СЕРГУНИНЫ ✌️
10.3K subscribers
4.61K photos
8.53K videos
1 file
384 links
Не идеальные, а настоящие!
Тут лайфстайл | Семья | Польза | Уют 🤍

По вопросам сотрудничества ⤵️ @NataliyaYR
Download Telegram
Forwarded from Darya Kesaeva
А еще у нас был мультик с монстрами на помойке (не помню как назывался) 😂
Запреты порождают еще больший интерес.
Тем более в этом возрасте у них фокус внимания меняется в месяц несколько раз сегодня хаги ваги завтра унаги маки 😂
А мы тревожные мамы уже напереживались
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечерние разговорчики тут надо слушать 😂

Всем хорошего вечера и до завтра! Спасибо, что провели еще один день с нами
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро. Адаптация в детском саду, день 4
Про садик
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, история с нивой не заканчивается 😂

пока ждем Мирона из сада, заскочили в салон, Володя очень хочет посидеть и прокатиться

… мужские радости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😂😂😂😂
Forwarded from Юлия Буряк
Потому что женщины, пока мужчины ездят на нивах, ездят на ретриты и дышат маткой 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Идеально 😅 Мирон как подрастет, будет в кайф с папой гонять
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в группе оказывается было чуть больше детей, чем до этого. Где-то 6-7 , Мирон был более увлечен игрой

+ забрали рисунок синички, это очень мило 💟

Привет, выходные! Многие писали, что не стоит делать в понедельник или пятницу выходной. У меня другой взгляд на это в связи с графиком работы Володи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему эти упражнения так эффективны?

Потому что они задействуют в работе все тело, разгоняют лимфоток и помогают:

🔹устранить отеки
🔹уменьшить целлюлит
🔹убрать выпирающий живот и складки на боках
🔹избавиться от боли в спине
🔹похудеть
🔹улучшить качество тела и жизни


 📌 Сохраняйте видео, используйте эти упражнения в своих тренировках.

Хотите узнать, что еще поможет избавиться от дрябликов и отеков в теле? Подписывайтесь на КАНАЛ и забирайте в закрепе еще одну тренировку от дрябликов на теле и лице!