Первая линия
3.89K subscribers
794 photos
1 video
376 links
Отвечаем на вопросы, которые страшно задавать в России.
Бесплатно. Анонимно. Безопасно.

Задать вопрос: @FirstLineHelpBot
или ask@firstline.help
Помощь психолога: @PsyFirstLineBot

Поддержать: https://firstline.help/support/

🌐 https://firstline.help/
Download Telegram
❗️ С начала года и до конца марта первоначальную постановку на воинский учет (ППВУ) должны пройти все юноши, которым в этом году исполняется 17 лет. Это важный этап, который в будущем может значительно повлиять на всё последующее взаимодействие с военкоматом.

В некоторых регионах школьников ставят на учет автоматически, в большинстве в процесс вмешивается школа — учеников группами привозят в военкомат, где они без подготовки, медицинских документов и поддержки родителей проходят формальное медосвидетельствование.

ℹ️ О том, как этого избежать, как подготовиться к мероприятиям ППВУ и как их проходить, подробно рассказываем в статье нашего гайда Первоначальная постановка на воинский учёт.

Изучите её и проверьте себя по чек-листу перед посещением военкомата:

Директору школы направлено заявление об отказе участия в мероприятиях ППВУ, организованных школой.
В военкомат направлено уведомление о присутствии родителя на мероприятиях ППВУ.
Обязательные диагностические обследования пройдены и получены их результаты.
Подготовлены обязательные документы (паспорт, фотографии, справки и др.).
Заявление о годности и медицинские документы переданы в канцелярию военкомата под регистрацию.
При необходимости подано заявление о включении нужного врача специалиста в состав комиссии.
Подготовлено заявление, в котором изложены убеждения допризывника и заявлено намерение в будущем проходить альтернативную службу (для тех, кто планирует в будущем подавать на АГС).

Если в этом году вам предстоит первоначальная постановка на учёт и при подготовке возникают сложности и вопросы — пишите нам на линию. Будем рады проконсультировать.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥6👍3🤬2🙏2
Спасибо, что вы есть. В этот тяжёлый период я осталась одна. Без вас не было бы надежды.

Благодарю за возможность получить квалифицированную консультацию. Вы очень нам нужны.

Спасибо большое, что даёте луч света, надежду и добро в трудное время.

Это слова людей, которым мы помогли на нашей линии. К нам обращались призывники и отказчики от военной службы, люди, столкнувшиеся с преследованием или риском его начала, родственники политзаключённых, квир-персоны, антивоенные россияне, граждане Украины — все, кому нужна помощь в защите прав и оценке рисков.

❗️ Всего мы ответили более чем на 9500 обращений в прошлом году.

1️⃣ Первая линия работает как правозащитная справочная и помогает всем, кто пострадал или боится пострадать от российского политического режима.

В наших чатах можно бесплатно и конфиденциально получить информационную и правовую помощь, а также поддержку профессиональных психологов.

Чтобы мы могли продолжать работу в 2026 году, нам нужна поддержка. Средства идут на оплату работы консультантов и технические расходы.

❤️ Мы открыли сбор на платформе взаимопомощи «Заодно». Пожертвования принимаются прямым переводом на российскую карту. Это безопасно.

Поддержите нас любой суммой, чтобы мы могли оставаться с вами на связи!

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥5🙏2🤡2
Людям, которые ранее не имели дела с военкоматом, бывает сложно сразу понять, как действовать и на что опираться.

⬆️ Мы собрали несколько базовых, но очень важных правил, знание которых помогает отстаивать свои права, снижать риски и минимизировать вероятность нарушений и провокаций со стороны сотрудников военкоматов.

Читайте также:
▫️Идти ли мне в военкомат?
▫️Как общаться с чиновниками и не сойти с ума
▫️Кто все эти люди? Рассказываем, кто работает в военкомате

➡️ За индивидуальной консультацией обращайтесь к нам на линию.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
244🔥3❤‍🔥2
❗️ Мы не считаем пребывание в России граждан Украины безопасным — даже при наличии российского гражданства.

При пересечении границы вам вряд ли удастся избежать допроса и проверки личных устройств.

Длительное проживание за пределами России в сочетании с гражданством Украины почти гарантированно привлечет повышенное внимание российских правоохранительных органов на границе. Как отмечают правозащитники:
«Проверки украинцев на въезде в страну явно дискриминационные — под них попадают даже обладатели российского паспорта, если местом рождения указана Украина».

Силовиков интересует не только проукраинский или оппозиционный контент на устройствах, но и признаки его удаления. Например, для граждан Украины без российского паспорта это иногда становится поводом для отказа во въезде.

➡️ Читайте: Как подготовить технику к пересечению границы

С высокой вероятностью вас будут спрашивать о причинах отъезда, ваших контактах в Украине и отношении к тем или иным событиям. Главное правило — отвечать кратко и только на заданный вопрос, не вдаваясь в детали.

Попытка заранее подготовить «легенду» для людей, не являющихся профессиональными сотрудниками спецслужб, несёт риск ухудшить положение: можно переволноваться, запутаться, выдать противоречивую информацию или создать впечатление, что вы что-то скрываете.

В отличие от обладателей только украинского гражданства, гражданина РФ не могут не впустить в страну. Но дальнейшее пребывание тоже может быть рискованным. В России регулярно задерживают людей, якобы действовавших в интересах Украины. Зачастую это просто случайные люди, на которых завели дело для отчетности.

ℹ️ Точное число гражданских украинцев, находящихся в заключении в России, неизвестно — речь может идти о десятках тысяч. Их содержат в ужасающих условиях и подвергают пыткам.

На оккупированных территориях находиться особенно опасно — как и называть их так при общении с пограничниками. Там права людей почти не соблюдаются: правозащитники сталкиваются с серьёзными ограничениями в работе по международным правилам, а местные правоохранительные органы действуют в «серой» зоне.

Люди в этих регионах могут попасть под задержание или арест по доносу: местные жители по-разному реагируют даже на кратковременное возвращение знакомых или соседей. Например, в случае ареста Людмилы Колесниковой с большой вероятностью речь шла о доносе со стороны бывших коллег. Полностью застраховаться от такого развития событий невозможно.

➡️ В этой статье мы выделили основные правила предосторожности, которых стоит придерживаться во время пребывания в России.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🕊103🤡2💔2
📹 Онлайн-встреча: как психологически подготовиться к призывной комиссии по АГС

Заявление о замене срочной службы на альтернативную гражданскую рассматривает призывная комиссия. Призывник должен явиться на нее лично, рассказать о своих убеждениях и ответить на вопросы.

На практике это часто становится серьёзным психологическим испытанием. Вместо диалога — давление, вместо рассмотрения аргументов — манипуляции и провокационные вопросы. Это публичное выступление перед недружественной аудиторией, где легко растеряться, замкнуться, поддаться эмоциям и начать защищаться.

❤️В этот четверг на встрече с психологом мы поговорим о том, как в такой ситуации сохранить внутреннюю опору, справляться со стрессом и вести себя на призывной комиссии спокойно и уверенно.

Что вас ждет:
◽️Психолог объяснит, как устроены реакции на давление, как распознавать манипуляции и какие техники помогут сохранить спокойствие и уверенность.
◽️Мы разберём типичные вопросы, которые задают на комиссии, и обсудим возможные стратегии ответов.
◽️У вас будет возможность задать вопросы, поделиться своим опытом и получить поддержку — как от специалиста, так и от других участников встречи.

❤️ Это пространство, где можно будет обсудить свои переживания и получить поддержку.

Встречу проведут наши партнёры — специалисты Гражданской инициативы психологов.

❗️ Обратите внимание: запись вестись не будет, поэтому приглашаем вас присоединиться в прямом эфире.

Дата: 29 января (четверг)
Время: 18:00 — 19.30 по Москве
Формат: онлайн, ссылку для подключения пришлём в день встречи.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
213🔥3👍1
⭐️Досудебное обжалование решения призывной комиссии через МФЦ

Если вы не согласны с решением муниципальной призывной комиссии, то его можно обжаловать через региональную ПК.

➡️ Формат такой жалобы и обязательные требования к ее содержанию закреплены в законе.

Заявление можно подать лично, заказным письмом по почте, а также через МФЦ. Рассказываем о последнем способе подробнее.

Важно учитывать, что досудебное обжалование не приостанавливает решение о призыве автоматически и само по себе не защищает от насильственного призыва. Тем не менее, этот инструмент имеет смысл использовать, если до отправки в войска ещё есть время.

Если региональная призывная комиссия не удовлетворит жалобу, следующим шагом становится обращение в суд. В этом случае решение о призыве приостанавливается на период судебного разбирательства — до вступления решения суда в законную силу.

При подаче через МФЦ жалоба принимается для последующей передачи в призывную комиссию региона. Срок рассмотрения — 7 дней. На практике обращение через МФЦ часто оказывается более быстрым и эффективным способом обжалования, чем личная подача заявления в военкомат.

Что вам нужно для подачи жалобы через МФЦ:

▫️ паспорт;
▫️ жалоба в связи с несогласием с категорией годности;
▫️ обязательно копии медицинских документов, подтверждающие доводы, изложенные вами в жалобе;
▫️ копия выписки с решением призывной комиссии.

Что важно учесть

Сотрудник МФЦ должен принять к рассмотрению каждый переданный вами документ и внести его в опись (перечень представляемых заявителем документов) с кратким указанием содержания. Достаточно указать тип документа (справка, медицинское заключение, выписка) и дату его выдачи.

❗️ Не пренебрегайте этой мерой контроля. Призывная комиссия не занимается диагностикой — она оценивает представленные медицинские документы для определения категории годности. Для последующего судебного обжалования важно иметь подтверждение передачи в региональную ПК полного пакета документов, отражающих состояние вашего здоровья.

После подачи жалобы запросите документ, подтверждающий её регистрацию, с приложенной описью, либо уточните способ его получения. В Москве такой документ обычно приходит через региональный портал mos.ru.

Подать жалобу в региональную ПК можно также через портал Госуслуги. В этом случае заявление должно быть рассмотрено в течение 5 дней.

Аналогично, через МФЦ или портал Госуслуги можно оспаривать призыв при наличии оснований для отсрочки, например, в связи с учёбой. В этом случае в зависимости от ситуации необходимо предоставить подтверждающие документы: справку об обучении, о переводе на другую программу или о последипломных каникулах.

📘 Что еще почитать: статья нашего гайда Обжаловать действия военкомата.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👌5🙏3👍1
Первая линия
📹 Онлайн-встреча: как психологически подготовиться к призывной комиссии по АГС Заявление о замене срочной службы на альтернативную гражданскую рассматривает призывная комиссия. Призывник должен явиться на нее лично, рассказать о своих убеждениях и ответить…
⚡️ Присоединяйтесь сегодня к онлайн-встрече!

Поговорим вместе с психологом о том, как подготовиться к призывной комиссии по АГС: сохранить внутреннюю опору, справляться со стрессом, держаться спокойно и уверенно.

Начинаем в 18.00 по Москве.
➡️Подключайтесь по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🙏42👌2🕊1
Что делать в условиях в условиях возрастающего государственного давления, рисков безопасности и нарушения прав?

В ежемесячном дайджесте собрали для вас самое актуальное и полезное: пошаговые инструкции, экспертные ответы на сложные вопросы и рекомендации по безопасности. Эти материалы помогут лучше ориентироваться в законах и защитить себя.

#правозащитныйдайджест

Срочный призыв и мобилизация

◽️Призыв к совести: «Изменены сведения в Реестре воинского учёта». Как реагировать тем, кто в запасе
◽️Школа призывника: Состав призывной комиссии: почему нужно добиваться его публикации
◽️Школа призывника: IT-отсрочка при круглогодичном призыве: как действовать, когда правила не успели за реальностью

Давление и преследование государства

◽️ОВД-Инфо: По статье за "фейки" могут привлечь не только за слова про войну в Украине
◽️Первый отдел: Как работают статьи об «оскорблении», «неуважении», «возбуждении ненависти» и «применения насилия» в отношении представителей власти
◽️ОВД-Инфо: Что делать, если подошли полицейские и хотят задержать?

Права ЛГБТ-персон

◽️СК SOS: Что делать, если родители решили «лечить меня» от гомосексуальности?

Цифровая безопасность

◽️Сетевые свободы: Проблемы с Telegram в России — что делать?
◽️Вопрос права: Базовые настройки безопасности в WhatsApp можно включить одной кнопкой
◽️Первый отдел: Как защитить личные данные

Права на работе и учебе

◽️Молния: Контракт вместо отчисления: как студентов агитируют отправиться на войну
◽️По собственному желанию: Как работает пересдача: понятные правила для студентов

В эмиграции

◽️Вопрос права: Как правильно возить деньги через российскую границу?
◽️ДСО: Что делать, когда пришла повестка и вы заграницей?
◽️Ковчег: Россия планирует обязать россиян отчитываться о ВНЖ или втором гражданстве, даже если они не посещают страну

Поддержка политзаключенных

◽️Открытое пространство: Переписка с политзаключёнными и ваши персональные данные

❤️Изучайте материалы и берегите себя!

Если потребуется индивидуальная консультация, пишите нам на линию.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥3👌3
Как не потеряться и сохранить уверенность на призывной комиссии по АГС — об этом мы говорили на прошлой неделе во время онлайн-встречи со специалистами из Гражданской инициативы психологов.

Тема знакомая многим: волнение, давление, странные вопросы и ощущение, что тебя проверяют «на прочность». Психологи объяснили, как психика реагирует на стресс, рассказали о простых техниках, которые помогают сохранить опору, и на конкретных примерах показали, как отвечать на манипулятивные вопросы.

Как и обещали, мы собрали все рекомендации в одной статье:
➡️ Психологическая подготовка к призывной комиссии по АГС

Рекомендуем изучить материал заранее — особенно если мысль о заседании комиссии вызывает тревогу.

❤️А если вы чувствуете, что справиться с волнением в одиночку сложно, и нужна индивидуальная поддержка, напишите нам на линию психологической помощи.

Еще несколько полезных материалов на тему:
◽️Презентация встречи
◽️Движение сознательных отказчиков: Подготовка к призывной комиссии по АГС
◽️Призыв к совести: Как подготовиться к заседанию по замене военной службы на АГС

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥3👌3👍2
Вопрос из чата:
Мне пришли деньги от незнакомого человека на банковскую карту. Я переживаю, не хочу, чтобы меня обвинили в мошенничестве или в чём-то ещё. Безопасно ли возвращать такой перевод?


Тревога в такой ситуации понятна — желание обезопасить себя абсолютно нормально.

Если вы уверены, что не ожидали никаких поступлений (вам не должны были вернуть долг, оплатить услугу, вы не пользовались криптообменниками и т. п.), то, скорее всего, речь идёт об ошибочном переводе.

Не стоит заниматься самостоятельным «расследованием»: пытаться искать отправителя по номеру телефона, в соцсетях или связываться с ним напрямую.

Важно оформить возврат так, чтобы он не выглядел как инициативный перевод с вашей стороны. Простой перевод денег обратно по номеру отправителя может быть расценён как действие, связывающее вас с ним.

У большинства банков есть официальные инструкции по работе с ошибочными переводами — как отправленными, так и полученными. Например, такие инструкции есть у Сбербанка и Т-Банка.

Оптимальный вариант — следовать правилам именно вашего банка или обратиться в службу поддержки. Это позволит не только корректно оформить возврат, но и дополнительно зафиксировать, что отправитель вам не знаком, а поступление было ошибочным.

Да, такие шаги могут показаться избыточными — действительно, проще всего просто отправить деньги обратно. Но в условиях современной России мы считаем разумным сделать всё возможное, чтобы минимизировать риски и защитить себя от потенциально необоснованных обвинений.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27👍11👌6🙏2
❤️ Группа психологической поддержки для призывников и их близких

Призыв — это не только документы и комиссии, но и сильный стресс. Страх, давление, чувство одиночества и непонимания, что делать дальше. С этим не обязательно оставаться один на один.

❗️ Вместе с нашими партнерами из Гражданской инициативы психологов мы запускаем группу психологической поддержки, цель которой — помочь подготовиться к взаимодействию с военкоматом и пройти этот путь более уверенно и спокойно.

На встречах мы будем разбирать реальные ситуации из практики, обсуждать сложные моменты, учиться отстаивать свои права и находить работающие стратегии поведения в военкомате.

Это пространство, где можно безопасно говорить о своих переживаниях, получить поддержку, обратную связь и почувствовать опору — от специалистов и от людей с похожим опытом.

На некоторые встречи мы будем приглашать участников, которые уже успешно прошли через противостояние призыву, а также правозащитников — чтобы можно было задать вопросы и получить практические ответы.

Формат:
▫️ 12 онлайн-встреч
▫️ 1 раз в неделю
▫️ продолжительность — 1,5 часа

➡️ Чтобы записаться на группу, напишите нам на линию психологической поддержки.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1510🙏41🤡1
Возможно ли оспорить уже вынесенное решение о призыве и добиться освобождения от службы в армии по здоровью? Да, если действовать последовательно и настойчиво! В качестве примера — случай из практики коллег из «Призыва к совести».

Важные слова самого призывника:
Не сдавайтесь! Да, у нас безумно некомпетентная система здравоохранения, которая ставит интересы военкомата выше интересов пациента. Часто ваши симптомы и жалобы могут игнорировать. Но, всё же, советую не сдаваться и при необходимости обращаться к юристам, потому что спокойная жизнь того стоит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊75
«За год начать посещать врачей и собирать историю болезни»

Личный опыт: обжаловал призыв и получил категорию «В»


Осенью 2024 года Степан из Москвы (имя изменено) получил повестку на отправку в армию. Он попал в психиатрическую больницу и не явился по повестке. Из-за этого получил штраф и новую повестку.

После выписки из больницы у призывника появились документы, подтверждающие непризывной диагноз. А прошлым летом Степан получил военный билет категории «В». Что помогло ему обжаловать призыв и с какими трудностями он столкнулся — читайте в нашем материале
11🔥5👌2