Морковный кекс

👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 200/6,2/8,5/26,4

Ингредиенты:⠀
• Яйца - 2 шт
• Мука - 120-150 г (к меня пшеничная)
• Морковь - 150 г
• Растительное масло - 40 г (без запаха)
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Мёд - 2 ст.л или другой подсластитель (я не считала его в кбжу)
• Орехи, сухофрукты, пряности по желания (у меня по 0,5 я.л ванилин, корица, мускатный орех)

🍳Развернуть полезный рецепт

Правильные рецепты

Лишь тот, кто имеет силу, может давать ее другим❤️

👍🏻- Если согласны

Компас успеха

Милота: кофейня из Петербурга Once coffee делает тортики с изображением домашних питомцев. Идеально в подарок владельцу или даже самому пушистику!

Зона Маркетинга

Пьем водически и никакова суе сыда🤤

Милые котейки

👩‍💼Катя, 25 лет, шопоголик, знаю всё о скидках и хитростях онлайн-шопинга

💜 Девочки, внимание! Я нашла то самое место, где можно следить за самыми крутыми скидками на WB!
👉Где прячутся самые выгодные цены?
👉Какие товары реально ТОП, а какие – пустая трата денег?

Я делюсь всем этим на канале Лучшее с Wildberries

Подписывайся – твой кошелек скажет спасибо!

Эффективное упражнение для похудения

Домофитнес

Ты к ней привык

Ты к ней привык, она тебя любила.
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.

Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит её душа.

Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.

А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.

Не ценишь ты ее, совсем не ценишь.
И не боишься вовсе потерять.
Ах, если б знал ты, скольким отказала,
Чтобы с тобой ей рядом засыпать…

Мария Куткар

Мысли на бумаге

Глаз-алмаз, Джон миллиметрон или просто повезло?

Механика с любовью

В каком селе устроить дискотеку?😁

Щенячий уголок

Лучший выбор для здоровья кишечника

От диареи и запоров до вздутия живота и болей - все эти симптомы могут быть признаками такой обширной группы болезней как ВЗК (воспалительные заболевания кишечника).

💡Основной виновник таких проблем — диета, лишенная определенных ключевых продуктов, особенно капусты.

Да, вы удивитесь, но обыкновенная, привычная всем нам капуста — настоящий кладезь питательных веществ, способствующих снижению воспаления в кишечнике.

💁🏻‍♂️ Более того, благодаря своей текстуре, она легко переваривается, что делает её идеальной для чувствительного желудка, особенно в ферментированной форме, такой как квашеная капуста или кимчи.

Капуста применяется не только в качестве профилактики, но и как основополагающий компонент лечения уже имеющегося воспаления, так что не советую пренебрегать этим овощем в своем рационе, друзья 🤗

#здоровое_питание

Что-то на медицинском

Милота: кофейня из Петербурга Once coffee делает тортики с изображением домашних питомцев. Идеально в подарок владельцу или даже самому пушистику!

Маркетинг идеи

ФЬЮЧЕРСЫ НА S&P 500 ПОДНИМАЮТСЯ ВЫШЕ КЛЮЧЕВОГО УРОВНЯ 6000

РЫНОК США НАХОДИТСЯ ПРИМЕРНО В 2,5% ОТ НОВОГО ИСТОРИЧЕСКОГО МАКСИМУМА

РЫНКИ ЗАКЛАДЫВАЮТ В ЦЕНЫ МИРНОЕ СОГЛАШЕНИЕ ПО ВОЙНЕ ИРАН/ИЗРАИЛЬ, КОТОРОЕ УЖЕ МАЯЧИТ НА ГОРИЗОНТЕ — АНАЛИТИКИ

ДЕНЬГИ | ФИНАНСЫ | БИЗНЕС

🐠 Мой чек-лист дел на июль

🟠сходить на пикник с подругами (или с собой и любимой книгой)
🟠поиграть в автоматы и выиграть там что-то
🟠создать памятный альбом с фотографиями с июля
🟠пройти челлендж 50 000 шагов
🟠целый месяц пробовать разные вкусы мороженого
🟠приготовить летние напитки (лимонады, айс кофе, айс матча и др)

Сияй

Ржака | Мемы | Юмор 😂

Приколы без остановки

Идея для игры с малышом

Простые Лайфхаки

Китаец купил для своего маленького кролика робособаку и сделал из неё жуткого меха-робота.

Теперь его милый питомец «управляет» боевой машиной, угрожая безопасности окружающих.

Залипательно

🤔 Бывает такое: хочется чего-то «вкусненького», а чего — непонятно! Открывайте «Скидки недели» на Ozon fresh 🤤— там уже ждут:

🥐 Сладкая выпечка и пироги с мясом — от ватрушки с творогом до румяной сосиски в тесте.
🍓 Сезонные фрукты и ягоды — сладкая клубника, нектарины, персики и черешня.
🥗 Готовая еда — куриный супчик, хот-дог, сливочная паста с креветками и набор для окрошки.

О МАРКЕТИНГЕ

🚩Девушки в Германии массово уходят работать на ТРАКТОРЕ.

Они за сезон могут заработать больше, чем айтишник за весь год — за теплое время года можно поднять в районе 100 тысяч евро (9 млн рублей)

Кроме того, эти девушки зарабатывают на контенте в TikTok — ролики в контрастной обстановке набирают миллионы просмотров.

Начинаем готовиться к увольнению и ищем билеты в Германию!

Ну умницы же не?
❤️ — РЕАЛЬНО УМНИЦЫ
🗿 — МНЕ Б ТАКУЮ ТРАКТОРИСТКУ

Эффективный Маркетолог