ما در این سرزمین از وجود سه چیز برخورداریم: وجدان بیدار، آزادی بیان و احتیاط لازم برای اینکه از دوتای اول هرگز استفاده نکنیم!
#مارک_تواین
🍀❤️ @filsofak
#مارک_تواین
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
یادداشت 31
ارتباطی محترمانه و عاشقانه
#مصطفی_سلیمانی
1. بسیاری از مواقع مرد کارهایی را انجام می دهد که اگرچه جزئی و کوچک است، اما معجزه می کند؛ با این کارها، مخزن عشق زن پر می شود. زن حس می کند که مورد مهر و محبت شوهرش قرار گرفته است؛ به همین دلیل به شوهرش بیشتر اعتماد می کند و عشق می ورزد. وقتی زن در می یابد که مورد محبت قرار گرفته، بدون هیچ گونه ناراحتی و رنجشی عشق خود را ابراز می کند.
انجام کارهای جزئی برای زن، می تواند برای مرد نیز پرفایده و التیام بخش باشد.
در واقع، کارهای جزئی موجب از بین رفتن ناراحتی و رنجش هم زن و هم مرد می شود. مرد خودش را قدرتمند و کارآمد حس می کند، چون همسرش از توجه و حمایت او برخوردار گردیده است و بدین ترتیب زن و شوهر از رابطه زناشویی خویش راضی و خشنود می گردند.
در مقابل کارهایی که مرد برای زن انجام می دهد، زن نیز باید به شکل خاصی از کار شوهرش تشکر و قدردانی نماید.
بیشتر مردها تشنه موفقیت های بزرگ و بزرگ تر هستند، چون تصور می کنند که در آن صورت بیشتر شایسته عشق و محبت هستند.
زن می تواند با تقدیر از کارهای کوچکی که مرد انجام می دهد، اعتیاد مرد به موفقیت را درمان کند. البته زن وقتی می تواند از شوهرش تقدیر کند که شوهرش به اهمیت انجام کارهای کوچک و جزیی پی برده باشد، وگرنه ممکن است ناراحتی و رنجش او سدّ راهش گردد.
2. همان گونه که مرد باید به منظور برآورده ساختن نیازهای همسرش به حرف هایش گوش دهد، زن نیز باید هنر نیرو بخشیدن به شوهرش را بیاموزد.
بسیاری از زنان می کوشند در جهت پیشرفت شوهرشان به او کمک نمایند، اما ندانسته موجب تضعیف یا رنجش و ناراحتی او می شوند. هر تلاشی که در جهت تغییر خلق و خوی مرد صورت می گیرد، موجب برآورده نشدن نیازهای اساسی او می شود. رمز و راز نیرو بخشیدن به مرد، آن است که هیچ گاه سعی نکنید درصدد تغییر یا اصلاح و پیشرفت او برآیید.
شما ممکن است حتماً بخواهید او را تغییر دهید، اما هیچ کاری در این مورد انجام ندهید، فقط زمانی این کار را بکنید که او به طور مستقیم و به شکل خاصی از شما تقاضای توصیه نماید و از این راه امکان تغییر در او وجود دارد.
به او اعتماد کنید و پیشنهاد ندهید. هر اقدامی که زن در جهت تغییر مرد انجام دهد، می تواند زیانبار باشد و هیچ کمکی به مرد نکند. وقتی زن شوهرش را دوست دارد، معمولاً در جهت بهبود روابطشان تلاش می کند. او با روحیه شادش، مرد را عاملی برای پیشرفت هایش در نظر می گیرد.
3. اغلب هنگامی که زن و شوهر دچار اختلاف نظر می شوند، گفت و گوی آنها به جر و بحث و سپس بدون مقدمه به دعوا و مرافعه می انجامد. ناگهان گفت و گوی محبت آمیز آنها پایان می پذیرد و خود به خود شروع به ناراحت و آزرده خاطر کردن یکدیگر می کنند، یکدیگر را سرزنش کرده، از هم گله و شکایت می نمایند.
متهم کردن، متوقع بودن، عصبانی شدن و شک کردن از دیگر اعمالی است که زن و شوهر جهت ناراحتی یکدیگر مرتکب می شوند.
زن و شوهری که به این صورت با هم جر و بحث می کنند، نه تنها احساسات یکدیگر را بلکه روابط خود را نیز خدشه دار می نمایند. درست به همان شکل که برقراری ارتباط مهم ترین عنصر در هر رابطه است، جر و بحث نیز می تواند مخرب ترین عنصر در این زمینه به شمار رود. چون هر چه ما به یک نفر نزدیک تر شویم، امکان دلخور کردن یا دلخور شدن نیز آسان تر می شود.
4. بهترین کار آن است که زن و شوهر موازنه ایجاد کنند. یعنی نه به دعوا و مرافعه بپردازند و نه احساسات ناخوشایند خود را سرکوب کنند. رمز و راز جلوگیری از جر و بحث ها، برقراری ارتباطی محترمانه و عاشقانه است و روش هایی که ما با یکدیگر ارتباط برقرار می سازیم، می تواند بیش از تفاوت ها و اختلافات موجب رنجش و ناراحتی ما شود. در شرایطی ایده آل و مطلوب، جر و بحث کردن موجب ناراحتی نمی شود، بلکه می تواند به سادگی یاعث شروع گفت و گویی شود که طی آن ما اختلافات و تفاوت هایمان را مطرح می کنیم. بیشتر زن و شوهرها ندانسته موجب ناراحتی و رنجش یکدیگر می شوند. آنها می توانند بدون غرض با هم جر و بحث کنند و با درک متقابل و قبول تفاوت هایشان، مسایل را حل و فصل کنند، اما بیشتر به دعوا و مرافعه دامن می زنند. آنها از قبول یا درک نظرات شریک زندگی خویش خودداری می کنند، آن هم به این دلیل که با نحوه برخورد با مسایل آشنا نیستند.
🍀❤️ @filsofak
یادداشت 31
ارتباطی محترمانه و عاشقانه
#مصطفی_سلیمانی
1. بسیاری از مواقع مرد کارهایی را انجام می دهد که اگرچه جزئی و کوچک است، اما معجزه می کند؛ با این کارها، مخزن عشق زن پر می شود. زن حس می کند که مورد مهر و محبت شوهرش قرار گرفته است؛ به همین دلیل به شوهرش بیشتر اعتماد می کند و عشق می ورزد. وقتی زن در می یابد که مورد محبت قرار گرفته، بدون هیچ گونه ناراحتی و رنجشی عشق خود را ابراز می کند.
انجام کارهای جزئی برای زن، می تواند برای مرد نیز پرفایده و التیام بخش باشد.
در واقع، کارهای جزئی موجب از بین رفتن ناراحتی و رنجش هم زن و هم مرد می شود. مرد خودش را قدرتمند و کارآمد حس می کند، چون همسرش از توجه و حمایت او برخوردار گردیده است و بدین ترتیب زن و شوهر از رابطه زناشویی خویش راضی و خشنود می گردند.
در مقابل کارهایی که مرد برای زن انجام می دهد، زن نیز باید به شکل خاصی از کار شوهرش تشکر و قدردانی نماید.
بیشتر مردها تشنه موفقیت های بزرگ و بزرگ تر هستند، چون تصور می کنند که در آن صورت بیشتر شایسته عشق و محبت هستند.
زن می تواند با تقدیر از کارهای کوچکی که مرد انجام می دهد، اعتیاد مرد به موفقیت را درمان کند. البته زن وقتی می تواند از شوهرش تقدیر کند که شوهرش به اهمیت انجام کارهای کوچک و جزیی پی برده باشد، وگرنه ممکن است ناراحتی و رنجش او سدّ راهش گردد.
2. همان گونه که مرد باید به منظور برآورده ساختن نیازهای همسرش به حرف هایش گوش دهد، زن نیز باید هنر نیرو بخشیدن به شوهرش را بیاموزد.
بسیاری از زنان می کوشند در جهت پیشرفت شوهرشان به او کمک نمایند، اما ندانسته موجب تضعیف یا رنجش و ناراحتی او می شوند. هر تلاشی که در جهت تغییر خلق و خوی مرد صورت می گیرد، موجب برآورده نشدن نیازهای اساسی او می شود. رمز و راز نیرو بخشیدن به مرد، آن است که هیچ گاه سعی نکنید درصدد تغییر یا اصلاح و پیشرفت او برآیید.
شما ممکن است حتماً بخواهید او را تغییر دهید، اما هیچ کاری در این مورد انجام ندهید، فقط زمانی این کار را بکنید که او به طور مستقیم و به شکل خاصی از شما تقاضای توصیه نماید و از این راه امکان تغییر در او وجود دارد.
به او اعتماد کنید و پیشنهاد ندهید. هر اقدامی که زن در جهت تغییر مرد انجام دهد، می تواند زیانبار باشد و هیچ کمکی به مرد نکند. وقتی زن شوهرش را دوست دارد، معمولاً در جهت بهبود روابطشان تلاش می کند. او با روحیه شادش، مرد را عاملی برای پیشرفت هایش در نظر می گیرد.
3. اغلب هنگامی که زن و شوهر دچار اختلاف نظر می شوند، گفت و گوی آنها به جر و بحث و سپس بدون مقدمه به دعوا و مرافعه می انجامد. ناگهان گفت و گوی محبت آمیز آنها پایان می پذیرد و خود به خود شروع به ناراحت و آزرده خاطر کردن یکدیگر می کنند، یکدیگر را سرزنش کرده، از هم گله و شکایت می نمایند.
متهم کردن، متوقع بودن، عصبانی شدن و شک کردن از دیگر اعمالی است که زن و شوهر جهت ناراحتی یکدیگر مرتکب می شوند.
زن و شوهری که به این صورت با هم جر و بحث می کنند، نه تنها احساسات یکدیگر را بلکه روابط خود را نیز خدشه دار می نمایند. درست به همان شکل که برقراری ارتباط مهم ترین عنصر در هر رابطه است، جر و بحث نیز می تواند مخرب ترین عنصر در این زمینه به شمار رود. چون هر چه ما به یک نفر نزدیک تر شویم، امکان دلخور کردن یا دلخور شدن نیز آسان تر می شود.
4. بهترین کار آن است که زن و شوهر موازنه ایجاد کنند. یعنی نه به دعوا و مرافعه بپردازند و نه احساسات ناخوشایند خود را سرکوب کنند. رمز و راز جلوگیری از جر و بحث ها، برقراری ارتباطی محترمانه و عاشقانه است و روش هایی که ما با یکدیگر ارتباط برقرار می سازیم، می تواند بیش از تفاوت ها و اختلافات موجب رنجش و ناراحتی ما شود. در شرایطی ایده آل و مطلوب، جر و بحث کردن موجب ناراحتی نمی شود، بلکه می تواند به سادگی یاعث شروع گفت و گویی شود که طی آن ما اختلافات و تفاوت هایمان را مطرح می کنیم. بیشتر زن و شوهرها ندانسته موجب ناراحتی و رنجش یکدیگر می شوند. آنها می توانند بدون غرض با هم جر و بحث کنند و با درک متقابل و قبول تفاوت هایشان، مسایل را حل و فصل کنند، اما بیشتر به دعوا و مرافعه دامن می زنند. آنها از قبول یا درک نظرات شریک زندگی خویش خودداری می کنند، آن هم به این دلیل که با نحوه برخورد با مسایل آشنا نیستند.
🍀❤️ @filsofak
اگر خسته اي ياد بگير استراحت كني نه اينكه كنار بكشي!
🍀❤️ @filsofak
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
کسی که فقط چکُش در اختیار دارد، همه ی دنیا را میخ میبیند.
تماشای مداومِ یک رسانه یا شبکه ی خبری خاص، مطالعه ی پیوسته ی کتابها یا نشریات خاص، گوش کردنِ مداومِ یک سخنرانیِ خاص، شرکت کردنِ مداوم در یک گروه سیاسی یا فکری یا مذهبیِ خاص، و به تعبیر بهتر، مسدود کردن ورودیهای مغز به روی تنوعات فکریِ عالَم، و فقط یک مَجرا را برای طرز فکر خاصی باز گذاشتن، به تدریج و چهبسا ناخواسته و نادانسته، فرد را به یک رُباتِ برنامهریزی شده توسط دیگران (به ویژه صاحبان زَر و زور) تبدیل میکند.
زندگیِ انسانی، یعنی باز کردنِ مجراهای مختلف در ذهن، و مواجه ی آگاهانه و فعالانه و نقادانه با طرز تفکرات مختلف
آبراهام_مزلو
🍀❤️ @filsofak
کسی که فقط چکُش در اختیار دارد، همه ی دنیا را میخ میبیند.
تماشای مداومِ یک رسانه یا شبکه ی خبری خاص، مطالعه ی پیوسته ی کتابها یا نشریات خاص، گوش کردنِ مداومِ یک سخنرانیِ خاص، شرکت کردنِ مداوم در یک گروه سیاسی یا فکری یا مذهبیِ خاص، و به تعبیر بهتر، مسدود کردن ورودیهای مغز به روی تنوعات فکریِ عالَم، و فقط یک مَجرا را برای طرز فکر خاصی باز گذاشتن، به تدریج و چهبسا ناخواسته و نادانسته، فرد را به یک رُباتِ برنامهریزی شده توسط دیگران (به ویژه صاحبان زَر و زور) تبدیل میکند.
زندگیِ انسانی، یعنی باز کردنِ مجراهای مختلف در ذهن، و مواجه ی آگاهانه و فعالانه و نقادانه با طرز تفکرات مختلف
آبراهام_مزلو
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
برتراند راسل در مقاله «چگونه از تعصب بیجا دوری کنیم» مینویسد:
اساسن وحشيانهترين مشاجرهها غالبن بر سر موضوعاتي درميگيرد که دليل محکمي بر رد يا اثبات آنها وجود ندارد... بنابراين، هر وقت ديديد که از شنيدن يک عقيده مخالف عصباني ميشويد، مراقب باشيد. زيرا ممکن است با امتحان کردن و سنجيدن عقيده خود، متقاعد شويد که نظر شما دور از شواهد و واقعيتهاست.
يکي از راههاي خوب خلاص شدن از بعضي تنگنظريها، مطلع بودن از عقايدي است که در محافل اجتماعي مخالف شما ابراز ميشود. با آدم هايي تماس داشته باشيد که مخالف نظر شما هستند و روزنامهاي بخوانيد که متعلق به جناح مخالف شماست. آنگاه اگر حرفهاي آن کسان و روزنامهها به نظرتان جنونآميز، نامعقول و خبيثانه آمد، يادتان باشد که آن ها هم درباره شما همين فکر را ميکنند. گاهي ممکن است نظر هر دو جناح درباره يک موضوع، درست باشد؛ اما بعيد است که هر دو درباره يک موضوع واحد اشتباه کنند و اين امر را بايد هشداري جدي تلقي کرد.
🍀❤️ @filsofak
برتراند راسل در مقاله «چگونه از تعصب بیجا دوری کنیم» مینویسد:
اساسن وحشيانهترين مشاجرهها غالبن بر سر موضوعاتي درميگيرد که دليل محکمي بر رد يا اثبات آنها وجود ندارد... بنابراين، هر وقت ديديد که از شنيدن يک عقيده مخالف عصباني ميشويد، مراقب باشيد. زيرا ممکن است با امتحان کردن و سنجيدن عقيده خود، متقاعد شويد که نظر شما دور از شواهد و واقعيتهاست.
يکي از راههاي خوب خلاص شدن از بعضي تنگنظريها، مطلع بودن از عقايدي است که در محافل اجتماعي مخالف شما ابراز ميشود. با آدم هايي تماس داشته باشيد که مخالف نظر شما هستند و روزنامهاي بخوانيد که متعلق به جناح مخالف شماست. آنگاه اگر حرفهاي آن کسان و روزنامهها به نظرتان جنونآميز، نامعقول و خبيثانه آمد، يادتان باشد که آن ها هم درباره شما همين فکر را ميکنند. گاهي ممکن است نظر هر دو جناح درباره يک موضوع، درست باشد؛ اما بعيد است که هر دو درباره يک موضوع واحد اشتباه کنند و اين امر را بايد هشداري جدي تلقي کرد.
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
نقل است از نیچه:
«آنکه با هیولا میجنگد باید مراقب باشد که در اين ميانه، خود به هیولا تبديل نشود».
و اين روزها چه فراوان آدميزاد میبينی كه خبر ندارد در ميانهی جنگ با فاشيسم، خودش فاشيست شده يا در حين مقابله با تئوری توطئه، خودش طراح تئوری توطئه شده.
آدميزاد ممكن است سالها با چيزی بجنگد كه خودش كاملترين مصداقش به شمار می آيد.
🍀❤️ @filsofak
نقل است از نیچه:
«آنکه با هیولا میجنگد باید مراقب باشد که در اين ميانه، خود به هیولا تبديل نشود».
و اين روزها چه فراوان آدميزاد میبينی كه خبر ندارد در ميانهی جنگ با فاشيسم، خودش فاشيست شده يا در حين مقابله با تئوری توطئه، خودش طراح تئوری توطئه شده.
آدميزاد ممكن است سالها با چيزی بجنگد كه خودش كاملترين مصداقش به شمار می آيد.
🍀❤️ @filsofak
Forwarded from فلسفه اخلاق (مصطفی سلیمانی)
📝 کانال فلسفه اخلاق:
.:
💫ستاره ای بدرخشید و ماه مجلس شد
🌙دل رمیده ما را انیس و مونس شد
💫نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت
🌙به غمزه مسئله آموز صد مدرس شد
حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله فرمودند:
«به راستى كه من براى به كمال رساندن مكارم و شرافت های اخلاقی مبعوث شده ام.»
از ایشان پرسیدند:
«مکارم اخلاقی یعنی چه؟»
رسول الله پاسخ دادند:
«مکارم اخلاقی یعنی:
گذشت کردن از کسی که به تو ظلم کرده
ایجاد رابطه باکسی که باتو قطع رابطه کرده
بخشیدن به کسی که تو را محروم کرده
و گفتن حرف حق، حتی اگر بر ضد خودت باشد.»
📚بحارالانوار ، جلد ۶۸ ، صفحه ۳۸۲
📚السنن الکبری ، جلد ۱۰ ، صفحه ۳۲۳
📚منهاج البرائه(خوئی) جلد۶، صفحه ۲۱۸
🍀❤️ @filsofak
.:
💫ستاره ای بدرخشید و ماه مجلس شد
🌙دل رمیده ما را انیس و مونس شد
💫نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت
🌙به غمزه مسئله آموز صد مدرس شد
حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله فرمودند:
«به راستى كه من براى به كمال رساندن مكارم و شرافت های اخلاقی مبعوث شده ام.»
از ایشان پرسیدند:
«مکارم اخلاقی یعنی چه؟»
رسول الله پاسخ دادند:
«مکارم اخلاقی یعنی:
گذشت کردن از کسی که به تو ظلم کرده
ایجاد رابطه باکسی که باتو قطع رابطه کرده
بخشیدن به کسی که تو را محروم کرده
و گفتن حرف حق، حتی اگر بر ضد خودت باشد.»
📚بحارالانوار ، جلد ۶۸ ، صفحه ۳۸۲
📚السنن الکبری ، جلد ۱۰ ، صفحه ۳۲۳
📚منهاج البرائه(خوئی) جلد۶، صفحه ۲۱۸
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
روانشناسی روسی، بولما زایگارنیک که به رستورانی اتریشی رفته بود با پدیده جالبی رو به رو شد. او متوجه شد که پیشخدمت ها به طرز خارق العاده ای تمامی سفارشات مشتریان را حفظ می کنند و بدون نوشتن سفارش ها تا زمانی که غذای مشتریان آماده شود، سفارشات از ذهن آن ها خارج نمی شود. اما نکته ی جالب برای زایگارنیک این بود که با فاصله ی کوتاهی از تحویل غذا، همه چیز از ذهن آن ها پاک می شود.
زایگارنیک در آزمایشگاه روانشناسی خود از گروهی از افراد خواست تا به مجموعه ای از سوالات پاسخ دهند. در حین انجام تکلیف از برخی از آن ها خواسته شد تا تکلیف را نیمه کاره رها کنند و سایرین تا انتها به انجام تکالیف پرداختند. سپس از همه در مورد سوالات پرسیده شد. افرادی که تکالیف را نیمه کاره رها کرده بودند به احتمال بیشتری سوالات را به خاطر می آوردند.
او این پدیده را اثر زایگارنیک نامید. هنگامی که ما تکلیفی را شروع کرده اما به پایان نرسانده ایم، دچار تنش درونی و اشتغال ذهنی می شویم و این موضوع سبب می شود تا جزئیات بیشتری از تکلیف در حافظه ما جای بگیرد. هنگامی که تکلیف را به پایان می رسانیم این اشتغال ذهنی از بین می رود.
کنت مک گرا به دنبال این بود که میزان درگیری ذهنی افراد با تکالیف ناتمام را بسنجد. در آزمایش او، گروهی از افراد می بایست پازلی را حل می کردند، اما پیش از آن که بتوانند پازل را به اتمام برسانند مک گرا اعلام کرد که زمان آن ها به اتمام رسیده و دیگر نباید کار خود را ادامه دهند. او سپس اتاق آزمایش را ترک کرد و بدون این که شرکت کنندگان بدانند آن ها را زیر نظر گرفت. حدود 90 درصد از شرکت کنندگان پس از خروج او به تکمیل پازل ادامه دادند!
همه ی ما بارها و بارها اثر زایگارنیک را تجربه کرده ایم. پس از یک امتحان، سوالاتی را که پاسخ نداده و یا به اشتباه پاسخ می دهیم را بهتر به یاد می آوریم. فیلم های سریالی نمونه ی دیگری از به کارگیری این اثر هستند. همچنین هر قسمت از یک سریال با نیمه کاره رها شدن موضوعی جدید به پایان می رسد تا بیننده تمایل بیشتری برای ادامه سریال پیدا کرده و بار دیگر به دنبال به اتمام رساندن آن باشد. شاید اثر زایگارنیک حتی بتواند توضیح دهد که چرا وقتی فردی ما را طرد می کند نسبت به او جذب می شویم و چیزهایی را که به دست نمی آوریم دوست می داریم! مثال های بسیاری در ارتباط با اثر زایگارنیک در زندگی هر فرد موجود است، با این حال این اثر دارای یک پیش شرط نیز هست. تنها زمانی با آن رو به رو می شویم که فرد نسبت به موضوع علاقه ای نسبی داشته باشد و یا در حین انجام تکلیف علاقه ی نسبی به وجود آید.
نکته راهبردی:
☑️ما نبايد براي ذهن از عمد و مرتبا ابهام آفريني كنيم تا ذهن انرژي ما را خرج آنها كند. چون ما به ذهن و انرژي آن نيازهاي ضروري بيشتري داريم و بايد صرفه جويي كنيم.
☑️مثل ویندوز عمل نکنید! از زمانی که ویندوز آمده ما یادگرفته ایم که مثل ویندوز، پنچره/پرونده/کارهای مخلتفی را همزمان باز کنیم. اما یادمان باشد تعداد پرونده ها از یک تعداد که بیشتر شد کارآیی پایین می آید. سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.
☑️همیشه این قاعده را رعایت کنید: اول کارهای مهم تر! (first things first) نه صرفا در رسیدگی بلکه اصولا در تعریف امور.
🍀❤️ @filsofak
روانشناسی روسی، بولما زایگارنیک که به رستورانی اتریشی رفته بود با پدیده جالبی رو به رو شد. او متوجه شد که پیشخدمت ها به طرز خارق العاده ای تمامی سفارشات مشتریان را حفظ می کنند و بدون نوشتن سفارش ها تا زمانی که غذای مشتریان آماده شود، سفارشات از ذهن آن ها خارج نمی شود. اما نکته ی جالب برای زایگارنیک این بود که با فاصله ی کوتاهی از تحویل غذا، همه چیز از ذهن آن ها پاک می شود.
زایگارنیک در آزمایشگاه روانشناسی خود از گروهی از افراد خواست تا به مجموعه ای از سوالات پاسخ دهند. در حین انجام تکلیف از برخی از آن ها خواسته شد تا تکلیف را نیمه کاره رها کنند و سایرین تا انتها به انجام تکالیف پرداختند. سپس از همه در مورد سوالات پرسیده شد. افرادی که تکالیف را نیمه کاره رها کرده بودند به احتمال بیشتری سوالات را به خاطر می آوردند.
او این پدیده را اثر زایگارنیک نامید. هنگامی که ما تکلیفی را شروع کرده اما به پایان نرسانده ایم، دچار تنش درونی و اشتغال ذهنی می شویم و این موضوع سبب می شود تا جزئیات بیشتری از تکلیف در حافظه ما جای بگیرد. هنگامی که تکلیف را به پایان می رسانیم این اشتغال ذهنی از بین می رود.
کنت مک گرا به دنبال این بود که میزان درگیری ذهنی افراد با تکالیف ناتمام را بسنجد. در آزمایش او، گروهی از افراد می بایست پازلی را حل می کردند، اما پیش از آن که بتوانند پازل را به اتمام برسانند مک گرا اعلام کرد که زمان آن ها به اتمام رسیده و دیگر نباید کار خود را ادامه دهند. او سپس اتاق آزمایش را ترک کرد و بدون این که شرکت کنندگان بدانند آن ها را زیر نظر گرفت. حدود 90 درصد از شرکت کنندگان پس از خروج او به تکمیل پازل ادامه دادند!
همه ی ما بارها و بارها اثر زایگارنیک را تجربه کرده ایم. پس از یک امتحان، سوالاتی را که پاسخ نداده و یا به اشتباه پاسخ می دهیم را بهتر به یاد می آوریم. فیلم های سریالی نمونه ی دیگری از به کارگیری این اثر هستند. همچنین هر قسمت از یک سریال با نیمه کاره رها شدن موضوعی جدید به پایان می رسد تا بیننده تمایل بیشتری برای ادامه سریال پیدا کرده و بار دیگر به دنبال به اتمام رساندن آن باشد. شاید اثر زایگارنیک حتی بتواند توضیح دهد که چرا وقتی فردی ما را طرد می کند نسبت به او جذب می شویم و چیزهایی را که به دست نمی آوریم دوست می داریم! مثال های بسیاری در ارتباط با اثر زایگارنیک در زندگی هر فرد موجود است، با این حال این اثر دارای یک پیش شرط نیز هست. تنها زمانی با آن رو به رو می شویم که فرد نسبت به موضوع علاقه ای نسبی داشته باشد و یا در حین انجام تکلیف علاقه ی نسبی به وجود آید.
نکته راهبردی:
☑️ما نبايد براي ذهن از عمد و مرتبا ابهام آفريني كنيم تا ذهن انرژي ما را خرج آنها كند. چون ما به ذهن و انرژي آن نيازهاي ضروري بيشتري داريم و بايد صرفه جويي كنيم.
☑️مثل ویندوز عمل نکنید! از زمانی که ویندوز آمده ما یادگرفته ایم که مثل ویندوز، پنچره/پرونده/کارهای مخلتفی را همزمان باز کنیم. اما یادمان باشد تعداد پرونده ها از یک تعداد که بیشتر شد کارآیی پایین می آید. سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.
☑️همیشه این قاعده را رعایت کنید: اول کارهای مهم تر! (first things first) نه صرفا در رسیدگی بلکه اصولا در تعریف امور.
🍀❤️ @filsofak
پوستری خلاقانه با موضوع دوری والدین و فرزندان در اثر استفاده نادرست از موبایل.
🍀❤️ @filsofak
🍀❤️ @filsofak
Forwarded from انجمن ادبی موژ (مصطفی سلیمانی)
هنگامی که آدم ها شمارا می بینند ابتدا به لبخند شما نگاه می کنند
توجه آدم ها به لبخند 47%
به چشمان شما 31%
بوی شما 11%
لباس شما 7%
موی شما 4% است.
لطفا بیشتر لبخند بزنید😊🌷
🍀❤️ @bright_houses
توجه آدم ها به لبخند 47%
به چشمان شما 31%
بوی شما 11%
لباس شما 7%
موی شما 4% است.
لطفا بیشتر لبخند بزنید😊🌷
🍀❤️ @bright_houses
👍1
مهم نیست که شرایط فعلی تو چطوریه!
اگر میتونی چیز بهتری رو برای خودت تصور کنی، پس حتما میتونی به دستش بیاری.
🍀❤️ @filsofak
اگر میتونی چیز بهتری رو برای خودت تصور کنی، پس حتما میتونی به دستش بیاری.
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
#لذتکتابخوانی
یک بار است زندگانی. یک بار.
همان یک بار که نسیم صبح را به سینه فرو می دهیم، همان یک بار که عطش خود را با قدحی آب خنک فرو می نشانیم، همان یک بار که سوار بر اسب در دشت تاخت می کنیم، یک بار.. یک بار و نه بیشتر.
بعد از آن دیگر تمام عمر را ما دنبال همان چیزها می دویم، بعد از آن دیگر تمام مدت را به دنبال همان طعم اولینِ زندگانی هستیم. در پی لذت اول. سیب را به دندان می کشیم تا طعم بار اول را در آن بیابیم،آب را سر می کشیم تا لذت رفع عطش بار اول را پیدا کنیم. در آب غوطه می زنیم تا به شوق بار اول برسیم و نسیم را می بلعیم تا نشانی از آن اولین نسیم بیابیم. زندگانی یک بار است، در هر فصل...
تو چه می پنداری، ستار، تو درباره ی زندگانی چه فکر می کنی؟
شیرینی زندگانی بیش از یک بار به کام آدم نمی نشیند، اما تلخی هایش هر بار تازه اند، هر بار تازه تر.
#کلیدر
#محموددولتآبادی
🍀❤️ @filsofak
#لذتکتابخوانی
یک بار است زندگانی. یک بار.
همان یک بار که نسیم صبح را به سینه فرو می دهیم، همان یک بار که عطش خود را با قدحی آب خنک فرو می نشانیم، همان یک بار که سوار بر اسب در دشت تاخت می کنیم، یک بار.. یک بار و نه بیشتر.
بعد از آن دیگر تمام عمر را ما دنبال همان چیزها می دویم، بعد از آن دیگر تمام مدت را به دنبال همان طعم اولینِ زندگانی هستیم. در پی لذت اول. سیب را به دندان می کشیم تا طعم بار اول را در آن بیابیم،آب را سر می کشیم تا لذت رفع عطش بار اول را پیدا کنیم. در آب غوطه می زنیم تا به شوق بار اول برسیم و نسیم را می بلعیم تا نشانی از آن اولین نسیم بیابیم. زندگانی یک بار است، در هر فصل...
تو چه می پنداری، ستار، تو درباره ی زندگانی چه فکر می کنی؟
شیرینی زندگانی بیش از یک بار به کام آدم نمی نشیند، اما تلخی هایش هر بار تازه اند، هر بار تازه تر.
#کلیدر
#محموددولتآبادی
🍀❤️ @filsofak
Forwarded from همنشید (مصطفی سلیمانی)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مستند
نظر بزرگان درباره #عشق_رمانتیک
#افلاطون: پدیده ای برای کامل شدن
#شوپنهاور: پدیده ای فریبنده برای تداوم نسل
#راسل: پدیده ای برای فرار ازتنهایی
🍀❤️ @lovediverse
نظر بزرگان درباره #عشق_رمانتیک
#افلاطون: پدیده ای برای کامل شدن
#شوپنهاور: پدیده ای فریبنده برای تداوم نسل
#راسل: پدیده ای برای فرار ازتنهایی
🍀❤️ @lovediverse
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎙آهنگ «یا رسول الله یا شای مدینه» با صدای مشترک "پیام عزیزی" خواننده سرشناس کُرد و "سامی یوسف" خواننده سرشناس جهان به مناسبت مولود پیامبر.
🍀❤️ @filsofak
🍀❤️ @filsofak
📝 کانال فلسفه اخلاق:
پیامبر خوبیها
در روايتى نقل شده كه يك يهودى از پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله چند درهم طلبكار بود. يك روز پيامبر داشتند از روبروی منزل آن یهودی رد ميشدند. مرد يهودى آمد و يقه پيامبر را گرفت. حالا در دورانى كه پيامبر آن همه اصحاب و فدايى دارند و در عين حال حاكم حكومتى هستند كه در مدينه تشكيل شده. يهودى گفت طلبم را ميخواهم ، پيامبر فرمودند فعلاً چيزى ندارم، به من مهلت بده تا بدهى ام را به تو بدهم. مرد يهودى گفت من رهايت نميكنم تا پول مرا بدهى!
وقتى رسيديم به اينجا كه در خيابان يك يهودى توانست يقه استاندار و وزير و وكيل ما را بگيرد و بگويد كه من از تو طلب دارم و بايد بدهى ات را بدهى و آن وزير گفت چشم، آنوقت حكومت دينى تشكيل شده . حكومت ما ، الان حكومت متديّنين است، حكومت دينى نيست.
وقتى طلبكار يهودى به پيامبر مهلت نداد، پيامبر فرمود بسيار خوب ، من كنار تو خواهم ماند تا مطمئن شوى و تا اجازه ندهى از اينجا نميروم، همينجا كنار خانه تو ميايستم. ظهر شد، عصر شد، شب شد ، اصحاب ناراحت شدند و آمدند تا با او برخورد كنند. جورى كه پيامبر نبيند به آن يهودى علامت دادند و تهديدش كردند كه مردك ! چرا به آدمى كه همه به او اعتماد دارند ، فرصت نميدهى؟ پيامبر به اصحاب گفتند چه ميكنيد؟! چه كار داريد با او؟ حق نداريد با او اينطور صحبت كنيد، طلب دارد، حق با اوست ، گفتند آقا! اسير يك يهودى شديد؟! شما را از صبح نگاه داشته اينجا! پيامبر فرمود : "من برانگيخته نشدم تا به كسى ستم كنم، ولو به درهمى، مسلمان يا غير مسلمان"
حالا جالب است كه آن يارو از رو هم نميرود. پيامبر آنشب را تا صبح كنار خانه او نشست و به منزل نرفت . نماز صبح را آنجا خواند. صبح كه شد يهودى از خانه بيرون آمد، ديد پيامبر آنجا نشسته اند. چشمانش پر از اشك شد، گفت خداى تو خوب كسى را براى پيامبرى برگزيده است. من ايمانم را به تو بدهكارم. من ديگر براى مشتى درهم از تو طلبكار نيستم و به حقانيت الله كه تو را فرستاد و رسالت تو شهادت ميدهم و همينك نيمى از همه اموالم را انفاق ميكنم تا هرگونه كه صلاح ميدانى خرج شود.
"محمد، آقاى دنيا و آخرت" سال١٣٨٨.
رحیم پور ازغدی
🍀❤️ @filsofak
پیامبر خوبیها
در روايتى نقل شده كه يك يهودى از پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله چند درهم طلبكار بود. يك روز پيامبر داشتند از روبروی منزل آن یهودی رد ميشدند. مرد يهودى آمد و يقه پيامبر را گرفت. حالا در دورانى كه پيامبر آن همه اصحاب و فدايى دارند و در عين حال حاكم حكومتى هستند كه در مدينه تشكيل شده. يهودى گفت طلبم را ميخواهم ، پيامبر فرمودند فعلاً چيزى ندارم، به من مهلت بده تا بدهى ام را به تو بدهم. مرد يهودى گفت من رهايت نميكنم تا پول مرا بدهى!
وقتى رسيديم به اينجا كه در خيابان يك يهودى توانست يقه استاندار و وزير و وكيل ما را بگيرد و بگويد كه من از تو طلب دارم و بايد بدهى ات را بدهى و آن وزير گفت چشم، آنوقت حكومت دينى تشكيل شده . حكومت ما ، الان حكومت متديّنين است، حكومت دينى نيست.
وقتى طلبكار يهودى به پيامبر مهلت نداد، پيامبر فرمود بسيار خوب ، من كنار تو خواهم ماند تا مطمئن شوى و تا اجازه ندهى از اينجا نميروم، همينجا كنار خانه تو ميايستم. ظهر شد، عصر شد، شب شد ، اصحاب ناراحت شدند و آمدند تا با او برخورد كنند. جورى كه پيامبر نبيند به آن يهودى علامت دادند و تهديدش كردند كه مردك ! چرا به آدمى كه همه به او اعتماد دارند ، فرصت نميدهى؟ پيامبر به اصحاب گفتند چه ميكنيد؟! چه كار داريد با او؟ حق نداريد با او اينطور صحبت كنيد، طلب دارد، حق با اوست ، گفتند آقا! اسير يك يهودى شديد؟! شما را از صبح نگاه داشته اينجا! پيامبر فرمود : "من برانگيخته نشدم تا به كسى ستم كنم، ولو به درهمى، مسلمان يا غير مسلمان"
حالا جالب است كه آن يارو از رو هم نميرود. پيامبر آنشب را تا صبح كنار خانه او نشست و به منزل نرفت . نماز صبح را آنجا خواند. صبح كه شد يهودى از خانه بيرون آمد، ديد پيامبر آنجا نشسته اند. چشمانش پر از اشك شد، گفت خداى تو خوب كسى را براى پيامبرى برگزيده است. من ايمانم را به تو بدهكارم. من ديگر براى مشتى درهم از تو طلبكار نيستم و به حقانيت الله كه تو را فرستاد و رسالت تو شهادت ميدهم و همينك نيمى از همه اموالم را انفاق ميكنم تا هرگونه كه صلاح ميدانى خرج شود.
"محمد، آقاى دنيا و آخرت" سال١٣٨٨.
رحیم پور ازغدی
🍀❤️ @filsofak