Мы нашли нереальную площадку для вечеринки после челленджа! 😱
Знаем, как фитмостеры любят и вспоминают наши тусовки (они всегда с размахом, ага) — этот раз будет не исключение! Поэтому мы хотим пригласить еще больше фитмостеров и чтобы попасть на вечеринку вам хватит 5 занятий 🔥
Немножко спойлернем, но вечеринка будет крутым началом предновогоднего угара и отличным завершением челленджа.
Поэтому включайтесь в короткий интенсив (с массажем, конечно), ставьте себе цели и просто наслаждайтесь! Стартуем с челленджем уже завтра и желаем вам удачи ❤️
Знаем, как фитмостеры любят и вспоминают наши тусовки (они всегда с размахом, ага) — этот раз будет не исключение! Поэтому мы хотим пригласить еще больше фитмостеров и чтобы попасть на вечеринку вам хватит 5 занятий 🔥
Немножко спойлернем, но вечеринка будет крутым началом предновогоднего угара и отличным завершением челленджа.
Поэтому включайтесь в короткий интенсив (с массажем, конечно), ставьте себе цели и просто наслаждайтесь! Стартуем с челленджем уже завтра и желаем вам удачи ❤️
Среди них: первая студия падела в фитмосте — FFC, 3 студии массажа LITEBODY17 и еще целых 3 Crocus Fitness.
Кажется, наш отдел студий заслужил ваших сердечек!❤️
Кажется, наш отдел студий заслужил ваших сердечек!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте сядем прямо? 🦐
Да-да, мы всё видим! Сегодня рассказываем, куда пойти за здоровой спиной. Конечно, на занятия, которые называются «здоровая спина». Такие есть на стретчинге, фитнесе и йоге. Студии — ниже.
Счастье на Теплом стане
Фитмостеры пишут, что в студии много места, а еще светло и уютно. Про само занятие говорят, что в конце рабочего дня — это лучшее, что может случиться с вашей спиной!
Jivamukti Yoga Material на Пушкинской
Одна из самых модных студий йоги в Москве. Тут тоже займутся вашей спиной, покажут асаны, снимут зажимы. Записаться будет сложнее, но местечко на завтра в 15 еще есть. 17 баллов.
Yoga Practika (14 филиалов)
Сеть студий йоги, специализирующаяся на методе Айенгара. Поэтому свою спину можно смело доверить мастерам! Еще кстати тут есть суставная гимнастика и фитмостеры говорят, что это мощно!
🧐 А что делать дома? Спросите вы!
А мы ответим, что аппликаторы Кузнецова всегда должны быть под рукой. А точнее под спиной. И нет, они не повреждают кожу — двойное остриё препятствует глубокому проникновению в кожу.
Все — тут.
Да-да, мы всё видим! Сегодня рассказываем, куда пойти за здоровой спиной. Конечно, на занятия, которые называются «здоровая спина». Такие есть на стретчинге, фитнесе и йоге. Студии — ниже.
Счастье на Теплом стане
Фитмостеры пишут, что в студии много места, а еще светло и уютно. Про само занятие говорят, что в конце рабочего дня — это лучшее, что может случиться с вашей спиной!
Jivamukti Yoga Material на Пушкинской
Одна из самых модных студий йоги в Москве. Тут тоже займутся вашей спиной, покажут асаны, снимут зажимы. Записаться будет сложнее, но местечко на завтра в 15 еще есть. 17 баллов.
Yoga Practika (14 филиалов)
Сеть студий йоги, специализирующаяся на методе Айенгара. Поэтому свою спину можно смело доверить мастерам! Еще кстати тут есть суставная гимнастика и фитмостеры говорят, что это мощно!
🧐 А что делать дома? Спросите вы!
А мы ответим, что аппликаторы Кузнецова всегда должны быть под рукой. А точнее под спиной. И нет, они не повреждают кожу — двойное остриё препятствует глубокому проникновению в кожу.
Все — тут.
Нам часто говорят фитмостеры, что именно отзывы помогают им выбрать подходящее занятие и справиться с переживаниями: «а что вообще ждать в студии или салоне?».
Спасибо, что находите минутку, чтобы их написать! 💜
Мы их, кстати, никогда не удаляем. Поэтому всегда все по-честному) Ну и согласитесь, вот что добавляет уверенности — когда ты точно знаешь, что уйдешь с достойным маникюром!
Это отзывы из института йоги критического выравнивания на Октябрьской и питерского салона DBC на Озерках.
Спасибо, что находите минутку, чтобы их написать! 💜
Мы их, кстати, никогда не удаляем. Поэтому всегда все по-честному) Ну и согласитесь, вот что добавляет уверенности — когда ты точно знаешь, что уйдешь с достойным маникюром!
Это отзывы из института йоги критического выравнивания на Октябрьской и питерского салона DBC на Озерках.
Мы ищем волонтеров!
25 ноября у нас будет классная большая вечеринка для победителей челленджа — и нам очень нужно 10 человек, которые наведут красоту и помогут с обуючиванием на самом мероприятии.
Если вы в Москве и у вас есть время с 16 до 22 — напишите Маше @piedfingroj 💜
25 ноября у нас будет классная большая вечеринка для победителей челленджа — и нам очень нужно 10 человек, которые наведут красоту и помогут с обуючиванием на самом мероприятии.
Если вы в Москве и у вас есть время с 16 до 22 — напишите Маше @piedfingroj 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Уже в эту пятницу будет лучший день года для всех-всех фитмостеров — наша черная пятница. Только 24 ноября абонементы, сертификаты и докупка баллов будут дешевле на 15% с промокодом МНЕМОЖНО.
Но это еще не всё! В этот день мы включим наши большие и самые выгодные абонементы на 500 и 1000 баллов (вы же их ждали, правда?).
Ну и такого в фитмосте точно никогда не было — вас ждут 2000 баллов на полтора года! Не нашли ни одной причины, чтобы такого не сделать)
То есть да, уже в ноябре можно сделать следующий год самым классным (ну и пусть, что он високосный!) и:
— запланировать лучший массаж в вашей жизни;
— решиться на первую медитацию;
— заново влюбиться в сайклинг;
— распробовать пилатес;
— потратить тысячу баллов на бьюти без тени сожаления.
Немножко подготовиться и распланировать, куда пойдете тратить баллы можно уже сейчас 💜
Но это еще не всё! В этот день мы включим наши большие и самые выгодные абонементы на 500 и 1000 баллов (вы же их ждали, правда?).
Ну и такого в фитмосте точно никогда не было — вас ждут 2000 баллов на полтора года! Не нашли ни одной причины, чтобы такого не сделать)
То есть да, уже в ноябре можно сделать следующий год самым классным (ну и пусть, что он високосный!) и:
— запланировать лучший массаж в вашей жизни;
— решиться на первую медитацию;
— заново влюбиться в сайклинг;
— распробовать пилатес;
Немножко подготовиться и распланировать, куда пойдете тратить баллы можно уже сейчас 💜
Что новенького в Москве
В прошлом месяце мы установили рекорд по подключенным студиям, но нас не остановить. Вот еще несколько классных мест, куда теперь можно ходить по фитмосту.
Бережно к себе в Саларьево
Занятий тут много: растяжка, пилатес, йога, силовые и даже зумба. Кстати, потанцевать в такую погоду — самое то. Как еще поймать летний вайб?(мы не обсуждаем поездку на море, конечно)
The one pilates на Новаторской
А вот тут только пилатес на реформере. Тренажеров много, а сама студия чистая и стильная. Вы же помните, что пилатес — самое трендовое направление сейчас?
Easy cuts на Трубной
Уникальный случай — студия только для мужчин! Классный барбершоп, где вам постригут голову и бороду. Мастера опытные и шарят в том, что вам подойдет.
В прошлом месяце мы установили рекорд по подключенным студиям, но нас не остановить. Вот еще несколько классных мест, куда теперь можно ходить по фитмосту.
Бережно к себе в Саларьево
Занятий тут много: растяжка, пилатес, йога, силовые и даже зумба. Кстати, потанцевать в такую погоду — самое то. Как еще поймать летний вайб?
The one pilates на Новаторской
А вот тут только пилатес на реформере. Тренажеров много, а сама студия чистая и стильная. Вы же помните, что пилатес — самое трендовое направление сейчас?
Easy cuts на Трубной
Уникальный случай — студия только для мужчин! Классный барбершоп, где вам постригут голову и бороду. Мастера опытные и шарят в том, что вам подойдет.
В этот раз мы сыграем на опережение, не дожидаясь комментариев про Петербург!
Мы никогда про вас не забывали, а теперь даже сделали отдельный канал, где будем публиковать питерские студии, анонсы и новости.
Подписывайтесь, если вам интересно, что там в городе на Неве классного. Как раз вышел новый пост!
Мы никогда про вас не забывали, а теперь даже сделали отдельный канал, где будем публиковать питерские студии, анонсы и новости.
Подписывайтесь, если вам интересно, что там в городе на Неве классного. Как раз вышел новый пост!
🎉 Как еще попасть на вечеринку фитмоста
Если вы не участвовали в нашем челлендже или не добили до 5 занятий, то вы все еще можете попасть на самую крутую вечеринку года! А может, вы просто хотите взять с собой друга.
В любом случае билет можно купить тут.
Мы заканчиваем приготовления и будем ждать всех в субботу вечером!
Если вы не участвовали в нашем челлендже или не добили до 5 занятий, то вы все еще можете попасть на самую крутую вечеринку года! А может, вы просто хотите взять с собой друга.
В любом случае билет можно купить тут.
Мы заканчиваем приготовления и будем ждать всех в субботу вечером!
Фитмостеры! Желаем вам сегодня много-много поводов себя порадовать.
И надеемся, что мы станем одним из этих поводов ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня уже много фитмостеров — новеньких и тех, кто с нами давно — вложились в себя и заботу о своем теле на год вперед. Спасибо вам!
И мы, конечно, не будем вас пугать, а просто напоминаем, что сегодня точно хороший день, чтобы немножечко шикануть. Вам можно все 💜
И мы, конечно, не будем вас пугать, а просто напоминаем, что сегодня точно хороший день, чтобы немножечко шикануть. Вам можно все 💜
7 декабря мы проведем конференцию для владельцев и управляющих фитнес-клубов, салонов массажей, спа и красоты.
📍Встречаемся в пространстве СТАРТ ХАБ на Красном октябре. Если не сможете приехать, то можно будет посмотреть онлайн-трансляцию.
Будем говорить о том, как привлекать клиентов и строить комьюнити, открывать новые точки и расширяться. Ну и конечно же, обсудим новые тренды вашего бизнеса и поделимся фишками.
👀 Что в программе?
Лекции прочитают основатели крупных сетей: Rock the Cycle, Reshape, Reboot, CHI CHI, Idol Face и многих других.
Вот тут можно посмотреть программу и купить билет.
п.с. а партнерам фитмоста дарим 2 билета бесплатно! просто заполните форму на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, приложение и сайт пока не работают — проблемы на стороне нашего хостинга. Ведутся работы, ждем восстановления 🙏🏻
🥳 Ура, приложение заработало!
Можно снова записываться и ходить на занятия. Простите за долгое ожидание, желаем вам хорошего вечера с фитмостом 💜
Можно снова записываться и ходить на занятия. Простите за долгое ожидание, желаем вам хорошего вечера с фитмостом 💜
🎁 Мы придумали, что подарить
Декабрь только начался, а мы уже с идеями новогодних подарков, можете не ломать голову!
Дарите друзьям и близким сертификаты фитмоста, чтобы они тоже могли радовать себя фитнесом, массажем и спа.
Вы заботитесь о них → они заботятся о себе → всем хорошо!
Можно выбрать дизайн и отправить по электронной почте, а можно — заказать красивый бумажный сертификат в коробочке.
Радуйте и радуйтесь!
Декабрь только начался, а мы уже с идеями новогодних подарков, можете не ломать голову!
Дарите друзьям и близким сертификаты фитмоста, чтобы они тоже могли радовать себя фитнесом, массажем и спа.
Вы заботитесь о них → они заботятся о себе → всем хорошо!
Можно выбрать дизайн и отправить по электронной почте, а можно — заказать красивый бумажный сертификат в коробочке.
Радуйте и радуйтесь!
🥶 В Москве очень холодно, а дальше будет не лучше...где согреться?
Кажется, самое время пойти на горячие занятия. Это кстати не только йога, но еще и пилатес с растяжкой.
Вся суть в том, что температура в зале примерно 36 градусов, а влажность до 40 процентов. То есть прям как-будто вы в тропиках. Но только в центре Москвы, ага!
В чем фишка жары и влажности:
😌 Мышцы лучше прогреваются и расслабляются → упражнения даются легче, а травмироваться тяжелее (что безусловно плюс)
🔥 Обмен веществ ускоряется: вы много потеете, из организма уходит вода вместе со всем вредным
💪 Всё это помогает весу быстрее снижаться
Что важно — с непривычки может закружиться голова. Тут тренера советуют не выходить из зала, чтобы не делать еще хуже от резкого перепада температур. Просто снизьте нагрузку и посидите на коврике, пока не почувствуете, что готовы продолжить.
Если хотите согреться и соскучились по жаре → вот вам подборочка, куда сходить.
Кажется, самое время пойти на горячие занятия. Это кстати не только йога, но еще и пилатес с растяжкой.
Вся суть в том, что температура в зале примерно 36 градусов, а влажность до 40 процентов. То есть прям как-будто вы в тропиках. Но только в центре Москвы, ага!
В чем фишка жары и влажности:
😌 Мышцы лучше прогреваются и расслабляются → упражнения даются легче, а травмироваться тяжелее (что безусловно плюс)
🔥 Обмен веществ ускоряется: вы много потеете, из организма уходит вода вместе со всем вредным
💪 Всё это помогает весу быстрее снижаться
Что важно — с непривычки может закружиться голова. Тут тренера советуют не выходить из зала, чтобы не делать еще хуже от резкого перепада температур. Просто снизьте нагрузку и посидите на коврике, пока не почувствуете, что готовы продолжить.
Если хотите согреться и соскучились по жаре → вот вам подборочка, куда сходить.