🧩 Вести о пыльце

Педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог Александр Лаврентьев публикует #пыльцевыесводки и сообщает о том, что пик пыления берёзы прошел. Северные ветра еще несут на нас березовую пыльцу из северных регионов. Но после 13-15 мая прогнозируется снижение уровня пыльцы в воздухе. Где наиболее активно пыление, читайте у доктора.

🧩 Береза в цвету

В блоге “Аллергия?” врач аллерголог-иммунолог Людмила Хлюдова пишет о мажорных и минорных аллергенах берёзы. Понимание конкретных аллергенных белков очень полезно и объясняет многие механизмы, например, перекрёстную активность. Но необходимости сдавать эти анализы всем перед проведением АСИТ нет, уверена доктор.

🧩 Атопический дерматит

Дерматолог Станислава Петрова рассказывает о весеннем обострении аллергических реакций. У пыльцы березы есть свойство: 2 её белка формируют перекрестные аллергические реакции с белками других растений, включая пищевые продукты. В период цветения высока вероятность обострения атопического дерматита из-за нарушений барьерной функции кожи. Подробнее читайте в материале.

🧩 Узлы в железе

Эндокринолог Ольга Ястребова рассказывает, что делать, если обнаружены узлы в щитовидной железе. «Узлы» — это участки отличной структуры (соединительная ткань, участок усиленного кровообращения, киста и тд). Важно разобраться: если узел подозрительный — надо однократно провести пункцию, если доброкачественный / не вызывает подозрений — наблюдать, если злокачественный — лечить.

🧩 Простыл по дороге в отпуск

Отоларинголог Ярослава Боклина рассказывает о том, как не заболеть в машине или салоне самолета по пути в отпуск.

🧩 Влага и увлажнение кожи

Дерматолог Татьяна Королева объясняет, зачем летом коже нужно увлажнение, а также почему работа потовых желез и необходимость пользоваться увлажняющим средством не имеют между собой связи.

🧩 Избирательная подшлифовка в стоматологии

Гнатолог Игорь Родкин рассказал о нюансах при дорогостоящем стоматологическом лечении, которые необходимо учитывать. Иначе даже протезирование за несколько миллионов рублей может принести не радость и удовольствие, а дискомфорт и уныние.

🧩 Пить или не пить?

В блоге Bariatric хирург Рашид Аскерханов отвечает на популярный вопрос, можно ли употреблять алкогольные напитки после операции по уменьшению желудка. Ответ очевиден.

#нсдайджест дайджест

🧩 Предупредить рак

Хирург, онколог, маммолог, врач УЗД клиник «Атлас» Алевтина Киселева рассказывает, какие исследования позволят определить рак на ранней стадии.

🧩 Что по клещам?

Педиатр Александра Жуковская в блоге “Шура, выручай!” рассказывает об экстренной помощи после укуса клеща, какие есть риски, как профилактировать осложнения от инфекций, которые передаются этими паукообразными.

🧩 Про астму

Врач-терапевт Кимбат Светлова в блоге Everyday Clinic в день борьбы с бронхиальной астмой рассказывает об этом заболевании: по каким признакам врач делает вывод о наличии астмы, какие методы диагностики существуют, кроме выявления клинических симптомов, как оно лечится.

🧩 Болит - не болит

В блоге “Здоровье.DV” невролог Владислав Елиневский пишет, какие самые частые ошибки совершаются врачами и пациентами при лечении головной боли: тут и ВСД, и остеохондроз, и лечение неэффективными препаратами и многое другое. Если проблема актуальна для вас, читайте у доктора.

🧩 Диеты и вздутие

Гастроэнтеролог Лопатина М.В. на своем канале разбирается, почему строгие диеты могут усиливать вздутие.

🧩 День без диет

В блоге Express.Doctor диетолог Софья Блох рассказала для чего существует день без диет и почему он особенно важен в наше время.

🧩 Гармония с микрофлорой

В блоге “КожЗОЖ” дерматолога Анастасии Елистратовой разбирается тема разноцветного отрубевидного лишая: почему он появляется, как его профилактировать и от него избавляться.

🧩 Кола и кальций

В блоге журнала “Lvrach.ru. Медицинский портал для врачей: терапия, эндокринология, кардиология, гинекология, педиатрия, психиатрия, неврология” история пациента, который приобрел гипокалеиемию из-за употребления кока-колы.

#нсдайджест

🧩 Деготь и нефть против псориаза

Дерматолог, эксперт группы “Найди своего доктора” Станислава Петрова рассказала о псориазе и способах его лечения и профилактики — препаратах на основе натуральных компонентов — нафталанской нефти и берёзового дегтя.

🧩Ретинобластома

На канале “Найди своего доктора” всю неделю мы писали о сложном заболевании — ретинобластоме. Третья неделя мая посвящена повышению осведомленности об опухоли сетчатки глаза у детей.

🧩День борьбы с меланомой

Онколог Рашит Богданов в день борьбы с меланомой рассказал об этом заболевании, его симптомах, лечении и профилактике.

🧩 Аптечка на дачу

Терапевт, эндокринолог Ольга Ястребова рассказывает о том, какие средства пригодятся в аптечке, которую вы возьмёте с собой на дачу, стоит ли заранее пройти исследования у врача и провести вакцинацию.

🧩 Онкопрепараты

Онколог Михаил Ласков обсудил с изданием “Известия” ситуацию с онкопрепаратами иностранного производства на российском рынке. Подробнее читайте в публикации клиники доктора Ласкова.

🧩 Механизм метформина

В блоге “Врач-не-палач” эндокринолог Евгения Соколова объясняет, как метформин помогает похудеть.

🧩Полезная картошка

В блоге “Бородатый не пробовал” диетолог Александр Бурлаков рассказывает, почему картофель - это хороший вариант гарнира, даже если вы худеете. Важно правильно его готовить, не используя много масла.

🧩 Повысить самооценку

На канале “ПРО ПОДРОСТКОВ: воспитание, психология, обучение” полезные упражнения, которые помогут повысить самооценку. Могут пригодиться не только подросткам, кстати.

#нсдайджест

🧩 Курить или не курить?

Врач-онколог, химиотерапевт клиники Медскан Кристина Иванова рассказала о вреде курения. Оно, как известно, является известным фактором риска развития злокачественных опухолей: рака легких, пищевода, опухолей головы и шеи и других органов. Некоторые курильщики переходят на использование вейпов с целью бросить курить. Есть ли в этом смысл?

🧩 Чекапы

Терапевт, специалист превентивной медицины клиник “Атлас” Ольга Александрова отвечает на вопросы: почему важны регулярные медицинские осмотры, какие заболевания могут обнаружить, в чем преимущество регулярных медицинских осмотров, что в них входит и как подготовиться.

🧩 Ретиноиды летом

Как лечить акне гормонами и избежать гиперпигментации? Акне — угревые высыпания в виде комедонов, папул и пустул. Пациенты с такой проблемой стараются лечиться всеми возможными способами, наблюдаясь у дерматолога и косметолога. Но как продолжать лечение в летний период, чтобы избежать развития рубцов — постакне?

🧩 Безопасность на солнце

Педиатр Юлия Николаева в блоге Docdeti&Docmed объясняет, как длительное пребывание на солнце, особенно в пик солнечной активности, может отразиться на коже, и что делать, чтобы оно не закончилось солнечными ожогами, тепловыми ударами и другими негативными последствиями.

🧩 Здоровье зубов и отпуск

Стоматолог Иосиф Черняк рассказал о процедурах, которые стоит пройти перед летним сезоном и поездкой в отпуск.

🧩 Побочка от статинов

В блоге “Бородатый не пробовал” диетолог Александр Бурлаков пишет об исследовании, опубликованном в журнале Annals of Internal Medicine о снижении сердечно-сосудистых заболеваний после терапии статинами без увеличения риска серьезных побочных эффектов.

🧩 Зарядка всегда

В блоге кардиолога Ирины Васильевой информация о том, как поддерживать физическую активность, если вам уже за. Для пожилых людей и ослабленных пациентов разработан особый комплекс упражнений.
🧩 Рациональное питание

Диабетолог, эндокринолог, детский эндокринолог Софья Блох в честь Дня рационального питания в блоге “Экспресс.Доктор” объясняет, что это за день и что подразумевается под «рациональным питанием».

🧩 Про зависть

Психоаналитический терапевт и психолог Евгения Зелинская рассказывает о том, может ли мать завидовать дочери, и объясняет, что с этим делать?

#нсдайджест

🧩 Врач в друзьях

Клиники «Атлас» запускают программу «Врач в друзьях — знакомство» — первый этап долгосрочного ведения здоровья в «Атласе». Она включает расчет биологического возраста, анализ скорости старения, углубленную оценку метаболического статуса, определение дефицита витаминов и минералов и подробную консультацию с врачом превентивной медицины.

🧩 Узлы в щитовидке

В блоге эндокринолога Ольги Ястребовой информация об узлах в щитовидной железе: какие ошибки могут быть допущены при их диагностике и лечении.

🧩 Слишком интенсивное укачивание

В блоге “З - Ж” предупреждение для молодых родителей о том, что слишком интенсивно качать младенца может быть крайне опасно. Синдром встряхнутого младенца или синдромом детского сотрясения (СДС) чреват серьезными осложнениями — отеком мозга и кровоизлиянием. Будьте бережны к малышу и к себе! Если чувствуете, что истощены, просите помощь близких или просто отойдите от ребенка, оставив его в безопасном месте дома, выдохните, выпейте чай и вернитесь через несколько минут.

🧩 Отмена по витамину Д

Иммунолог Дарья Карташева разбирается в нашумевшей теме о рекомендациях по приему витамина Д. Мировое эндокринологическое сообщество выпустило новые рекомендации по приему витамина Д. По оценкам Комитета научных экспертов, 97,5% населения не нуждаются в том, чтобы уровень 25(OH)D был выше 20 нг/мл, чтобы удовлетворить свои потребности в здоровье костей. Подробнее читайте у автора.

🧩 Лечим несуществующую ВСД

В блоге “dnevnikdoctora” кардиолог Ирина Васильева рассказывает о том, как она лечит людей, которые обращаются к ней с предположительным диагнозом “вегетососудистая дистония”. О том, что такого диагноза нет, мы с вами знаем. А как такое лечить — расскажет доктор.

🧩 Почему он не говорит?

Невролог Татьяна Стецкая рассказывает, какие причины могут быть у задержки речевого развития у детей, как не надо лечить малышей от ЗРР и какие назначения невролога должны вызвать сомнения в его компетенции (и поводом поискать другого доктора).

🧩 Об аллергии

Аллерголог-иммунолог Ольга Жоголева на канале “Дневник Директора Школы” рассказывает об аллергии в подкасте на тему «Лечим не диагноз, а человека». Доктор отвечает на вопросы: что такое аллергия, что чаще всего ее вызывает и может ли она возникнуть во взрослом возрасте, когда стоит идти к аллергологу и сколько это стоит, и многое другое.

🧩 Защищаем малышей от солнца

Педиатр Екатерина Кайсина поделилась списком средств от солнца, которые подходят для малышей разных возрастов — с рождения, с полугода, года и трех лет.

🧩 Будоражащее чувство

В блоге “Аня пишет про еду” прекрасное и полезное наблюдение про то, как важно научиться отличать истинное чувство голода. Не все это умеют, от этого нередко возникает проблема расстройства пищевого поведения и лишнего веса.

#нсдайджест

🧩 Профилактика рака простаты

В блоге “Express.Doctor” терапевт, онкогематолог Рашит Богданов рассказал, у каких групп мужчин риск развития рака предстательной железы выше, как часто нужно проходить обследование.

🧩 Ксантелазма

В блоге “Murat Tarba surgery” доктор рассказывает истории своих пациентов с диагнозом “ксантелазма”. Это плоское доброкачественное образование желтоватого цвета чаще образуется на верхнем веке у внутреннего угла глаза.

🧩 Скрипит зубами

В блоге невролога Анастасии Цветковой подробно описывается такое заболевание, как бруксизм. Оно относится к расстройствам движений, связанных со сном. Вследствие бруксизма может стираться эмаль зубов, возможны прикусы языка и слизистой оболочки полости рта, могут возникать боли в жевательных мышцах и височно-нижнечелюстном суставе, лицевые или головные боли, ночные страхи. Как бороться с бруксизмом?

🧩 Неприятный кусь

В блоге “Зовите Кайсину!” педиатр Екатерина Кайсина рассказывает, как бороться с укусами насекомых.

🧩 Очищение кожи

В блоге “КожЗОЖ” врач-дерматовенеролог, трихолог Анастасия Елистратова объясняет, кому можно использовать для очищения одно средство от всего.

🧩 С мигренью под нож

В блоге «Университетская клиника головной боли» невролог-цефалголог Анна Галанина рассказывает о хирургии в лечении мигрени. Насколько часто применяется и какую имеет эффективность этот вариант лечения мигрени.

🧩 Портрет полиморбидного пациента

В блоге “Lvrach.ru | Медицинский портал для врачей: терапия, эндокринология, кардиология, гинекология, педиатрия, психиатрия, неврология” описан портрет современного пациента с полиморбидностью - наличием нескольких синхронно протекающих заболеваний. Какие характеристики имеет современный полиморбидный пациент?

🧩 Сон от стресса

На канале “Медач | Medical Channel” материал о сновидениях, которые притупляют стресс от пережитого эмоционального опыта. Согласно результатам одного исследования, сны активно трансформируют эмоциональные реакции мозга, уменьшая их выраженность после пробуждения. Следовательно, это может стать базой для терапевтических методов, стимулирующих сновидения, что будет способствовать обработке эмоционального опыта.

🧩 Травы и травники

На канале “Бородатый не пробовал…” диетолог Александр Бурлаков разбирает статью с интересным заголовком "Исследование безопасности, эффективности и биологической активности лекарственных трав: соединение традиционной мудрости и современной науки в здравоохранении". Об оценке исследования читайте в статье.

#нсдайджест

🧩 С праздником, дорогие врачи!

Коллеги из сервиса “Экспресс.Доктор” поздравляют всех медиков с Днем медицинского работника и задают своим сотрудникам вопросы о медицине: что самое сложное в профессии врача, что самое важное во взаимоотношениях с пациентами, сможет ли ИИ заменить врача? Мы присоединяемся к поздравлениям и с интересом читаем ответы! Уважаем, любим, ценим.


🧩 Паллиатив онлайн

В блоге “Клиника доктора Ласкова” новость о том, что Американское общество клинической онкологии ASCO рекомендует раннюю телемедицинскую паллиативную помощь онкопациентам.

🧩 Вспышка ботулизма

В блоге doctor_annamama педиатр Анна Левадная описывает опасность ботулизма, почему он возникает, как избежать риск его развития, и что делать, если отравление случилось (спойлер: при своевременной помощи прогноз благоприятный).

🧩 УДАР по инсульту

В блоге “З — Ж” подробная инструкция, как распознать симптомы инсульта и вовремя оказать помощь, вызвав скорую. В этом поможет простая аббревиатура: У - улыбка, Д — движение, А — афазия, Р — решение. Если у человека неровная улыбка, он не может удержать ровно вытянутые руки и путано говорит, это повод принять решение о звонке медикам.

🧩 Липидолог о статинах

На канале “Доктор Утин” с кардиологом Алексеем Утиным встретился автор новейших рекомендаций по нарушению обмена холестерина липидолог Игорь Сергиенко. Специалисты обсудили холестерин, норму плохого холестерина, сердечные риски и альтернативу статинам.

🧩Против влаги и грибов

Как избавиться от грибка кожи и ногтей, рассказываем на канале "Найди своего доктора". Развитие микозов часто провоцирует благоприятная влажная среда. О том, как избавиться от потливости рук и ног?

🧩 Акне и эндокринолог

В блоге “Доктор Комиссарова” пояснение, почему с акне надо обращаться к дерматологу, а не к эндокринологу.

🧩 Вино без вины

В блоге педиатра Елены Лукашевой подборка безалкогольных вин, которые могут вам понравиться. Если вы хотите, но не можете выпить, попробуйте воспользоваться рекомендациями доктора.

🧩 Шведский стол и похудение

В блоге “Доктор Ястребова. Эндокринолог” полезные советы: как при наличии шведского стола и all inclusive вернуться из отпуска с результатом -4 кг! Доктору браво!

#нсдайджест

🧩 Жара, жара!

На канале “Найди своего доктора” интервью с врачом-дерматологом Станиславой Петровой об излишнем потоотделении, которое доставляет значительный дискомфорт, но не всегда зависит от жаркой погоды. Каковы причины этого состояния, лечится ли оно, насколько безопасны методы для снижения потоотделения — в материале.

🧩 МРТ всего тела

Врач-рентгенолог клиник Атлас Валерий Ховрин рассказывает, можно ли просканировать все тело на наличие новообразований, можно ли провериться на онкологические заболевания за одно сканирование, кому нельзя делать МРТ.

🧩 Чудеса УЗД

“Т-Ж” публикует интервью с врачом ультразвуковой диагностики Полиной Лавровой, где раскрывается, что можно увидеть на УЗИ, какие заболевания часто находят во время процедуры, что влияет на качество диагностики и когда стоит получить второе мнение. А еще авторы развеют мифы, например, о том, что УЗИ вредно для беременных. Это не так, конечно.

🧩 ИИ от рака

В блоге Medical Ксю новость о том, что GPT-4o будет помогать онкологам диагностировать и лечить рак.

🧩 В животе ураган

Педиатр Александра Жуковская в блоге “Шура, выручай!” рассказывает о неприятных симптомах у детей — поносе и рвоте. Какие заболевания могут так проявляться, как родителям помочь малышам и при каких дополнительных симптомах надо срочно вызывать скорую или ехать в больницу.

🧩 Без чувств

Невролог Татьяна Стецкая предупреждает, что лето — время обмороков! Кому стоит себя поберечь и как предотвратить потерю сознания — в материале доктора.

🧩 Депрессия воздушно-капельно

В блоге “Детский психиатр говорит” Артем Новиков (детский и подростковый психиатр) обсуждает природу ментальных заболеваний у подростков, отмечая, что иногда кажется, что они имеют “вирусный” характер. Такое бывает?

🧩 Познать дзен

В блоге “Express.Doctor” отмечают неделю физического и эмоционального благополучия, публикуя ответ клинического психолога Ильи Абросимова на вопрос «Что я могу делать, чтобы оставаться психически здоровым?» Всем здоровья, друзья!

#нсдайджест

🧩 Гипоксия для здоровья

Психолог, врач-диетолог сети медицинских центров «Медскан» Альбина Ермоленкова рассказывает о методе дыхательной гипокси-гипероксической тренировки, который основан на кислородном голодании клеток организма для усиления его восстановительных функций, — управляемой гипоксии на аппарате Oxyterra. Кому и зачем подходит эта методика?

🧩 Здоровье будущего малыша

Врач УЗД, акушер-гинеколог Каринэ Отарян клиник Атлас отвечает на вопросы, как еще в первом триместре рассчитать риск рождения ребенка с особенностями развития, что входит в пренатальный скрининг первого триместра, когда обязательно проходить инвазивную диагностику, какое оборудование наиболее точно показывает состояние плода.

🧩 Дачные проблемы

Врач-дерматовенеролог Станислава Петрова рассказывает о том, как лечить последствия частых неприятных проблем, возникающих на даче летом: укусы комаров, ссадины, порезы, ожоги травой и от солнца. Наслаждайтесь теплом и свежим воздухом, но будьте готовы к непредвиденным случаям.

🧩Солнечный удар

В блоге “Зовите Кайсину” педиатр Екатерина Кайсина рассказывает, как в условиях жаркого лета уберечь детей от тепловых ударов: каковы симптомы перегрева, что делать, чтобы его предотвратить, как бороться с последствиями.

🧩 Про печень

На youtube-канале “Доктор Утин” вышло интервью с гепатологом Тэей Розиной: как узнать о проблемах с печенью по внешнему виду, на что обращать внимание в анализах, могут ли БАДы «поддержать» печень и нужна ли печени «чистка».

🧩 Аллергия и анализы

Педиатр, аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный рассказывает, почему не стоит сдавать аллергопанель тем, у кого нет симптомов аллергии, и почему это стоит делать только после осмотра и беседы с врачом.

🧩 Осторожно: кальмары!

На youtube-канале “Medach l Medical Channel” опубликовано видео, из которого можно узнать, как головоногий моллюск, приготовленный в азиатском стиле, может отомстить тому, кто его ест. Лучше не смотреть во время еды.

🧩 Ежедневки: pro et contra

Врач-гинеколог Юлия Нелина рассказала про ежедневные гигиенические прокладки: нужны ли они и могут ли принести вред.

🧩 Альтернатива медицине

На портале “Т — Ж” разбираются методы альтернативной медицины: гирудотерапия, акупунктура, грязелечение. Специалисты дают оценку этим способам лечения пациентов с точки зрения доказательной медицины.

#нсдайджест

🧩 Точное решение при серьезных заболеваниях

Хирург, онколог клиник «Атлас» Алевтина Киселева рассказала о генетическом анализе опухоли, который позволяет найти эффективную схему лечения даже для тех, кто уже прошел курсы химиотерапии.

🧩 Курение — вред!

В блоге “Бородатый не пробовал…” диетолог, научный журналист Александр Бурлаков напоминает о проблеме курения альтернативных сигарет, распространенной среди подростков. Данные о долгосрочном влиянии электронных сигарет на здоровье подростков и детей до сих пор ограничены. Тем не менее, имеющаяся информация показывают крайне негативное их воздействие.

🧩 Стрелка тонометра

В блоге “dnevnikdoctora” кардиолог Ирина Васильева дает расширенную инструкцию о том, как правильно измерять артериальное давление. Она подойдет для тех, кто только начинает, но и для опытных пользователей аппарата измерения давления будет полезна.

🧩 Дорогой длинною...

В блоге Клиники Фомина педиатр Мария Макаршина рассказала про укачивание в транспорте. Если вы собрались в путешествие на автомобиле, самолете или планируете поездку по воде — почитайте, возможно, информация от доктора будет полезна.

🧩 Моем ягоды и фрукты

В блоге MarysStories нутрициолога Марии Кардаковой информация о том, как надо обрабатывать овощи, ягоды и фрукты перед употреблением в пищу. Требуется ли для этого мыло или сода?

🧩 Калораж по фото

В блоге Medical Ксю новость о новой программе, которая по фотографии подсчитывает калории и распределение микро и макроэлементов в блюде. Вот до чего техника дошла!

🧩 Кегель против проктозаболеваний

Проктолог Ефим Харабет рассказывает об эффективности укрепления мышц тазового дна с помощью упражнений. Это помогает профилактировать некоторые проктологические заболевания.

🧩 Не вся еда одинаково полезна

Педиатр, аллерголог Валентина Суворова напоминает о том, что важно питаться свежей и безопасной едой. Особенно аккуратным стоит быть с фастфудом на улице. Ролик в публикации не для слабонервных.

🧩 Хобби ребенка

В блоге Express.Doctor дни детского здоровья и благополучия. Психиатр Жанна Якиревич рассказала, как выбрать дополнительные внеклассные занятия для ребенка. Как подобрать свое, можно ли бросать, как смириться, что интересы ребенка не совпадают с вашими.

#нсдайджест

🧩 Все о псориазе

Дерматолог Станислава Петрова ответила на самые актуальные вопросы о псориазе: заразное или незаразное это заболевание, как его распознать, как лечить и профилактировать.

🧩 От диабета или от ожирения?

Эндокринолог Ольга Ястребова описала подводные камни приема препаратов, необходимых при диабете второго типа, для борьбы с ожирением. Колоть или не колоть?

🧩 Худеть по-новому

Эндокринолог Андрей Подзолков ответил на вопросы медицинского журналиста Елены Войцеховской о препаратах Оземпик и Саксенда, их воздействии на худеющих и пациентов с диабетом второго типа, противопоказаниях к их приему. Реально ли похудеть без спорта и изнурительных диет?

🧩 Вздутие и СИБР

На канале “Гастроэнтеролог Лопатина М.В.” доктор отвечает на вопрос, почему при синдроме избыточного бактериального роста (СИБР) возникает вздутие и как его можно избежать.

🧩 Про БАДы и здоровье

Иммунолог Дарья Карташева напоминает, что нигде в мире БАДы не проверяются на состав, клиническую эффективность и безопасность. А про формирование цены на цветные коробочки можно послушать человека, который занимается этим “бизнесом”.

🧩 Турецкая ветрянка

Педиатр Александра Жуковская в активный отпускной период, когда очень много детей везут к морям и океанам, теплому солнышку и вкусным фруктам, рассказывает о такой напасти, как болезнь рука-нога-рот, она же энтеровирусная экзантема, Коксаки или турецкая ветрянка.

🧩 Хеликобактер и поцелуи

На канале “Хочешь ной, хочешь радуйся” гастроэнтеролог Юлия Хабарова разъясняет, можно ли передать бактерию Helicobacter Pylori через поцелуй. Один из самых распространенных аргументов тех, кто не считает нужным лечиться от HP — надо тогда мужа/жену и всю семью лечить. Но тут есть нюансы.

🧩 Не срываться на детей

В блоге “Ясно” психолог Наталия Исаева отвечает на вопрос, как перестать срываться на детей. Важный элемент лечения — выделить время на то, чтобы побыть наедине с собой. Это действенное лекарство. Доктор прописал!

#нсдайджест

🧩 Тяжесть в ногах

В прямом эфире на канале “Найди своего доктора” выступил флеболог Андрей Румянцев. Доктор рассказал о варикозе: симптомах, которые могут на него указывать, врачах, которые могут его заподозрить, методах, которые помогут от него избавиться.

🧩 Здоровое сердце и сосуды

Кардиолог Алексей Утин на своем канале рассказывает о том, как без визита к врачу понять, что у вас проблемы с сердцем.

🧩 Долечивание пневмонии

Пульмонолог Татьяна Неешпапа рассказывает, что относится к остаточным явлениям после пневмонии, а также почему это состояние не требует активного лечения.

🧩 Верить или нет?

На канале “Экспресс.Доктор” раскрыты заблуждения и мифы о здоровье и медицине. Поможет ли витамин С не разболеться, грозит ли ожирение, если есть ночью, приводит ли употребление сахара ребенка к гарантированному повышению активности?

🧩 Голливудская улыбка

На канале DocDeti & DocMed даются разъяснения по поводу народных методов отбеливания зубов: почему обработка содой, перекисью, лимоном и эфирными маслами в домашних условиях может быть опасна, а процедура, проведенная в клинике, будет и более эффективной и не станет причиной раздражения, аллергии, повышения чувствительности зубов.

🧩 Отсрочка от деменции

На канале “Смотровая военврача” научный журналист Алексей Водовозов делится выжимкой из статьи о факторах, которые увеличивают риск развития деменции. Для того, чтобы их снизить надо проводить профилактику и лечение потери слуха, потери зрения и депрессии, заниматься умственной деятельностью на протяжении всей жизни, использовать защиту головы в контактных видах спорта, снижать факторы риска сосудистых заболеваний (высокий уровень холестерина, диабет, ожирение, гипертония), жить в местности, где нормальное качество воздуха, и обеспечить увеличение (а не снижение) социальных контактов.

🧩 Зуд пловца

В блоге “З — Ж” информация для тех, кто купается в пресных водоемах — предупрежден, значит вооружен! Если через сутки-двое после купания на коже появились мелкие волдыри или зудящие пятна, это может быть симптомом зуда пловца. Как это лечить и профилактировать — читайте в материале.

🧩 Воспитание запугиванием и шантажом

Невролог Татьяна Стецкая поделилась историями, которые наблюдала в отпуске, о взаимодействии маленьких детей и родителей. Нередко подобные случаи становятся причиной развития неврологических заболеваний у детей.

🧩 Странные увлечения детей

На канале “Детский психиатр говорит” психиатр Артем Новиков рассказывает о новых детских и подростковых субкультурах — квадроберах, териантропах и фурри. Нормально ли, что дети увлекаются этим? И что делать, если ребенок стал квадробером?

#нсдайджест