Первая линия
5.05K subscribers
880 photos
2 videos
434 links
Отвечаем на вопросы, которые страшно задавать в России.
Бесплатно. Анонимно. Безопасно.

Задать вопрос: @FirstLineHelpBot
или ask@firstline.help
Помощь психолога: @PsyFirstLineBot

Поддержать: https://firstline.help/support/

🌐 https://firstline.help/
Download Telegram
❤️Недавно мы провели онлайн-встречу для призывников и их близких вместе с психологом Марией Старкиной.

Говорили о том, что защита права не служить в армии — это редко быстрый процесс. Он может занимать месяцы и даже годы: с документами, обследованиями, заявлениями, жалобами и постоянными взаимодействиями с системой.

Многие начинают его как «спринт», но довольно быстро становится ясно: это марафон. И в нём важны не рывки, а устойчивость, способность восстанавливаться и продолжать движение в долгой дистанции.

На встрече мы подробно обсудили, как выдерживать такой процесс, какие психологические состояния в нём возникают и что помогает сохранять опору.

⬆️ Собрали ключевые идеи и практики в карточки. Более подробно — в новой статье нашего гайда:

 ➡️ Не спринт, а марафон

Читайте и сохраняйте, чтобы возвращаться к ним при необходимости. Если чувствуете, что справляться становится трудно, и нужна поддержка — пишите на нашу линию психологической помощи.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍3🙏2🤝2
Пришёл по повестке на медицинское освидетельствование, но просят сразу же пройти призывную комиссию — это законно? стоит ли соглашаться?

С такой ситуацией призывники сталкиваются регулярно. Человек приходит в военкомат по повестке на медицинское освидетельствование (МО), проходит врачей, а затем ему устно предлагают сразу же пройти призывную комиссию (ПК).

При этом процедура нередко проводится с нарушениями. Вместо заседания комиссии в полном составе призывник может увидеть лишь двух-трёх ее членов. А иногда решение вообще принимается без его участия, и человек даже не понимает, что призывная комиссия уже состоялась.

❗️ Медицинское освидетельствование и призывная комиссия — это разные этапы призыва, и между ними у призывника могут появиться основания для защиты своих прав.

Не секрет, что и во время МО часто допускаются нарушения: не учитываются имеющиеся заболевания, занижается степень их выраженности, неправильно заполняются документы, не приобщаются медицинские заключения. В дальнейшем именно на основании этих документов призывная комиссия принимает решение о категории годности и призыве.

Можно ли проводить медицинское освидетельствование и призывную комиссию в один день?

Да, если есть две отдельные повестки, это возможно. Однако важно понимать, что происходит и стараться развести два мероприятия на разные дни. После прохождения МО не стоит соглашаться на устное приглашение на призывную комиссию. В военкомате стоит чётко зафиксировать, что пройдено только медосвидетельствование и просить оформить отдельную повестку на ПК.

Сама по себе просьба о повестке не гарантирует перенос комиссии на другой день, но норма закона здесь неоднозначна. Положение о призыве предусматривает, что повестки вручаются лично под расписку «как правило, не позднее чем за три дня» до даты явки. Закон не объясняет, когда трехдневный срок должен соблюдаться обязательно, а когда возможны исключения.

Там, где закон допускает разные толкования, важно спокойно и последовательно отстаивать свою позицию. Вы не отказываетесь от мероприятий призыва и не уклоняетесь от них. Вы требуете соблюдения процедуры.

Настаивайте на том, что общий порядок предполагает заблаговременное вручение повестки и наличие времени для ознакомления с результатами медицинского освидетельствования.

Главная задача — получить время между медицинским освидетельствованием и призывной комиссией. Это позволит ознакомиться с личным делом, проверить результаты освидетельствования, выявить нарушения и при необходимости начать их обжалование до того, как будет вынесено решение о призыве.

На практике устранить нарушения до заседания призывной комиссии обычно проще, чем оспаривать уже принятое решение.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7713👍65🕊2
Есть вещи, к которым невозможно привыкнуть.

К новостям о том, что кого-то снова избили в отделе полиции. Что после задержания человек оказался в больнице. Что ещё одна семья пытается добиться ответа на вопрос, что произошло с их близким.

Невозможно привыкнуть и к историям тех, кто пережил насилие. К рассказам о боли, страхе, бессонных ночах, панических атаках. К тому, что после всего пережитого людям приходится месяцами и годами доказывать очевидное — что с ними действительно произошло преступление.

Но можно сделать так, чтобы они не оставались с этим одни.

❗️ 26 июня — Международный день в поддержку жертв пыток. В эти дни фонд «Комитет против пыток» проводит акцию «26 рублей против пыток» и собирает средства на помощь пострадавшим.

Эта помощь очень конкретна. Медицинское восстановление. Работа с психологом. Независимая экспертиза. Часы работы адвокатов, которые добиваются расследования.

❤️ Если у вас есть возможность, поддержите акцию. Любая сумма с числом 26 — 260, 526, 1026 рублей или другая комфортная для вас сумма — поможет тем, кто прямо сейчас пытается восстановить свою жизнь.

➡️ Сделать пожертвование.

ℹ️ Фонд «Комитет против пыток» не имеет опасных статусов, пожертвование им не несет для вас рисков.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27❤‍🔥7💔5👍1
❗️ Самые распространенные нарушения прав призывников

Каждый месяц мы отвечаем на сотни обращений и слышим самые разные истории о том, как военкоматы нарушают права призывников. Мы собрали своеобразный антирейтинг нарушений, о которых нам рассказывают чаще всего.

Эти нарушения — не исключения, а повседневная практика. Если вам предстоит взаимодействие с военкоматом, с чем-то из этого списка вы точно столкнётесь лично.

Главный совет — готовьтесь заранее. Изучайте процедуру, знакомьтесь со своими правами и заранее понимайте, как действовать в той или иной ситуации. Чем лучше вы подготовлены, тем сложнее нарушить ваши права.

➡️ Нарушения во время медицинского освидетельствования:
игнорирование или занижение диагнозов, неполный состав врачебной комиссии, освидетельствование без результатов диагностических исследований, незаконное направление на обследование врачами.

Что почитать:
▫️Раздел нашего гайда Освобождение по состоянию здоровья
▫️Цикл вебинаров Солдатский матерей СПб

➡️ Нарушения при реализации права на АГС:
отказ в принятии заявления на АГС или игнорирование его, вызов на медицинское освидетельствование до призывной комиссии, необоснованные отказы в замене военной службы на АГС.

Что почитать:
▫️АГС вместо службы в армии
▫️Каталог Движения сознательных отказчиков

➡️ Нарушения при вызове в военкомат:
вызов звонком или смс, повестки с двумя мероприятиями или вызов на мероприятие, которого нет в законе.

Что почитать:
▫️Какая повестка считается вручённой

➡️ Манипуляции с личными делами:
отказ в приобщении документов, фальсификация документов, отказ в ознакомлении с личным делом.

Что почитать:
▫️Личное дело призывника

➡️ Нарушение процедур в военкомате:
попытки провести два мероприятия в один день без отдельно оформленной повестки, отказ принимать заявления у призывников и их доверенных лиц, отказ в выдаче копий решений.

Что почитать:
▫️Правила взаимодействия с военкоматом
▫️Я пришла по доверенности в военкомат

➡️ Неэтичное поведение и психологическое давление:
грубое обращение и угрозы уголовным преследованием, отправкой в зону боевых действий, просьбы раздеться в присутствии других людей, издевательства и оскорбления во время призывной комиссии о замене военной службы на АГС.

Что почитать:
▫️Как общаться с чиновниками и не сойти с ума
▫️Психологическая подготовка к призывной комиссии по АГС

➡️ Насильственный призыв:
облавы на улицах и призыв одним днём, незаконное удержание в военкомате и отправка на сборные пункты.

Что почитать:
▫️Как уберечься от облавы
▫️Инструкции Призыва к совести

➡️ Принуждение к контракту:
с этим во всех регионах сталкиваются солдаты срочной службы: в ход идут угрозы, обман, издевательства, физическое насилие и подделках подписей в контрактах.

Что почитать:
▫️Инструкция Школы призывника

Если возникают вопросы или сложно разобраться в деталях, обращайтесь на нашу линию помощи.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥104
Что нужно сделать, чтобы получить отсрочку от армии по учёбе? Где необходимо состоять на воинском учёте, если нет регистрации? Введут ли запрет на выезд, если не явиться по звонку военкомата?

Знаете ответы на эти вопросы?
➡️ Если не уверены — проверьте себя с помощью Навигатора призывника.

На сайте собраны тесты по четырём основным темам: отсрочки, повестки, АГС и воинский учёт. Это возможность не только проверить свои знания, но и узнать новое о своих правах.

Попробуйте пройти тесты и поделитесь в комментариях, какой вопрос оказался самым сложным. А если после теста останутся вопросы или захочется разобраться в теме подробнее — пишите нам на линию помощи.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1132
❤️ Линия психологической поддержки для родителей

Тревога за ребёнка — одно из самых тяжёлых чувств, с которыми сталкиваются родители.

Сегодня многие семьи живут в условиях постоянной неопределённости. Давление на детей из-за взглядов и высказываний, пропаганда в образовательных учреждениях, риски призыва и провоенные мероприятия, угрозы преследования за взгляды, провокации со стороны силовиков — всё это становится источником страха, растерянности и бессилия для многих родителей.

Как говорить с ребёнком о безопасности? Как поддержать его и при этом справляться со своей тревогой? Что делать, если семья уже столкнулась с давлением?

➡️ Этим летом «Первая линия» оказывает психологическую поддержку родителям, чьи дети сталкиваются с давлением государства.

Пишите нам, если:
▫️на вашего ребенка давят из-за его взглядов, слов или публикаций
▫️вы тревожитесь из-за его активности в интернете или социальных сетях
▫️он сталкивается с травлей, изоляцией или давлением в школе, колледже или вузе
▫️вы опасаетесь провокаций или попыток вовлечь подростка через интернет в опасные ситуации
▫️подросток столкнулся с политически мотивированным преследованием
▫️вам нужна поддержка в ситуации, связанной с ЛГБТ-идентичностью подростка или кого-то из родителей
▫️один из родителей находится в заключении по политическому делу
▫️вам тяжело справляться со страхом, тревогой и переживаниями за безопасность и будущее ребёнка.

Если вы не уверены, подходит ли ваша ситуация под тему линии, всё равно напишите. Вас выслушают и постараются помочь.

➡️ Telegram-бот психологической помощи «Первой линии»: @PsyFirstlineBot.

Вам ответит психолог и договорится с вами о времени консультации в чате. Консультации бесплатные и анонимные.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥128🙏3👍1💔1
📘 Лето — сезон поступления в аспирантуру. После зачисления многим предстоит решить ещё один важный вопрос — получить отсрочку от военной службы.

Несмотря на то что сама процедура кажется знакомой, многие нюансы вызывают вопросы. В этих карточках мы собрали ответы на самые распространённые из них.

➡️ Это краткая версия статьи нашего гайда Аспирантура и воинская обязанность, которую мы подготовили совместно с коллегами из проекта Молния.

Если вы не нашли ответ на свой вопрос или ваша ситуация требует отдельного разбора, обращайтесь на линию помощи.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1132😢2
❤️ 5483 раза за последние шесть месяцев кто-то написал нам, потому что не знал, что делать дальше.

Когда пришла повестка. Когда нужно срочно понять, безопасно ли пересекать границу. Когда страшно из-за пожертвования, публикации в соцсетях или участия в акции. Когда близкий человек оказался под политическим преследованием. Когда кажется, что разобраться в происходящем самостоятельно невозможно.

За каждым обращением — своя история. Но почти всегда это история тревоги, неопределённости и поиска опоры.

За полгода на нашу линию психологической помощи поступило 378 обращений. Мы провели два вебинара с психологом для людей, которые защищают свои права, несмотря на давление и риски. Запустили проект поддержки родителей, переживающих за безопасность и будущее своих детей.

Мы продолжаем отвечать на вопросы, разбирать сложные ситуации и искать решения вместе с теми, кто к нам обращается.

❤️ И делаем это благодаря вам.

Спасибо всем, кто поддерживает Первую линию. Если у вас есть возможность помочь нам и дальше оставаться рядом с людьми в трудный момент, пожалуйста, сделайте пожертвование:

❤️через платформу Заодно: донаты принимаются прямым переводом на российскую карту,
❤️с карты иностранного банка или с помощью криптовалюты — подробнее здесь.

Первая линия не имеет «опасных» статусов. Пожертвования нам не несут рисков.

🤍 Спасибо, что помогаете нам помогать!

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🕊4😍2
❗️ Запрещённая символика, которая всегда с тобой: татуировка может стать поводом для административного, а иногда и уголовного преследования

Если на теле есть надпись или символ, которые власти считают запрещёнными, их могут расценить как публичную демонстрацию такой символики по статье 20.3 КоАП РФ. Причём демонстрация не обязательно должна быть намеренной.

Всё чаще поводом для преследования становятся изображения, которые власти считают сатанистскими. Также к ответственности привлекают за татуировки с украинскими, неонацистскими символами и даже за символику футбольных фанатских групп, признанных государством экстремистскими. В группе риска — обладатели тату с ЛГБТ-символикой (например, радужные изображения, флаг гордости).

Как правило, назначается административный штраф, реже арест, но есть и случай привлечения к уголовной ответственности. Так, 58-летнюю москвичку Светлану Кудряшову приговорили к 2,5 годам колонии за повторную демонстрацию символики запрещённого в России украинского батальона «Азов» — причиной стала татуировка на плече.

Татуировку нельзя просто снять или убрать в карман, как значок или наклейку. Человек может даже не задумываться о ней, пока изображение случайно не увидит кто-то другой. Каждый новый случай такой «демонстрации» считается отдельным правонарушением, а наказание — ужесточается.

Проверять татуировки могут во время рейдов на концертах и других мероприятиях. Но чаще поводом для преследования становятся доносы от «бдительных граждан».

Летом риск случайной «демонстрации» становится особенно высоким. Поэтому стоит заранее оценить, может ли ваша татуировка вызвать вопросы у правоохранительных органов.

➡️ Подробнее о том, что власти считают запрещенной символикой, читайте в этой статье нашего Гайда по безопасности.
➡️ И ещё одна полезная статья — Могут ли преследовать за татуировки в России? (ответ вы уже знаете).

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😐137👍2🙏2😡2