🤔 Кольцо или реверс — в чём разница?

В нашем парке две системы катания, и новички часто путаются, чем они отличаются. Рассказываем просто.

Реверс — то, с чего начинают все
Это движение туда-обратно по прямой: трос тянет райдера в одну сторону, потом в другую. Скорость мягкая, всё предсказуемо — идеально, чтобы учиться с полного нуля. Обычно хватает 2–3 сетов, чтобы поехать и освоить базовые элементы. Именно на реверсе мы ставим на доску новичков.

Кольцо — следующий уровень
Здесь трос тянет по кругу, скорость выше, и есть свои нюансы прохождения — повороты, работа со стойкой на дуге. Поэтому на кольцо выходят уже более уверенные райдеры, которые освоились на реверсе и готовы к динамике посерьёзнее.

Если коротко: реверс учит держаться на доске, кольцо — раскрывает драйв 🌊

А как в «Первой волне»?
В рамках проекта дети катаются на реверсе — это самый безопасный и понятный старт. Но после 4 сетов, когда база освоена, можно попробовать свои силы и на кольце

🏄‍♂️ Наша команда опытных тренеров поможет сделать этот шаг — плавно и уверенно.

Так что «Первая волна» — это не только первый проезд, но и шанс дорасти до настоящего кольца.

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

Чему ребёнок научится за 4 занятия в «Первой волне»?

Четыре бесплатных сета — это не «просто покататься». Это полноценная программа, по которой ребёнок проходит путь от первого захода в воду до первых элементов фристайла. Рассказываем, как она устроена.

Занятие 1 — база

Учимся вставать на доску прямо с воды и ехать по прямой. Плюс главное, на чём держится всё дальше — правильная стойка на доске. Без неё не будет ни поворотов, ни трюков.

Занятие 2 — развороты

Осваиваем развороты на заднем канте. Это тот момент, когда катание перестаёт быть движением из точки А в точку Б: ребёнок начинает поворачивать и ехать непрерывно, по кругу.

Занятия 3–4 — базовый фристайл

Дальше начинается самое интересное: катание в свиче (стойкой наоборот), олли — первый прыжок, и разворот на носках. Это уже настоящие элементы, с которых начинается вейкборд как спорт.

Четырёх занятий как раз хватает, чтобы пройти эту программу целиком. То есть ребёнок уходит не с одним удачным проездом, а с базой, на которой можно строить дальше

А главное — всё это бесплатно, в рамках проекта при поддержке Росмолодёжи.

Записать ребёнка:
n2356293.yclients.com

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🏄‍♂️ ФЕСТИВАЛЬ ВОДНОЛЫЖНЫХ ВИДОВ СПОРТА В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ!

Бесплатные тренировки по вейкборду, сапборды и экстрим-шоу от топового райдера!

📅 Когда: 27 июля (понедельник), с 12:00 до 20:00
📍 Где: г. Нижний Новгород, Мещерское озеро (Ра-вейкпарк)
🎟 Вход и участие: БЕСПЛАТНО (по предварительной регистрации)

Мечтали встать на вейкборд или попробовать сапборд? Мечты должны сбываться! Приглашаем всех школьников, студентов и молодежь (7–35 лет) на масштабный фестиваль водных видов спорта!

Что вас ждет:

🔹 Бесплатные мастер-классы по вейкборду от сертифицированных инструкторов (всё снаряжение и жилеты выдаем на месте!).
🔹 Зона сапбординга.
🔹 Показательные выступления: экстрим-шоу на воде от секретного топового райдера России!
🔹 Береговая программа (12:00–16:00): спортивные интерактивы на суше, DJ-сеты и летний вайб.

❗️ Участие бесплатное, но количество мест на катания ограничено!

👉 Регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке

Проект «Первая волна: вейкборд для всех» реализуется Нижегородской областной федерацией воднолыжного спорта при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина, а также при партнерском участии молодежного проекта, реализуемого при поддержке Росмолодёжь.Гранты.

🌊 «Первая волна» теперь и в г. Бор!

Когда:
📅 Вторник, четверг и пятница
🕛 С 12:00 до 14:00 и с 15:00 до 17:00

Как записаться:
📞 По телефону: 79101425252
💬 Или напишите в MAX

🔑 Кодовое слово — «свежий вельвет»

Всё как всегда: тренеры, экипировка и катание — полностью бесплатно, в рамках проекта при поддержке Росмолодёжи.

🌐 Парк в г. Бор: https://ensopark-nn.ru/

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🌦 Пасмурно? На воде это не помеха

Многие думают, что вейкборд — только для жаркого солнечного дня. На самом деле кататься комфортно почти в любую погоду, и вот почему:

1. Вода уже прогрелась — заходить в неё приятно даже когда на улице не пекло.
2. Мы выдаём тёплые гидрокостюмы — в них не мёрзнешь, даже если день прохладный.
3. А после катания всех ждёт бесплатная сауна — согреться и прийти в себя после воды.

Так что серое небо — не повод отменять тренировку. Одевайтесь, приходите — а тепло мы обеспечим 🙌

✍️ Записаться на бесплатную тренировку: https://n2356293.yclients.com

🏄‍♂️ На фестивале воднолыжных видов спорта будет показательное выступление от одного из самых сильных и опытных райдеров российского вейкбординга!

27 июля на Мещерском озере участники фестиваля смогут увидеть вживую, как катает профессиональный спортсмен, тренер и человек, который много лет развивает кабельный вейкбординг в России.

Наш специальный гость — Максим Громов, MAD MAX.

Максим Громов (MAD MAX) — профессиональный спортсмен, тренер и один из самых опытных представителей российского кабельного вейкбординга.

В спорте более 16 лет. Вице-чемпион России, чемпион России в дисциплине Obstacles Only, многократный призер и победитель российских и международных соревнований. Победитель международного турнира в Kingwinch Wake Park, где в финале одержал победу над одним из сильнейших райдеров мира, Кристофером Кляйном.

Более 10 лет занимается тренерской деятельностью. Среди его учеников победители и призеры чемпионатов России в различных возрастных категориях и дисциплинах.

Основатель проекта Fury Flava — сообщества, объединяющего спортсменов, тренеров и любителей вейкбординга. Организатор спортивных лагерей, мастер-классов и образовательных программ по развитию вейкбординга в России.

Участник телевизионного шоу проекта «Титаны» на ТНТ 3-й сезон и Битва сезонов. В 2026 году представит российский вейкбординг на чемпионате мира по кабельному вейкбордингу в Пекине в категории Masters.

Встречайте — Максим Громов, MAD MAX!

📅 27 июля
📍 Нижний Новгород, Мещерское озеро, Ра-вейкпарк
🎟 Вход свободный

Следите за новостями проекта — скоро расскажем подробнее о программе фестиваля.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ ВОДНОЛЫЖНЫХ ВИДОВ СПОРТА

📅 27 июля
📍 Мещерское озеро, Ра-вейкпарк
🎟 Вход свободный
👉 Регистрация обязательна: https://forms.yandex.ru/u/6a5f334ef47e73c19590942a

12:00–20:00

🏄‍♂️ Бесплатное катание и обучение вейкборду с нуля
🌊 Катание на SUP-досках
🎧 DJ на площадке

13:00–16:00

⚖️ Мастер-класс по балансу от Первой школы баланса

14:00–16:00

🔥 Открытая тренировка по слэклайну
Для новичков и опытных участников
Новичкам лучше взять кеды с плоской подошвой

14:00–17:00

🏄‍♂️ Показательное выступление от Максима Громова / MAD MAX

В течение дня

🛠 Мастер-класс по обслуживанию вейкбордов
🧘Йога, пилатес и разминка для желающих
🛍 Палатка со спортивными товарами и аксессуарами

18:00–19:00

🎷 Саксофон на берегу

Участие бесплатное, но количество мест на водные активности ограничено — обязательно заполните форму регистрации

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🏄‍♂️ ПАДАТЬ — ЭТО ТОЖЕ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ

На вейкборде невозможно научиться всему с первой попытки. Иногда доска уходит из-под ног, не получается удержать равновесие или поворот выходит совсем не таким, как планировалось 😅

И это абсолютно нормально.

Каждое падение помогает понять:
💧 как правильно держать корпус
💧 куда направлять доску
💧 когда сгибать колени
💧 как сохранять равновесие на воде

Главное — не бояться пробовать ещё раз. Рядом всегда находится тренер: он объяснит ошибку, поможет скорректировать движение и поддержит перед следующим стартом 🤙

На тренировках проекта «Первая волна» участники занимаются в шлемах и спасательных жилетах, а обучение начинается с самых простых и безопасных элементов.

Так что упал — улыбнулся, поправил доску и снова на старт 🌊

👉 Записаться на бесплатную тренировку

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

👀 КУДА СМОТРИШЬ — ТУДА И ЕДЕШЬ

Одна из самых частых ошибок новичков на вейкборде — постоянно смотреть вниз на доску.

Кажется, что так проще контролировать ноги, но происходит наоборот: корпус наклоняется, равновесие теряется, и райдер быстрее падает в воду😅

🏄‍♂️ Во время катания лучше смотреть вперёд — туда, куда хочешь поехать.

Это помогает:
💧 держать корпус ровно
💧 сохранять равновесие
💧 увереннее управлять доской
💧 не зажиматься во время движения

Не переживайте, если сразу не получается. На тренировке инструктор находится рядом, подсказывает, куда направить взгляд, как поставить ноги и что исправить в следующей попытке.

Вейкбординг складывается из простых деталей. Иногда достаточно просто поднять голову — и всё начинает получаться 🤙

👉 Запись на бесплатные тренировки

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🦵 ПРЯМЫЕ НОГИ — ГЛАВНЫЙ ВРАГ БАЛАНСА

Когда новичок впервые встаёт на вейкборд, ему часто хочется полностью выпрямиться и замереть. Кажется, что так устойчивее, но на воде работает наоборот 😅

Слегка согнутые колени помогают:

🌊 сохранять равновесие
🌊 мягко проходить волны
🌊 контролировать доску
🌊 спокойнее реагировать на рывки троса

Представьте, что ноги работают как амортизаторы: принимают движение воды на себя и помогают корпусу оставаться устойчивым.

Не нужно приседать слишком низко. Достаточно расслабиться, немного согнуть колени и не зажимать тело. На тренировке инструктор подскажет правильную стойку и поможет исправить её уже с первых попыток 🤙

Иногда между падением и уверенным катанием всего одно простое действие — согнуть колени 🏄‍♂️

👉 Запись на бесплатные тренировки

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🌊 ВЕЙКПАРК — ЭТО НЕ ТОЛЬКО КАТАНИЕ

В «Первую волну» приходят ради вейкборда, а остаются ради атмосферы.

Здесь поддерживают первые попытки, радуются успехам и легко находят новых друзей. Неважно, встал ты на доску впервые или уже уверенно катаешься — ты часть общей вейк-тусовки 🤙

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🎒 ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ВЕЙК?

Для тренировки не нужен полный чемодан — всё основное мы выдаём на месте: доску, шлем, жилет и гидрокостюм.

С собой достаточно взять:
🩱 купальник или плавки
🧻 полотенце
🩴 сменную обувь
💧 воду и хорошее настроение

Остальное уже ждёт вас в вейкпарке 🤙

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

💧 КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ВЕЙКБОРДА
Даже короткая тренировка на воде хорошо нагружает ноги, руки, спину и мышцы корпуса. Чтобы на следующий день чувствовать себя бодрее, достаточно соблюдать несколько простых правил.

🥤 Выпейте воды
Во время катания легко не заметить, что организм теряет жидкость. После тренировки лучше выпить обычной воды, даже если сильной жажды нет.

👕 Переоденьтесь в сухое
Не оставайтесь надолго в мокрой одежде, особенно в прохладную или ветреную погоду. Возьмите с собой полотенце и тёплую кофту.

🍌 Немного перекусите
После нагрузки подойдут фрукты, йогурт, бутерброд или другой лёгкий перекус. Это поможет восстановить силы.

🧘 Дайте мышцам отдохнуть
Небольшая прогулка и лёгкая разминка помогут снять напряжение. А вот сразу устраивать ещё одну тяжёлую тренировку не стоит.

😴 Не забывайте про сон
Именно во время отдыха организм восстанавливается и привыкает к нагрузке.

Если после катания появилась сильная слабость, головокружение или боль — обязательно сообщите тренеру или родителям.
Вейкбординг должен оставлять яркие эмоции, а правильное восстановление поможет быстрее вернуться на воду 🌊

👉 Запись на бесплатные тренировки

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

☀️ СОЛНЦЕ У ВОДЫ: КАК НЕ ИСПОРТИТЬ ДЕНЬ ОЖОГОМ

Во время катания прохладная вода и ветер создают ощущение, что солнце почти не припекает. Но обгореть у озера можно даже в облачную погоду.

Перед поездкой в вейкпарк стоит:

🧴 нанести солнцезащитный крем на лицо, плечи, руки и ноги
🧢 взять кепку или панаму для отдыха на берегу
💧 регулярно пить воду, а не ждать сильной жажды
👕 надеть лёгкую футболку между тренировками
🌳 по возможности отдыхать в тени

После купания и катания защиту лучше обновить, особенно если вы проводите у воды несколько часов.

Простая подготовка поможет сохранить только приятные воспоминания о тренировке — без красных плеч и испорченного вечера 🌊

👉 Запись на бесплатные тренировки

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

🌧 НА УЛИЦЕ ПРОХЛАДНО — НА ВОДЕ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ХОЛОДНО

Для тренировок мы выдаём гидрокостюмы. Под костюм попадает немного воды, тело её согревает, а плотный материал помогает сохранить тепло.

Главное, чтобы гидрокостюм подходил по размеру. После катания достаточно вытереться и переодеться в сухое.

Так что прохладная погода — не повод отменять тренировку 🤙

👉 Запись: https://n2356293.yclients.com

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

📸 Фотографии с Фестиваля воднолыжных видов спорта готовы!

Ищите себя, друзей и самые яркие моменты фестиваля в альбоме
👉 https://vk.ru/album-238996646_313168040

📷 Фотограф: Денис Веселов
https://vk.com/denis.veseloff