движениями массируйте низ живота при болезненных менструациях в течении 5–7 минут
🍃 Уход за лицом для сухой, зрелой, чувствительной кожи
▫️ Добавьте 1–2 капли в порцию крема, сыворотки или маски перед нанесением
▫️ Или готовьте масляную смесь: 3–5 капель розы на 30 мл масла жожоба или шиповника
❕ Важные правила:
• Всегда разбавляйте масло розы базовым маслом жожоба, миндальным, абрикосовых косточек, кокосовым
• Минимальная концентрация для лица — 1–2 капли на 10 мл базы
• Для тела — 3–5 капель на 10 мл базы
• Перед первым применением сделайте тест: каплю разведённого масла на запястье, подождите 12 часов
🍃 Роза — это не просто красивый цветок. Её эфирное масло — мягкая, но очень глубокая поддержка для женской души, гормонального баланса и кожи.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
магия нежности
в каждой капле
Розу называют королевой цветов. Её аромат — нежный, глубокий, чуть медовый — веками вдохновлял поэтов, художников и влюблённых. Но роза — не только символ красоты и любви. Её эфирное масло — одно из самых ценных и дорогих в мире.
👇🏻 Какими свойствами обладает эфирное масло розы:
🍃 Эмоциональная сфера:
▫️ Снимает тревожность, страх, панические атаки
▫️ Помогает при депрессии, апатии, эмоциональном истощении
▫️ Возвращает радость жизни и мягкий оптимизм
▫️ Лечит душевные травмы - развод, потеря, расставание
▫️ Повышает самооценку, раскрывает женственность
🍃 Женское здоровье:
▫️ Нормализует цикл, облегчает болезненные менструации
▫️ Помогает при ПМС - раздражительность, перепады настроения
▫️ Облегчает климакс - приливы, потливость, тревожность
▫️ Восстанавливает гормональный баланс, повышает либидо
🍃 Кожа и внешность:
▫️ Увлажняет сухую и обезвоженную кожу
▫️ Разглаживает мелкие морщины
▫️ Убирает купероз и сосудистые звёздочки
▫️ Лечит экзему, дерматиты, псориаз, снимает воспаление и зуд
▫️ Убирает покраснения, успокаивает чувствительную кожу
▫️ Заживляет рубцы и микротрещины, возвращает сияние
🍃 Телесное здоровье:
▫️ Снимает головную боль напряжения
▫️ Помогает при головокружениях
▫️ Снимает мышечное напряжение и спазмы
▫️ Помогает при запорах - лёгкий массаж живота
▫️ Укрепляет иммунитет
👇🏻 Как применять эфирное масло розы:
🍃 Аромалампа или диффузор
▫️ 3–5 капель на сеанс
▫️ Помогает при тревоге, бессоннице, депрессии, после тяжёлого дня
🍃 Ингаляции
▫️ Холодные ингаляции: 1–2 капли на салфетку и глубоко вдыхать 3–5 минут
▫️ Помогают при стрессе, головной боли, бессонице
🍃 Аромамедальон
▫️ 1–2 капли
▫️ Носите с собой в стрессовых ситуациях - экзамен, сложный разговор, перелёт
🍃 Ванна - глубокое расслабление
▫️ 4–6 капель смешайте с 1 ст. ложкой базового масла или морской соли
▫️ Добавьте в тёплую воду 37–38°C
▫️ Принимайте 15–20 минут перед сном
▫️ Помогает при бессоннице, тревоге, ПМС, климаксе
🍃 Массаж
▫️ 5–7 капель на 10 мл базового масла жожоба, миндального
▫️ Используйте для массажа спины, мягкими круговыми движениями массируйте низ живота при болезненных менструациях в течении 5–7 минут
🍃 Уход за лицом для сухой, зрелой, чувствительной кожи
▫️ Добавьте 1–2 капли в порцию крема, сыворотки или маски перед нанесением
▫️ Или готовьте масляную смесь: 3–5 капель розы на 30 мл масла жожоба или шиповника
❕ Важные правила:
• Всегда разбавляйте масло розы базовым маслом жожоба, миндальным, абрикосовых косточек, кокосовым
• Минимальная концентрация для лица — 1–2 капли на 10 мл базы
• Для тела — 3–5 капель на 10 мл базы
• Перед первым применением сделайте тест: каплю разведённого масла на запястье, подождите 12 часов
🍃 Роза — это не просто красивый цветок. Её эфирное масло — мягкая, но очень глубокая поддержка для женской души, гормонального баланса и кожи.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤9🔥3🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍃✉️ Этот день мы запомним надолго
Пасека высоко в горах. Там, где воздух пахнет травами, мёдом и свободой.
☝🏻 Мы приехали не как туристы — как гости. Нас встретили и показали весь процесс. Пчёл здесь любят не за мёд, а за душу. Поэтому они добрые - не кусают.
Мы узнали о пчелах всё. Не с экрана, не из книг — вживую. Как рождается мёд. Как пчелы трудятся. Как устроен этот маленький, но великий мир.
🍃 Мы погладили пчёл. Да, это возможно. Когда ты спокоен, когда ты с уважением — они позволяют. Они чувствуют.
А потом мы легли на ульи. Закрыли глаза. И услышали, как гудит жизнь. Тёплая, живая, настоящая. Это не массаж и не звукотерапия — это что-то глубже. Когда ты на миг становишься частью этого гула, твой собственный гул в голове утихает.
🙌🏻 И конечно — невероятные пейзажи. Голубые горы. Зелёные склоны. Озеро на вершине. Ветер, который не знает городской суеты... Мы наслаждались этой красотой. Молча. Счастливо.
Это был день, когда время остановилось. Когда тело отдыхало, а душа пела 🕊️
🍃 Ждите новых видео с нашего тура. Мы открываем вам кусочек Алтая — кадр за кадром, мгновение за мгновением.
Смотрите, чувствуйте, вдохновляйтесь.
С теплом и мёдом 🍯
Ваша Академия Фитоведа 💜
Пасека высоко в горах. Там, где воздух пахнет травами, мёдом и свободой.
☝🏻 Мы приехали не как туристы — как гости. Нас встретили и показали весь процесс. Пчёл здесь любят не за мёд, а за душу. Поэтому они добрые - не кусают.
Мы узнали о пчелах всё. Не с экрана, не из книг — вживую. Как рождается мёд. Как пчелы трудятся. Как устроен этот маленький, но великий мир.
🍃 Мы погладили пчёл. Да, это возможно. Когда ты спокоен, когда ты с уважением — они позволяют. Они чувствуют.
А потом мы легли на ульи. Закрыли глаза. И услышали, как гудит жизнь. Тёплая, живая, настоящая. Это не массаж и не звукотерапия — это что-то глубже. Когда ты на миг становишься частью этого гула, твой собственный гул в голове утихает.
🙌🏻 И конечно — невероятные пейзажи. Голубые горы. Зелёные склоны. Озеро на вершине. Ветер, который не знает городской суеты... Мы наслаждались этой красотой. Молча. Счастливо.
Это был день, когда время остановилось. Когда тело отдыхало, а душа пела 🕊️
🍃 Ждите новых видео с нашего тура. Мы открываем вам кусочек Алтая — кадр за кадром, мгновение за мгновением.
Смотрите, чувствуйте, вдохновляйтесь.
С теплом и мёдом 🍯
Ваша Академия Фитоведа 💜
❤6🔥6👏3
🍃🌼 Идущие прямо сейчас дни солнцестояния — самые длинные дни в году. Самые короткие ночи. Дни, когда солнце достигает своей высшей точки и замирает, чтобы затем начать свой путь к зиме.
Но в этом есть и мудрость: истинная сила — не в бесконечном наращивании, а в умении использовать момент, когда ты на пике. Когда энергия переполняет, когда свет заливает каждую травинку, каждое дерево, каждое сердце.
🍃 В эти дни наши предки ставили цели, загадывали желания, начинали важные дела. Потому что знали: заложенное в солнцестояние — прорастает мощно. Даже когда свет начнёт убывать - семя уже брошено, корни уже пошли.
☝🏻 Мы чувствуем это
Вы — тоже. Где-то внутри, глубоко, есть что-то, что давно просится наружу. Что-то, чему пора дать свет.
🍃 И поэтому мы открываем новый поток на Кафедру фитооздоровления
❕ И дни солнцестояния — лучшее время начать
❔ Почему
Потому что это точка силы. Пик, с которого открывается перспектива. Время, когда природа набрала максимум своей энергии и щедро делится со всеми, кто готов её взять.
🍃 Представьте, как вы выйдете на прогулку в парк или за город... Лето в самом разгаре. Травы достигли своей полной силы, напитались солнцем до самых корней. Земля щедро дарит свои дары. И вы — знаете каждый из них..
Вот это — медуница, первое лекарство от кашля и источник железа. А это — первоцвет, который буквально творит чудеса, наполняя энергией. А вон там, у старого пня — скоро покажутся первые листочки чистотела.
Вы не гадаете — вы понимаете. Понимаете, когда это растение собирать, как сушить, от каких недугов оно помогает, а кому строго противопоказано.
❔ Что чувствует человек, который это знает
🍃 Спокойствие. Потому что у него есть инструменты, чтобы помочь себе и близким без паники и беготни по аптекам.
🍃 Уверенность. Потому что он понимает причину, а не борется со следствием.
🍃 Свободу. Потому что он больше не зависит от рекламы таблеток и мнения случайных людей в интернете.
Пока вы, возможно, этого не умеете. И это нормально. Никто не рождается с этой мудростью.
Но вы можете ей научиться. И солнцестояние — лучшее время для этого.
☝🏻 Кафедра фитооздоровления — это не просто курс о травах. Это система. Годовое путешествие из точки «я ничего не понимаю в травах» в точку «я уверенный специалист, ко мне приходят за советом».
🍃 С вами — лучшие наставники страны, в числе которых:
◽ Елена Корсун — доктор медицинских наук, потомственный фитотерапевт
◽ Яна Косован — единственный в стране гинеколог-фитотерапевт
◽ Сергей Гнездилов — потомственный травник с 20-летним стажем
И другие известные специалисты.
Люди, которые передают знания не из интернета, а из огромного личного опыта, семейных традиций и тысяч консультаций.
❔ Что вы получите
🍃 Понимание, как действуют травы — подробно, с нюансами и секретами
🍃 Знание связей — почему болит голова от проблем с печенью, а экзема лечится через кишечник
🍃 Безопасность — как не навредить, кому и когда травы противопоказаны
🍃 Готовые протоколы — схемы для помощи семье при самых частых недугах
🍃 Документы — которые дают право на профессиональную практику
🍃 Сообщество — чат профессионалов, где всегда поддержат и поделятся опытом
❕ Учитесь в своём ритме
Доступ к занятиям — навсегда. Вы можете повторять темы, когда захотите. Мы никого не подгоняем. Только заботливо поддерживаем и мотивируем.
☝🏻 Одно решение отделяет вас от новой жизни
Не через год. Не когда-нибудь. А прямо сейчас. В момет солнцестояния. В момет, когда даже сама природа говорит: пора!
🍃 Сделать шаг к той самой жизни, где вы не просто пьёте травяной чай, а понимаете каждую травинку в своей чашке. Где вы — не просто наблюдатель, а союзник природы. Где вы — опора и защита для себя и тех, кого любите.
🌼 Сейчас солнце на пике. Пусть с ним на пик выйдет и ваша жизнь. А когда свет начнёт убывать, у вас уже будет знание, которое останется навсегда.
Узнать подробности и записаться на Кафедру 👇🏻
https://fitoveda.site/infofitokafedra/
❔ Остались вопросы
❕ Звоните: +7 967 979 88 47
Лучшее время начать — было вчера. Второе лучшее — сегодня, прямо сейчас.
С теплом и светом
Ваша Фитоведа 🍃💜
Но в этом есть и мудрость: истинная сила — не в бесконечном наращивании, а в умении использовать момент, когда ты на пике. Когда энергия переполняет, когда свет заливает каждую травинку, каждое дерево, каждое сердце.
🍃 В эти дни наши предки ставили цели, загадывали желания, начинали важные дела. Потому что знали: заложенное в солнцестояние — прорастает мощно. Даже когда свет начнёт убывать - семя уже брошено, корни уже пошли.
☝🏻 Мы чувствуем это
Вы — тоже. Где-то внутри, глубоко, есть что-то, что давно просится наружу. Что-то, чему пора дать свет.
🍃 И поэтому мы открываем новый поток на Кафедру фитооздоровления
❕ И дни солнцестояния — лучшее время начать
❔ Почему
Потому что это точка силы. Пик, с которого открывается перспектива. Время, когда природа набрала максимум своей энергии и щедро делится со всеми, кто готов её взять.
🍃 Представьте, как вы выйдете на прогулку в парк или за город... Лето в самом разгаре. Травы достигли своей полной силы, напитались солнцем до самых корней. Земля щедро дарит свои дары. И вы — знаете каждый из них..
Вот это — медуница, первое лекарство от кашля и источник железа. А это — первоцвет, который буквально творит чудеса, наполняя энергией. А вон там, у старого пня — скоро покажутся первые листочки чистотела.
Вы не гадаете — вы понимаете. Понимаете, когда это растение собирать, как сушить, от каких недугов оно помогает, а кому строго противопоказано.
❔ Что чувствует человек, который это знает
🍃 Спокойствие. Потому что у него есть инструменты, чтобы помочь себе и близким без паники и беготни по аптекам.
🍃 Уверенность. Потому что он понимает причину, а не борется со следствием.
🍃 Свободу. Потому что он больше не зависит от рекламы таблеток и мнения случайных людей в интернете.
Пока вы, возможно, этого не умеете. И это нормально. Никто не рождается с этой мудростью.
Но вы можете ей научиться. И солнцестояние — лучшее время для этого.
☝🏻 Кафедра фитооздоровления — это не просто курс о травах. Это система. Годовое путешествие из точки «я ничего не понимаю в травах» в точку «я уверенный специалист, ко мне приходят за советом».
🍃 С вами — лучшие наставники страны, в числе которых:
◽ Елена Корсун — доктор медицинских наук, потомственный фитотерапевт
◽ Яна Косован — единственный в стране гинеколог-фитотерапевт
◽ Сергей Гнездилов — потомственный травник с 20-летним стажем
И другие известные специалисты.
Люди, которые передают знания не из интернета, а из огромного личного опыта, семейных традиций и тысяч консультаций.
❔ Что вы получите
🍃 Понимание, как действуют травы — подробно, с нюансами и секретами
🍃 Знание связей — почему болит голова от проблем с печенью, а экзема лечится через кишечник
🍃 Безопасность — как не навредить, кому и когда травы противопоказаны
🍃 Готовые протоколы — схемы для помощи семье при самых частых недугах
🍃 Документы — которые дают право на профессиональную практику
🍃 Сообщество — чат профессионалов, где всегда поддержат и поделятся опытом
❕ Учитесь в своём ритме
Доступ к занятиям — навсегда. Вы можете повторять темы, когда захотите. Мы никого не подгоняем. Только заботливо поддерживаем и мотивируем.
☝🏻 Одно решение отделяет вас от новой жизни
Не через год. Не когда-нибудь. А прямо сейчас. В момет солнцестояния. В момет, когда даже сама природа говорит: пора!
🍃 Сделать шаг к той самой жизни, где вы не просто пьёте травяной чай, а понимаете каждую травинку в своей чашке. Где вы — не просто наблюдатель, а союзник природы. Где вы — опора и защита для себя и тех, кого любите.
🌼 Сейчас солнце на пике. Пусть с ним на пик выйдет и ваша жизнь. А когда свет начнёт убывать, у вас уже будет знание, которое останется навсегда.
Узнать подробности и записаться на Кафедру 👇🏻
https://fitoveda.site/infofitokafedra/
❔ Остались вопросы
❕ Звоните: +7 967 979 88 47
Лучшее время начать — было вчера. Второе лучшее — сегодня, прямо сейчас.
С теплом и светом
Ваша Фитоведа 🍃💜
🔥3❤2🥰1
🍃 ✉️ МЕЛИССА
лимонный вкус
гармонии
Нежные листья мелиссы пахнут лимоном, мятой и лёгкой медовой сладостью. Мелиссу называют «лимонной мятой», «пчелиной травой» и даже «сердечным счастьем». В древности её считали растением, которое возвращает радость жизни. И сегодня это одно из лучших растений для нервной системы, сна и женского здоровья.
🍃 Главная сила мелиссы — мягкое, но эффективное успокаивающее действие. Она не угнетает нервную систему, а возвращает ей баланс.
👇🏻 При каких состояниях особенно полезна мелисса:
▫️ Успокаивает нервы — снимает тревожность, раздражительность, нервное возбуждение, помогает при бессоннице, панических атаках и вегетососудистой дистонии
▫️ Снижает давление — мягкое гипотензивное действие, помогает при начальной стадии гипертонии и нервном сердцебиении, тахикардии на нервной почве
▫️ Улучшает пищеварение — снимает спазмы, вздутие, помогает при тошноте, метеоризме
▫️ Облегчает ПМС и климакс — уменьшает перепады настроения, помогает при болезненных менструациях и климактерическом синдроме
▫️ Помогает при головной боли напряжения
▫️ Улучшает память и концентрацию внимания
▫️ Поддерживает сердце — успокаивает сердцебиение
🍃 Расскажем вам как приготовить освежающий настой мелиссы с мятой и лимоном для бодрости и ясности ума.
👇🏻 Ингредиенты:
• 1 ч. ложка сушёной мелиссы
• 1 ч. ложка сушёной мяты
• 2 кружка свежего лимона
• 500 мл кипятка
• 1 ч. ложка мёда
👇🏻 Приготовление:
▫️ Смешайте мелиссу и мяту в заварном чайнике или термосе
▫️ Залейте кипятком
▫️ Добавьте кружки лимона прямо с цедрой
▫️ Настаивайте 10–15 минут
▫️ Процедите, добавьте мёд в тёплый чай
▫️ Пейте в первой половине дня — он тонизирует, но не перевозбуждает
▫️ При умственной работе — улучшает концентрацию и память
▫️ При головной боли напряжения — выпейте медленно небольшими глотками
☝🏻 Этот напиток хорош и в горячем, и в холодном виде — летом его можно подавать со льдом.
👇🏻 А еще из мелиссы можно приготовить ванну при бессоннице и нервном напряжении:
▫️ Возьмите 50–70 г сухой мелиссы и залейте 2 литрами кипятка
▫️ Настаивайте 1 час, процедите
▫️ Вылейте в тёплую ванну 37–38°C
▫️ Принимайте 15–20 минут перед сном
❕ Рекомендации:
▫️ Не заваривайте мелиссу дольше 15 минут — она начинает горчить и теряет аромат
▫️ Свежие листья мелиссы дают более яркий аромат, чем сушёные
▫️ При приёме снотворных и успокоительных препаратов — эффект может усилиться
🍃 Мелисса — это не просто ароматная трава для чая. Это мягкий, но надёжный защитник нервной системы, верный помощник при бессоннице и тревоге.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
лимонный вкус
гармонии
Нежные листья мелиссы пахнут лимоном, мятой и лёгкой медовой сладостью. Мелиссу называют «лимонной мятой», «пчелиной травой» и даже «сердечным счастьем». В древности её считали растением, которое возвращает радость жизни. И сегодня это одно из лучших растений для нервной системы, сна и женского здоровья.
🍃 Главная сила мелиссы — мягкое, но эффективное успокаивающее действие. Она не угнетает нервную систему, а возвращает ей баланс.
👇🏻 При каких состояниях особенно полезна мелисса:
▫️ Успокаивает нервы — снимает тревожность, раздражительность, нервное возбуждение, помогает при бессоннице, панических атаках и вегетососудистой дистонии
▫️ Снижает давление — мягкое гипотензивное действие, помогает при начальной стадии гипертонии и нервном сердцебиении, тахикардии на нервной почве
▫️ Улучшает пищеварение — снимает спазмы, вздутие, помогает при тошноте, метеоризме
▫️ Облегчает ПМС и климакс — уменьшает перепады настроения, помогает при болезненных менструациях и климактерическом синдроме
▫️ Помогает при головной боли напряжения
▫️ Улучшает память и концентрацию внимания
▫️ Поддерживает сердце — успокаивает сердцебиение
🍃 Расскажем вам как приготовить освежающий настой мелиссы с мятой и лимоном для бодрости и ясности ума.
👇🏻 Ингредиенты:
• 1 ч. ложка сушёной мелиссы
• 1 ч. ложка сушёной мяты
• 2 кружка свежего лимона
• 500 мл кипятка
• 1 ч. ложка мёда
👇🏻 Приготовление:
▫️ Смешайте мелиссу и мяту в заварном чайнике или термосе
▫️ Залейте кипятком
▫️ Добавьте кружки лимона прямо с цедрой
▫️ Настаивайте 10–15 минут
▫️ Процедите, добавьте мёд в тёплый чай
▫️ Пейте в первой половине дня — он тонизирует, но не перевозбуждает
▫️ При умственной работе — улучшает концентрацию и память
▫️ При головной боли напряжения — выпейте медленно небольшими глотками
☝🏻 Этот напиток хорош и в горячем, и в холодном виде — летом его можно подавать со льдом.
👇🏻 А еще из мелиссы можно приготовить ванну при бессоннице и нервном напряжении:
▫️ Возьмите 50–70 г сухой мелиссы и залейте 2 литрами кипятка
▫️ Настаивайте 1 час, процедите
▫️ Вылейте в тёплую ванну 37–38°C
▫️ Принимайте 15–20 минут перед сном
❕ Рекомендации:
▫️ Не заваривайте мелиссу дольше 15 минут — она начинает горчить и теряет аромат
▫️ Свежие листья мелиссы дают более яркий аромат, чем сушёные
▫️ При приёме снотворных и успокоительных препаратов — эффект может усилиться
🍃 Мелисса — это не просто ароматная трава для чая. Это мягкий, но надёжный защитник нервной системы, верный помощник при бессоннице и тревоге.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
🔥5🥰4👏2
🍃 ✉️ СОВЕТЫ ФИТОВЕДЫ
как приготовить сок
из свежих трав
Привет, мои дорогие! 🫶🏻
Сегодня я хочу поделиться с вами чудесным способом наполнить свой организм живительной силой природы — приготовлением соков из свежих растений. Это не просто напитки, а настоящие эликсиры здоровья, которые дарят нам энергию, укрепляют иммунитет и помогают чувствовать себя бодрыми и полными сил.
🍃 Соки из трав и дикорастущих растений — это быстрое и эффективное средство для поддержания здоровья. Они легко усваиваются, насыщают организм витаминами и минералами, а еще обладают удивительными тонизирующими свойствами.
☝🏻 Представьте, как приятно выпить стаканчик свежего сока, который словно вдохнет в вас жизнь
❔ Как же приготовить такой сок
👇🏻 Всё очень просто:
▫️ Можно использовать соковыжималку — это самый быстрый способ
▫️ А можно измельчить травы вручную или пропустить их через мясорубку, а затем отжать сок через марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань
▫️ Еще один способ: измельченную траву залить небольшим количеством воды - примерно 1/3 от объема травы, дать настояться пару часов, а потом отжать сок
🍃 Если сок кажется слишком кислым, сладким или густым, его можно разбавить кипяченой водой. А чтобы улучшить вкус и сохранить сок надолго можно добавить мед, который не только подсластит, но и усилит полезные свойства сока.
❔ Хотите сохранить сок на зиму
👇🏻 Есть несколько способов:
▫️ Добавьте спирт - 150 мл на 850 мл сока или водку в пропорции 1:1
▫️ Такой сок можно хранить в холодильнике
▫️ Смешайте сок со зрелым медом или медом белой акации 1:1 и дайте настояться до окончания брожения
▫️ Это займет около года, но результат того стоит!
❕ Соки разных растений лучше не смешивать, иначе они могут начать закисать
🍃 Каждый сок — это отдельная история, которая раскрывает свою уникальную пользу.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_советы
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
как приготовить сок
из свежих трав
Привет, мои дорогие! 🫶🏻
Сегодня я хочу поделиться с вами чудесным способом наполнить свой организм живительной силой природы — приготовлением соков из свежих растений. Это не просто напитки, а настоящие эликсиры здоровья, которые дарят нам энергию, укрепляют иммунитет и помогают чувствовать себя бодрыми и полными сил.
🍃 Соки из трав и дикорастущих растений — это быстрое и эффективное средство для поддержания здоровья. Они легко усваиваются, насыщают организм витаминами и минералами, а еще обладают удивительными тонизирующими свойствами.
☝🏻 Представьте, как приятно выпить стаканчик свежего сока, который словно вдохнет в вас жизнь
❔ Как же приготовить такой сок
👇🏻 Всё очень просто:
▫️ Можно использовать соковыжималку — это самый быстрый способ
▫️ А можно измельчить травы вручную или пропустить их через мясорубку, а затем отжать сок через марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань
▫️ Еще один способ: измельченную траву залить небольшим количеством воды - примерно 1/3 от объема травы, дать настояться пару часов, а потом отжать сок
🍃 Если сок кажется слишком кислым, сладким или густым, его можно разбавить кипяченой водой. А чтобы улучшить вкус и сохранить сок надолго можно добавить мед, который не только подсластит, но и усилит полезные свойства сока.
❔ Хотите сохранить сок на зиму
👇🏻 Есть несколько способов:
▫️ Добавьте спирт - 150 мл на 850 мл сока или водку в пропорции 1:1
▫️ Такой сок можно хранить в холодильнике
▫️ Смешайте сок со зрелым медом или медом белой акации 1:1 и дайте настояться до окончания брожения
▫️ Это займет около года, но результат того стоит!
❕ Соки разных растений лучше не смешивать, иначе они могут начать закисать
🍃 Каждый сок — это отдельная история, которая раскрывает свою уникальную пользу.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_советы
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤6🔥2🥰2
🍃 ✉️ ПОМОЩЬ ТРАВ
при укусах и порезах
Лето — время походов, отдыха на даче и прогулок по лесу. И как бы мы ни старались, порезы и укусы насекомых порой случаются внезапно. Но природа не оставила нас без помощи: её аптека всегда рядом — прямо на земле и на грядках.
👇🏻 Главные правила оказания первой помощи травами:
▫️ Используйте только чистые и здоровые растения — без гнили, плесени, следов химии
▫️ Траву для наружного применения промойте чистой водой
▫️ При глубоких ранах, сильном кровотечении, аллергической реакции — сначала остановите кровь и оцените состояние, затем уже травы
▫️ Если состояние ухудшается — немедленно обращайтесь к врачу
🍃 При укусах комаров, мошек, ос, пчёл и слепней — быстро снять зуд, отёк и боль
👇🏻 Что приложить сразу после укуса:
▫️ Подорожник большой
Сорвите чистый лист подорожника, разомните пальцами, чтобы выделился сок, и приложите к месту укуса. Меняйте каждые 15–20 минут. Снимает зуд, отёк, воспаление, затягивает ранку
▫️ Тысячелистник обыкновенный
Разотрите свежие листья до кашицы, приложите к укусу. Кровоостанавливающее и противовоспалительное действие помогает при аллергической реакции на укусы
▫️ Мята перечная
Разотрите свежие листья мяты и приложите к укусу. Ментол создаёт ощущение прохлады и мгновенно убирает зуд
▫️ Кашица из лука
Разрежьте луковицу и приложите срезом к укусу. Лук вытягивает яд и снимает отёк
🍃 При порезах, ссадинах и царапинах — быстро остановить кровь и обеззаразить
👇🏻 Что приложить к свежей ранке:
▫️ Подорожник большой
Лист подорожника промойте, разомните до появления сока и приложите к порезу. Прижмите на 5–10 минут. Останавливает капиллярное кровотечение, обеззараживает, ускоряет заживление
▫️ Тысячелистник
Разотрите свежие листья в кашицу, приложите к ране. Прижмите чистой тканью. Останавливает даже небольшие артериальные кровотечения
▫️ Мох сфагнум
Приложите сухой мох к ране. Впитывает кровь и сукровицу, обладает антибактериальными свойствами
🍃 При ушибах, растяжениях, синяках — снять боль и отёк
👇🏻 Что приложить:
▫️ Лист лопуха — приложите тыльной мохнатой стороной к ушибу, зафиксируйте бинтом. Снимает боль и гематому
▫️ Лист капусты белокочанной — отбейте, чтобы пошёл сок и приложите к ушибу на ночь. Хорошее средство от синяков
▫️ Лист подорожника или тысячелистника — при растяжениях и ушибах
❕ Травы — это первая помощь при лёгких травмах. При глубоких порезах, переломах, сильном кровотечении, потере сознания — вызывайте скорую.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
при укусах и порезах
Лето — время походов, отдыха на даче и прогулок по лесу. И как бы мы ни старались, порезы и укусы насекомых порой случаются внезапно. Но природа не оставила нас без помощи: её аптека всегда рядом — прямо на земле и на грядках.
👇🏻 Главные правила оказания первой помощи травами:
▫️ Используйте только чистые и здоровые растения — без гнили, плесени, следов химии
▫️ Траву для наружного применения промойте чистой водой
▫️ При глубоких ранах, сильном кровотечении, аллергической реакции — сначала остановите кровь и оцените состояние, затем уже травы
▫️ Если состояние ухудшается — немедленно обращайтесь к врачу
🍃 При укусах комаров, мошек, ос, пчёл и слепней — быстро снять зуд, отёк и боль
👇🏻 Что приложить сразу после укуса:
▫️ Подорожник большой
Сорвите чистый лист подорожника, разомните пальцами, чтобы выделился сок, и приложите к месту укуса. Меняйте каждые 15–20 минут. Снимает зуд, отёк, воспаление, затягивает ранку
▫️ Тысячелистник обыкновенный
Разотрите свежие листья до кашицы, приложите к укусу. Кровоостанавливающее и противовоспалительное действие помогает при аллергической реакции на укусы
▫️ Мята перечная
Разотрите свежие листья мяты и приложите к укусу. Ментол создаёт ощущение прохлады и мгновенно убирает зуд
▫️ Кашица из лука
Разрежьте луковицу и приложите срезом к укусу. Лук вытягивает яд и снимает отёк
🍃 При порезах, ссадинах и царапинах — быстро остановить кровь и обеззаразить
👇🏻 Что приложить к свежей ранке:
▫️ Подорожник большой
Лист подорожника промойте, разомните до появления сока и приложите к порезу. Прижмите на 5–10 минут. Останавливает капиллярное кровотечение, обеззараживает, ускоряет заживление
▫️ Тысячелистник
Разотрите свежие листья в кашицу, приложите к ране. Прижмите чистой тканью. Останавливает даже небольшие артериальные кровотечения
▫️ Мох сфагнум
Приложите сухой мох к ране. Впитывает кровь и сукровицу, обладает антибактериальными свойствами
🍃 При ушибах, растяжениях, синяках — снять боль и отёк
👇🏻 Что приложить:
▫️ Лист лопуха — приложите тыльной мохнатой стороной к ушибу, зафиксируйте бинтом. Снимает боль и гематому
▫️ Лист капусты белокочанной — отбейте, чтобы пошёл сок и приложите к ушибу на ночь. Хорошее средство от синяков
▫️ Лист подорожника или тысячелистника — при растяжениях и ушибах
❕ Травы — это первая помощь при лёгких травмах. При глубоких порезах, переломах, сильном кровотечении, потере сознания — вызывайте скорую.
❕ Важно помнить
Перед началом применения любых средств оздоровления пожалуйста, проконсультируйтесь со своим фитотерапевтом. Природа – наш друг, но знания специалистов всегда кстати.
🍃 Заботясь о себе и используя силу природы, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Будем рады вашим 💜 если эта информация оказалась полезной
Дарим вам полноценный курс:
🍃 АЗБУКА ТРАВНИКА
☝🏻 абсолютно бесплатно!
🌸 НАШ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
🌱 СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ
👜 МАГАЗИН КУРСОВ
Изучайте травы на практике
🏔 ФИТОТУР НА АЛТАЙ
Есть Telegram Premium?
Поддержите нас
🫶 https://t.me/boost/fitoveda
✍🏻 Подпишитесь на НАШ КАНАЛ
❤2🔥1🥰1