🧩На прививку!

Иммунолог Дарья Карташова поделилась свежими рекомендациями Консультативного комитета по практике иммунизации США (ACIP) и Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) о вакцинации взрослых. Они касаются как здоровых людей, так и тех, у кого есть сопутствующие заболевания.

🧩 Антипрививочникам бой

Биолог, популяризатор медицины Антонина Обласова в своем телеграм-канале “Ninavaccina” делится новостью об инициативе, озвученной в Свердловской области: сообщать в службу опеки о тех, кто отказывается от прививок. И комментирует ее.

🧩 Поддержка кожи зимой

Дерматолог Анна Карпова пишет о том, что зимой важно заботиться о коже бедер, голеней и стоп, а не только о тех участках, которые открыты. Надо одеваться по погоде, не допускать сильного сдавливания и охлаждения кожи нижних конечностей, соблюдать питьевой режим дома и в офисе, где работают батареи, регулярно очищать кожу деликатными скрабами, наносить на кожу голеней, бедер и других участков увлажняющее средство.

🧩 Анализы перед приемом

Педиатр, аллерголог Алексей Бессмертный напоминает, что сдавать анализы ДО приема у врача не надо. Более подробный список того, что сдавать не нужно, ищите у доктора.

🧩 Диабет

В блоге эндокринолога Евгении Соколовой (Патракеевой) “Врач-не-палач” информация о диабете и том, что недостаточная компенсация и развитие тяжелых осложнений диабета могут приводить к смерти, но заболевание как таковое при адекватном лечении не станет причиной летального исхода.

🧩 Витамины от болезни Альцгеймера

Токсиколог, популяризатор медицины Алексей Водовозов комментирует метаанализ о пользе мультивитаминов в борьбе с болезнью Альцгеймера. И разбирается почему он недостаточно корректен.

🧩 Аутоиммунный протокол

Диетолог Александр Бурлаков на канале “Бородатый не пробовал” делает подробный разбор на тему низкой эффективности аутоиммунных протоколов.

🧩Здоровый сон

Детский и подростковый психиатр Артем Новиков на канале “Детский психиатр говорит” разбирает препарат мелатонин и считает его приемлемым для решения вопроса засыпания и увеличения продолжительности сна для пациентов с РАС и СДВГ.

#нсдайджест

🧩 Что по антибиотикам?

Педиатр Сергей Бутрий поясняет, какие препараты работают, а какие нет в случае респираторных заболеваний у детей. В частности, некоторые антибиотики нового поколения не действуют на бактериальные инфекции также хорошо, как проверенные, но более старые. Это значит, что к подбору антибиотиков стоит относиться более внимательно.

🧩 Вакцинация не для всех

Канал проекта «ЗдравКонтроль» публикует новость о том, что вакцинация от коронавируса теперь предусмотрена лишь для уязвимых категорий.

🧩Борьба с акне

Для лечения угрей современная дерматология применяет препараты ретиноевой кислоты. Они показывают свою высокую эффективность, уменьшая выработку кожного сала, нормализуя ороговение, уменьшая воспаление, препятствуя росту микробов. Для лечения может применяться местная терапия ретиноевой кислотой. Зачем мазь выпускается в 2 вариантах — в большей и меньшей концентрации действующего вещества?

🧩 Фарма и спорт

В блоге “Запрещённый фармаколог 2.0” представлен разбор препарата триметазидин, который стал причиной отстранения от соревнований фигуристки Камилы Валиевой.

🧩 Прививка по календарю

Педиатр Анна Левадная рассказывает о менингите и просит родителей отказаться от терминов “обязательная вакцинация” и “необязательная вакцинация”.Потому что любая возможность защитить детей от смертельно опасной инфекции важна и ценна.

🧩 Диабет у будущих мам

Эндокринолог, нутрициолог, диетолог и молодая мама Софья Блох подготовила материал для блога сервиса “Экспресс Доктор” о гестационном сахарном диабете (ГСД). Если коротко — все не так уж и страшно. Особенно, под присмотром грамотного врача.

🧩 А стельки надо?

Ортопед Павел Липинский дает четкие инструкции, когда стельки нужны, когда не помогут, а когда — станут лишь частью комплексного лечения. Если у вас есть вопросы по этой теме, читайте публикацию.

🧩 Укол в колено

Травматолог-ортопед Юрий Глазков на своем youtube-канале рассказывает о показаниях и эффекте от введения в суставы гиалуроновой кислоты. Когда и кому это необходимо? Станет ли это спасением от боли и дискомфорта?

🧩 Стоп буллинг

Психолог Марина Ковалевская на канале “ПРО ПОДРОСТКОВ — психология, воспитание, обучение” предупреждает о важности отслеживать ситуацию травли в жизни ребенка. Быть с любой стороны этой ситуации очень опасно.

#нсдайджест

🧩Опасный коклюш

Педиатр Сергей Бутрий подробно рассказал о коклюше для издания “Медвестник”, в том числе, описав причины, по которым участковые врачи не ставят этот диагноз практически никогда (даже если ситуация однозначна).

🧩Чекап для женщин

Наши партнеры клиники “Атлас” запустили новые женские чекапы на определение онкологических рисков. Они позволяют провести скрининг на заболевания мочеполовой системы, диагностику опущений половых органов, а также выявить доброкачественные, предраковые и злокачественные новообразования органов малого таза и молочных желез, включая полипы, миомы и кисты.

🧩 История про рак кишки

Онколог, колопроктолог Инна Тулина рассказывает о случае пациента, который обратился на консультацию — у него опухоль в кишечнике, врачи предлагают операцию с выведением стомы. Доктор рассказывает, какие варианты есть у этого пациента, кроме предложенного.

🧩Печеное яблочко

Специально для нашего канала “Найди своего доктора” дерматовенеролог Станислава Петрова рассказывает о сухости кожи и объясняет механизмы, которые помогают ей удерживать влагу. Для эффективного ухода за кожей в периоды, когда в помещениях воздух сухой, а на улице мороз, доктор рекомендует средства с глицерином и мочевиной.

🧩Все еще сезон ОРВИ

Прямой эфир на канале “Найди своего доктора” с педиатром Натальей Гацковой был посвящен сезонным простудам у детей. Доктор ответила на вопросы о симптомах ОРВИ, при которых нужно вести ребенка к врачу, чем лучше промывать нос, и помогает ли сезонная вакцина против гриппа.

🧩“Безопасные” ингаляции

Пульмонолог Александр Аверьянов на канале “Экспресс.Доктор” отвечает на вопрос, так ли безопасны ингаляции. В последние 10-15 лет популярность набрал метод лечения с помощью небулайзера. Безопасно ли “дышать” и приносит ли это пользу?

🧩Подготовленным к врачу

Кардиолог, терапевт Ярослав Ашихмин составил удобную инструкцию для пациентов, в которой описал, как подготовиться к приему, чтобы сэкономить время на поиске анализов в телефоне и попытках вспомнить все препараты и БАДы, что вы принимаете.

🧩Защита от ВПЧ

Биолог и популяризатор медицины Антонина Обласова отвечает на часто задаваемый вопрос о вакцине от ВПЧ — надо ли прививаться взрослым старше 26 лет? До 26 лет вакцину можно рекомендовать вне зависимости от пола и других обстоятельств. Считается, что прививка нужна людям старше 27 лет, если риск заражения и/или развития ВПЧ-ассоциированной патологии повышен.

🧩Молоку — ДА!

Отоларинголог Ярослава Боклина уверена, что нельзя запрещать детям пить молоко и употреблять молочные продукты, если они не приносят доказанного анализами вреда.

#нсдайджест

🧩Мужское здоровье

Наши партнеры клиники Атлас запустили новый чекап для мужчин «Men’s Онко». По его итогам врач оценивает функционирование желудочно-кишечного тракта, легких, почек, предстательной железы и составляет индивидуальный план превенции заболеваний.

🧩Онкология и сахарный диабет

В блоге “Express.Doctor” эндокринолог Ольга Виноградская рассказала о лечении онкологических заболеваний у пациентов с сахарным диабетом.

🧩 Мифы про рак груди

Издание “Т — Ж” развеивает мифы о раке груди: правда ли, что рак груди может развиться после травмы, возникает ли он чаще у женщины, которые носят бюстгальтер, можно ли заболеть из-за грудных имплантов или маммографии.

🧩 Сухость кожи от лекарств

На канале “Найди своего доктора” новое видео с дерматологом Станиславой Петровой о сухости кожи. Какие причины могут вызывать эту проблему, включая системные заболевания и прием препаратов? Как бороться с негативными последствиями сухости кожи?

🧩 Случай из практики

Педиатр Екатерина Шерстнева поделилась случаем из практики. У 4-месячного малыша диагностировали редкое заболевание — НЭГКМ. К счастью, оно не угрожает жизни. Но понервничать педиатра и маму заставляет.

🧩Антидепрессанты против приливов

Эндокринолог Ольга Ястребова пишет о том, какие альтернативные методы есть у гормональной заместительной терапии в борьбе с неприятными симптомами климакса.

🧩 Мороженое и больное горло

Популяризатор медицины Алексей Водовозов попробовал найти научное обоснование известной рекомендации доказательных врачей о пользе мороженого при больном горле.

🧩Потеря кальция

В блоге MarriysStories нутрициолог Мария Кардакова рассказала о том, как исследован вопрос вымывания кальция из костей из-за кофе. Оказывается, все не так уж и страшно, особенно, если знать меру. Плюс, согласно исследованиям, у любителей кофе в итоге состояние костей оказалось лучше, чем у тех, кто отказался от этого напитка. Почему?

🧩Кофе и дефекация

В блоге DocDeti & DocMed гастроэнтеролог Анастасия Левитская проливает свет на извечный вопрос, почему после кофе хочется в туалет по-серьезному.

#нсдайджест

🧩М или Ж?

Кардиолог Ирина Васильева во временном промежутке между гендерными праздниками комментирует исследование, опубликованное на PubMed, о связи пола врача с контролем факторов риска у пациентов с гипертонической болезнью, получавших лечение в системе первичной медико-санитарной помощи Швеции.

🧩 Клинический случай

Онколог, колопроктолог Инна Тулина делится случаем из практики и объясняет, почему опухоли могут быть одинаковыми, а лечение — разное.

🧩 Менопауза

На канале “Найди своего доктора” акушер-гинеколог клиники “Хадасса” Наталья Вергасова рассказала, что происходит при менопаузе. Какие возникают симптомы? Какая профилактика климактерического синдрома?

🧩 Болит колено

Травматолог Юрий Глазков описывает на примере своего пациента как важно вовремя обращаться к врачу после травмы колена. Чаще всего речь идет о разрыве передней крестообразной связки. Читайте и не затягивайте визит к врачу в случае болей в колене.

🧩Про гастрит

Гастроэнтеролог Андрей Харитонов рассказывает, какие симптомы не говорят о гастрите (хотя все думают, что проблема в нем) и какие причины не вызывают это заболевание (хотя все думают, что все дело в “сухомятке”), а также какими препаратами он не лечится.

🧩 Как кормить ребенка?

Гастроэнтеролог, педиатр Ольга Горячева отвечает на самые популярные вопросы молодых мам о питании. Стоит ли бояться того, что ребенок ползает по полу? Что делать, если малыш весь день не какал? Нужны ли газоотводные трубки? А как питаться маме? Ответы в интервью с доктором.

🧩 Есть больше овощей

На канале “Есть можно все” полезные советы, как вводить в свою жизнь овощи и фрукты, если вы раньше ели их мало.

🧩 Часто болеющие дети

Аллерголог-иммунолог Евгения Назарова объясняет, почему часто болеющие дети чаще всего аллергики. Какая вообще связь между ОВРИ, аллергией и астмой?

🧩 Вредные советы от иммунолога

Учёный-иммунолог Дарья Карташева даёт 10 вредных советов об иммунитете и здоровье: все мыть, стирать в хлорке, не есть глютен/казеин/ и вообще не есть… Включите режим “сарказм”, прежде чем читать.

#нсдайджест

🧩 Больно от цветов

В блоге Университетской клиники головной боли обсуждается тема цветов-провокаторов головной боли. Среди них маргаритки, герберы, гипсофила, лилия, ландыш, определенные сорта хризантем, а также некоторые другие.

🧩 Возраст и зрение

На канале “Экспресс.Доктор” офтальмолог, офтальмохирург Юрий Гусев рассказывает про возрастные изменения органа зрения. Если глаза доставляют вам какой-либо дискомфорт, то необходимо обратиться к офтальмологу.

🧩 Грибок

На канале “Найди своего доктора” врач-дерматовенеролог Станислава Петрова делится секретами противогрибкового лечения. Грибок на гладкой коже или ногтях стоп — распространённая проблема. На фармацевтическом рынке существует масса разнообразных эффективных противогрибковых средств: таблетки, кремы, мази, растворы и даже лаки. Почему же не всегда их назначение приводит к долгожданному успеху? Почему это заболевание так часто возвращается?

🧩 Ребенок плохо ест

Docmed Academy выпустила лекцию педиатра Сергея Бутрия — невероятно полезный и добротный материал для врачей, родителей и целых семей, столкнувшихся с нарушениями питания у детей.

🧩 Пищевой дневник

Эндокринолог Ольга Ястребова объясняет важность ведения пищевого дневника для оценки полноценности своего рациона. Даже если кажется, что вы вообще ничего не едите, анализ объективных данных даст более точное понимание объема съедаемого количества еды за день.

🧩 Статины или красный рис?

Канал “Простая медицина” описывает общие принципы назначения статинов, в случае, если они нужны (а нужны они не всем). И не рекомендует заменять лекарственный препарат на БАДы и витамины.

🧩 Микоплазма

Педиатр Евгений Коваленко рассказывает о кейсах лечения микоплазмы, на примерах демонстрирует разнообразие вариантов течения одной инфекции. И рекомендует своим пациентам и широкой публике: “Нельзя копировать действия других по типу «А Ивановы лечились этим». Так не работает в медицине”.

🧩 Витамины или овощи?

В подкасте “Прием” Оля Кашубина и Султан Сулейманов обсуждают проблему авитаминоза и разбираются, как понять, каких витаминов не хватает, какие овощи добавить в рацион и когда действительно пора принимать таблетки

🧩 Здоровые привычки

Проктолог Ефим Харабет пишет о том, как важно ухаживать за своим здоровьем и профилактировать проктологические проблемы и делится чек-листом с лайфхаками для увеличения потребления воды и клетчатки.

#нсдайджест

🧩 Аденома простаты

На канале “Найди своего доктора” прошел прямой эфир с участием Валентина Рубанова, эндоуролога, уролога-онколога клиники Хадасса. Обсуждение было посвящено аденоме простаты.

🧩 Альцгеймер и фастфуд

“Медач” рассказывает о результатах исследования бразильских ученых, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition. Согласно полученным материалам, вредная и вкусная еда может увеличивать риск развития болезни Альцгеймера.

🧩 Спросить у фармацевта

В журнале «Т — Ж» интервью с фармацевтом Дарьей Михайловой. Из материала вы узнаете, могут ли в аптеке советовать определенные препараты, можно ли их принимать после окончания срока годности и как экономить в аптеке.

🧩 Удаление полипа

Онколог, колопроктолог Инна Тулина разъясняет, можно ли удалять полипы кишечника во время колоноскопии сразу после обнаружения, и по каким причинам может быть назначена повторная процедура для удаления полипа.

🧩 Про цистит

Акушеры-гинекологи Карина Бондаренко, Лела Джохадзе и Павел Кузнецов и уролог Дмитрий Лерман из проекта Express.Doctor делятся 15-ю научными фактами о цистите.

🧩 Головная боль у детей

В блоге “Университетская клиника головной боли” невролог-цефалголог Анастасия Фролова комментирует распространённые вопросы о детской головной боли. Разве у малышей может болеть голова?

🧩Как бороться с клещом

Биолог Антонина Обласова напоминает, что сейчас самое время для вакцинации от клещевого энцефалита.

🧩Не та дверь

Проктолог Константин Коршунов рассказывает о рисках орального и анального секса.

#нсдайджест

🧩Коленям в помощь

Коллеги из клиник Атлас делятся новостью о том, что начали применять новый метод внутрисуставных инъекций СВФ-клеток. Он позволяет замедлять процессы деградации суставного хряща, уменьшает воспаление, боль, оказывает положительное влияние на двигательную функцию.

🧩 Рак кишечника

Проктолог Ефим Харабет напоминает о том, что март — месяц осведомленности о колоректальном раке и его профилактики. Важно знать, что своевременное выполнение колоноскопии избавляет от риска развития этого опасного заболевания.

🧩 Читаем инструкцию

Medical channel публикует новость об обновлении данных о побочном действии в инструкции препаратов амоксициллина с клавулановой кислотой.

🧩 Лечение зуда гормонами

На канале “Найди своего доктора” публикация о важности лечения заболеваний кожи гормональными наружными препаратами и возможных альтернативах.

🧩 Активность клещей

Невролог Татьяна Стецкая описывает заболевания, которые переносит клещ, как можно предотвратить их развитие и какое лечение возможно в наши дни.

🧩 Русский “сталораль”

Аллерголог Евгения Назарова сообщила новость о планируемом выходе на рынок отечественного препарата — аллерговакцины, которая защитит от реакции на березу.

🧩 Истерики у детей

В блоге Express.Doctor невролог Екатерина Лисаконова описала 10 признаков, на которые нужно обращать внимание родителям детей с истериками. Наличие одного или нескольких из этих красных флагов — повод обратиться к специалисту.

🧩 Продукты-изгои

Педиатр пульмонолог Елена Орлова поясняет, что аллергии на лактозу не бывает, а аллергия на глютен встречается крайне редко.

🧩Чувствительная кожа

В подкасте «Прием» Оля Кашубина и Султан Сулейманов обсуждают чувствительную кожу, которая реагирует зудом, покраснением и шелушением примерно на все, с дерматологом Анастасией Елистратовой.

#нсдайджест

🧩 Про сдачу крови

В блоге Docdeti & Docmed врач-трансфузиолог отвечает на вопросы о донорстве: что происходит с кровью после донации, как часто можно сдавать кровь и хватит ли крови и ее компонентов всем, кому она требуется после теракта в Москве.

🧩Права пациентов

АНО «Медконсьерж» и сообщество «Найди своего доктора» организовали конференцию «Права пациента: знать, использовать и защищать». Эта тема всегда имеет большой отклик. К сожалению, много пробелов в знаниях больных о том, на что они могут рассчитывать со стороны системы здравоохранения в рамках ОМС. Спикеры обсудили путь пациента и определили «болевые» точки, связанные с несоблюдением прав пациента.

🧩Синдром сухого глаза

Врач-офтальмолог клиник «Атлас» Ирина Зимина объясняет, чем опасен синдром сухого глаза, каковы причины и симптомы этого заболевания, кто больше ему подвержен и почему, что делать для превенции подобного состояния.

🧩Пищевая аллергия

Терапевт, диетолог Анна Параил для блога Express Doctor собрала важные факты о пищевой аллергии: на что чаще всего возникает реакция, как выражается и чем купируется.

🧩 Чем прививаться?

На канале Ninavaccina полезный пост — новости о прививках. Какие вакцины приходят на наш рынок, что ушло и не вернулось, что пришло на смену — подробные и проверенные факты.

🧩Как похудеть?

На ютуб-канале “Доктор Утин” вышел прекрасный подкаст с терапевтом Александром Лаврищевым о его личном опыте борьбы с тяжелым ожирением. Ведущий — кардиолог Алексей Утин — задал самые важные вопросы о похудении и бариатрии и получил исчерпывающие, искренние ответы.

🧩Миссия выполнима

Врач-стоматолог Иосиф Черняк поделился наблюдением из практики касательно отказов врачами проводить имплантацию некоторым пациентам. Какие причины действительно обоснованы, а в каких случаях такой отказ лишь повод поискать более компетентного врача, читайте в публикации.

🧩 Вся правда о корвалоле

Невролог Татьяна Стецкая предупреждает об опасности бесконтрольного приема препарата “Корвалол” и бессмысленности, например, при повышенном давлении.

🧩Доктор, подскажите…

Гинеколог Оксана Богдашевская дала рекомендации тем, кто хочет получить письменную консультацию врача, не обращаясь на очный прием и осмотр. Описывать ситуацию подробно и четко, не “кастрировать” результаты анализов, описывая только цифры с отклонениями и писать запрос грамотным языком — вот основные пожелания доктора к пациенту.

#нсдайджест

🧩 Без травм

Доктор Утин раскрывает тему заботы о пожилых. Падения и травмы в старшем возрасте существенно опаснее, чем в молодом. Поэтому надо быть внимательнее, и подстелить соломки там, где это возможно. Грамотные советы по оптимизации пространства читайте у доктора.

🧩 Сезонная аллергия и кожа

На канале “Найди своего доктора” врач-дерматовенеролог, старший научный сотрудник лаборатории по разработке аллергенов НИИВС имени И.И. Мечникова Станислава Петрова осветила разные аспекты сезонной аллергии и ее влияние на кожу.

🧩 Расстройства пищевого поведения

В блоге DocDeti & DocMed поднимается вопрос расстройств пищевого поведения и расстройств питания. Эти патологии специалисты отмечают и у взрослых, и у подростков, и у детей. Как они возникают, как помочь себе и близким, читайте в карточках.

🧩 Чистое дыхание

Пульмонолог, педиатр Татьяна Неешпапа рассказала о том, какое дыхание может быть у детей, что слышит доктор, прослушивая ребенка, что такое норма, а в каком случае требуется лечение.

🧩 Полезные овощи без рисков

Проктолог Инна Тулина обсудила в прямом эфире с гастроэнтерологом Егором Язевым, как есть овощи и фрукты, чтобы от них не раздувало.

🧩 Давление и спорт

Кардиолог Ирина Васильева рассказывает, является ли проблемой повышение артериального давления при нагрузке, например, во время тренировки, и объясняет, что с этим делать. Схема проста: 24-часовой мониторинг АД, при выявлении скрытой гипертензии — назначение терапии, если все ок, то следует регулярно обследоваться, иногда самостоятельно контролировать давление.

🧩 По наследству

Гинеколог Оксана Богдашевская настаивает на разговоре со старшими родственниками на тему заболеваний. И речь не только о мочеполовой сфере. Важно понимать, какие риски у вас есть. Грамотный врач всегда заостряет на этом внимание при сборе анамнеза.

🧩 Это не РАС

Специально для блога Express Doctor детский невролог Екатерина Лисаконова рассказала, какие расстройства могут напоминать расстройства аутического спектра (РАС).

#нсдайджест